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sábado, 23 de junho de 2018

Descubra dez mitos e verdades sobre o uso do aparelho ortodôntico


Especialista aponta as principais dúvidas apresentadas por pacientes


Assim como todo tratamento médico, a recomendação do uso do aparelho ortodôntico costuma causar dúvidas em diversos pacientes. Segundo o especialista Edmilson Pelarigo, sócio fundador da OrthoDontic (maior rede de clínicas de ortodontia do País), embora haja a preocupação com a estética, muitos pacientes se preocupam com os cuidados e com a efetividade do tratamento, que costuma durar longos períodos. "Muitas vezes ouvimos as pessoas reclamarem que o uso do aparelho deixou o dente amarelo ou, ainda, que os dentes sangravam o tempo todo. Mas a causa não é o uso do aparelho, e sim a falta de higienização correta, entre outros fatores. Precisamos entender que o aparelho ortodôntico é um aliado da saúde bucal e que muitas informações não passam de mitos", avalia.

Pensando nisso, o especialista listou dez mitos e verdades que são associados ao uso do aparelho ortodôntico. Confira:


Aparelho ortodôntico só funciona na dentição permanente

Mito. Inclusive, quanto antes for feito o diagnóstico, melhor. Um tratamento preventivo pode ser iniciado em pacientes com dentição decídua (de leite), ou mista, evitando que problemas de oclusão sejam agravados na vida adulta. Isso não significa que o tratamento iniciado com a dentição permanente seja menos eficaz, mas pode demandar mais recursos e demorar um pouco mais de tempo.


O aparelho ortodôntico faz a gengiva sangrar

Mito. Ao iniciar um tratamento ortodôntico muitas pessoas se queixam de sangramento e atribuem o inconveniente ao aparelho. A verdade é que o aparelho ortodôntico não causa nenhum tipo de sangramento, o que muitas vezes acontece é a inflamação da gengiva por conta de má higienização. Durante o tratamento, o paciente deve tomar cuidados redobrados na hora da escovação, utilizar a escova ortodôntica (com cerdas especiais) e passador de fio para correta utilização do fio dental. Negligenciar este processo acarreta em acumulo de placa, inflamação e sangramento da gengiva.


Usar aparelho ortodôntico mancha os dentes

Mito. O que mancha os dentes é a escovação mal realizada durante o tratamento ou tentativas de retirar os braquets fora do consultório do dentista. Os braquets são colados com uma resina que só pode ser retirada adequadamente com aparelhagem profissional. Fora do consultório, é provável que os resíduos não sejam completamente eliminados, dando impressão de quem os dentes estão manchados.


O aparelho estético é menos eficiente

Mito. O aparelho estético e o aparelho ortodôntico tradicional têm a mesma eficiência com relação ao tratamento, ambos têm a função de alinhar os dentes de forma que o resultado seja a perfeita oclusão (encaixe). A única diferença, como indica o nome, é a finalidade estética. A cor dos braquets deste tipo de aparelho aproxima da coloração dos dentes, ou, em alguns casos, pode também ser transparente.


É proibido comer alimentos como amendoim e pipoca durante o tratamento ortodôntico

Mito. O paciente em tratamento pode comer de tudo desde que tome cuidado. É uma questão de "jeitinho", mastigar alimentos mais sólidos de qualquer jeito pode quebrar os braquets.


É melhor iniciar o tratamento ortodôntico na infância

Verdade. Iniciado na infância, o tratamento se torna preventivo, ou seja, evita que problemas como falta de espaço, mordida cruzada ou aberta sejam agravados durante o desenvolvimento da criança. Na vida adulta, muitas vezes, o processo de correção demanda até mesmo intervenção cirúrgica.


O uso da contenção (aparelho móvel) é obrigatório em todo tratamento ortodôntico

Verdade. A oclusão (relação de mordida entre a arcada dentária superior e inferior) não é estática, ela está sempre em movimento. Por isso a importância do aparelho contenção. Se a pessoa usou aparelho ortodôntico por dois anos, ela precisará ficar mais dois anos com a contenção para que o osso e os ligamentos periodontais entendam e memorizem qual é o lugar deles agora.


O aparelho ortodôntico pode dar a sensação de que os dentes amoleceram

Verdade. O tratamento ortodôntico consiste na aplicação de força para que os dentes se movimentem com objetivo de atingir a perfeita oclusão (encaixe dos dentes). Muitas vezes, durante esta movimentação, pode ser que o paciente sinta que os dentes estão mais maleáveis. A sensação é verdadeira, mas não é motivo para preocupação. A mobilidade é normal e temporária, assim que os dentes se estabilizam na nova posição o organismo se encarrega de estabilizá-los.


A escovação demora mais para quem usa aparelho ortodôntico

Verdade. A higienização para quem está passando por um tratamento ortodôntico requer cuidados redobrados, pois as chances de retenção de resíduos e formação de placa aumentam com o uso do aparelho. A escovação deve ser realizada cuidadosamente para que nenhuma área seja negligenciada, e o fio dental, apesar das dificuldades ocasionadas pelos fios e braquets, jamais pode ser deixado de lado. O processo pode levar um tempinho a mais, mas garante que a saúde bucal esteja em dia durante o tratamento, evitando atrasos e lesões.


O tratamento ortodôntico melhora outros sistemas do corpo

Verdade. A má oclusão pode ocasionar problemas como dores de cabeça e deficiências respiratórias. Mediante o avanço do tratamento ortodôntico, estas funções também podem ser melhoradas, aumentando a qualidade de vida do paciente à medida que os dentes são alinhados.




OrthoDontic

Alimentação adequada evita o refluxo gastroesofágico



Nutricionista do Hospital Dom Alvarenga dá dicas importantes para evitar que o estômago produza suco gástrico em excesso


Queimação, azia, dor ao engolir, regurgitação e ardor na garganta e boca são os principais sintomas da doença do refluxo em adultos. Já nas crianças a doença pode causar sono agitado, vômitos constantes, dificuldade para mamar, irritação e choro excessivo, rouquidão – a laringe inflama devido à acidez do estômago - , dificuldade para ganhar peso e inflamações frequentes nos ouvidos.

De acordo com Evelyn Teixeira, nutricionista do Hospital Dom Alvarenga, a alimentação adequada é recomendável, porque evita que o refluxo aconteça, poupando que o estômago produza suco gástrico em excesso. “Para quem tem refluxo, deve-se aumentar a ingestão de fibras, apoiar bactérias saudáveis com alimentos ricos em probióticos, além da proteína de alta qualidade que também ajuda a proteger o trato digestivo. Esses nutrientes reduzem fatores de risco como inflamação, obesidade e complicações ligadas a doenças crônicas graves”, explica a nutricionista.

“Quando for comer, evite alimentos pesados ou gordurosos e nunca faça isso com roupas apertadas demais. Além disso, como qualquer tabela nutricional, é mais viável comer em pequenas porções e com mais frequência do que o inverso”, alerta Evelyn.

Confira abaixo algumas dicas importantes para evitar o refluxo.

Cuidados essenciais:
  • Comer em menores quantidades a cada 2 ou 3 horas;
  • Aumentar o consumo de frutas e legumes;
  • Aumentar o consumo de produtos integrais, ricos em fibras;
  • Preferir carnes magras, peixes, leite e derivados desnatados;
  • Evitar beber líquidos durante as refeições;
  • Evitar comer de 2 a 3 horas antes de se deitar;
  • Evitar deitar ou fazer exercícios logo após as refeições.

Os alimentos que devem ser evitados na dieta para refluxo são:

  • Gordura: frituras, carnes vermelhas, salsicha, linguiça e bacon, pois o excesso de gordura faz com que a comida fique mais tempo no estômago, aumentando a chance de refluxo;
  • Cafeína: café, chás e chocolate, pois estimulam o estômago, favorecendo o refluxo;
  • Bebidas alcoólicas: irritam o estômago e aumentam o refluxo;
  • Bebidas gaseificadas: refrigerantes e água com gás, pois aumentam a pressão dentro do estômago;
  • Pimenta: irrita o estômago e aumenta a acidez;
  • Carboidratos simples: farinha, macarrão e pão, pois diminuem a força do esfíncter que fecha a passagem entre o estômago e o esôfago.


Frutas cítricas

  • O consumo de frutas cítricas deve ser evitado (uva, abacaxi, laranja, limão etc.), a acidez dessas frutas pode aumentar o pH do suco gástrico do estômago.


Hábitos que precisam ser evitados

Adultos 

  • Uso de cigarro, a nicotina relaxa o músculo do esôfago, o que se torna um grande problema.
  • Consumo de chicletes e doces duros pode aumentar a quantidade de ar que entra no estômago, por isso, não são recomendados.
  • Comer e logo após deitar, não é um hábito saudável, esperar em torno de 2h após a refeição para se deitar.
  • Sobre uma noite de sono, o mais aconselhável é que se eleve a cabeceira da cama em 15 centímetros para uma melhor qualidade do sono e de preferência dormir do lado esquerdo, onde está o estômago, pode trazer alívios.
  • Uso de cintos e roupas apertados também deve ser evitados.


Crianças 

  • Colocar o bebê na vertical após a mamada.
  • Deitar o bebê de barriga para cima com a cabeceira do berço levantada.
  • Evitar balançar o bebê após a mamada.
  • Evitar vestir roupas apertadas.

Para finalizar, a nutricionista do Hospital Dom Alvarenga reforça que a obesidade amplia as possibilidades da pessoa ter refluxo, por aumentar a pressão abdominal. “Toda condição que aumente a pressão abdominal, aumenta a possibilidade da ocorrência do refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago”.



O perigo das doenças evitáveis


Males como Sarampo e Febre Tifoide podem atingir população que deixa de se vacinar


Algumas doenças parecem estar esquecidas porque não são mais tão vistas por aí, mas, andam causando muito transtorno em diversas partes do mundo. As chamadas doenças evitáveis, que podem ser justamente evitadas por meio da vacinação, estão voltando a aparecer e, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cultura antivacinação é um dos motivos.

O diretor do Hospital Dia do Pulmão, Mauro Kreibich, afirma: “As pessoas que são contra a vacinação não vivenciaram a poliomielite, o sarampo, a meningite, a difteria e o tétano. Há não muito tempo estas doenças acometiam a população, ocasionando sequelas. Isso quando não eram fatais”.

Para o pneumologista, a educação é a única forma de romper essa corrente: “Precisamos quebrar crenças inadequadas e reverter os estigmas, pela saúde de todos nós”, completa.


Sarampo

O Sarampo, por exemplo, na Europa, tem causado um grande surto como não se via há muito anos.

O governo europeu tem incentivado a vacinação para prevenir esse tipo de doença, pois, países que eram considerados livres voltaram a registrar casos este ano. Além de Portugal, por exemplo, era considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), desde 2016, uma zona livre de Sarampo, já apresentou mais de 100 casos este ano. O Brasil também está nessa lista, pois tem recebido grande número de imigrantes de países da Venezuela pelos estados do norte. Roraima já apresentou 79 casos em 2018.

Na Europa, 19 países registraram mais de 2.400 casos de sarampo, sendo a Grécia, a Romênia, a França e a Itália os países mais afetados. Esses são dados do início do ano, do Centro Europeu de Prevenção e Controle de Doenças (ECDC).


Febre tifoide

A febre tifoide é uma doença fatal, causada pela bactéria Salmonella Typhi, que se espalha por meio da água, alimentos ou pessoas contaminadas. Os sinais e sintomas incluem febre alta, mal-estar geral, dor e distensão abdominal, falta de apetite, constipação ou diarreia (com sangue), tosse seca, prostração, aumento do baço e do fígado, manchas rosadas no tórax e abdômen, entre outros. Podem surgir complicações graves, como hemorragias abdominais e perfuração do intestino, com risco de o quadro evoluir para morte. Comunidades pobres e crianças são as mais afetadas.

Segundo a OMS, a febre tifoide é uma realidade presente em países de rendas baixas. São registrados entre 11 milhões e 20 milhões de casos por ano no mundo e até 161 mil mortes.

A doença acontece no mundo todo, mas está associada, na maioria das vezes, a baixos níveis socioeconômicos, principalmente em áreas com precárias condições de saneamento, higiene pessoal e ambiental. Ao viajar consulte a incidência e a presença de casos na região de destino.

Para adquirir a dose vacinal contra o Sarampo, a Febre Tifóide, e outras patologias, o cliente interessado deve comparecer diretamente no Hospital ou adquirir a dose pelo site https://bit.ly/2nMb32m, para que compareça ao local somente no momento da aplicação.



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