Mesmo em tempos de informação, menopausa segue sendo tabu; livro propõe diálogo aberto sobre o assunto

Em parceria inédita, Adriane Galisteu e Dr. André Vinícius unem experiência pessoal e conhecimento científico para falar sobre o tema

Ondas de calor, insônia, alterações de humor e perda de libido são sintomas comuns da menopausa. Ainda assim, quase metade das mulheres brasileiras que vivenciam essa fase não recebe acompanhamento médico. Um levantamento realizado pelo Instituto Ipsos, a pedido da Bayer, revelou que 44% das mulheres com sintomas da menopausa não buscam atendimento profissional, o que agrava o sofrimento físico e emocional e evidencia uma lacuna preocupante na saúde feminina. 

O dado reforça um cenário de silêncio e desinformação que atravessa gerações. Mesmo em tempos de acesso à informação, a menopausa ainda é tratada como tabu, associada à perda da juventude e da feminilidade. “A mulher chega a essa fase sem preparo, achando que está adoecendo, quando, na verdade, está apenas atravessando uma transição biológica que precisa de acolhimento e cuidado”, explica o ginecologista Dr. André Vinícius, especialista em climatério e coautor do livro Menopausa sem Mistérios, escrito em parceria com Adriane Galisteu e publicado pela Citadel Grupo Editorial. 

A apresentadora decidiu falar publicamente sobre o tema após vivenciar sintomas intensos, como insônia, irritabilidade e calorões, sem compreender de imediato o que estava acontecendo. “Eu achava que era o ritmo de trabalho, até perceber que estava perdendo quem eu era”, relata. O reconhecimento dos sintomas e a busca por ajuda médica marcaram o início de uma transformação pessoal e inspiraram o livro, que combina relatos reais com explicações científicas. 

Segundo o IBGE (2023), as mulheres brasileiras vivem, em média, 79,7 anos, o que significa que passam cerca de um terço da vida na pós-menopausa. A discrepância entre essa longevidade e o baixo índice de acompanhamento revela uma questão de saúde pública: milhões de mulheres vivem décadas sem o suporte necessário para lidar com sintomas que impactam sono, libido, humor, metabolismo e até a saúde cardiovascular.

Para o Dr. André, é preciso desassociar a menopausa da ideia de fim. “Menopausa é apenas o final da vida reprodutiva de uma mulher, mas não da sua vida produtiva”, afirma. Ele defende uma abordagem integrada, que envolva acompanhamento clínico, alimentação adequada, atividade física e cuidado emocional. “Quando a mulher entende o que está acontecendo com o corpo, ela deixa de ser refém do medo e passa a ter poder de escolha.” 

Historicamente, o tema foi cercado por estigmas. Na Idade Média, mulheres que deixavam de menstruar eram vistas como inúteis; no século XIX, a menopausa era tratada como doença. Hoje, o preconceito se manifesta de outras formas, seja na falta de diálogo nos consultórios, seja no silêncio dentro das famílias. “A menopausa foi demonizada, como se significasse o fim da mulher desejável e ativa. Mas é exatamente o contrário: é o momento em que a gente entende o próprio ritmo e aprende a se respeitar”, reflete Galisteu. 

Especialistas apontam que falar sobre menopausa é também uma pauta de saúde mental e social. A ausência de informação contribui para diagnósticos equivocados, automedicação e isolamento. Ao trazer conhecimento acessível e experiências reais, o livro Menopausa sem mistérios se soma a um movimento crescente que busca devolver às mulheres a autonomia sobre o próprio corpo e ampliar o debate sobre o envelhecimento feminino no Brasil. 

Romper o silêncio, portanto, é um ato de saúde coletiva. Reconhecer a menopausa como parte da vida, e não como o fim dela, é o primeiro passo para garantir que mulheres de todas as idades possam viver o envelhecimento com dignidade, vitalidade e voz e é exatamente essa proposta do livro.
 

FICHA TÉCNICA

Título: Menopausa sem mistérios

Autoria: Adriane Galisteu e Dr. André Vinícius

Editora: Citadel Grupo Editorial

ISBN: 978-65-5047-721-9

Páginas: 224

Preço: R$ 69,90 (físico) / R$ 48,90 (ebook)

Onde encontrar: Amazon | Principais livrarias do país

Sobre os autores: 

Adriane Galisteu: Ela segue à frente de mais uma edição do reality “A Fazenda”, Record. Mas as novidades em sua carreira não param. Com a estréia da segunda temporada do seu documentário "Barras Invisíveis", para o canal fechado Universal+, que mostra toda sua rotina e desafios do seu dia a dia. A apresentadora segue também com mais um lançamento, "Meu Ayrton por Adriane Galisteu" no streaming HBO Max; a história documental conta um pouco mais da vida de Adriane com o piloto; a estréia da série foi um sucesso e segue sendo uma das mais assistidas do catálogo da plataforma HBO Max. Além das suas novidades no audiovisual, a apresentadora Adriane Galisteu está presente em todas as plataformas digitais, além de ser embaixadora de grandes marcas no país.
 

André Vinícius: Referência nacional em saúde feminina, o Dr. André Vinícius é médico ginecologista formado pela Faculdade de Ciências Médicas de Campina Grande (PB), com residência em Ginecologia e Obstetrícia e especialização em Endoscopia Ginecológica pelo Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (IAMSPE). Pós-graduado em Nutrologia e Fisiologia Hormonal, dedica-se ao cuidado integral da mulher, com foco na transição hormonal, climatério e menopausa. Professor universitário e palestrante, já impactou mais de 30 mil alunos no Brasil e no exterior, e é reconhecido por sua atuação humanizada e inovadora. Autor do livro “Menopausa Sem Mistérios – o guia para viver bem após os 50 anos”, em parceria com Adriane Galisteu, também lançou o primeiro aplicativo brasileiro dedicado à saúde da mulher 40+, RAQUEL MENOPAUSA, iniciativa pioneira no acompanhamento de sintomas e promoção do autocuidado feminino. Com uma comunidade de mais de 1,3 milhão de seguidores, o Dr. André é hoje uma das principais vozes na divulgação científica sobre saúde hormonal e qualidade de vida da mulher moderna.

 Citadel Grupo Editorial