A idade é um
aspecto importante, mas não é a principal responsável pelas marcas de expressão
que tanto preocupam as mulheres. Hábitos do dia a dia como franzir a testa ao
se expor ao sol, fazer biquinho na hora de tirar selfie, mastigar de maneira
incorreta ou até a má postura fixando os olhos no celular, são fatores
decisivos. É o que garante a fonoaudióloga Magda Zorzella.
Criadora do
Método MZ de Fonoaudiologia e Estética - baseado em alongamentos faciais para
prevenir e amenizar as ruguinhas, ela preparou uma lista com dicas que podem
ajudar na prevenção das rugas, sem precisar de nenhum tipo de intervenção:
- Mastigue
sempre dos dois lados da boca, alternadamente, assim você evita que um lado da
musculatura fique mais fraco que a outro.
- Não faça
caretas na hora de engolir. Isso mesmo! Aquele bico que algumas pessoas fazem
quando bebem água, por exemplo, pode ser um dos principais causadores do famoso
"bigode chinês”.
- Ao mexer no
celular, procure mover a cabeça de cima para baixo para olhar a tela. Não fique
com o pescoço encurvado o tempo todo, evitando rugas na região.
- Mantenha os
olhos bem abertos, em movimentos de alongamento. É importante o uso dos óculos
escuros em dias de sol para evitar a testa franzida e os olhos apertados,
evitando a formação de pés de galinha.
Parece complexo?
Mas não é. O Método MZ é um processo natural, que se conecta ao dia a dia das pacientes.
Ou seja, a profissional avalia os hábitos de cada pessoa e indica, além da
mudança de hábitos, a prática diária dos movimentos presentes no Método MZ.
Após as dez sessões já é possível observar resultados. Cuidar de funções como
mastigar, engolir e digerir, significa também pensar em qualidade de vida,
principalmente durante o envelhecimento. “Se deixarmos tudo por conta do
envelhecimento natural, que ocorre com o passar dos anos, teremos muitas marcas
e desgastes. O importante é que, de uma forma natural e bastante funciona,
podemos contornar essas marcas, suavizando os efeitos do tempo. O Método MZ irá
suavizar as rugas e rejuvenescer o rosto, dando ao paciente a possibilidade de
se cuidar com suas próprias mãos, de maneira natural e não invasiva”, finaliza
a fonoaudióloga, Magda Zorzella.
Nenhum comentário:
Postar um comentário