Está sem tempo para preparar uma
refeição saudável na correria do dia a dia? Cozinhar em casa traz inúmeros
benefícios para a saúde, em especial, com o controle dos ingredientes e da
qualidade da alimentação de toda a família, é como ter a saúde nas mãos. E você
não precisa ser chef de cozinha para incluir a culinária na rotina, com poucos
produtos, acessíveis perto da sua casa ou mesmo no mercadinho do seu condomínio
que opera 24 horas, é possível ter uma deliciosa comida caseira como um ragu de
linguiça. Confira a receita:
Penne ao ragu de linguiça acompanhado com vinho tinto
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Ingredientes:
500 g de linguiça;
Azeite a gosto para refogar;
1 cenoura picada em cubinhos bem pequenos;
1 talo de alho poró picado;
1 cebola picada;
2 dentes de alho picados;
1,5
xícara de vinho tinto;
1,5
xícara de tomate pelado;
Sal
a gosto;
Folhas
de alecrim a gosto;
50
g de manteiga;
Macarrão
penne;
Queijo
parmesão.
Ragu
de linguiça:
Desmanche
a linguiça com o auxílio de uma faca. Reserve;
Em
uma frigideira aquecida, coloque o azeite e refogue a cenoutra até que fique
bem dourada;
Junte
o alho poró, em seguida a cebola e o alho;
Após,
coloque a linguiça e deixe dourar bem;
Junte
o vinho tinto, deglaceie e deixe ferver por 5 minutos;
Coloque
os tomates e deixe cozinhar por mais 10 minutos;
Tempere
com sal e folhas de alecrim. Reserve.
Penne
Cozinhe
o penne em água fervente por cerca de 8 minutos e escorra bem;
Derreta
a manteiga em uma frigideira e salteie o talharim com uma pitada de sal;
Sirva
o penne em um prato com o ragu de linguiça;
Rale
queijo parmesão por cima.
O ragu de linguiça é uma receita
simples e muito prática! É o molho ideal para quem quer variar do tradicional
molho de tomate ou do clássico molho branco. A receita surgiu no século XVIII
e, com o tempo, ganhou diversas variações ao redor do mundo, adaptadas aos
diferentes gostos locais. No Brasil, não é diferente! Para acompanhar o prato,
a sugestão é uma boa taça de vinho tinto. Todos os ingredientes podem ser
encontrados em uma das 1.700 lojas da SmartStore no Brasil. A rede de
minimercados oferece conveniência, conforto e segurança para condomínios e
empresas e está presente no Brasil, Estados Unidos e Colômbia, simplificando
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