Cinco dicas para evitar crises de asma em crianças

Higiene adequada do espaçador e controle da umidade do ambiente estão entre as ações que ajudam a controlar a doença

Com a chegada do outono e do inverno, aumentam os casos de doenças respiratórias. Uma das doenças que ganham força nessa época do ano é a asma uma condição respiratória comum entre crianças, caracterizada pelo chiado no peito, tosse e falta de ar. No Sistema Único de Saúde (SUS), a asma é a terceira doença crônica mais atendida do país. Dados do Ministério da Saúde mostram que são cerca de 20 milhões de brasileiros asmáticos, com alta prevalência entre crianças e adolescentes.

Segundo a médica Marcela Maciel Villela de Marco Sacho, pneumologista do Ambulatório Multiassistencial (AMAS), unidade de saúde pública sob a gestão do Instituto de Responsabilidade Social Sírio-Libanês, a prevenção das crises de asma é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos pequenos. “É preciso educar o paciente e sua família para executar medidas relacionadas à higiene do ambiente em que vivem, evitar fatores desencadeantes como os alérgicos e identificar rapidamente a perda de controle da doença para que a criança seja levada para atendimento médico”, explica a médica.

A especialista elenca abaixo cinco dicas essenciais para evitar crises de asma em crianças:

1. Higienize adequadamente os inalatórios: O uso inadequado dos dispositivos como os espaçadores podem desencadear novas crises. Para limpar o espaçador é preciso desmontar o dispositivo, lavar com água corrente e detergente neutro usando a própria mão. Não utilize esponjas para esfregar! Após isso, coloque de molho com 1 litro de água e 2 gotas de detergente por 15 minutos, retire e deixe secar no papel toalha. Importante que escorra naturalmente para que o detergente forme uma película que evita a eletricidade estática. O recomendado é que a higienização seja feita pelo menos 1 vez por semana.
2. Mantenha a medicação em dia: Quando o paciente suspende o medicamento por conta própria ou não o utiliza da forma adequada, as chances de desencadear novas crises aumentam.  É fundamental seguir as orientações do médico, tirar dúvidas em relação ao uso do medicamento e sempre estar com um plano de emergência.
3. Evite objetos que acumulem poeira: Objetos como pelúcias, cortinas pesadas e tapetes podem acumular poeira e desencadear crises. É recomendado optar por materiais que sejam mais fáceis de limpar e que não retenham alérgenos.
4. Controle a umidade do ambiente: Ambientes muito úmidos podem favorecer o crescimento de fungos e ácaros. Manter a ventilação adequada são medidas que podem ajudar a prevenir crises.
5. Promova um estilo de vida saudável: A prática regular de atividades físicas e uma alimentação equilibrada são fundamentais. Exercícios leves, como caminhadas, podem fortalecer os pulmões e diminuir a frequência de crises.

Com essas dicas, os pais podem ajudar a proteger seus filhos e garantir que eles tenham uma vida ativa e saudável, apesar da condição da asma. A especialista lembra que, mesmo com essas ações, as visitas periódicas ao médico são essenciais para monitorar a condição da criança e ajustar o tratamento conforme necessário.