Pernas, joelhos e braços grossos podem ser Lipedema

A perda de mobilidade, aumento progressivo de gordura nas pernas, joelhos e/ou braços, dor nessas regiões e dificuldade em eliminar a gordura mesmo com dieta e atividade física são alguns “sintomas”;

 

Atinge quase que exclusivamente o público feminino, pois está associado a padrões hormonais; há piora do quadro, por exemplo, depois da gravidez ou de tomar pílula anticoncepcional

Cerca de 10% das mulheres em todo o mundo têm a doença e a grande maioria não sabe; a doença não é conhecida (sem CID); No Brasil este número pode chegar a 5 milhões;

 

O Lipedema, doença causada pelo acúmulo de gordura nos braços, joelhos, pernas e quadris, pode acometer cerca de 5 milhões de mulheres no Brasil. Mas por que a maioria delas não sabe que tem a doença? E como reconhecer que é uma doença e não uma particularidade daquele corpo específico ou uma gordura localizada apenas?

 

Muitas vezes a culpa acomete essa mulher. Elas têm a sensação de que é falta de esforço ou disciplina alimentar, como diz o diretor do Instituto Lipedema Brasil e o médico pioneiro no tratamento da doença no país, dr. Fábio Kamamoto. https://www.instagram.com/tv/CNDhWq6HIoc/?utm_medium=share_sheet

 

Isto se deve à falta de informação e conhecimento. Dr. Fábio Kamamoto explica as principais diferenças com a obesidade, como identificar, por que acomete mais as mulheres, quais os exames indicados para o diagnóstico precoce, os tipos de tratamento, entre outras dicas.

 

Como identificar

Segundo o dr. Fábio Kamamoto, as principais características do Lipedema, que possui quatro estágios, são: dores frequentes nas regiões das pernas, quadril, braços e antebraços, que ficam mais grossos e desproporcionais em comparação com o restante do corpo, no tornozelo parece que há um “garrote” e os joelhos perdem o contorno. “A mulher pode apresentar hematomas (ficar roxa) por qualquer movimento mais brusco. Isto acontece porque a doença provoca reação inflamatória em células de gordura nestas regiões”, comenta.

Gatilhos – É preciso identificar se a mulher tem algumas das características da doença para gerar pontos de atenção. Se há perda de mobilidade, aumento progressivo dessa gordura com o passar dos anos, se há dor em algumas das regiões-foco e dificuldades em eliminar a gordura mesmo com dieta e atividade física, é recomendado procurar ajuda médica, pois pode ser Lipedema. Um dos exames que facilitam o diagnóstico é a ressonância magnética, em que é possível observar o acúmulo de gordura ao redor dos músculos. O DEXA consegue medir a gordura corporal por segmento.

Tipos de tratamento – Há dois tipos de tratamento para o Lipedema, o clínico e o cirúrgico. O clínico é composto por dieta anti-inflamatória (legumes, carnes, sem sódio e glúten ou bebidas alcóolicas); uso de plataforma vibratória, que diminui o inchaço nas regiões; drenagem linfática para tirar o excesso de líquido; e, por fim, a técnica de taping, aplicada por um fisioterapeuta para melhorar o desconforto.  Estas ações amenizam os sintomas, mas não resolvem o problema da gordura nas regiões dos braços, pernas e quadril, pois não extrai as células doentes. Já o cirúrgico é feito com lipoaspiração e é definitiva. “Uma vez removida, esta gordura não volta mais, pois não há multiplicação dessas células. É possível remover por meio de lipoaspiração até 7% do peso corpóreo. Ou seja, um paciente de 100 quilos poderia remover até 7 litros de gordura”, ressalta dr. Kamamoto.

 

A doença, que deverá ser incluída no próximo Código Internacional de Doenças (CID 11) apenas em 2022 - ainda é mal diagnosticada não só no Brasil, mas mundialmente. Ainda segundo o estudo brasileiro, apesar de grande parte das pacientes apresentarem um peso normal, o Lipedema foi confundido com obesidade em 75% das pacientes.

 

Instituto Lipedema Brasil

www.institutolipedemabrasil.com.br

Especialista em saúde explica que cuidados contra a Covid-19 devem continuar após vacinação

Marisa Lima – CEO da Doutor cuidados – pontua que cada organismo reage de uma forma diferente à vacinação 

‘’A vacina tem um tempo, as pessoas têm que saber. A gente fala 30 dias, mas é numa amostragem de uma população saudável. Isso não inclui os idosos que tem comorbidades, metabolismo mais lento, terreno biológico’’, comenta Marisa Lima, especialista em terapia integrativa e diretora da Doutor Cuidados, empresa especializada em cuidados domiciliares.

 

Silvio Santos voltou há apenas 15 dias, seguindo todos os protocolos. Entretanto, Marisa explica que o fato de tomar a vacina não garante que ele tenha conferido os anticorpos necessários para diminuir o risco justamente pela idade. ‘’Pode ser Coronavac, Pfizer, ou qualquer uma... eu vejo isso de uma forma muito clara: cada organismo reage de uma maneira, e produz anticorpos em uma velocidade diferente, pois o metabolismo é diferente’’, pontua.

 

‘’Não podemos esperar que a vacina A, B ou C tenha maior resultado que a outra. Depende de um organismo... se o paciente tem um organismo intoxicado, que não tem um ambiente biológico legal, num paciente bom, encontra menos barreira, menos radicais livres. Quanto mais idade, mais lento fica esse organismo. A questão não é a vacina ABC, a questão é que nesse período deve ser estabelecida uma resposta biológica eficiente’’, Marisa explica.

 

‘’As pessoas têm que entender – principalmente os idosos – que tomaram a segunda dose da vacina num período recluso. Por isso eles acharam que só com o uso da máscara e álcool gel estavam protegidos. No entanto, eles esqueceram que o metabolismo de um idoso é muito mais rebaixado e lento. Então você imagina: esse período de reclusão de 20 a 30 dias, isso é genérico para uma população toda. Só que conforme a idade, até mesmo para desenvolver anticorpos é muito mais lento. Então, esses 30 dias não são suficientes para isso. A exposição e baixar guarda não pode ser’’, pontua a especialista.

 

Marisa Lima ainda faz um importante alerta de que é necessário lembrarmos que, ao tomar a vacina, não podemos diminuir os cuidados. ‘’Muito pelo contrário: devemos intensificar – pelo menos nos primeiros 30 dias. Imagine que o seu organismo recebeu a proteína do vírus e já desencadeou um processo inflamatório... aí você se contamina com o vírus... Logo, vai se agravar muito a doença e terá a forma mais grave’’, finaliza.

Exames realizados durante a pandemia de Covid-19 podem contribuir para o aumento de diagnósticos de câncer de pulmão

Uso de inteligência artificial pode diminuir a subnotificação de diagnósticos

 

A capacidade de lidar com dados em escala nunca vista antes tornou-se urgente durante a pandemia de Covid-19 e será ainda mais importante no pós-pandemia. Nesse contexto, o crescimento exponencial no número de exames de imagem de tórax (especialmente radiografias e tomografias computadorizadas) realizados nos últimos meses trouxe uma importante matéria-prima para os médicos: a identificação incidental de doenças pulmonares subnotificadas, entre elas o câncer o pulmão. 

O Brasil tem atualmente cerca de 30 mil novos diagnósticos de câncer de pulmão a cada ano, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca). O número é três vezes menor do que o dos Estados Unidos, apesar da população americana apresentar uma prevalência de tabagismo semelhantes à nossa. Como explicar essa diferença? 

O tabagismo é sempre apontado como um dos vilões entre os fatores de risco. Estudos também apontam que principalmente mulheres jovens que nunca fumaram passaram a ter esse tipo de câncer graças a questões genéticas. Mas o médico Felipe Marques da Costa, pneumologista da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, adiciona um componente extra nessa equação: “O Brasil tem um problema sério de subdiagnóstico de câncer de pulmão. Esse é o primeiro problema a ser enfrentado e que explica essa diferença entre os dois países”, explica ele. “Nesse contexto, a inteligência artificial pode ser o grande ativo nessa luta pelo diagnóstico do câncer de pulmão, principalmente em países sem programas estruturados de rastreio de nódulo pulmonar. É necessário inovar, utilizando a inteligência artificial para identificar lesões e catalisar a jornada do paciente”, explica o médico.

 

Diagnóstico de nódulo incidental

A BP iniciará em breve testes com inteligência artificial para o diagnóstico de nódulo incidental em raios-X e tomografias computadorizadas de tórax realizados por outros motivos que não para detecção da doença. São pacientes que chegam à instituição para um tratamento, como, por exemplo, uma cirurgia para a correção de uma fratura e, ao realizar exames de imagens durante o pré-operatório, descobrem uma neoplasia de pulmão. 

“O papel da inteligência artificial é levantar um alerta de que algo pode estar errado (o chamado red flag) em um exame. Ao invés de analisar 10.000 exames, o filtro indica 100 deles que podem ter anormalidades, diminuindo por 100 a demanda e permitindo que o especialista se dedique àqueles casos selecionados”, afirma o médico da instituição. 

De acordo com Felipe, em um futuro próximo, os algoritmos poderão ser aprimorados e treinados para ajudar a acelerar os trabalhos dos radiologistas e indicar quem são os pacientes com lesão pulmonar suspeita de câncer de pulmão que devem ser conectados a um time de especialistas que pode, inclusive, ser acionado por telemedicina, caso o paciente esteja distante. “Não é a substituição do homem, mas um serviço de alerta dentro de um sistema de saúde que auxilia a conduzir com mais segurança o paciente, um sistema de “airbag” para a cadeia de saúde. Aqui na BP a inteligência artificial acelera passos, traz segurança e o grande beneficiário é o paciente”, conclui o especialista.

 

 BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo   

Combate ao Fumo: Grupo Oncoclínicas lança desafio para incentivar tabagistas a largar o cigarro

O tabagismo é responsável por oito milhões de mortes em todo o planeta e a causa evitável número um de câncer

Em um mês em que se comemoram datas importantes para a saúde, o combate ao tabagismo ganha destaque especial. Além de marcar, no Brasil, o período de referência à prevenção ao câncer de pulmão - tumor maligno que lidera o ranking das doenças oncológicas que mais matam todos os anos - Agosto Branco alerta a população em geral sobre os riscos do consumo de cigarros e outras modalidades de tabagismo por meio do Dia Nacional de Combate ao Fumo (29/08). E neste ano, a data se mostra ainda mais relevante: embora o país venha se destacando nos últimos anos, com redução pela metade do número de tabagistas, a pandemia apresentou novos desafios que podem levar a um retrocesso preocupante nesses índices.

Segundo pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz, 34% dos fumantes brasileiros declararam ter aumentado o número de cigarros fumados em 2020. O estudo detectou também que o aumento foi maior entre pessoas de menor escolaridade (45,1%) e entre mulheres (38,1%). Este crescimento, ainda de acordo com o levantamento, está associado à deterioração da saúde mental dos tabagistas, com piora de quadros de depressão, ansiedade e insônia, principalmente pelos medos e incertezas em relação à crise causada pela Covid-19. No Brasil, 10% dos brasileiros adultos eram fumantes em 2020, segundo estudo da Vigitel, o equivalente a cerca de 20 milhões de pessoas. Fumar causa e/ou agrava dezenas de doenças e reduz a qualidade e a expectativa de vida em 10 anos. Com mais de 7 mil substâncias tóxicas, diversas doenças são causadas por essa dependência, entre elas o câncer de pulmão. Outros tumores, como de garganta, boca e esôfago também estão diretamente relacionados ao fumo.

"O tabaco continua sendo a principal causa evitável de mortes e câncer do mundo, além de ser responsável também pela piora em casos de doenças crônicas, como do coração, diabetes, entre outros. Quem fuma tem risco aumentado de morte em 3 vezes. Deixar de fumar não só melhora a capacidade cardiovascular, a qualidade de vida e da saúde, mas aumenta a autoestima e ajuda na saúde mental", afirma Ana Gelatti, oncologista do Grupo Oncoclínicas.

A médica lembra que são mais de 8 milhões de mortes no mundo causadas pelo tabaco e 156 mil no Brasil por ano - uma média de 428 vidas perdidas por dia no país em consequência da dependência em cigarros. Estimativas indicam ainda que 50 mil óbitos ocasionados pelo fumo por aqui são por câncer. "Em qualquer uma de suas formas, o tabaco causa a maior parte de todos os cânceres de pulmão: em cerca de 85% dos casos diagnosticados, a doença está associada ao consumo de cigarros. Adicionalmente, fumar leva ao aumento nas chances de desenvolver outros tipos de tumores, incluindo bexiga, pâncreas, fígado, colo de útero, esôfago, rim e ureter, laringe (cordas vocais), cavidade oral (boca), faringe, estômago, colorretal, traqueia e brônquios. O hábito nocivo à saúde também está intimamente relacionado a doenças cardíacas, doença pulmonar obstrutiva crônica, pneumonia e AVC (acidente vascular cerebral) ", frisa a Ana Gelatti.

Além disso, pesquisas apontam que os tabagistas têm maiores chances de desenvolver formas graves da Covid-19 e recuperação pior da doença. Mas parar de fumar não é fácil, ainda mais em um momento de isolamento social e incertezas em relação ao futuro. "Há uma dependência psicológica e física da nicotina. O cigarro, muitas vezes, serve de apoio e como um mecanismo de adaptação para lidar com sentimentos de solidão e frustração, além de causar abstinência. Parar de fumar não é fácil mesmo e todo apoio é necessário", explica o pneumologista Luiz Pereira, do Grupo Oncoclínicas.

Pensando nesse público, o Grupo Oncoclínicas lança neste mês a campanha "Desafio 21 Dias Sem Cigarro", voltada ao incentivo para que tabagistas abandonem diferentes formas de fumo. A cada dia, é sugerida uma nova meta a ser cumprida por meio do estímulo a atividades práticas que procuram diminuir a sensação de ansiedade e a própria fissura física que vem com o consumo de cigarro. "Parar de fumar não é um ato isolado na vida, a sensação de perda é muito grande, e o fumante deve encarar a cessação como uma oportunidade de fazer um balanço e modificar seus hábitos e estilo de vida", completa Luiz Pereira.

O que acontece com seu corpo ao parar de fumar

É importante destacar, segundo Ana Gelatti, não só os malefícios do cigarro, mas principalmente os benefícios de se parar de fumar. "O tabagista precisa de uma rede de apoio profissional mas também pessoal. É importante que as pessoas, por exemplo, não julguem o familiar ou amigo que não consegue, por exemplo, abandonar o hábito, pois não é fácil mesmo", explica.

Após 20 minutos, a pressão sanguínea e as batidas cardíacas voltam ao normal. Após 8 horas, a quantidade de monóxido de carbono no sangue diminui quase pela metade, normalizando a oxigenação das células. Um dia depois, o monóxido de carbono é eliminado do corpo e os pulmões também começam a eliminar o muco e os resíduos da fumaça.

Dois dias depois, não há mais nicotina no organismo. Com isso, o gosto e o olfato começam a melhorar. A transpiração deixa de cheirar a tabaco. De 2 a 12 semanas depois, a circulação venosa (responsável pelo retorno do sangue dos tecidos para o coração) melhora e de três a nove meses depois, os problemas respiratórios e as tossem acalmam, a voz se torna mais clara e a capacidade respiratória aumenta em 10%.

21 dicas para vencer os cinco minutos de fissura e superar o hábito de fumar

• Ao acordar se comprometa a não fumar

• Anote os três maiores motivos para deixar de fumar

• Anote os cigarros mais difíceis de cessar e elabore uma mudança comportamental para superá-los

• Anote três hábitos ou gatilhos que aumentam o seu risco de fumar

• Faça uma pequena caminhada

• Beba água nos momentos de fissura

• Inicie ou aumente as atividades físicas

• Converse com um amigo

• Leia um texto curto

• Acesse um vídeo relaxante

• Masque uma goma ou chupe uma bala com pouco açúcar

• Inspire lenta e profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca

• Repita mentalmente por várias vezes - eu não me permito fumar!

• Modifique ou evite uma rotina que aumentava o risco de fumar

• Evite uma situação (gatilho) que aumenta o risco de fumar

• Evite um hábito que aumenta o risco de fumar

• Anote os benefícios alcançados após alguns dias sem fumar

• Limpe seu carro para retirar o odor do tabaco

• Evite locais com fumantes

• Comprometa-se a abrir mão de algo que gosta muito caso volte a fumar

• Procure auxílio médico para apoio no processo de cessar o tabagismo.

Para saber mais sobre o Desafio 21 Dias Sem Cigarro, acesse o https://www.grupooncoclinicas.com/movimentopelavida e siga as páginas oficiais nas redes sociais Instagram e Facebook para conferir as dicas diárias no combate ao fumo e melhora da qualidade de vida.

 

ONCOCLÍNICAS

https://www.grupooncoclinicas.com

Esclerose Múltipla: O que é, quais os sintomas e como tratar?

O Dr. Custódio Michailowsky Ribeiro, Neurologista do Hospital Albert Sabin, explica sobre essa doença inflamatória autoimune

A esclerose múltipla (EM) é uma doença inflamatória que atinge o cérebro e é provocada por anticorpos que atacam estruturas do sistema nervoso central, prejudicando a função neurológica básica.

Acometendo, de uma forma geral, mais mulheres do que homens, trata-se de uma doença genética e autoimune. “Além do mais, predomina em maior grau os jovens, geralmente, no início de suas carreiras, dificultando assim toda a parte profissional da pessoa diagnosticada com EM”, explica o Dr. Custódio Michailowsky Ribeiro, Neurologista do Hospital Albert Sabin (HAS).

Os principais sinais da EM são:

• Fadiga:
• Parestesias (dormências ou formigamentos) e nevralgia do trigêmeo (dor ou queimação na face):
• Neurite óptica (visão borrada, mancha escura no centro da visão de um olho) e diplopia (visão dupla);
• Perda da força muscular, dificuldade para andar, espasmos e rigidez muscular;
• Falta de coordenação dos movimentos ou para andar, tonturas e desequilíbrios;
• Dificuldade de controle da bexiga ou intestino;
• Problemas de memória, de atenção, do processamento de informações e alterações de humor, depressão e ansiedade.

O diagnóstico se dá através de anamnese com o médico neurologista, que solicitará exames de imagem como ressonância magnética com ênfase nas placas desmielinizantes, ou seja, na medula e/ou no cérebro onde ocorra uma inflamação na bainha de mielina dos nervos, e o estudo do líquor para constatar a presença de anticorpos causadores da enfermidade.

“Como na maioria das doenças, o diagnóstico precoce é um fator preponderante no sucesso do tratamento, pois existem medicamentos imunomoduladores que ajudam muito no recurso terapêutico”, diz o Dr. Custódio.

O principal remédio para o tratamento de EM é a beta interferona, que é de uso contínuo e inibidor da recorrência dessa doença, que se divide em três tipos: 

- Remitente-recorrente (EMRR): caracterizada pela ocorrência dos surtos em média uma vez por ano e, geralmente, ocorre nos primeiros anos da doença com recuperação completa e sem sequelas;

- Secundária progressiva (EMSP): cerca de 50% dos EMRR evolui para esse tipo, onde o paciente não se recupera de forma plena ante os surtos e acumula sequelas que vão desde a perda visual definitiva até a dificuldade para andar;

- Primária progressiva (EMPP): quando ocorre o aumento constante da incapacidade e piora dos surtos.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), A EM compromete cerca de três milhões de pessoas no mundo, variando sua prevalência de acordo com a região.

“Existem tratamentos e medicações para todos os tipos de esclerose múltipla, contudo, o mais importante é que o paciente procure ajuda especializada ao sentir os primeiros sintomas, pois, o prognóstico depende em muito na rapidez da identificação da doença”, finaliza o neurologista do HAS.

 

Hospital Albert Sabin - HAS

https://www.youtube.com/watch?v=M7W28Af8tKI 

Link vídeo 50 anos: https://youtu.be/uNoHjdPVMVI 

http://www.hasabin.com.br

https://www.instagram.com/hospital_albertsabin/ 

https://www.linkedin.com/company/hospital-albert-sabin/

https://www.facebook.com/hasabin.lapa 

Rua Brigadeiro Gavião Peixoto, 123 – Lapa – São Paulo – SP

7 falsas indicações da cesária

Nessa vida, o que não faltam são mitos sobre o parto das mulheres. Sempre tem aquela tia, vizinha, amiga, para dar um palpite para a gestante, que já está cheia de dúvidas, medos e inseguranças.E quando se fala em cesariana, aí que surgem alguns absurdos. Abaixo, segue uma lista com 7 falsas indicações do parto cesáreo. Confira:

Uma vez cesariana, sempre cesariana

Se por algum motivo a mulher teve um parto cesáreo na primeira gestação, nada impede que ela tenha o parto normal nas próximas gestações.

🔸Bebês com mais de 4kg

São vários os fatores para se considerar um bebê “grande”. Isso envolve a estrutura da mãe, sua largura da pelve, entre outros. Mas só o tamanho não impede o parto normal.

🔸Mulheres com trombofilia 

Se diagnosticada antes da gravidez, a trombofilia pode ser tratada com anticoagulante e não impede o parto normal. 

🔸Após 40 semanas

Quando passa das 40 semanas, os cuidados devem ser aumentados, já que a placenta “envelhece” e reduz a troca de oxigênio e nutrientes entre mãe e bebê. Mas ainda é possível realizar o parto normal.

🔸Acima dos 40 anos 

O parto normal é possível independente da idade. É claro que cuidados extras deverão ser tomados, mas a idade não é indicativo para parto cesáreo.

🔸Diabetes gestacional

O descontrole da diabetes é uma condição grave em gestantes. O parto normal segue como primeira opção e o monitoramento médico deve ser frequente.

🔸Cordão umbilical enrolado no pescoço do bebê

Claro que cada parto é um parto, mas casos de bebês com circular de cordão umbilical podem sim nascer de parto normal. 
 

Dr. Domingos Mantelli - CRM-SP: 107.997 | RQE: 36618 - Ginecologista, Obstetra, Papai da Giulia e da Isabella!

Mordida cruzada e profunda: entenda como identificar e tratar

Distúrbios são responsáveis por prejudicar a cavidade bucal e a estética facial

O simples ato de sorrir, apesar de demonstrar alegria, pode ser também uma experiência desagradável para uma pessoa com desalinhamento dentário. Essa condição ocorre por vários fatores, mas as causas mais prevalentes são por mordida cruzada ou profunda. Ambos os distúrbios causam contatos desarmônicos entre os dentes superiores e inferiores, levando a uma série de problemas associados.

Em uma mordida normal, os dentes superiores ficam posicionados à frente dos inferiores, se encaixando de forma correta e saudável. Porém, quando se trata de mordida cruzada, os dentes inferiores cobrem um ou mais dentes superiores no momento em que a pessoa morde e, nos casos mais sérios, pode dar a aparência de que a boca está “torta”. Em relação à mordida profunda, os dentes da arcada dentária superior cobrem exageradamente de forma parcial ou total os dentes inferiores.

“Esses desalinhamentos são capazes de comprometer a estética facial e alterar seu desenvolvimento, pode provocar dores de cabeça e desgastes irregulares nos dentes”, explica a Dra. Luciana Aparecida de Sousa Iwamoto, cirurgiã-dentista e presidente da Câmara Técnica de Ortodontia do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP).

Ambas as más oclusões são relativamente comuns, surgindo principalmente na infância, e a ausência do acompanhamento odontológico especializado e de tratamento aumentam as chances de complicações na cavidade oral e surgimento de doenças bucais, como a cárie dentária.

“A mordida cruzada pode trazer ainda outros riscos, como bruxismo, dores nas articulações, retração gengival, fratura e perda de dentes. Além disso, mesmo que seja moderada, ela afeta a aparência do sorriso, e consequentemente, a autoestima”, diz a cirurgiã-dentista.

A mordida profunda, além de afetar a estética do sorriso, pode interferir nas gengivas dos dentes superiores e no palato (céu da boca). “Em crianças e adolescentes que ainda estão em fase de crescimento, a mordida profunda pode levar a problemas na mandíbula, já que essa condição provoca uma espécie de travamento nesse osso, prejudicando o desenvolvimento correto da área e podendo, inclusive, afetar as articulações”, detalha.

Por isso, é importante que, no caso de suspeita de alguma dessas más oclusões, o problema seja tratado ainda durante a infância para manter o bom desenvolvimento da fala, respiração, mastigação, entre outras funções relevantes do organismo.

Consultar o cirurgião-dentista é essencial para o diagnóstico e o tratamento pode variar em cada caso, sendo recomendado o uso de aparelhos ortodônticos fixos e removíveis para correção da posição dos dentes. Dependendo do nível de desalinhamento dentário, a realização de cirurgia corretiva para reposicionar os maxilares pode ser necessária.

“A melhor prevenção é que as consultas odontológicas sejam feitas desde o nascimento, pois muitos cuidados podem ser tomados para se evitar problemas, como orientações quanto à postura de amamentação, hábitos de sucção e alimentação, escolha dos recursos mais adequados. Quanto antes for diagnosticado o problema, mais rápido serão oferecidas opções para correção da má oclusão”, completa a Dra. Luciana.

Conselho Regional de Odontologia de São Paulo - CROSP

www.crosp.org.br

Educação não é modinha, é investimento perene

 

Victor Rocha, especialista em vendas e treinamentos, com mais de 20 anos de experiência, traz para debate o investimento em franquias de educação durante a crise.

 

Investir em uma franquia, no mercado atual, é um tiro certeiro para quem quer alavancar sua vida financeira e se desenvolver profissionalmente. O cuidado que deve ser tomado é em qual tipo de franquia apostar, e se atentar se a modalidade escolhida não é parte de um mercado passageiro.

 

Já dizia Charles Duhigg: “Bons líderes aproveitam crises para reformular hábitos organizacionais”. Eu acrescento a esta frase e ainda digo que bons líderes também aproveitam o momento da crise para se reinventar e surpreender o mercado. Posso afirmar com garantias que a educação é um mercado perene para quem tem visão estratégica. 

 

No setor da educação, ao contrário do que muitos pensam, é possível ser um explorador e se aventurar nas suas diversas divisões. Eu, por exemplo, entendi que precisava fundar uma escola online de desenvolvimento humano porque enxerguei a necessidade de atenção nas soft skills no mercado atual.

 

Estou no ramo da educação, que é um ramo totalmente essencial independente da fase econômica, porém mesmo assim consegui me reinventar e me colocar em ação mesmo quando muitos outros negócios estavam parando.

 

Esse é o segredo para quem quer investir: a oportunidade não surgirá na sua frente, porque ela já existe. Basta você percebê-la. E no mercado da educação, basta você ter a qualificação e competência correta que oportunidades não faltarão, pois é um ramo com alto poder de mercado.

 

Minha dica para quem está buscando um novo negócio: invista em consistência, invista na educação. Além de ser um mercado constante, é um mercado em alta e, acima de tudo, um mercado muito necessário.

 

É só pararmos para analisar a crise pela qual acabamos de passar: a pandemia mundial. Com um rápido olhar nos setores mundiais, qualquer um consegue enxergar que não houve recuo no mercado educacional. Pelo contrário, graças à sua flexibilidade, acredito que houve um avanço considerável.

 

Também podemos enxergar o mercado educacional como um mercado de alto impacto, sem dúvidas. É um ramo em que você lida diretamente com vidas e cria oportunidades de futuro. Na minha escola de desenvolvimento humano, gosto de dizer que crio sonhos e ajudou a realizá-los. Então se você quer trabalhar com desenvolvimento de pessoas, está no ramo certo.

Para fecharmos o assunto, garanto a vocês: invistam na educação, invistam em pessoas e vejam o mercado se movimentar e crescer diante de seus olhos.

 

 

Victor Rocha - Presidente e Fundador da BiUP Educação

23 de agosto: Dia Mundial do Internauta

 Imagem: divulgação Check Point Software

A "bíblia" de todo usuário da Internet: 5 mandamentos para não cair nas mãos dos cibercriminosos                                                                            

Não clicar em qualquer link, usar uma senha diferente para cada aplicativo e serviços, evitar baixar anexos de desconhecidos, nunca acessar uma rede Wi-Fi pública sem proteção, nem navegar em sites não criptografados são regras essenciais para se manter em segurança

 

Todos os anos, no dia 23 de agosto, o Dia Mundial do Internauta é comemorado para marcar a invenção da Internet. Se algo ficou claro na última década, muito mais nos últimos meses, é que poucas pessoas no mundo não têm acesso à Internet no dia a dia, seja para buscar informações de qualquer tipo, conectar-se com amigos ou família ou para trabalhar remotamente.

De fato, no Brasil, a pesquisa do Cetic.br (Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação), divulgada nesta semana, aponta o crescente uso de Internet durante a pandemia indicando o número atual de usuários no Brasil de 152 milhões de internautas. Globalmente, o número de internautas chega a 4,66 bilhões de pessoas, o que significa que 59,5% das pessoas já estão online, de acordo com a Statista .

Mas, todos esses usuários estão cientes dos riscos aos quais estão expostos todos os dias na web? A Check Point® Software Technologies Ltd . (NASDAQ: CHKP), uma fornecedora líder de soluções de cibersegurança global, destaca os mandamentos essenciais que todo internauta deve seguir para manter seu dia a dia virtual seguro e não colocar em risco seus dados e informações com comportamentos e ações que representam um grande risco à sua segurança:

• Não clicar em nenhum link: os usuários da Internet são muito confiantes quando navegam na rede. Phishing, um ataque cibernético capaz de roubar uma grande quantidade de dados pessoais, até mesmo ransomware, estão na ordem do dia, ainda mais agora que os dispositivos armazenam um grande número de informações do usuário. Por este motivo, deve-se ter um cuidado especial com as URLs enviadas por SMS ou e-mail, pois podem ser altamente perigosas. Cada vez mais os cibercriminosos se dedicam a se fazer passar por sites de empresas conhecidas com o objetivo de roubar dados pessoais dos usuários. Para evitar se tornar uma vítima, o internauta deve acessar o site oficial do remetente, em vez de clicar no link incluído na mensagem. O mais seguro é abrir um mecanismo de busca (como Google, Bing) e verificar a partir daí se as informações recebidas estão corretas no site da empresa remetente.

• Usar uma senha diferente para tudo: sim, é verdade, ter que pensar em uma senha diferente para as plataformas que são usadas diariamente é um incômodo, pois é difícil lembrá-las e há um grande conforto em usar uma mesma senha para tudo. Mas, ao mesmo tempo, não há maior sorte para um cibercriminoso do que encontrar um usuário desse tipo. Qualquer internauta que realizar essa prática poderá ver todas as suas contas roubadas em tempo recorde. É muito comum que, quando um atacante consegue decifrar a combinação da plataforma da vítima, tente entrar em todos os seus serviços com a senha obtida. Para evitar esse risco, é fundamental criar uma senha única e forte para cada aplicativo ou serviço de pelo menos oito caracteres que combine letras (maiúsculas e minúsculas), números e símbolos.

• Evitar baixar anexos de desconhecidos: Um anexo cujo remetente é desconhecido pode ser um ponto de entrada para qualquer tipo de ataque cibernético. Por isso, é muito importante não baixar um anexo proveniente de um e-mail desconhecido, pois pode ser a porta de entrada para malware ou phishing capaz de infectar todo o dispositivo, roubando todos os dados nele armazenados. Se, além disso, este dispositivo for usado para trabalho remoto ou home office ou se estiver conectado a uma rede corporativa, pode causar danos mais sérios e de longo alcance.

• Nunca acessar uma rede Wi-Fi pública sem proteção: deve-se ter em mente que qualquer tipo de pessoa pode se conectar a uma rede Wi-Fi pública que não tenha qualquer tipo de segurança, mesmo um cibercriminoso. O principal problema é que estando presente na mesma rede, o usuário pode ter acesso a tudo que está armazenado no dispositivo. Deve ficar claro que sempre haverá um risco ao se conectar a uma rede Wi-Fi pública, portanto, é melhor pensar duas vezes antes de fazer isso.

• Navegar em sites criptografados: é muito importante certificar-se de que o site que o usuário está acessando possui o Certificado SSL. Essa tecnologia garante que a conexão com a Internet seja criptografada e protege todas as informações confidenciais enviadas entre dois sistemas, evitando que os cibercriminosos vejam e modifiquem quaisquer dados transferidos, incluindo informações que possam ser consideradas pessoais. É reconhecido no início da própria URL adicionando um "s" na sigla https: //.

"Ter a segurança como prioridade na navegação na Internet é cada vez mais importante, principalmente se levarmos em conta que o número de ciberataques está aumentando significativamente e evoluindo em grande velocidade. No momento, a maioria dos usuários armazena muitas informações em seus dispositivos, que estariam em perigo se acessassem um site falso ou clicassem em um link fraudulento ", alerta Fernando de Falchi, gerente de Engenharia de Segurança da Check Point Software Brasil.

"Ser treinado em segurança cibernética e conhecer os cuidados básicos para evitar se tornar vítima de um cibercriminoso são algumas das melhores medidas que um usuário da Internet pode tomar para manter seus dados seguros", conclui Falchi.

 

 

Check Point Software Technologies Ltd

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