10 motivos para as mulheres aproveitarem o verão e começarem a fazer musculação em 2024

 

Michelly Marques, professora do Tonus Gym, da rede de Studios do Grupo Smart Fit, é quem explica as vantagens que a modalidade pode trazer para a saúde das mulheres e os motivos para incentivar a prática não só durante a estação, mas em todo o ano

 

Ser fitness é uma das buscas mais comuns durante a época mais quente do ano, especialmente por mulheres, que ficam focadas no famoso “projeto verão”. Além de exercícios ao ar livre, que são muito bem-vindos durante esse período, a musculação vem ganhando cada vez mais mulheres adeptas e há muito tempo deixou de ser vista e associada como uma prática masculina. A prática auxilia não só na perda de peso e definição corporal, como em diversas outras questões relacionadas à saúde feminina, até mesmo na melhora dos sintomas da menopausa e na prevenção e tratamento de doenças como a osteoporose, sendo importante e um grande auxílio para todo o ano. 

“A musculação é uma atividade que proporciona inúmeros benefícios para o público feminino, desde o fortalecimento dos músculos até a prevenção de incontinência urinária, melhora da circulação sanguínea, ajuda na postura do dia a dia e na prevenção de problemas cardíacos, respiratórios e até mesmo a trombose, além, de, é claro, ajudar a melhorar a autoestima”, comenta Michelly Marques, professora do Tonus Gym, marca da rede de Studios do Grupo Smart Fit voltada para a musculação com treinos que fogem da monotonia das academias tradicionais. 

No Studio, a musculação acontece no formato de aula coletiva, em dupla, o que incentiva as alunas a irem com amigas, parentes ou companheiros (as). “É uma prática divertida, intensa e que trabalha, de maneira geral e isoladamente, todos os grupamentos musculares, o que proporciona maior resultado”, explica. A profissional ainda ressalta que não há momento ideal e nem idade certa para o início da atividade. “Com acompanhamento de um profissional qualificado, até mesmo adolescentes, hoje em dia, já podem praticar musculação, já que a prática do exercício físico evoluiu muito com os estudos recentes”, explica. 

Pensando em incentivar cada vez mais mulheres à prática em 2024, Michelly listou 10 benefícios - entre tantos outros - que a musculação pode proporcionar para a saúde da mulher. Confira, a seguir:

1. Melhora do condicionamento cardiorrespiratório

De modo geral, a prática do exercício físico sempre foi de suma importância para a população e, depois da pandemia da Covid-19, passou a ser essencial. “Ela melhora a capacidade respiratória e física, especialmente agora após o longo uso das máscaras protetoras e/ou até mesmo para aquelas pessoas que ficaram acamadas por muito tempo, em decorrência da doença”, explica Michelly.

 

2. Ganho de massa muscular

Com o passar do tempo, o metabolismo diminui automaticamente e em pessoas sedentárias isso pode levar à diminuição da massa muscular. “Sendo assim, a prática da musculação pode ser uma grande aliada nesse sentido, aumentando o número e o volume de fibras musculares no corpo da mulher, quando combinada com boa alimentação, treino resistido (com carga/musculação) e descanso”, comenta a professora.

 

3. Prevenção e tratamento de osteoporose

A osteoporose é a doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. “Essa doença possui maior incidência entre as mulheres, o que torna ainda mais importante e necessária a prática da musculação, que ajuda os músculos a ficarem mais fortalecidos, protegendo os ossos de fraturas”, salienta Marques.
 

4.Atenuação dos efeitos da menopausa

A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual da mulher, onde ela sente determinados sintomas incômodos, como alteração no sono, oscilações de humor e ondas de calor. “A prática da musculação ajuda a atenuar todos esses efeitos, uma vez que estimula a produção de testosterona, ajudando as mulheres a passarem por esse período com uma qualidade de vida melhor e sentindo os efeitos de maneira menos brusca”, comenta a profissional.

 

5. Auxílio na postura e atividades da rotina diária

Com a prática regular da atividade, as mulheres fortalecem músculos que protegem as articulações. “Esse fortalecimento ajuda a evitar lesões, especialmente em atividades comuns do dia a dia, como agachar, subir escadas, caminhar e pegar pesos”, reverbera.

 

6. Fortalecimento dos músculos de lombar e assoalho pélvico

De acordo com Michelly, as mulheres devem praticar a musculação para fortalecer seus músculos de lombar e assoalho pélvico, essenciais para práticas do dia a dia e, principalmente, durante o período gestacional. “Ela ajuda a diminuir o risco de ter diástase, condição comum na gravidez e que corresponde ao afastamento da musculatura do reto abdominal, gerando flacidez na região do abdômen”, explica.

 

7. Prevenção contra incontinência urinária

Se praticada da maneira correta, a atividade física ajuda a prevenir a incontinência urinária, especialmente em mulheres, público mais atingido pelo problema, especialmente na fase da menopausa. “Conforme citado, a prática ajuda a fortalecer o assoalho pélvico, o que, consequentemente, ajuda a prevenir a incontinência urinária, quando o músculo é contraído durante os movimentos”, relata a treinadora.

8. Melhora da circulação sanguínea

A prática regular de exercícios melhora a circulação de todo o organismo, assim como a saúde dos vasos sanguíneos, evitando inflamações e varizes, ou mesmo ajudando quem já tem esse problema. “A musculação é liberada, inclusive, para quem tem varizes, gerando inúmeros benefícios para quem tem esse tipo de problema, uma vez que exercícios como agachamento, elevação de panturrilhas, afundo, entre outros, auxiliam na melhora do retorno do sangue venoso”, comenta.

9. Prevenção contra trombose, problemas cardíacos e respiratórios

Caminhar e praticar exercícios na panturrilha também auxiliam na prevenção contra a trombose venosa profunda, que acontece quando se forma coágulo sanguíneo em uma ou mais veias, obstruindo a passagem de sangue. Nesse sentido, a melhora do retorno do sangue venoso, promovida pela prática, também auxilia na prevenção contra a doença. “Além disso, a prática regular de exercícios ajuda a evitar doenças cardíacas e respiratórias, além dos AVCs, pois fortalecem o músculo cardíaco, reduzem a pressão arterial e melhoram a circulação sanguínea”, explica.

10. Melhora na autoestima

Além de todos os benefícios citados, como ganho de massa, força e resistência muscular, a atividade diminui a flacidez e promove o emagrecimento, o que, consequentemente, aumenta - e muito - a autoestima da mulher. “Já está mais do que comprovado que a atividade física é essencial tanto para a saúde física como para a saúde mental das mulheres, ajudando a aumentar a sua autoestima e a enfrentar problemas como a depressão”, explica Michelly.

 

A profissional ainda ressalta que, especialmente durante o verão, hidratar-se adequadamente e manter uma alimentação mais leve são alguns dos fatores que as mulheres devem prestar atenção para tornar a prática ainda mais efetiva e que, apesar de não ser fácil no começo, a longo prazo, levar a prática para o dia a dia irá promover uma vida mais saudável, feliz e longa para elas. “O conselho que dou é: não desista! O início é difícil, mas logo vira rotina e a mulher verá todos os benefícios que a musculação e a atividade física como um todo vai trazer para ela, aumentando sua disposição, ajudando no sono, diminuindo o estresse e aumentando a sua autoestima”, finaliza. 

Grupo Smart Fit


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JANEIRO BRANCO: MICHELE BOUVIER ALERTA A SOCIEDADE SOBRE OS CUIDADOS DA SAÚDE MENTAL

“A SAÚDE MENTAL É SAÚDE PÚBLICA - É O PONTO DE PARTIDA E CHEGADA PARA QUALQUER SUJEITO”, COMENTA A PSICÓLOGA

 

 

“Muito dinheiro no bolso, saúde pra dar e vender”, já dizia a canção que milhões de pessoas cantam ao entrar no ano novo, todas emanando energias positivas com os pensamentos longe de preocupações, para logo mais o estresse cotidiano dominar toda a situação. Intitulado “janeiro branco”, o primeiro mês do calendário serve para conscientizar as pessoas da importância de cuidar da saúde mental, em resumo, mente sã, corpo são, pois se cada um manter essa consciência não só no dia 1º de janeiro, mas no decorrer do ano, sua saúde mental agradecerá.

 

Uma saúde mental fragilizada pode gerar inúmeros problemas para a pessoa. “A saúde mental é o ponto de partida e chegada para qualquer sujeito. Os problemas que são diagnosticados em um exame laboratorial ou apenas em exames clínicos com uma boa análise de si mesmo, como por exemplo: "como posso ter dor no corpo todo, se já realizei todos os exames e nenhum médico encontra o problema". A saúde mental entende, déficits materiais, emocionais, de relação com o ser amado, de desenvolvimento cognitivo, no caso uma criança que tem a saúde mental abalada em um ambiente familiar violento, certamente irá se desenvolver de maneira totalmente diferente daquela criança que vive em um ambiente onde sua saúde mental é preservada e cuidada. Isso traz danos sociais - saúde mental é saúde pública”, explica a psicóloga Michele Bouvier.

 

Atualmente estamos passando por uma sobrecarga de pensamentos e energias por conta do crescimento do convívio online, nesse caso, especialistas alertam a sociedade para o crescimento de pessoas que estão desenvolvendo doenças relacionadas à péssima qualidade da saúde mental. No Brasil, segundo informações da Secretaria da Previdência, os transtornos mentais são a terceira maior causa de afastamento no trabalho, gerando a solicitação de 43,3 mil auxílios-doença. Em meio a essa onda de negatividade, as pessoas estão buscando apoio em terapias.

 

“O indivíduo possui sintomas físicos necessitando de tratamentos inclusive para ficar sem uso destas redes sociais. Nos últimos meses presenciamos uma demanda significativa de ditos ‘influenciadores’ digitais, que infelizmente interromperam o fluxo de suas vidas, prematuramente. O que eles vendiam amor, afeto, desejo de ser aceito por milhões de seguidores, todos eles, mas que raramente recebiam um abraço, por se tratar de uma vida inexistente para além das telas. Saúde mental não é fazer uma atividade que temporariamente vai te trazer certo equilíbrio, saúde mental é ter autoconhecimento de si mesmo para o mundo ao seu redor”, pontua Bouvier. 

 

Por mais que pareça um assunto clichê, os pensamentos positivos trazem inúmeros benefícios à saúde mental e física de qualquer ser humano. Reduz o risco de doenças cardíacas, a felicidade combate os efeitos da ansiedade e estresse, níveis de açúcares saudáveis, maior tempo de vida, boa imunidade e maior resistência contra a gripe, outro fator é fazer psicoterapia, como explica a psicóloga Michele Bouvier:

 

“Fazer psicoterapia é um investimento em você, e o que precisa fazer parte do orçamento como demanda fixa, e não como variável,  buscar o cuidado só quando a dor ou o problema aparece só traz soluções temporárias, o cuidado constante traz equilíbrio e livra o indivíduo de inúmeros outros danos, inclusive de perder ou deixar de ganhar dinheiro”.

 

“Enfatizando quem faz atendimento recorrente e cuida da saúde mental é o profissional formado e autorizado em Psicologia, quem cuida e receita medicamento é o profissional formado e autorizado em Medicina, quem prescreve dieta e cuida da alimentação é o profissional formado e autorizado em Nutrição. Não caiam nessas armadilhas de terapias malucas, uso de medicamentos ou dietas apresentadas por qualquer um em rede social, isso é uma destruição em massa de nossa sociedade. Fico com o coração partido quando vejo tanta gente iludida com falsas promessas, e seus problemas só aumentam, pois não procuram um profissional devidamente habilitado para a questão do paciente”, finaliza Michele Bouvier.

 

O perigo da desinformação acerca da utilização dos implantes hormonais

  

Implante Hormonal

Nos últimos dias, nos deparamos com notícias inverídicas e sem cunho científico sobre o uso de implantes hormonais. Mais uma vez, observamos a desinformação sobre o uso dessa forma farmacêutica no tratamento médico, com diversas Fake News nas redes sociais e abordagens equivocadas por determinados veículos de imprensa.

Os objetivos da desinformação disseminada não estão claros, mas os fatos devem ser esclarecidos.

Inicialmente, há que se destacar que, diversamente do quanto vem se propagando, a utilização do termo “chip da beleza” para denominação dos implantes hormonais é, no mínimo, temerário, além de evidenciar a ausência de compromisso com a saúde e o conhecimento cientifico.

Referência mundial na ciência e na saúde da mulher, o Professor Dr. Elsimar Coutinho, desenvolveu e aprimorou, ao longo dos últimos 40 anos, a utilização desta via de administração do hormônio com uma forma farmacêutica segura e compatível farmacologicamente, com o intuito de promover a anticoncepção de longo prazo, e o tratamento hormonal e de patologias graves, como endometriose, miomas e outras patologias hormônio dependentes, além de seus sintomas.

Desde o seu desenvolvimento, há décadas atrás, sempre se cuidou de afastar a referida denominação de “chip da beleza”, a qual, vale dizer, apenas deprecia a referida forma farmacêutica utilizada par

Seja por má interpretação da norma, seja por tentativa de impor interesses próprios, com vistas à manipulação do mercado, a campanha aberta contra as conquistas da ciência culmina na desinformação de toda classe médica brasileira, do grupo de farmácia magistrais, e, ainda pior, de todas as pacientes que se beneficiem da terapia hormonal para fins de tratamentos clínicos.

Em que pese as informações veiculadas façam referência à frequente utilização de implantes contendo esteroides anabolizantes, os quais seriam divulgados e prescritos como parte de estratégias de apologia a um corpo perfeito e estilo de vida saudável, a realidade é distinta daquela que se pretende propagar. Há milhares de profissionais na classe médica brasileira que, há mais de 30 anos, prescrevem implantes hormonais de forma responsável e buscando o tratamento eficaz e seguro dos pacientes. É temerário acreditar que estes profissionais atuam há diversas décadas de forma irresponsável, sem que tenham sido repreendidos ou censurados até hoje.

Não podem os profissionais médicos responsáveis, preocupados com o tratamento individualizado do seu paciente, ou, ainda, os pacientes que se beneficiam com esse tratamento, responder por atos imprudentes de terceiros que pretendam objetivos outros que não a saúde e segurança do paciente.

Nas informações propagadas observa-se, ainda, a divulgação de que a prescrição dos implantes hormonais se daria por “falsos especialistas”, quando, na verdade, a grande maioria dos profissionais que atuam nesta atividade tem especialidade médica. A má informação deve ser repreendida, uma vez que busca desqualificar profissionais habilitados, capacitados, e, sobretudo, especializados.

Veicula-se também que medicamentos como a Gestrinona e a Oxandrolona fariam referência a uma medicina antiga e ultrapassada, supostamente abandonados pela Medicina Baseada em Evidências. Também aqui, a narrativa é inverídica, vez que a Gestrinona integra o Guideline Europeu como hormônio a ser utilizado no tratamento para endometriose, e a Oxandrolona é citada em importantes trabalhos como via de tratamento da Covid-19 com Sarcopenia.

Nas narrativas que vêm sendo propagadas, pôde-se também identificar alegações de supostos efeitos graves decorrentes da utilização de implantes hormonais, sem que seja apresentada, todavia, qualquer evidência científica neste sentido. Ignora-se, ainda, que terapias hormonais via oral aumentam amplamente o risco de efeitos graves, quando em comparação com as vias periféricas.

Suscita-se que, no climatério, a mulher não teria necessidade de reposição de Testoterona, quando, em verdade, o primeiro hormônio que apresenta queda é justamente a Testosterona, a partir dos 35 anos, o que pode ser observado através de uma boa anamnese na paciente. A deficiência androgênica feminina é um consenso médico. A narrativa apresentada, portanto, apenas reflete a ausência de conhecimento técnico dos interlocutores a respeito do tratamento de reposição hormonal feminino.

Ainda ao contrário do que vem sendo publicado, foram e continuam a ser realizados vários estudos científicos, em diversas instituições a nível mundial, que comprovam a eficácia da terapia hormonal e a sua importante contribuição para a melhoria da saúde e da qualidade de vida de mulheres que utilizam os implantes hormonais. Centenas de resultados clínicos satisfatórios apresentam e validam a utilização dos implantes hormonais para tratamento de várias patologias ginecológicas, sobretudo na terapia da endometriose, que acomete muitas mulheres. Na plataforma PUBMED, inclusive, há amplo acesso a textos científicos a versar os benefícios da utilização dos implantes hormonais no tratamento da endometriose.

No mesmo sentido, as publicações veiculadas, sem abordagem cientifica, ignoram mais de quatro décadas de atividade clínica, as quais demostram que a utilização da terapia hormonal no tratamento de várias patologias oferece qualidade e segurança à saúde dos pacientes.

Não fosse suficiente, tem se propagado, ainda, que os implantes hormonais não seriam aprovados pela ANVISA, o que é absolutamente inverídico. Trata-se de flagrante desconhecimento técnico acerca da regulamentação da ANVISA no tocante ao segmento magistral.

Todo processo de manipulação magistral das prescrições médicas contendo implantes hormonais é realizado com base na qualidade exigida pelas Boas Práticas de Manipulação e de acordo com os requisitos da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), através da Resolução de Diretoria Colegiada nº 67, de 08 de outubro de 2007 (RDC 67/07), a qual estabelece os critérios sanitários para a  manipulação de medicamentos em todo o Brasil, não havendo que se falar em impossibilidade de uso clínico de implantes ou ausência de liberação da utilização de terapia hormonal por autoridade sanitária no Brasil.

A ANVISA, através de sua legislação RDC 67/07 fiscaliza, controla, normatiza e regula as ações de vigilância sanitária das farmácias magistrais brasileiras, outorgando-lhes, por meio de licenças específicas (Autorização de Funcionamento/ Autorização Especial/ Licença Sanitária), a aprovação para manipular medicamentos sob condições especificadas de Boas Práticas, mediante critérios de qualidade e de acordo com a prescrição de profissionais legalmente habilitados.

Sempre com o objetivo de embasar inverdades, tem-se buscado ainda desqualificar o implante, com a alegação que o mesmo não possui “bula”. Tratando-se de medicamento manipulado, conforme já destacado, todavia, a legislação é distinta daquela de medicamentos industrializados (especialidade farmacêuticas).

Considerando que uma solicitação dirigida a um farmacêutico para o aviamento de uma fórmula tem como objetivo a individualização da terapêutica para um paciente em específico particular, seria impossível que cada fórmula prescrita por cada profissional para cada um de seus pacientes, tivessem “registro” e uma “bula” específica.

Por este e por outros pontos de caráter técnico, a ANVISA publicou a legislação específica (RDC 67/07) para o segmento magistral. Desta forma, o termo “registro”, bem como existência de “bula”, não se aplicam a medicamentos magistrais (formulações), o que está totalmente de acordo com a legislação específica da ANVISA para este setor.

Aqueles que alardeiam a ausência destes itens para um medicamento manipulado, com o fim de desqualifica-lo, contribuem de forma negativa para confundir a opinião pública, prestando um desserviço à nossa sociedade.

Como em qualquer atividade, na medicina e na farmácia há certamente profissionais que atuam de forma desarticulada com o propósito da saúde pública. Existem profissionais que realizam a prescrição de quaisquer medicamentos, inclusive por outras vias, pretendendo alcançar resultados que não coadunam com a finalidade traçada para a administração dos implantes hormonais, que é justamente privilegiar a saúde do paciente. Da mesma forma, por certo existirão farmácias magistrais que usem da forma farmacêutica para administração de medicamentos diversos, muitas vezes visando finalidades outras que não o tratamento de doenças e a melhora da saúde.

Isso ocorre também mesma forma em outros ramos da área de saúde, como, por exemplo, na cirurgia plástica, na dermatologia, na endocrinologia, em que há incontáveis profissionais bastante sérios, preocupados com a saúde dos pacientes, sendo possível identificar, todavia, outros que apenas atuam com o intuito de obter lucro, colocando em risco a saúde dos pacientes.

Esta realidade apenas evidencia a necessidade de rigor no controle das agências reguladoras em relação à atuação das farmácias magistrais, o que já vem sendo realizado no âmbito da ANVISA, notadamente quando proibiu a publicidade de quaisquer produtos contendo Gestrinona, industrializados ou manipulados, em qualquer forma farmacêutica, nos termos da Resolução-RE Nº 4.768, de 22 de dezembro de 2021, bem como quando incluiu a referida medicação da lista C5 de medicamentos controlados, mediante atualização da Portaria SVS/MS nº 344/1998, por meio da Resolução RDC nº 734/2022, publicada no Diário Oficial da União nº 131, de 113 de julho de 2022.

Da mesma forma merece relevo o controle do Conselho Federal de Medicina, o qual, buscando afastar a atuação profissional irresponsável, através da Resolução nº 2.333/23, vedou a prescrição médica de terapias hormonais com esteroides androgênicos e anabolizantes (EAA) com finalidade estética, para ganho de massa muscular e/ou melhora do desempenho esportivo.

Em que pese as farmácias de manipulação não tenham a possibilidade de controlar a atuação do profissional médico, controle este que cabe ao Conselho de Classe correspondente, desde a sua fundação o Grupo Elsimar Coutinho sempre prezou pela atuação dos profissionais médicos de forma a privilegiar a saúde e segurança dos pacientes.

Neste contexto, a carta das Sociedades Médicas à ANVISA, bem como as notícias que vem sendo difundidas na mídia, ignoram o trabalho de fiscalização e controle sanitário que vem sendo desenvolvido pela Agência reguladora, as Vigilâncias Sanitárias estaduais e pelo Conselho de Medicina.

A propagação de notícias da forma que vem se realizando, conforme já pontuado, apenas traz insegurança aos profissionais que atuam com responsabilidade, e, ainda pior, pânico aos pacientes que se be

O uso para fins estéticos NUNCA FOI RECOMENDADO pelo Grupo Elsimar Coutinho, que preza pela segurança e saúde de seus pacientes. Conforme pontuado na carta das Sociedades Médicas à ANVISA, é certa a necessidade de controle do uso de esteroides anabolizantes, porém isto independe de sua via de administração.

É absolutamente legítima a preocupação em promover a proteção da saúde da população, porém é uma irresponsabilidade a tentativa de invalidar a utilização de implantes hormonais na terapia médica, mediante a propagação de informações sem base cientifica e apenas com intuito mercadológico.

 

Marketing para a saúde: como atrair e fidelizar mais clientes em 2024?

Você faz todos os seus exames de saúde periodicamente, ou apenas os procuram quando estão com alguma dor ou sintoma preocupante? Com rotinas corridas e agitadas, é difícil que muitos mantenham esse acompanhamento em dia e acabem se descuidando deste aspecto – o que exige das instituições do setor um olhar mais atento sobre este aspecto.

Muito além de questões financeiras, investir no marketing para a área da saúde é uma estratégia fundamental para relembrar seus pacientes das consultas a serem feitas, medicações a serem tomadas, conscientizando sobre importância de manterem essa investigação no tempo devido e, com isso, não só criar uma imagem positiva sobre sua marca, como também fortalecer um relacionamento mais humano entre as partes, atraindo e retendo cada vez mais pessoas.

A verdade sobre esta realidade no país, até hoje, é preocupante. Dados do IBGE constataram que mais de 70% dos brasileiros não procuram médicos para realizar exames preventivos de rotina, além de 55% que ignoram os sintomas antes de procurar a orientação destes profissionais. Mesmo diante de campanhas de saúde mensais contra doenças severas e a importância de realizarem essas avaliações, essa tamanha resistência ainda é fortemente vista na população, o que pode gerar danos graves para sua qualidade de vida.

Existem diversas maneiras de reverter este cenário, as quais devem focar, indiscutivelmente, em estratégias pautadas em assegurar um contato recorrente com os pacientes com base em seu histórico de atendimento. É dever das clínicas e demais instituições de saúde criar um fluxo conversacional antecipadamente com seus usuários, não apenas reforçando a importância de manterem seus exames em dia, como sempre os relembrando de seu vencimento para que possam agendá-los previamente.

Esta busca proativa por parte das empresas do setor ainda é um tema trivial de ser observado no mercado, onde muitas ainda demonstram uma postura mais reativa sobre este tema. Por isso, aquelas que já compreenderem essa importância e adotarem um comportamento mais ativo neste contato irão adquirir uma imagem muito mais positiva no mercado, assim como elevar as chances de atraírem e reterem cada vez mais pacientes graças à essa demonstração de cuidado com suas saúdes.

Com as informações dos pacientes reunidas nos sistemas internos, é possível verificar o histórico de cada um no que diz respeito a tratamentos realizados, doenças existentes ou qualquer outro problema de saúde diagnosticado que precise de uma maior atenção. Assim, a comunicação adotada deve ser a mais empática e humanizada possível, relembrando-o destes exames precisos e, até mesmo, já dispondo de opções de agendamento.

Mesmo aqueles que não apresentem qualquer sintoma preocupante, a mesma rotina de lembrete precisa ser assegurada, entrando em contato antecipadamente informando da importância de agendarem seus exames de rotina como precaução para qualquer problema de saúde que possa afetá-los.

Existem muitos canais robustos e completos para que haja esse fluxo conversacional com êxito – desde os de texto como SMS, RCS, WhatsApp ou e-mail, até os mecanismos de voz, os quais costumam ser mais aceitos entre o público mais sênior. A escolha do meio dependerá de uma análise sobre o perfil de seus pacientes e, acima de tudo, o mesmo estudo de histórico de comunicação, identificando por quais lugares sua marca já se comunicou com a pessoa e em qual deles houve uma maior preferência e satisfação.

Lidar com possíveis problemas de saúde é um assunto extremamente delicado de ser tratado. Por isso, muito além de possibilitar uma relação entre médico e paciente, uma boa estratégia de marketing cria um laço mais humanizado entre diferentes CPFs, desde que a instituição não peque na excessividade ou em um tom de cobrança nas mensagens.

Com este olhar mais atencioso sobre o marketing na saúde, podemos ter cada vez mais pacientes em dia com seus exames e conscientes sobre esse monitoramento frequente. Uma atitude mais proativa e preocupada com o próximo que, com certeza, dará maior credibilidade à instituição e destaque para seu crescimento no ramo.

Pedro Leonel - Customer Success Manager na Pontaltech, empresa especializada em soluções integradas de voz, SMS, e-mail, chatbots e RCS.

Pontaltech

Nossbank dá dicas para enfrentar os desafios financeiros no início do ano

Fazer um planejamento para organizar as contas é sugestão da fintech para quem quer gerenciar melhor o dinheiro em 2024

Nós sabemos que, além das festas e da alegria, o fim do ano traz despesas que muitas vezes se tornam maiores do que o previsto e acabam comprometendo o nosso planejamento financeiro. Além ter uma reserva para pagar os impostos e taxas que incidem no início do ano, é importante organizar as contas mensais para ter um 2024 financeiramente equilibrado.

À medida que um novo ano começa, as pessoas se veem diante de uma lista de contas e despesas que precisam de muita atenção e que podem englobar impostos como IPVA e IPTU, matriculas escolares e dívidas eventualmente acumuladas do período festivo. Sabendo disso, fazer e conseguir cumprir um planejamento financeiro é essencial para lidar com o novo ano de forma tranquila.

Para facilitar esse trabalho, o Nossbank destaca as principais despesas que devem ser pagas no início do ano. Confira:

- IPVA e Licenciamento de Veículos: O Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores e taxas de licenciamento normalmente são pagos no começo do ano. A pessoa pode pagar o IPVA em cota única no mês de janeiro, com desconto de 3%, pagar integralmente em fevereiro, sem desconto, ou parcelar o tributo em até cinco vezes (nos meses de janeiro, fevereiro, março, abril e maio), de acordo com o final da placa do veículo.

- IPTU:  O Imposto Predial e Territorial Urbano que incide sobre os imóveis em áreas urbanas também costuma ser cobrado no início de cada ano.

- Matrículas escolares e universitárias: Para quem tem filhos em escolas particulares, a despesa com a matrícula e primeira mensalidade geralmente são pagas no começo do ano letivo. Já, para quem está em uma instituição de ensino superior, a matrícula pode ter vencimento no início do ano ou a cada semestre.

- Materiais escolares: Apesar de não ser uma conta fixa, muitas famílias enfrentam despesas adicionais com a compra de uniformes e material escolar no início do ano letivo.

- Renovações de documentos: Além das taxas veiculares, podem existir renovações de documentos pessoais como carteira de motorista (CNH) e passaporte, o que pode gerar mais custos.

- Reajustes em tarifas de serviços públicos: Algumas contas como água, luz, gás e transporte público podem sofrer reajustes no início do ano impactando diretamente no valor das despesas mensais.

• Eventuais dívidas acumuladas no fim de ano: Gastos com presentes e durante as festas de final de ano podem resultar em dívidas que precisam ser pagas no começo do ano seguinte.

Importância do Planejamento Financeiro

Fazer um planejamento financeiro é essencial para enfrentar essas e outras despesas que podem surgir ao longo do ano. É preciso se organizar, controlar as contas mensais e ter uma reserva para minimizar eventuais problemas que possam ocorrer nas finanças, por isso o Nossbank dá algumas dicas de como fazer essa programação:

• Priorização de contas: Identifique as contas com vencimento no início do ano e priorize os pagamentos. Fique de olho nas datas para evitar multas e juros.

• Reserva de emergência: Reserve uma parte dos ganhos, incluindo o décimo terceiro salário e um percentual mensal. Assim, você se prepara para qualquer imprevisto que possa ocorrer.

• Revisão de orçamento: Ajuste seu orçamento para acomodar esses custos extras, fazendo cortes ou economias em outras áreas, se necessário. 

• Uso inteligente de recursos: Explore descontos para pagamentos à vista, negocie parcelamentos ou busque programas de descontos oferecidos pelas instituições.

Começar o ano com um planejamento financeiro sólido é fundamental para garantir uma transição tranquila para o novo ciclo e o Nossbank oferece diversas opções para quem quer gerenciar melhor seu dinheiro em 2024. Acesse https://nossbank.com.br/ e aproveite as dicas!

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Confira as principais tendências de ameaças cibernéticas para 2024, segundo estudo da Trend Micro

A previsão é de aumento da atividade criminosa com o uso de ferramentas de IA e Machine Learning; 2023 bateu novamente recorde e deve ultrapassar a marca de 150 bilhões de ataques

 

Embora as empresas tenham aumentado significativamente os investimentos em cibersegurança, o relatório de Previsões de Segurança da Trend Micro para 2024 mostra que os avanços tecnológicos e o boom dos investimentos em aprendizado de máquina e inteligência artificial vão provocar ataques ainda mais complexos e elaborados. Isso porque essas tecnologias também serão exploradas e adicionadas ao arsenal dos criminosos digitais.

O cenário é preocupante tendo em vista que novamente o número de ataques cibernéticos bateu recorde em 2023. Só de janeiro a novembro a Trend Micro bloqueou mais de 149 bilhões e 300 milhões de ameaças, superando o total de 146 bilhões de ataques registrados em 2022, que já tinha sido o maior da história.

 “Com tantas transformações tecnológicas, os executivos não apenas precisarão demonstrar disposição para ajustar suas estratégias de segurança cibernética, mas também vão precisar reavaliar os seus fluxos de trabalho para acomodar o crescimento de modo a proteger os ativos e os dados sensíveis”, ressalta César Candido, diretor geral da Trend Micro Brasil.

O relatório “Critical Scalability: Previsões de Segurança para 2024” da Trend Micro elenca as principais ameaças cibernéticas para o ano que está começando. Confira alguns destaques!

 - Uso de IA Generativa para ataques: com o avanço da IA Generativa, juntamente com o uso das Redes Generativas Adversárias (GANs) para a criação de conteúdo de áudio e vídeo, os golpistas conseguirão imitar canais de comunicação legítimos, passando-se por líderes do alto escalão para solicitar transferências de dinheiro, criando uma nova onda de ataques de Business Email Compromise (BEC), conhecidos também como “Fraude do CEO”, além de outros tipos de golpes;

- Crescimento de ataques a blockchains privadas: vulnerabilidades na implementação de uma série de blockchains permitirão que os hackers do mal aproveitem essas fraquezas para modificar, substituir ou apagar entradas e, em seguida, exigir um resgate. Também poderão criptografar todo o blockchain, caso acreditem que conseguirão assumir o controle de pontos suficientes;

- Segurança na nuvem: o investimento nesta modalidade de segurança é essencial para as empresas resolverem as lacunas de segurança, com destaque para a vulnerabilidade dos aplicativos nativos em cloud e proteção de ataques automatizados. Medidas proativas, incluindo a adoção de mecanismos de defesa robustos e auditorias de segurança completas, serão essenciais para mitigar os riscos;

- Aumento dos ataques à cadeia de suprimentos: não apenas componentes de softwares de código aberto Upstream (originais) serão alvo de ataques, mas também recursos do Sistema de Gerenciamento de Segurança (SIM) de telecomunicações, essenciais para o controle de frotas e inventários. Ano passado, 52% das organizações globais tiveram cadeias de suprimentos atingidas por ransomware. Entre os principais ataques de injeção de código estão a coleta de credenciais, sequestro de recursos, criptomineração e ataques distribuídos de negação de serviço (DDoS).

Os cibercriminosos estão sempre à procura de oportunidades para otimizar operações, ampliar o impacto de suas violações e reinventar táticas testadas pelo tempo para escalar vulnerabilidades e automatizar ataques. Independentemente de quão avançada esteja uma organização em sua jornada de migração para a nuvem, as equipes de segurança devem ir além das análises habituais de malware e vulnerabilidades para se antecipar à ação dos atacantes.

Para ler uma cópia completa do relatório “Critical Scalability: Previsões de Segurança da Trend Micro para 2024 clique AQUI.

  

Trend Micro.
Site: https://www.trendmicro.com
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A importância do papelão ondulado no avanço do e-commerce no Brasil

 O papelão ondulado desempenha um papel crucial no impulso do e-commerce, especialmente diante das mudanças no comportamento de consumo desencadeadas pela pandemia. Com a ascensão do comércio online, notadamente no Brasil, as embalagens de papelão se destacaram como soluções versáteis e econômicas, garantindo a proteção e o transporte eficiente de diversos produtos. 

O Brasil, quinto país mais conectado do mundo, figura entre os principais mercados mundiais para o comércio eletrônico. Nesse cenário de evolução tecnológica contínua, a indústria de papelão enfrenta o desafio de acompanhar o ritmo, mantendo-se competitiva, ao mesmo tempo que presenciamos uma expansão significativa na oferta de produtos em ambientes virtuais e no crescimento de marketplaces. 

Com o aumento das compras no varejo digital, o mercado corporativo está constantemente se reinventando. Ao considerar eventos como a Black Friday e as festas de final de ano, essenciais para o comércio, é fundamental que a indústria de papelão esteja preparada para atender a uma demanda crescente. 

A expectativa de aumento nas compras durante esses períodos destaca a importância estratégica de um estoque bem planejado, garantindo a eficiência na entrega e a satisfação dos consumidores ávidos por ofertas e presentes. 

A embalagem de papelão ondulado, graças a sua versatilidade, permite assumir vários formatos além da caixa tradicional, tornando-se um dos principais instrumentos quando o assunto é o e-commerce. Além disso, devido à sua superfície plana, possibilita a impressão de logotipos e slogans das empresas, servindo assim como uma excelente ferramenta de marketing. 

Dessa forma, a indústria, que conta com um parque fabril moderno com impressoras de última geração, ao oferecer essa opção aos clientes, confere um diferencial, permitindo formatos personalizados que vão além da simples proteção do produto. 

Além de suas características únicas, a indústria de papelão ondulado trabalha com matéria-prima sustentável, consolidando-se como uma alternativa ecologicamente consciente. Este material ocupa cada vez mais espaço no e-commerce, em detrimento da utilização de outros materiais menos sustentáveis. 

O comportamento irreversível do consumidor no consumo online destaca a presença onipresente das embalagens de papelão. Eles embalam, protegem e transportam com segurança, atendendo tanto às necessidades quanto aos desejos do consumidor que, cada vez mais, busca comparativos de preços na internet para garantir um excelente negócio.

 

Cícero Mário - diretor comercial da Delta Indústria de Caixas de Papelão Ondulado.

www.deltacaixaspapelao.com.br

Evolução profissional exige investimentos em capacitação para o desenvolvimento de habilidades

 Para Alexandre Slivnik, especialista em excelência de serviços no Brasil, essas estratégias não apenas moldam indivíduos mais preparados, mas também impulsionam a excelência das empresas

Com a agilidade na evolução do mercado de trabalho, as organizações estão direcionando esforços significativos para promover o aprendizado contínuo e o desenvolvimento de habilidades entre seus colaboradores. Em 2024, essa prioridade irá se refletir em estratégias inovadoras, capacitando os profissionais a se adaptarem em um ambiente de trabalho em constante transformação.

De acordo com Alexandre Slivnik, vice-presidente da Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento (ABTD) e um dos maiores especialistas em excelência em serviços no Brasil, a implementação de programas de aprendizado personalizados cresce a cada dia. “Compreendendo a diversidade de ritmos de aprendizagem, as empresas estão investindo em abordagens flexíveis que se ajustam às particularidades de cada colaborador. Essa personalização não apenas otimiza o desenvolvimento de habilidades, mas também impulsiona a motivação e o engajamento dos profissionais”, revela.

 

Mentorias e treinamentos: a revolução na capacitação

A prática de mentorias está em ascensão, proporcionando uma troca valiosa de conhecimento entre profissionais experientes e novos talentos. “Essa interação não só acelera o aprendizado, mas também estimula o desenvolvimento de habilidades técnicas e sociais fundamentais para a evolução profissional”, pontua.

Os treinamentos no ambiente digital também irão ganhar um destaque ainda maior em 2024. “A utilização de tecnologias como realidade virtual e inteligência artificial está revolucionando a forma como os profissionais são capacitados. Essas modalidades oferecem flexibilidade, acessibilidade e conteúdos atualizados, permitindo um aprendizado autônomo e eficaz”, declara.

Além das capacidades técnicas, as organizações estão direcionando esforços para o desenvolvimento de competências comportamentais. “Habilidades como resolução de problemas, pensamento crítico, criatividade, colaboração e inteligência emocional estão sendo valorizadas como diferenciais fundamentais para o sucesso no mercado de trabalho”, relata o especialista.

 

O Impacto dessas estratégias na excelência dos serviços prestados

Slivnik acredita que investir no desenvolvimento contínuo de habilidades tornou-se uma peça-chave para a excelência. “As organizações que adotam essas estratégias não apenas preparam seus colaboradores para os desafios atuais, mas também os capacitam para enfrentar o futuro com resiliência e adaptabilidade” revela.

Para o palestrante, o ano de 2024 representa um ponto de virada no foco dado ao aprendizado contínuo e ao desenvolvimento de habilidades no ambiente corporativo. “As organizações que reconhecem a importância de programas personalizados estão liderando a preparação de profissionais mais aptos e versáteis para enfrentar as mudanças no mercado de trabalho. Essas estratégias não apenas moldam indivíduos mais capacitados, mas também impulsionam a excelência e a competitividade no mundo corporativo”, finaliza. 

Alexandre Slivnik - reconhecido oficialmente pelo governo norte americano como um profissional com habilidades extraordinárias na área de palestras e treinamentos (EB1). É autor de diversos livros, entre eles do best-seller O Poder da Atitude. É diretor executivo do IBEX – Institute for Business Excellence, sediado em Orlando-FL (EUA). É Vice-Presidente da Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento (ABTD) e diretor geral do Congresso Brasileiro de Treinamento e Desenvolvimento (CBTD). É professor convidado do MBA de Gestão Empresarial da FIA/USP. Palestrante e profissional com mais de 20 anos de experiência na área de RH e Treinamento. É atualmente um dos maiores especialistas em excelência em serviços no Brasil. Palestrante Internacional com experiência nos EUA, Europa, África e Ásia, tendo feito especialização na Universidade de Harvard (Graduate School of Education - Boston/EUA).
Para mais informações, acesse o site oficial.

Economia da longevidade: mercado propõe novos serviços e produtos para o público acima dos 60 anos

 Atualmente, o setor já movimenta mais de R$ 1,6 trilhão por ano no Brasil e tem mais de 32 milhões de clientes

Um mercado importante para os pequenos negócios e para quem desenvolve novos serviços e produtos voltados às pessoas com 60 anos ou mais – um contingente que já supera os 30 milhões de indivíduos. Esse é o segmento da economia da longevidade, responsável por movimentar mais de R$ 1,6 trilhão por ano no Brasil e que deve crescer ainda mais, uma vez que as projeções, daqui a 30 anos, sugerem que 1 em cada 4 brasileiros será idoso.

“É necessário pensar que essa parcela da população, formada por um consumidor diferente devido às suas características fisiológicas e sociais, tem suas deficiências físicas e cognitivas, mas tem autonomia, bom poder aquisitivo, dentre outras características. Por isso, precisa de um atendimento diferenciado por parte do lojista, do prestador de serviço, porque, diferente do que muitos pensam, esse consumidor da longevidade não consome só saúde”, explica o analista de Competitividade do Sebrae Flávio Barros.

Pensando nisso, o Sebrae elaborou um estudo que analisa as oportunidades e tendências de mercado para essa faixa etária. Os setores de segurança, turismo, saúde física e mental, cultura, mobilidade e relacionamento são os que podem mais se destacar nos próximos anos. É uma excelente oportunidade porque esse público valoriza o atendimento presencial e personalizado, são mais fiéis do que as novas gerações, não buscam tantas mudanças, entre outros benefícios. Flávio Barros compartilha algumas dicas para alcançar o sucesso com os clientes mais vividos. "É muito comum encontrarmos as lojas preparadas para atender o consumidor de faixa etária menor, o jovem, mas não para o sênior. É necessária mais paciência do vendedor, pois o idoso demora para se decidir, e o estabelecimento precisa ser acessível, dentre outras coisas. No mercado digital, que o idoso consome bastante, é importante ter anúncios com letras maiores, por exemplo."

Flávio Barros ressalta que é fundamental tornar a experiência do consumidor mais prazerosa, que certamente ajudará na fidelização e que ele volte mais vezes, além de promover uma divulgação interessante para a empresa. Pensar em estratégias de filas e estacionamentos especiais, treinar a equipe e reduzir o tempo de espera contribui para a satisfação do idoso. “Uma comunicação direcionada, listas de transmissão e a busca pelo feedback chamam a atenção desse público e faz com que ele se sinta valorizado”, completa o analista.

Conheça outras dicas!

Inovação

Por ser um mercado que tem muito a ser explorado, a longevidade tem atraído empreendedores inovadores, que trazem a criatividade aliada à tecnologia para atender a esse público. Um desses casos é a CuideMe, startup do setor de saúde, localizada em Maringá (PR) e fundada por Luísa Bernardes e Camila Gonçalves. A ideia inicial surgiu da dificuldade de Luísa de cuidar dos avós a distância. Foi então que desenvolveram um relógio de emergência pessoal, que permite o acompanhamento remoto da saúde dos idosos, priorizando a segurança, independência e agilidade no socorro em situações críticas.

“Este dispositivo pioneiro utiliza tecnologia própria para monitorar em tempo real parâmetros vitais, como frequência cardíaca, pressão arterial, oxigenação sanguínea, além de detectar quedas e fornecer geolocalização em emergências”, explica Camila Gonçalves. O produto está começando a ser operacionalizado e conta com 100 clientes – entre pessoas e empresas. O objetivo é finalizar 2024 com mais de 2,5 mil idosos acompanhados.

Camila Gonçalves conta que o Sebrae foi um parceiro fundamental para chegar ao momento atual, com a participação em programas como o Sebraetec, Capital Empreendedor e o SebraeInCompany, em diversas feiras, imersões em ambientes de inovação e visitas a instituições de renome, como o Hospital Albert Einstein, o Inova HC e o Parque Tecnológico de São José dos Campos (SP). “Essas experiências contribuíram significativamente para o aprimoramento contínuo da CuideMe, permitindo-nos oferecer um serviço mais abrangente e inovador, sempre valorizando a parceria e o suporte do Sebrae ao longo de nossa jornada empreendedora”, afirma.

Manter a mente funcionando é um dos objetivos da empresa ISGAME, que desenvolveu o Programa Cérebro Ativo, com o objetivo de ensinar idosos a jogar e desenvolver games para a melhora cognitiva, combatendo a Doença de Alzheimer (que atinge cerca de 7% dos idosos no Brasil). A empresa oferece aulas presenciais e on-line, que utilizam o aplicativo que já está disponível na App Store e Google Play com assinaturas que custam R$ 20 por mês.

“Temos um modelo de Licenciamento para Instrutores, que podem levar a nossa metodologia e o Aplicativo Cérebro Ativo para todas as cidades. Hoje são mais de 1,5 mil alunos em São Paulo, Campinas, Jundiaí e Santos”, conta o fundador da empresa, Fábio Ota. “Sempre gostei de conversar com pessoas mais velhas, mas me incomoda muito saber que muitos, por falta de estímulos, podem sofrer mais com o declínio cognitivo. Por isso, investimos nesse campo”, argumenta. Atualmente, o projeto foi aprovado pela Lei Rouanet para poder captar R$ 1 milhão para investir na ampliação da escola de games.

“As startups voltadas para o setor da saúde, principalmente para os idosos, são uma tendência mundial, pois são mais ágeis, desenvolvem e apresentam seus produtos e serviços numa velocidade muito maior do que as empresas normais”, comenta Flávio Barros.

 

Ressocialização no Brasil: Um Caminho para A Redução Da Criminalidade. Reflexões Para O Ano Novo

Todo final de ano é marcado por infinitas reflexões sobre compromissos e opções de um novo começo.

A esse novo começo é possível agregar planos que envolvam mudanças efetivas e políticas para encarar difíceis situações que o Brasil enfrenta.

Vamos pensar, por exemplo, no aumento do índice de criminalidade no País, no aumento do número de detentos, nas condições carcerárias e, principalmente no fato de que, ao ingressar em um sistema penitenciário, a grande maioria dos que foram privados de liberdade, em algum momento, voltarão ao convívio social. E, a pergunta a ser feita é em que condições e, principalmente, com quais perspectivas, eles retornarão à Sociedade

A ressocialização de detentos é um assunto complexo e importante. Existem várias políticas públicas que visam a recuperação da pessoa privada de liberdade, sendo de todo relevante apontar que este é um assunto que merece a atenção de mais brasileiros. O que podemos fazer enquanto sociedade nesse sentido? É uma reflexão oportuna para o final do ano

 A reintegração desses detentos pode ser feita através de um projeto de política penitenciária que tenha como finalidade recuperar os indivíduos isolados da sociedade para que estes possam, retornar ao convívio social.

Por outro lado, todos sabemos que o cuidado com o ser humano de forma integral é fundamental para a reintegração à sociedade.  Aspectos como a atenção à saúde física e mental, o suporte jurídico e a orientação educacional podem apresentá-los a novas perspectivas sobre o futuro, longe da criminalidade.

 Dados oficiais indicam que o Brasil já possui, desde 2017, a terceira maior população carcerária do mundo. Em 2022, a população carcerária do Brasil ultrapassou 830 mil pessoas, de acordo com dados da 17ª edição do Anuário Brasileiro de Segurança Pública.

Um dos caminhos para enfrentar a situação do sistema penitenciário brasileiro é enfrentar os desafios encontrados para a reinserção de presos na sociedade, complementando as iniciativas governamentais na qualificação dessas pessoas, já que é sabido que mais da metade dos encarcerados possuem baixo grau de escolarização. Dessa forma, sustentar a si próprio e aos familiares é um grande desafio, uma vez que não se tem as habilidades laborais demandadas pelo mercado. A falta de uma rede de apoio é um dos maiores entraves nesse processo, já que a baixa qualificação influencia diretamente na reincidência dessas pessoas. 

Nas unidades prisionais administradas em regime de cogestão existem exemplos de recuperação, formação e reinserção efetiva desses indivíduos na sociedade, e esses cases de sucesso podem e devem ser ampliados. Fica aqui uma reflexão de que programas estruturados e consistentes de ressocialização podem ser uma importante alternativa para o impasse enfrentado pela população carcerária no Brasil de hoje.

Isso nos leva a uma outra citação de Platão, filósofo conhecidíssimo que disse literalmente “Às vezes na vida, nós nos sentimos acorrentados. Sem sequer sabermos que temos a chave”. A discussão está posta. Vamos aproveitar o período de recomeço determinado pelo final do ano para planejarmos e refletirmos sobre ações mais abrangentes e eficazes nesse sentido.

 

Eduardo Brim Fialho - presidente do SEMPRE – Sindicato Nacional das Empresas Especializadas em Gestão de Presídios e Unidades Socioeducativas.

Empresa-filha da Unicamp oferece 14 cursos grátis com certificado

 Capacitações trazem conhecimentos que vão desde gestão de pessoas, projetos e liderança, até Power BI e melhoria contínua; inscrições vão até 31/1

 

Em janeiro, a FM2S Educação e Consultoria, startup localizada no Parque Científico e Tecnológico da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), oferece 14 cursos 100% online e gratuitos. Os temas abrangem conhecimentos técnicos (hard skills) e habilidades sociais (soft skills).

 

As capacitações trazem conhecimentos que vão desde fundamentos de gestão de pessoas, projetos, qualidade e liderança, até logística, produção industrial, excelência operacional e o universo da melhoria contínua.

 

"A ideia de disponibilizar todos esses cursos de forma gratuita faz parte da missão da startup, de possibilitar inclusão e acesso ao conhecimento. Eles podem ser acessados por qualquer pessoa, de qualquer cargo ou empresa; também são recomendados para aquelas que buscam recolocação profissional", registra Virgilio Marques dos Santos, sócio-fundador da FM2S.

 

Todas as capacitações trazem conceitos sólidos e exemplos práticos, permitindo que os alunos apliquem o que aprenderam no ambiente de trabalho. Os professores são formados por instituições como Unicamp, universidades de São Paulo (USP), Estadual Paulista (Unesp) e Federal de São Carlos (UFSCar), além de terem ampla vivência em consultorias.

 

"Com conhecimentos atualizados, os profissionais se tornam mais atrativos para empregadores, abrindo portas para oportunidades de carreira", pontua Santos.

 

As iniciativas são abertas a todas as pessoas interessadas e as inscrições estão disponíveis até 31 de janeiro, em https://ead.fm2s.com.br/cursos/cursos-gratis/. É possível se inscrever em quantos cursos desejar. O acesso é válido por um ano após a inscrição, com um mês de suporte e certificado incluso.

 

Confira todos os cursos disponíveis:

 

- White Belt (8 horas) e Yellow Belt (24 horas), para embarcar no mundo Lean Seis Sigma e melhoria contínua, com certificação internacional;

- Introdução ao Lean (9 horas);

- Introdução ao Lean Healthcare (4 horas);

- Fundamentos da Gestão da Qualidade (9 horas);

- Fundamentos da Gestão de Projetos (5 horas);

- Fundamentos da Gestão da Produção Industrial (8 horas);

- Fundamentos da Gestão Logística (6 horas);

- Fundamentos em Gestão de Pessoas (6 horas);

- Fundamentos da Gestão e Liderança (5 horas);

- Fundamentos da Excelência Operacional (6 horas);

- Elaboração de POP – Procedimento Operacional Padrão (4 horas);

- OKR – Objectives and Key Results (5 horas);

- Power BI (17 horas).

 

Informações detalhadas sobre cada capacitação estão no site da FM2S.

 

Dúvidas podem ser esclarecidas pelo WhatsApp – (19) 99132-0984.