LASER é solução para o tratamento contra a acne

O dermatologista Alexandre Filippo explica quais são as soluções para tratar a pele e solucionar o problema  

A acne é um problema que atinge muitas pessoas. De acordo com o Censo Dermatológico da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), realizado com mais de 54 mil pacientes do setor público e de clínicas privadas, a acne está na pele de cerca de 80% dos adolescentes em todo o mundo e pelo menos 5% dos adultos acima de 35 anos apresentam acne em algum grau.

O problema é que as consequências da acne não se restringem apenas à aparência, interferindo até mesmo nos relacionamentos sociais. Para tratar a acne, existem muitos métodos, como a utilização de medicamentos orais ou tópicos. Atualmente, o tratamento com LASER também é utilizado com sucesso na resolução desse problema, por isso, o dermatologista Dr. Alexandre Filippo comenta as principais questões sobre o assunto.

Ansiedade e estresse provocam acne?

Uma estimativa feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia apontou que a causa dos problemas de pele em cada um de três pacientes é emocional, como estresse, ansiedade e depressão. A ansiedade pode atuar como fator de piora ou exacerbação da doença.

Espremer as espinhas piora a acne?

Sim. Não é recomendável, pois além da possibilidade de piorar a inflamação e a infecção, pode causar marcas definitivas na pele.

Existem medicamentos que aumentam a acne?

Alguns medicamentos, como suplementos a partir do Complexo B e hormônios podem aumentar a incidência de acne.

O uso de pasta de dente diminui a acne?

Apesar de muitas pessoas utilizarem a pasta de dente como secante para as espinhas, não temos a comprovação científica da sua eficácia.

Quais os lasers usados para acne?

Para o tratamento de acne, utilizo o LASER LONGUPULSE, da plataforma ETHEREA-MX, que atua com suavidade na melhoria de irregularidades cutâneas e poros dilatados, melhorando a textura e a aparência da pele. Como este é um LASER que atua com grande profundidade e especificidade, não oferece restrição com relação ao fototipo, o que aumenta o leque de indicações ao paciente.

Existe alguma restrição para aplicação do tratamento com laser para a acne?

Peles morenas a negras podem manchar, portanto deve ser evitado neste tipo de pele.

Quem tem pele acneica, porém muito sensível, pode se submeter ao tratamento com laser?

Pode sim, mas deve passar pela avaliação de um dermatologista previamente.

Como funciona o tratamento?

O tratamento dura em média cinco sessões, com intervalos quinzenais. Se for realizado em associação com outro tratamento clínico tópico ou oral, os resultados aparecem de forma mais rápida. Os resultados do tratamento com LASER são duradouros, com possibilidade de serem até mesmo definitivos.

Fonte: VYDENCE™ 

De arrepiar! Controle o temido frizz nos cabelos

Horas no salão, corte da moda, cor perfeita, escova lisinha, penteado impecável e de repente: adeus produção! Pois eis que surge ele, o vilão que ataca a cabeça de muitas mulheres sem piedade e nem distinção de tipo de cabelo ou idade: o temido e famigerado frizz!

O frizz nada mais é que aqueles indesejáveis cabelinhos arrepiados, em geral fios quebrados ou que estão nascendo, e as causas podem variar. De alterações climáticas (principalmente a umidade) à eletricidade estática; de fatores externos - que danificam os cabelos, a internos - que prejudicam sua formação e desenvolvimento. Os principais fatores externos que podem contribuir para o aparecimento do frizz são: sol, vento, umidade, lavagens excessivas, secagens, o ato de pentear, tinturas e alisamentos. Os fatores internos mais relevantes para o aparecimento do frizz são: dietas excessivamente restritivas, má alimentação e alterações emocionais.

Seja devido a fatores externos, internos ou ambos, cabelo com frizz é um cabelo sem brilho, opaco, desidratado e quebradiço, resultado da destruição da cutícula do cabelo (camada externa protetora, que mantém os cabelos hidratados e nutridos, protegendo-os dos efeitos nocivos dos agentes externos). 

Apesar de serem visualmente mais evidentes em cabelos naturalmente lisos ou alisados, o tipo de cabelo que é mais suscetível ao frizz é o cacheado. Eles têm uma tendência maior a ficarem arrepiados, pois em geral são mais ressecados e penteados com maior frequência, principalmente após o banho, o que ocasiona uma maior quebra e aumento da eletricidade estática. 

Uma grande ilusão é achar que arrancar os fios com frizz resolve o problema. Pode até resolver momentaneamente, mas efetivamente pode até piorá-lo, pois os fios arrancados não são perdidos, eles continuam a crescer causando novamente a aparência arrepiada. 

Fios curtos, novos, podem apresentar frizz, mas em geral basta crescerem que param de arrepiar.

Há dicas específicas de como lavar, seca, pentear e finalizar os cabelos para se evitar/acabar com o frizz, além de produtos que podem ser usados para ajudar a amenizar o problema. Consulte seu dermatologista, ele é o profissional mais indicado e capacitado para ajudar no combate ao frizz.

Dr. Erick Omar - dermatologista especializado em Tricologia (o estudo das doenças do couro cabeludo), participa do grupo de pesquisas para o tratamento da calvície com células-tronco. Formado pela USP, adquiriu vasta experiência no assunto como médico colaborador no Ambulatório de Doenças dos Cabelos e Couro Cabeludo do Hospital Padre Bento, de Guarulhos, sob supervisão do Dr. José Marcos Pereira.

Dietas de baixíssima caloria estão na moda; saiba mais sobre o "milagre" do momento

Se tem uma área que não para de se reciclar e lançar novidades é o segmento das dietas. Isso é uma boa notícia, partindo do princípio de que a obesidade é uma epidemia mundial. Mas mais do que um corpo esbelto, as dietas alimentares têm o objetivo de restabelecer a saúde dos que sofrem com excesso de peso. Por isso é importante cautela para conseguir filtrar todos os modismos que vêm e vão nas capas de revista.

O mais recente é o método Pronokal, que fez Luciano da dupla Zezé di Camargo e Luciano perder 37 quilos e a apresentadora Xuxa mandar 7 embora para desfilar "sequinha" no Carnaval. Mas será que esse tipo de dieta funciona mesmo ou é mais uma promessa passageira de "milagre para emagrecer"?

Maria Fernanda Barca, doutora em endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), esclarece que somente um profissional de saúde está apto para indicar este tipo de dieta, que, como todo plano alimentar altamente restritivo, tem seus prós e contras.

Em seu consultório, localizado na capital paulista, ela trabalha com o método DietKal, mais adequado à sua filosofia profissional. Aqui, a especialista amplia a discussão sobre as chamadas VLCDs - Very Low Calorie Diets (em tradução livre, Dietas de Baixíssima Caloria). Confira.


O que são as VLCDs (Dietas de Baixíssima Caloria)?
São dietas que giram em torno de 700 calorias diárias. "A DietKal é basicamente uma dieta mais rica em proteína, com pouco carboidrato e baixa caloria", afirma a doutora.


Como funciona?
Barca explica que a DietKal é um plano alimentar dividido em seis fases. É baseada em sachês que, misturados à água, viram refeições.

Os sabores são diversificados, entre eles: omelete, hambúrguer, pizza e bolinho de frango para o jantar, por exemplo; ou capuccino e pães doces ou salgados para o café da manhã. "Os sabores da DietKal são mais adequados ao paladar brasileiro, tem vários temperos. Você mistura o componente do sachê na água, que vai para o forno ou para a frigideira, ou somente com água gelada, e está pronto para a alimentação", explica.

As primeiras três fases são as mais restritas, mas permitem a inclusão de alguns alimentos além dos sachês - legumes e verduras. Gradativamente, vão sendo liberadas proteínas animais e, por fim, frutas.


Por que emagrece?
Porque a ingestão de calorias é tão baixa que a pessoa entra em cetose, quando o corpo tem que recorrer às reservas de gordura para cumprir suas funções metabólicas. "No começo o corpo se estressa, mas depois ele entra em uma baixa de cortisol, o hormônio do estresse, que atrapalha o emagrecimento. Depois disso, o corpo se equilibra."


Em quais casos são indicadas? E para quem é contraindicado?
A DietKal não é recomendada para pessoas com problemas renais, cardiopatas ou pessoas que já tiveram câncer.

Em seu consultório, Barca receita este plano alimentar como opção para pacientes com muita resistência a perder peso. "Indico para aqueles que já tentaram de tudo e não conseguiram emagrecer, para quem tomou remédio e teve efeitos colaterais negativos ou como uma alternativa à cirurgia bariátrica."


Quais são as principais dificuldades?
Os três primeiros dias são os mais difíceis. Até o corpo se acostumar com os sachês a pessoa pode sentir fome e dor de cabeça. Para quem gosta de atividade física, também é preciso cautela: não é recomendado fazer muito esforço pois o corpo não aguenta.


E os resultados?
De acordo com a especialista, o paciente chega a perder 80% do dos quilos que pretende mandar embora na fase ativa (1, 2 e 3), que é a mais focada em sachês. "Por exemplo, se ele precisa perder 30 kg, vai perder em média 24 kg nessa primeira etapa."

Quanto à duração da dieta, depende da necessidade, podendo variar de 15 dias a um mês na primeira prescrição. Depois disso, vai depender de quantos quilos mais a pessoa precisa perder. "Pode demorar de dois a quatro meses na fase 1, por exemplo, ou na 2, que é um pouco menos agressiva. Vai de acordo com o que a pessoa aguenta."


Em que momento a pessoa volta à rotina normal?
"A partir da fase 4, quando começa a reeducação alimentar: entram os alimentos integrais, azeites, manteigas, iogurte...Aos poucos os sachês vão saindo. Na fase 6, a pessoa fica somente com dois sachês e aí é só manutenção", esclarece Barca.


Recomendações gerais
A especialista reforça que, por ser uma dieta altamente restritiva, precisa de um acompanhamento médico para uma análise geral do paciente: confirmar se ele precisa mesmo de um plano alimentar deste tipo ou pode tentar outras alternativas, como anti-compulsivos ou mesmo uma simples readequação alimentar.

Barca acredita que a DietKal é uma alternativa interessante para quem já testou várias dietas sem sucesso. "Na Europa estão fazendo metanálises com dietas de baixa caloria e de jejum intermitente e estão tendo resultados brilhantes, inclusive na manutenção do peso", diz, reforçando mais uma vez que o tratamento deve ser acompanhado por meio de exames e uma criteriosa suplementação vitamínica.





Fonte: Dra. Maria Fernanda Barca (Doutora em endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e da Sociedade Europeia de Endocrinologia (SEE).