Copa 2018: O que é preciso saber sobre a cultura e comunicação na Rússia

Professora do GetNinjas dá dicas para quem vai viajar ou quer aprender mais sobre o país

Além do idioma, a Rússia é um país com grandes diferenças culturais em relação ao Brasil. Quem viajará à sede da Copa do Mundo de 2018 se deparará com mudanças em relação ao clima, hábitos alimentares, costumes em relação ao horário de dormir e acordar, entre outros. Fora isso, a maioria dos russos só se comunica por meio do seu próprio idioma. Até mesmo para quem acompanhará os jogos pela televisão, no mês de junho, a atenção mundial estará voltada para a Rússia. Pensando nisso, a professora de russo Cecília Calazans, que atende pelo GetNinjas, maior plataforma de contratação de serviços do Brasil, separou algumas dicas culturais e de comunicação, inclusive sobre futebol. Confira:

Clima

"Embora em junho a estação na Rússia seja o verão, o clima é diferente do que estamos acostumados no Brasil. Lá a média de temperatura estará no máximo 22ºC", explica a professora.

Outra inversão do que temos no Brasil é de que no norte é mais frio que no sul, então quem vai ficar hospedado em regiões como St. Petersburgo, é melhor se agasalhar. Já quem for ficar mais para o sul, como em Moscou, não precisará se preocupar tanto.

Alimentação

"Na Rússia as pessoas comem bastante, por isso não precisa ter vergonha de comer bem para espantar o frio", aconselha Cecília. Além disso, os russos costumam comer um pouco mais tarde, lá o almoço ocorre por volta das 16h. Isso pois por conta do frio já é um hábito acordar um pouco mais tarde do que no Brasil.

Comunicação

"Quando as pessoas não se conhecem, elas costumam se falar de uma maneira mais formal, por isso as minhas dicas aqui vão ser nesse sentido. Além disso, independente de quem vai ou não presenciar as partidas na Rússia, incluí algumas expressões para que todos que vão assistir aos jogos possam se expressar em russo", indica a professora.

Para aqueles que quiserem ouvir as pronúncias de cada termo em russo, basta acessar o vídeo de dicas da professora.

GetNinjas

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Advogado alerta sobre direitos para quem viaja para assistir à Copa na Rússia

 Vale a pena atravessar o mundo para ver a seleção brasileira jogar na Rússia? Segundo a FIFA, o brasileiro fica em terceiro lugar entre os torcedores que estarão na Copa. Então, é bom esses torcedores ficarem de olho nos direitos de viagem, que estão bem explicados num e-book gratuito elaborado pelo advogado Sérgio Tannuri, especialista em Direito do Consumidor - pode ser baixado aqui.

Alguns pontos que devem ser observados:

*Extravio ou furto de bagagem

Cabe indenização por danos morais. Exija a aplicação do artigo 186 do Código de Defesa do Consumidor, referente à responsabilidade civil da companhia. O valor da indenização vai depender do conteúdo interno das malas e também do país que você está. Dica do Tannuri: “Fotografe a bagagem e o código de barra do despacho”.

*Voos cancelados

No caso de catástrofes naturais, o consumidor tem o direito de desistir ou de remarcar a viagem, sem pagar multa. Um dos pilares do Código de Defesa do Consumidor é o direito à informação, portanto o cancelamento programado de um voo e seus motivos devem ser informados expressamente ao passageiro, com no mínimo 72 horas de antecedência. Dica do Tannuri: “Quando informado pela companhia aérea, solicite um documento por escrito, que comprove o cancelamento do seu voo; se a empresa aérea insistir em cobrar multa para remarcar a passagem, o consumidor pode ir ao Juizado Especial Cível do aeroporto ou no Procon”. 

*Pacotes fechados

Se a contratação do pacote tiver sido feita por meio de uma agência de viagens no Brasil, ela é solidariamente responsável (art. 14 do CDC) em qualquer problema de passagem, transfer ou hotel e deve devolver integralmente o valor pago. Dica do Tannuri: “Preste atenção: Quem tiver hotel reservado no destino, feita diretamente com o hotel, valerá a regra local, pois não se aplica o Código de Defesa do Consumidor. Nesse caso, uma negociação é a melhor opção”.

Sabendo de seus direitos, o melhor é aproveitar a viagem, conhecer a Rússia, e torcer para conquistar o hexa.

Fonte: Sérgio Tannuri – advogado especialista em Defesa do Consumidor - www.pergunteprotannuri.com.br

Desapegar-se para crescer e evoluir, diz Socorro Leite

Especialista explica que desapegar-se é preciso para renovar as energias e buscar um novo caminho

Certamente desapegar não é uma tarefa tão fácil. Em maior ou menor grau, todos sentem ou já sentiram apego por objetos, 

pela família, pelo trabalho, por um grande amor ou, até mesmo, pelo passado. O hábito de guardar coisas e a dificuldade de se desfazer podem sair do controle, virar doença e trazer consequências danosas ao nosso sistema emocional. Isso quem explica é a Psicoterapeuta Socorro Leite 

Segundo ela, não há como crescer e evoluir se a pessoa continua presa ao passado. “As pessoas apegadas podem apresentar diversos sintomas como ansiedade, fobia e depressão. E quando o ser humano vive nessa freqüência, o padrão de pensamentos acaba ficando resistente à mudança e daí  ele não percebe qual é o melhor momento para desapegar-se do velho. Isso porque o apego perturba a mente e nos impede de agir com liberdade“.

De acordo com Socorro Leite, devemos fazer uma revisão de tudo que está guardado, duas vezes por ano. ”Recomendo aos meus pacientes que a cada seis meses façam uma faxina e passe um pente fino no armário e nas gavetas. As pessoas costumam comprar coisas novas em vez de recorrer ao que está no fundo do armário. Além disso desapegar e doar é um ato de amor”.

Com relação ao apego referente um ex-emprego ou um romance do passado, Socorro Leite orienta aceitar a realidade, cultivar o perdão, não perder tempo procurando explicações porque não deu certo e principalmente não se culpar pela perda da pessoa ou do emprego. "Nesse momento a pessoa deve sair com os amigos, fazer planos para o futuro, focar em seus objetivos e concretizar alguns sonhos, deixando assim pouco espaço em sua cabeça para remoer as dores do passado".

Se você deseja se sentir mais leve, alegre e viver mais feliz, precisa compreender que o desapego é necessário para o crescimento pessoal. "O processo de se livrar de itens pessoais ou do passado exige paciência, coragem e disposição emocional para lidar com lembranças. Praticar desapego é sair da zona de conforto e enfrentar o novo", diz a psicoterapeuta Socorro Leite.  

“Praticar o desapego significa renovar-se”, enfatiza a psicoterapeuta que ainda completa dizendo que as coisas passam e os ciclos terminam. “Solte as amarras do passado e diga pára si mesma: O que passou, passou. Jamais voltará e o melhor que faço é começar de novo. É hora de mudar. É hora de se desapegar. Você deve esquecer o que saiu e se concentrar no que  ficou”, finaliza Socorro Leite.

Socorro Leite - CRP: 06/108326 - Psicóloga Clínica com Pós Graduação em Terapia Familiar Sistêmica e de Casais (Unifesp) e em Psicologia Hospitalar (CEPPS) e formação técnica em atendimento domiciliar (PUC). Atualmente Socorro Leite, trabalha com psicoterapias na sua clínica localizada em São Paulo e também realiza consultoria de empresas. É autora de livros publicados sobre o desenvolvimento e a valorização humana. Há mais de 20 anos ministra cursos e palestras e tem seu trabalho reconhecido desde 1995, em todo o território nacional. 

www.socorroleite.com.br