Cirurgião vascular
explica por que o problema não é exclusividade da terceira idade, saiba como
identificar os primeiros sinais
As varizes são mais do que um problema estético.
Elas indicam uma insuficiência no retorno venoso, podendo causar dores,
inchaço, sensação de peso nas pernas e até complicações mais graves, como
trombose e úlceras. Embora muitas pessoas associem o surgimento das varizes à
terceira idade, o cuidado com a saúde vascular deve começar cedo, especialmente
para quem tem fatores de risco.
Segundo o Dr. Márcio Steinbruch, cirurgião vascular
especialista em tratamento de varizes, não existe uma idade exata para o
aparecimento das veias dilatadas, mas alguns sinais e hábitos indicam quando é
hora de procurar um especialista. “O aparecimento de vasinhos, dores no fim do
dia, inchaço ou sensação de peso nas pernas já são alertas de que algo pode não
estar bem com a circulação. Isso pode ocorrer ainda na juventude,
principalmente em quem tem predisposição genética, passa muito tempo sentado ou
em pé e não pratica atividades físicas regularmente” alerta o médico.
Diversos fatores podem contribuir para o
aparecimento precoce de varizes, incluindo a genética, já que o histórico
familiar é um dos principais indicadores, alterações hormonais como as
provocadas pelo uso de anticoncepcionais, gestação e menopausa, que afetam
diretamente a circulação, além do sedentarismo, que prejudica o retorno
venoso.
Rotinas de trabalho que exigem longos períodos em
pé ou sentado também comprometem a circulação sanguínea, assim como a obesidade,
que aumenta a pressão nas veias das pernas e favorece o desenvolvimento do
problema.
“Quem trabalha muito tempo sentado ou em pé precisa
ficar ainda mais atento. Alternar a posição, alongar-se regularmente e, se
possível, usar meias de compressão pode ajudar a prevenir os sintomas iniciais
da insuficiência venosa”, orienta Dr. Márcio.
Prevenção e tratamento: quando
começar?
Cuidar da saúde vascular deve ser uma atitude
preventiva. Adotar hábitos saudáveis desde cedo pode retardar ou até evitar o
aparecimento das varizes. “A prática de atividades físicas, como caminhadas e
exercícios que movimentam as panturrilhas, ajuda a estimular o retorno venoso.
Além disso, manter o peso adequado, evitar o cigarro e consumir alimentos ricos
em fibras são medidas simples e eficazes", acrescenta Steinbruch.
Para quem já apresenta sintomas ou sinais visíveis,
como os vasinhos, é fundamental procurar um cirurgião vascular. O tratamento
pode incluir desde orientações comportamentais e uso de meias de compressão até
procedimentos como escleroterapia, laser ou cirurgia, dependendo do grau da
doença. “O diagnóstico precoce faz toda a diferença. Quanto antes
identificarmos o problema, maiores as chances de tratá-lo com métodos menos
invasivos, com recuperação rápida e melhores resultados”, completa o médico.
E na adolescência? Pode
acontecer?
Embora menos comum, o surgimento de varizes em
adolescentes não é impossível. O acompanhamento é indicado especialmente em
jovens com histórico familiar ou com hábitos que favorecem a má circulação. “A
adolescência é uma fase de muitas mudanças hormonais, e isso pode influenciar a
circulação. Se o jovem apresentar sintomas ou veias visíveis, vale a pena
procurar avaliação”, explica o cirurgião.
A saúde das pernas deve ser prioridade em todas as
fases da vida. Observar os sinais do corpo e buscar orientação médica ao menor
indício de alteração na circulação pode fazer toda a diferença na qualidade de
vida e na prevenção de complicações mais sérias. “Cuidar das pernas desde cedo
é um investimento em bem-estar e qualidade de vida no futuro. Vale a pena ficar
atento desde cedo”, finaliza o especialista.
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