A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal que envolve gestos, posturas, expressões faciais e outros movimentos do corpo. É uma parte importante da comunicação, pois pode transmitir mensagens poderosas e influenciar a forma como os outros nos percebem.
“A linguagem corporal é geralmente
mais desafiadora de controlar do que a linguagem verbal, porque muitos
movimentos corporais são automáticos e inconscientes. No entanto, é possível
aprender a controlar e aperfeiçoar a linguagem corporal por meio de prática e
conscientização.” Comenta a gestora de carreira e especialista em
comportamento, Madalena Feliciano.
Na comunicação interpessoal, a linguagem corporal pode ajudar a transmitir emoção, interesse e intenção. Por exemplo, um sorriso genuíno pode transmitir felicidade e simpatia, enquanto um olhar fixo pode transmitir tensão ou agressividade.
Na comunicação profissional, a linguagem corporal pode ter
um grande impacto em entrevistas de emprego, negociações e outras situações de
trabalho. Uma postura ereta e um contato visual adequado podem transmitir
confiança e interesse na posição, enquanto um comportamento inadequado pode
prejudicar a imagem do candidato.
É importante lembrar que a linguagem corporal deve ser
coerente com as palavras faladas e transmitir uma impressão positiva sobre o
indivíduo. Qualquer comportamento ou gesto que possa ser interpretado como
negativo pode prejudicar a imagem da pessoa e influenciar a forma como os
outros a percebem.
A linguagem corporal desempenha um papel importante em entrevistas de emprego, pois pode transmitir mensagens poderosas sobre o candidato. Madalena Feliciano cita dicas essenciais para melhorar sua linguagem corporal e mandar bem em qualquer entrevista, confira:
1. Postura: uma postura muito relaxada,
inclinando-se para trás ou com os braços cruzados pode transmitir uma atitude
desinteressada ou defensiva. Manter uma postura ereta transmite confiança e
interesse na posição. Sentar-se inclinado para frente pode indicar interesse e
entusiasmo. Por outro lado, sentar-se com os braços cruzados pode transmitir
uma postura de desinteresse.
2. Contato visual: evitar o contato visual
pode transmitir desinteresse ou falta de confiança. Por outro lado, manter um
contato visual excessivo pode ser interpretado como ameaçador ou desagradável.
Manter contato visual com o entrevistador é importante, pois demonstra que o
candidato está focado e engajado na conversa. No entanto, é importante não
exagerar e manter um contato visual confortável.
3. Gestos: gestos exagerados ou inapropriados
podem distrair o entrevistador e transmitir uma impressão negativa sobre o
candidato, como falta de profissionalismo ou nervosismo. Gestos expressivos e
naturais podem ajudar a transmitir emoção e interesse, mas é importante não
exagerar e evitar gestos que possam ser interpretados como agressividade.
4. Expressões faciais: expressões faciais
inapropriadas, como franzir a testa ou fazer caretas, podem transmitir
desconforto, desconfiança ou falta de interesse. As expressões faciais são
importantes, pois podem transmitir emoção e entusiasmo. Sorrir de forma natural
e adequada pode ajudar a estabelecer uma conexão positiva com o entrevistador.
5. Aperto de mão: um aperto de mão firme e
confiante pode transmitir uma impressão positiva, mas é importante evitar
apertos de mão excessivamente fortes ou fracos que possam transmitir
insegurança ou agressividade.
6. Tom de voz: um tom de voz firme e seguro e
com falas congruentes certamente farão grande diferença, portanto falar alto
demais ou baixo, podem transmitir arrogância ou insegurança. Alinhe seu tom de
voz com o tom do seu entrevistador.
É importante lembrar que a linguagem corporal deve ser coerente com as palavras faladas e transmitir uma impressão positiva sobre o candidato. Qualquer comportamento ou gesto que possa ser interpretado como negativo pode prejudicar a imagem do candidato e influenciar a decisão do entrevistador.
“A linguagem corporal é uma parte
importante da comunicação em entrevistas de emprego, e pode ajudar a transmitir
mensagens positivas sobre o candidato. É importante ser consciente da própria
linguagem corporal e como ela pode ser interpretada pelo entrevistador.”
Finaliza Madalena Feliciano.