Especialista explica como a fadiga, desmotivação e estresse causados pelo cansaço podem comprometer o desenvolvimento integral do estudante
Um estudo
realizado pela Universidade de São Paulo em 2021 constatou que uma a cada três
crianças sofrem com sintomas de estresse e ansiedade. Com as férias escolares
se aproximando, surge a oportunidade para os estudantes desfrutarem de um
merecido descanso. Arthur Buzatto, presidente e mantenedor da Escola Vereda, instituição particular
de ensino integral com custo acessível na Grande São Paulo, explica a
importância de garantir um tempo de pausa durante o período e os benefícios
para o processo de aprendizagem.
“Essas atividades desempenham um papel fundamental
no desenvolvimento cognitivo e emocional dos estudantes. Durante o período de
férias, é essencial que os alunos tenham a oportunidade de relaxar e se
divertir, pois isso contribui para a melhoria da concentração, da criatividade
e da capacidade de aprendizado”, detalha Buzatto.
Negligenciar o período de férias pode acarretar
consequências negativas significativas para os estudantes. O cansaço pode levar
à fadiga, desmotivação, estresse e até mesmo ao esgotamento físico e mental.
Esses fatores podem comprometer a qualidade do aprendizado, resultando em
dificuldades acadêmicas, falta de concentração e menor capacidade de absorção
de novos conhecimentos.
O presidente da Escola Vereda destaca ainda a
importância de estabelecer um equilíbrio saudável entre diversão, descanso e
aprendizado. Ele ressalta que a criatividade e o aprendizado estão
intrinsecamente ligados à capacidade de experimentar novas atividades,
interagir com outras pessoas e vivenciar momentos de ócio criativo. “Durante as
férias, os estudantes têm a oportunidade de explorar seus interesses pessoais,
participar de atividades recreativas e culturais, e assim ampliar seus horizontes
de conhecimento”, completa Buzatto.
No que diz respeito aos pais, o especialista sugere
que eles incentivem seus filhos a aproveitar o período de férias de forma
equilibrada, combinando momentos de folga com atividades estimulantes. A
família pode colaborar proporcionando um ambiente acolhedor e seguro, onde os
estudantes se sintam livres para expressar suas ideias, criatividade e
curiosidade. Além disso, é importante que os pais incentivem a leitura, a
prática de exercícios físicos, a exploração de novos hobbies e a interação
social, contribuindo para o desenvolvimento integral dos estudantes.
Buzatto ressalta ainda que o descanso e a descontração durante as férias não são apenas momentos de divertimento, mas sim oportunidades valiosas para o crescimento pessoal e acadêmico dos estudantes. “É essencial que as famílias reconheçam a importância desses momentos e apoiem as crianças e adolescentes nos momentos de aprendizado e autodescoberta fora das salas de aula”, finaliza.
Escola Vereda
https://escolavereda.com.br/
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