Cinco dicas para retomar o ritmo na volta às aulas

Após o repouso merecido das férias, é possível conciliar momentos de descanso e aprendizado para começar o ano com o pé direito?

 

O retorno do ano letivo não significa abandonar o descanso (que é muito importante) por completo. Segundo José Messias Junior, tricampeão brasileiro de robótica, professor há mais de 10 anos e CEO da emy - IA que observa, ouve e acompanha todo o conteúdo com os alunos - nesse período de retomada dos estudos é importante conciliar o ingresso em novos temas com o repouso adequado. 

“O segredo está no equilíbrio. Retomar a rotina e aprender coisas novas é fundamental, mas também precisamos manter um repouso correto. O descanso adequado ajuda na absorção do conteúdo e auxilia no bem estar e na saúde”, explica. Pensando nisso, o especialista preparou cinco dicas simples e práticas para aproveitar que os alunos consigam descansar e adquirir conhecimento de forma produtiva e relaxante.

1. Estude de forma leve e divertida

O segredo é transformar o estudo em algo prazeroso. Escolha temas que você tem curiosidade e explore formatos diferentes, como podcasts, vídeos ou livros. “Nem sempre estudamos somente aquilo que gostamos, por isso, aconselho aos estudantes aprender também algo fora da grade curricular tradicional. Isso pode ser uma nova linguagem de programação, um hobby ou mesmo um curso online sobre um tema que você sempre quis explorar”.

2. Pratique o método socrático

Nas palavras do especialista, “questionar é essencial para aprender”. Durante esse período inicial, faça perguntas sobre os conteúdos que você estudou ao longo do semestre passado ou sobre temas que te interessam. Para quem já usa a emy, ferramenta de Inteligência Artificial, essa é uma boa oportunidade para explorar novas dúvidas de forma interativa.

3. Reorganize seu ambiente de estudo

O período traz também uma oportunidade de revisar e melhorar o espaço onde você estuda. “Um ambiente organizado e funcional impacta diretamente na concentração. Aproveite para reorganizar sua mesa, ajustar a iluminação e tornar o local mais aconchegante”.

4. Use a tecnologia a seu favor

Para José, as plataformas digitais podem ser aliadas poderosas em todo o ano letivo, utilizar ferramentas que ajudam a revisar conteúdos e praticar de forma descomplicada pode ser uma boa opção. “Uma das vantagens é a possibilidade de personalizar a experiência de aprendizado, tornando o estudo mais dinâmico e produtivo”.

5. Equilíbrio é tudo

“Respeite seus limites e faça pausas regulares. O aprendizado efetivo acontece quando o corpo e a mente estão saudáveis”. O especialista também recomenda atividades como meditação e exercícios leves para ajudar no relaxamento.