5 dicas para tirar uma foto “sucesso” e ganhar muitos likes nas redes sociais

Alcançar a popularidade nas redes sociais pode parecer algo inalcançável frente à infinidade de perfis legais que existem por aí. O que ainda não te disseram é que o segredo para fazer suas fotos bombarem está em saber mesclar o melhor das teorias tradicionais com as mais novas tecnologias. Isso mesmo: misturar passado com futuro, remexer bem e criar algo super original. Ficou confuso? O DeeMe – app que combina funções de Instagram, Whatsapp, Snapchat e Pinterest – te explica.

1) Use conceitos da fotografia clássica

Por mais que a tecnologia melhore a qualidade e potencialize as possibilidades de difusão e amplitude de suas ações nas redes sociais, algumas regrinhas estéticas são imutáveis. Artistas, matemáticos e filósofos de todas as eras se utilizaram da chamada ‘proporção áurea’, que foi simplificada e transferida para a fotografia através da ‘regra dos terços’.

Em linhas gerais, é uma fórmula para que a imagem seja agradável ao olhar. Essa técnica prega que no momento de fazer a foto, você divida o enquadramento traçando (de forma imaginária) duas linhas horizontais e duas verticais, de modo que a imagem fique dividida em 9 quadrados idênticos.

Aí é só posicionar os elementos que você quer que sejam os protagonistas da foto na junção entre essas linhas, ou seja, nos quatro pontos em que as linhas deitadas se encontram com as que estão de pé. Confira no desenho abaixo como funciona. O principal da sua foto tem que ficar onde estão os pontos vermelhos:

2) Abuse dos stickers

Nem tudo pode ser expresso com imagens. Às vezes, é melhor ser direto e expressar seu sentimento adicionando figuras e palavras à foto. E se as letras que a compõe forem super estilosas, então, melhor ainda! Há centenas de opções de stickers para customizar e colorir com muito bom gosto suas fotos e fazê-las bombar na rede. Filtros exclusivos também podem chamar bastante a atenção.

3 – Poste a foto na hora certa

Não vacile! Não adianta perder um bom tempo atualizando seu perfil com as fotos mais descoladas às 2h da madrugada, enquanto todos seus amigos estão dormindo. Até eles terem a oportunidade de curtir suas imagens, outros posts já terão tomado sua frente no feed. Outra dica relacionada ao modo que você se comporta nas redes sociais é cultivar a solidariedade entre os perfis e não economizar nas curtidas, o que cultivará uma espécie de ‘retroalimentação’ de likes entre você e seus amigos.

4 – Diversifique

Atualmente há tanta coisa disponível na Internet o tempo todo que ninguém aguenta mesmice na postagem de fotos. Se for passar uma temporada na praia, por gentileza, não fique a semana todo postando fotos do mar na linha do horizonte. Fuja das fotos óbvias, procure situações inusitadas, impactantes, surpreendentes.

5 – Questione

Lembre-se do que foi dito no começo do texto. Algumas regras básicas valem para tudo. Nesse sentido, uma boa dica para saber se sua foto vai gerar interesse ou não é responder algumas perguntas. Confira:

1 – Quantas pessoas estão envolvidas? Quanto mais, melhor!

2 – Interesse público – a foto aborda alguma coisa útil que pode melhorar ou ao menos alegrar a vida de alguém?

3 – Caráter inesperado – sua imagem vai surpreender na rede? Lembre-se: um cachorro morder um homem é normal, mas quando o homem morde o cachorro, ah essa foto você tem que postar!

4 – Proximidade – a foto trata de algo do qual seus amigos compartilham e tem chance de criar um sentimento de identificação?

5 – Frequência – quanto menor for a duração do fato registrado por sua câmera fotográfica ou celular, maior a chance da foto bombar.

Sobre o DeeMe

O DeeMe é um aplicativo gratuito, disponível para Android e iOS, que permite a troca de mensagens por telefone, usando foto e texto. A proposta é que seus usuários possam criar, de forma rápida, imagens criativas, com diversos filtros e centenas de stickers (adesivos divertidos), que vão lhe fazer parecer um designer profissional. Também é possível enviar fotos diretamente para um amigo ou grupo ou postá-las publicamente no perfil.

Especialista da Merial alerta para a prevenção de pulgas e carrapatos nos meses mais frios do ano

Inimigos dos animais, estes parasitas causam diminuição na qualidade de vida dos cães, além de serem agentes transmissores de doenças.

Os cães se tornam, cada vez mais, membros das famílias brasileiras. Essa realidade faz com que aumente a preocupação sobre o seu bem-estar. Temidos pelos donos, os parasitas – especialmente pulgas e carrapatos – além do incomodo que causam, podem transmitir doenças aos cães, como o caso da Ehrliquiose, também conhecida como doença do carrapato. É uma doença grave e quando não identificada e tratada a tempo pelo médico veterinário, poderá levar o cão a morte. Esta doença é considerada uma zoonose, ou seja, também pode ser transmitida aos seres humanos e por isso, a atenção deve ser redobrada.

“Estes parasitas podem passar uma parte de suas vidas no ambiente doméstico, em frestas, tapetes, etc. Os animais devem receber proteção contra esses parasitas independentemente se ficam somente dentro de casa ou tem acesso a rua. A prevenção é essencial”. Explica o médico veterinário Jaime Dias, gerente técnico de Animais de Companhia da Merial Saúde Animal, empresa do Grupo Sanofi.

“O cuidado deve ocorrer em todas as estações do ano. Devido às baixas temperaturas, no inverno, há a falsa impressão de que pulgas e carrapatos deixam de ser problemas e os donos são menos rigorosos com a prevenção das infestações que podem ser provocadas por estes parasitas. A atenção precisa ser total mesmo durante o inverno. Além disso, ao proteger o seu melhor amigo das pulgas e carrapatos, o dono está protegendo também todos os que convivem com o cão”, completa Jaime Dias.

Para tornar a prevenção contra pulgas e carrapatos mais prática e eficaz tanto para donos quanto para os cães, a Merial desenvolveu NexGard, um tablete mastigável, altamente palatável, sabor carne, que facilita a administração e ainda propicia um momento de interação entre tutor e cão. NexGard age rapidamente e protege o cão por até 30 dias, além de ter ampla aceitação pelos animais devido à alta palatabilidade. “Garantir o bem-estar do animal faz parte da posse responsável, garantindo assim que cães e seus donos desfrutem da melhor forma, o tempo que passam juntos”, destaca o médico veterinário Jaime Dias.

 

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Combate do colesterol 'ruim’ é essencial para bom funcionamento do coração

Com o intuito de alertar a população para a importância da adoção de um estilo de vida saudável e, em especial, da mudança dos hábitos alimentares e controle do teor de gorduras, o Ministério da Saúde instituiu o “Dia Nacional do Combate ao Colesterol”, celebrado no dia 8 de agosto. 

Anualmente, as doenças do coração ceifam a vida de milhões de pessoas. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), são as principais causas de morte no Brasil. Em 2015, o País registrou mais de 346 mil falecimentos decorrentes de problemas cardíacos. 

Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o sedentarismo é rotineiro em cerca de 46% da população acima de 18 anos. Aproximadamente 50% dos habitantes encontram-se com sobrepeso, situação que predispõe à elevação dos níveis de colesterol e triglicérides no sangue, aumentando os riscos de diabetes e hipertensão.

Embora o colesterol seja uma substância fundamental para o organismo, pois atua na formação das membranas celulares, vitamina D, hormônios e ácidos biliares, a ingestão excessiva de gorduras pode causar doenças cardiovasculares.

De acordo com o cardiologista e presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP), Ibraim Masciarelli Pinto, "para manter os níveis de colesterol em um padrão que não prejudique a saúde, é recomendado a mudança dos hábitos, incluindo a prática diária de atividades físicas, a não ingestão de alimentos ricos em gorduras e industrializados, além de aumentar a quantidade de vegetais na dieta”.

O cardiologista, explica, ainda, que água e os alimentos que contêm fibras, como aveia, grãos, vegetais e hortaliças também auxiliam no controle dos níveis de colesterol. Sendo que, o ideal em relação a água, é que a pessoa tome o equivalente de dois a três litros por dia. 

A diretora do Departamento de Nutrição da Socesp, Cibele Gonsalves, afirma que, de um modo geral, pessoas com colesterol elevado devem ser estimuladas a prática de uma alimentação equilibrada, evitando ou reduzindo o consumo de gorduras saturadas, encontradas principalmente em alimentos de origem animal, controlar o consumo de gorduras trans, presentes em diversos produtos industrializados. Ela ressalta que reduzir o consumo de carboidratos refinados (açúcar e massas) é essencial, pois esses alimentos contribuem indiretamente na formação de partículas que transportam o colesterol na formação de placas (lesões ateroscleróticas). 

“Essas mudanças contribuem para uma vida melhor e mais saudável. O ideal é que as pessoas sejam estimuladas a consumir alimentos integrais (arroz, pães e massas integrais), além do consumo preferencialmente de azeite de oliva, peixes, como sardinha e salmão que são ricos em ômega-3, substituindo a ingestão dos alimentos ricos em gorduras saturadas que prejudicam a saúde do coração”.

Ibraim, ainda, destaca, que realizar exames para saber a dosagem dos níveis de colesterol e triglicerídes, conhecer os valores do colesterol, como HDL (conhecido como o colesterol “bom”) e LDL (o colesterol “ruim”) auxilia as pessoas a identificarem alterações metabólicas e a combater as doenças isquêmicas do coração, como o infarto do miocárdio, dentre outras.

Ao falar da data e da importância da prevenção, os especialistas salientam que o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, é fundamental, uma vez que alerta a população a identificar se a concentração de colesterol está dentro da faixa de normalidade. Também reforça aos profissionais de saúde a necessidade de incluírem nas rotinas clínicas, orientações e exames identifiquem os níveis de colesterol, principalmente quando a avaliação do paciente sugerir um risco individual ou familiar.