Levantamento
do IBGE aponta que pessoas entre 60 e 64 anos são as mais afetadas pela
depressão no País
Assunto que ganhou muita visibilidade na última
década, a saúde mental é pauta de diversas discussões que habitam desde o
ambiente corporativo até as redes sociais. Porém, é perceptível o foco
majoritário nos jovens, quando falamos de doenças psicológicas, como a
depressão e a ansiedade. Isto porque as associamos às fases ativas, cheias de
insegurança e questionamentos, como se a maturidade extinguisse essas
características da personalidade de todos os indivíduos.
A verdade é que a terceira idade é uma fase que
contém novidades como qualquer outra, mas os parentes e outras pessoas jovens
próximas dos idosos podem não saber lidar direito com ela. A depressão nessa
idade, por exemplo, pode se manifestar de maneira diferente da usual tristeza,
falta de motivação etc., "muitas vezes o aumento de dores físicas e a
perda de memória são resultantes de uma doença psicológica", explica Marco Maximino , psicólogo membro
da plataforma Doctoralia (http://www.doctoralia.com.br).
Segundo levantamento feito pelo IBGE (Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística) em 2019, pessoas entre 60 e 64 anos são
as mais afetadas pela depressão no País, representando 11,1% dentre os 11,2
milhões de brasileiros diagnosticados com a doença.
Outro ponto de atenção quando se toca no assunto
com os mais idosos é a questão geracional. "Há algumas décadas, as doenças
psicológicas eram vistas como ‘frescura’, ‘falta do que fazer’, principalmente
por pessoas que cresceram em um ambiente atarefado, trabalhando desde cedo ou
que constituíram família ainda muito jovens, o que era comum há 25, 30
anos", conta o especialista.
Assim, a dica de Maximino é que os mais jovens ao
redor tentem dialogar e explicar para as pessoas que estão envelhecendo a
importância de exercitar o corpo e a mente. "Estimular uma alimentação
saudável, por exemplo, é um passo importante para que os idosos tenham mais
qualidade de vida. Pessoas que fazem algum tipo de acompanhamento
psicoterapêutico também podem compartilhar suas experiências de maneira a
exemplificar os benefícios que têm tido a partir delas".
Além disso, é preciso lembrar que os tempos
mudaram e os mais velhos também podem e devem estar antenados. "Incluí-los
nas atividades digitais, apresentar conteúdos que possam os interessar em
canais da internet, auxiliá-los e incentivá-los na interação com tecnologias as
quais não estão habituados, pode ser uma grande ajuda para dispersar
sentimentos de solidão ou até mesmo de obsolescência, sem contar que é uma
ótima maneira de aproximar as gerações", finaliza o psicólogo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário