Cirurgia de varizes: entenda quais são os tipos e cuidados que se deve ter ao fazer este procedimento

Quando surge um problema vascular, como as varizes, um dos caminhos para a solução do incômodo pode ser a indicação de um tratamento cirúrgico. 

Dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) dizem que mais de 529 mil brasileiras foram internadas para tratamento de varizes entre 2013 e 2022. O cálculo aponta que a cada hora, em média, seis mulheres são submetidas a cirurgias para tratamento do problema pela rede pública de saúde.
 

Mas quais os tipos de tratamentos vasculares existem?

O cirurgião vascular e angiologista Fábio Rocha explica alguns tipos de tratamento para varizes: escleroterapia com espuma densa, cirurgia de varizes, cirurgia a laser e radiofrequência.
 

Escleroterapia

"A escleroterapia de varizes é parecida com a secagem de vasinhos", sendo feita aplicando-se um produto específico (polidocanol em forma de espuma) no interior do vaso sanguíneo, que desaparece depois de alguns dias, explica o médico. 

Utilizando uma injeção com agulha bem fina, é injetada uma espécie de espuma que irá "matar" a veia. Com isso, o sangue irá passar por outra veia saudável como alternativa para retornar ao coração. 

O procedimento é realizado na própria clínica, sem necessidade de internação ou repouso, sendo necessário o uso de meias de compressão elásticas.
 

Cirurgia de varizes

A flebectomia de tributárias, havendo a possibilidade ou não da retirada da safena, é conhecida como cirurgia de varizes e serve para remoção da veia varicosa. O procedimento é feito em centro cirúrgico com anestesia. Na maioria das vezes, é uma cirurgia de rápida recuperação e com bons resultados, tanto funcionais quanto estéticos. O repouso é rápido e o(a) paciente pode voltar à rotina geralmente depois de 10 dias.
 

Cirurgia a laser

Fábio Rocha explica também que é preciso compreender que existem dois tipos de tratamento com laser. 

"Um deles é feito com o laser transdérmico na região das varizes. Esse tipo de laser é aplicado sobre a pele e absorvido pelo sangue, fazendo-o aquecer. Os tecidos ao redor não aquecem. O sangue quando aquecido causa a contração e, consequentemente, o fechamento do vaso. Este tratamento é utilizado para varizes de pequeno calibre. 

O outro tipo de laser é o endolaser. "O procedimento é feito por uma punção na veia a ser tratada. Com ajuda de um ultrassom, uma fibra óptica é inserida no local e lança luz infravermelha, que faz as veias contraírem à medida que a fibra é retirada da veia. Podem acontecer inflamação e coágulos, que são absorvidos pelo organismo", completa.
 

Radiofrequência

Este é um procedimento parecido com o endolaser. Um cateter é colocado na veia a ser tratada. Guiado por ultrassom, o cirurgião vascular coloca o equipamento na posição correta e as ondas de radiofrequência fazem a veia fechar, impedindo a passagem do sangue.
 

Remoção da veia safena. É sempre necessária?

Primeiro é preciso entender que em cada perna existem duas veias safenas. A Safena Magna ou interna vai do tornozelo à virilha. Já a Safena Parva ou externa está na panturrilha e vai do tornozelo até a parte posterior dos joelhos. 

A safenectomia, ou seja, retirada das veias safenas, é indicada quando a veia está muito tortuosa ou dilatada, dificultando o retorno venoso. Se não tratado, esse problema pode causar úlceras e feridas nos membros inferiores.

E quais os cuidados com a cirurgia vascular?

O cirurgião vascular Fábio Rocha explica que os cuidados precisam ser tomados antes e após um procedimento cirúrgico.

Pré-operatório

Após passar por consulta médica e agendar a cirurgia, o paciente precisa se atentar a alguns cuidados. Contudo, lembre-se de que cada situação dependerá do tipo de cirurgia que você fará. Afinal, cada procedimento exige um tipo de cuidado.

Primeiro passo é entender que será necessário um jejum de pelo menos oito horas. E, nesse jejum, além de não ingerir alimentos, o paciente também não poderá ingerir água. A água só é permitida em alguns casos, com pequenos goles, se o paciente tiver que tomar algum medicamento. 

Outro fato que ele deve ficar atento é chegar ao local da cirurgia com pelo menos duas horas de antecedência. Se for pedido, o paciente deverá levar os exames que já foram realizados. 

Outra parte do tratamento vascular com cirurgia começa ainda no centro cirúrgico ou no ambulatório.

Intraoperatório

Os cuidados intraoperatórios também fazem parte para o sucesso da cirurgia. Porém não é um tipo de cuidado único para todos os pacientes. 

Compreenda que cada pessoa é única, tem suas necessidades e consequentemente os cuidados serão individualizados nesta fase do tratamento. 

De modo geral, podemos dizer que três fases devem ser observadas aqui: indução anestésica, procedimento cirúrgico e recuperação anestésica. Ou seja, o paciente deve ser anestesiado por um profissional, em centro cirúrgico de hospital ou clínica com infraestrutura para possíveis intercorrências. A cirurgia deve ser realizada por médico profissional e logo após o término dela, a reversão da anestesia deve ser feita pelo anestesista.

Pós-operatório

O pós-operatório será a parte mais importante, pois é nesta fase, com a ajuda do paciente, que a cirurgia será realmente um sucesso.

Meia Elástica

As meias elásticas de compressão são fundamentais no pós-operatório de cirurgia vascular.O tempo que elas serão utilizadas será indicado pelo cirurgião vascular.

Hidratação

Não importa qual o tipo de cirurgia vascular que você fez nas pernas, os medicamentos podem causar desidratação. Por isso, é essencial que a hidratação seja feita de forma correta.

Evite sol

Evite fazer esse tipo de cirurgia estando bronzeado(a). Após a cirurgia, evite se expor ao sol até que sua pele esteja totalmente recuperada. Quando sei que ela estará recuperada? O seu médico irá te orientar quanto a isso.

Caminhada

Ficar totalmente em repouso não é a melhor opção. Fazer uma pequena caminhada dentro de casa, de até dez minutos a cada duas horas, ajuda a melhorar a circulação e a evitar problemas como trombose e inchaços.

Drenagem linfática

Apesar de não ser uma técnica obrigatória, a drenagem linfática é indicada para ajudar na diminuição de inchaços locais.

Curativo

Certifique-se de que as mãos de quem irá ajudar com os curativos estejam realmente limpas. Isso evitará a contaminação e possíveis infecções. Usar álcool 70% é uma boa alternativa. Outra situação é ficar atento ao micropore e a possíveis anormalidades, como mudança de cor na pele, dores ou outra situação fora do que é esperado. Caso aconteça, deve-se informar ao médico imediatamente.
 

Alimentação

Apesar de, em alguns casos, os pacientes sentirem náuseas, é preciso se alimentar de forma correta e o mais saudável possível. Ah, e não se esqueça da hidratação.

Fábio Rocha - angiologista e cirurgião vascular Fábio Rocha oferece um atendimento humanizado, eficaz e altamente especializado. Ele se formou em Medicina, em 2002, na USP (Universidade de São Paulo, campus de Ribeirão Preto) e, posteriormente, fez a residência médica em Cirurgia Geral no Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto. Em 2005, ingressou na especialidade que exerce até hoje: Angiologia e Cirurgia vascular.

Dengue? Confira 5 dicas para te ajudar na recuperação

 

De acordo com o Ministro da Saúde, o Brasil está enfrentando um desafio em 2024: o aumento de casos de dengue. Até o momento já foram registrados mais de 2 milhões de casos no país.  

Infelizmente, apesar de ser possível tomar algumas medidas preventivas, quando contaminado, o ideal é fazer o acompanhamento médico e tomar alguns cuidados para facilitar a recuperação e tornar esse processo mais fácil.  

Pensando nisso, listamos cinco dicas para os cuidados de quem foi afetado pela doença:
 

- Repouso Adequado: O primeiro passo para uma recuperação completa após contrair dengue é garantir um período adequado de repouso. Descansar o corpo permite que o sistema imunológico combata o vírus de forma mais eficiente.
 

- Acompanhamento Médico: É fundamental realizar um acompanhamento médico após contrair dengue. O profissional de saúde poderá avaliar a evolução do quadro, orientar sobre exames de acompanhamento e fornecer recomendações personalizadas para a recuperação completa.
 

- Pomadas e medicamentos para aliviar os sintomas: Sempre baseado nas recomendações médicas e nas prescrições, alguns medicamentos podem aliviar os sintomas e algumas pomadas, como a Minancora, podem ajudar na região da picada, garantindo um alívio das coceiras.

 

- Alimentação Balanceada: Uma alimentação saudável e balanceada é crucial para fortalecer o sistema imunológico e ajudar na recuperação pós-dengue. Incluir frutas, verduras, legumes e proteínas magras na dieta é altamente recomendado.
 

- Hidratação Constante: Manter-se hidratado é fundamental para ajudar na recuperação e prevenir a desidratação, um dos sintomas comuns da dengue. Beber água, sucos naturais e água de coco são boas opções para repor os líquidos perdidos.
 

Apesar das sugestões, é importante ressaltar que o ideal é que sejam tomadas meninas preventivas, como eliminar criadouros do mosquito Aedes aegypti, que transmite o vírus, mantendo recipientes sem água parada, como vasos de plantas e pneus. Além disso, usar repelentes, roupas que cubram a pele, instalar telas em janelas e portas, e aplicar larvicidas em recipientes fixos de água são medidas eficazes. A conscientização da população sobre a importância da prevenção e a participação em campanhas de controle do mosquito também são essenciais para reduzir a incidência da dengue.

 

Minancora

Qual a importância da suplementação de ferro, vitamina B12, metilfolato e ácidos graxos ômega 3 durante a gestação?

 

Médico da Carnot Laboratórios explica como a ingestão de suplementos vitamínicos é essencial nesse período da mulher 

Durante a gestação, a saúde da mãe e do bebê é de extrema importância, e a suplementação adequada de nutrientes desempenha um papel fundamental nesse processo. Dentre os nutrientes essenciais para a gestante, destacam-se o ferro, a vitamina B12, o metilfolato e os ácidos graxos ômega 3, que possuem funções exclusivamente no desenvolvimento saudável do feto e na manutenção materna.

De acordo com Pablo David Lopez Cartagena, médico e responsável pelo setor médico da Carnot Laboratórios, laboratório farmacêutico, a deficiência de ferro durante a gestação pode levar a complicações como anemia, parto prematuro e baixo peso ao nascer. “O ferro é crucial para a formação das células vermelhas do sangue, transporte de oxigênio e desenvolvimento cerebral do feto. Portanto, a suplementação de ferro é amplamente recomendada para gestantes, sob orientação médica”, afirma. 

Além disso, tanto a vitamina B12 quanto o metilfolato desempenham papéis essenciais no desenvolvimento neurológico do feto. A falta desses nutrientes pode estar associada a problemas no sistema nervoso central e no tubo neural do bebê. Com isso, a suplementação adequada dessas vitaminas, especialmente nos estágios iniciais da gravidez, é crucial para prevenir complicações e garantir um desenvolvimento saudável do sistema nervoso do feto. 

“Os ácidos graxos ômega 3, como o DHA (ácido docosahexaenóico), são importantes para o desenvolvimento cognitivo e visual do feto. Esses nutrientes são encontrados em peixes; no entanto, devido às preocupações com metais pesados, é recomendada a suplementação controlada e de qualidade durante a gestação para garantir uma ingestão adequada sem riscos à saúde”, complementa o médico. 

É fundamental ressaltar que a suplementação durante a gestação deve ser feita sob orientação médica e acompanhamento profissional. Cada gestante tem necessidades específicas, e a indicação dos suplementos deve ser prescrita pelo obstetra que está realizando o pré-natal. 

Por fim, o Dr. Pablo explica que é preciso estar atento aos produtos de suplementação do mercado, pois existem diversas marcas e opções. “Atualmente, existem farmacêuticas, que fornecem, além dos nutrientes necessários, diferenciais como cápsulas de origem vegetal, sem glúten, livre de lactose e açúcar, como o DivinaGest Folato e o DivinaGest DHA, que dão mais liberdade para as escolhas da mãe. Ou seja, é recomendado uma busca junto ao profissional para entender qual será o mais indicado”. 

Em resumo, a suplementação de ferro, vitamina B12, metilfolato e ácidos graxos ômega 3 desempenha um papel crucial na saúde materna e fetal durante a gestação. Esses nutrientes são benéficos para prevenir complicações, promover o desenvolvimento adequado do feto e garantir uma gestação saudável, mas sempre consultando um profissional de saúde para obter orientações personalizadas e seguras. 

Carnot® Laboratórios

Esclerodermia: saiba o que é, quais os sintomas e tratamentos

Divulgação

A doença autoimune que atinge a pele e pode afetar órgãos internos é quatro vezes mais comum em mulheres 

Durante a vida, conhecemos milhões de pessoas em locais como trabalho, escola, faculdade, academia, entre outros. É provável que, em algum momento, você tenha conhecido alguém que tenha enfrentado o endurecimento da pele, uma condição chamada Esclerodermia.

A Esclerodermia é uma doença crônica e autoimune que afeta a pele e, por vezes, pode comprometer os órgãos internos com sua inflamação. As regiões afetadas, como mãos e pés, tornam-se endurecidas devido ao acúmulo anormal de colágeno no corpo, podendo mudar de cor: ficam pálidas ou azuladas no frio e avermelhadas no calor. Esta condição é quatro vezes mais comum em mulheres após os 40 anos.

"Alguns dos sintomas da Esclerodermia variam. Entre os mais comuns estão inchaço, desconforto ou dor nos músculos e articulações, manchas e espessamento na pele. Além desses sintomas, pele seca, coceira constante na região afetada, rigidez da pele, fadiga, dor no peito, falta de ar e tosse também são observados, diz a médica reumatologista Cláudia Goldenstein Schainberg."

Sua causa ainda não foi completamente definida. No entanto, é possível afirmar que fatores genéticos e ambientais podem desencadear uma resposta do sistema imunológico, levando-o a atacar erroneamente os próprios tecidos do corpo.

“A esclerodermia pode ser associada a outras doenças autoimunes, como lúpus e polimiosite. "Fatores como histórico familiar de esclerodermia, radioterapia e dermatomiosite podem aumentar o risco de desenvolvimento da doença", reforça Schainberg.

O diagnóstico envolve uma avaliação clínica, testes laboratoriais, biópsias e, se necessário, testes de respiração e exames de imagem. Ainda não foi descoberta uma cura para a Esclerodermia, mas é possível tentar controlá-la por meio de tratamentos, sendo eles medicamentosos ou terapêuticos para aliviar o endurecimento da pele (fibrose) e evitar a progressão da condição,

O cuidado precoce e adequado pode melhorar a qualidade de vida do paciente e reduzir o risco de complicações a longo prazo. O tratamento deve ser realizado somente após a indicação de um reumatologista.

 

Dra. Cláudia Goldenstein Schainberg - Com uma ampla experiência na área da saúde, Dra. Cláudia é graduada em Medicina pela Universidade Federal da Bahia e possui mestrado e doutorado pela Faculdade de Medicina da USP. Fez também especialização em Reumatologia no Canadá e Estados Unidos. A Dra. Cláudia ainda declara a importância sobre assuntos sociais relacionados à saúde, bem-estar, qualidade de vida, autocuidado e humanismo. Atualmente exerce atividades de ensino, assistência e pesquisa no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, onde chefia o Laboratório de Imunologia Celular do LIM-17 e o Ambulatório de Artrites da Infância. Também faz parte do corpo clínico dos hospitais Israelita Albert Einstein, Sírio Libanês e Alemão Oswaldo Cruz. Já no Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, atua nos Ambulatórios de Osteoartrite, Gota e Espondiloartrites.

Melatonina além do sono: estudos apontam benefícios da substância no tratamento do Melasma

Testes com uso tópico e oral da melatonina apresentaram resultados promissores na melhora do melasma; especialista reforça os impactos que o melasma pode causar nas pessoas e como a melatonina pode beneficiar a saúde da pele e do corpo

 

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e que desempenha várias funções importantes no organismo, sendo o seu benefício mais conhecido o da regularização do sono, já que ela é a responsável por induzir a sonolência e, assim, contribuir com um sono mais profundo e reparador.

Mas pesquisas recentes descobriram que os benefícios da melatonina também estão relacionados com a melhora do melasma. “É sabido que a melatonina é um antioxidante poderoso, que ajuda a neutralizar os radicais livres no corpo e isso pode ajudar a proteger as células do dano oxidativo, reduzindo o risco de envelhecimento precoce, inflamação da pele e melhora da proteção UV. Porém, por conta desse seu caráter antioxidante, alguns estudos apontam que seu benefício pode estender-se também para o tratamento de distúrbios pigmentares, como o melasma”, explica Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico e professor especialista em cosmetologia.

Estudos apresentam resultados promissores

Em um estudo publicado pela University of Miami Miller School of Medicine, em 2022, apontou que pacientes com melasma que fizeram uso de melanina tópica (5%) e oral (3 mg/dia) tiveram efeitos significativos de clareamento da pele, além de maior proteção contra o fotoenvelhecimento.

Outro estudo desenvolvido em Mumbai, pela DY Patil University, em 2023, avaliou de forma comparativa a eficácia da melatonina oral em combinação com ácido tranexâmico oral (TXA) versus o uso de TXA oral sozinho no tratamento do melasma. Foram selecionados 20 pacientes, sendo que 10 pacientes foram tratados com uma combinação de melatonina oral e TXA oral (Grupo A) e os outros 10 pacientes restantes foram tratados apenas com TXA oral (Grupo B).

Nos resultados, o Grupo A apresentou uma melhoria acentuada entre o 15º dia e os 2 meses de tratamento. Já o Grupo B apresentou uma melhoria mais lenta ao longo desses 2 meses. Desta forma, o estudo concluiu que a melatonina oral juntamente com o ácido tranexâmico oral tiveram melhores resultados no tratamento do melasma.

“É preciso ressaltar que o aumento da pigmentação da pele ocorre devido a vários fatores, como idade, alterações hormonais, desequilíbrios endócrinos, inflamação e exposição ambiental, como é o caso radiação ultravioleta (UV), luz azul e infravermelha, resultando em condições dermatológicas, como o melasma. E hoje em dia já existem diversos tratamentos para este problema, tanto tópicos, quanto clínicos. Mas a descoberta de que a melatonina também pode beneficiar a melhora do melasma, com certeza é um avanço significativo para os cuidados dermatológicos”, afirma o especialista.

Impacto na população brasileira

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a estimativa é que o melasma acometa de uma em cada três mulheres brasileiras (cerca de 35% deste público). “Este é um número alto e o problema é reconhecido como uma preocupação significativa na saúde da pele no Brasil, já que temos intensa exposição solar em grande parte do país durante todo o ano. Por isso, toda descoberta nesta área é de extrema importância, especialmente, para as mulheres que possuem sua autoestima afetada por conta do melasma”, diz Dr. Maurizio.

Além da autoestima, o melasma também pode causar estresse emocional, devido à preocupação com a aparência, complicações psicológicas, como ansiedade e depressão, além de alguns riscos de danos à pele, por conta de tratamentos caseiros que podem tanto dar errado, quanto contribuir ainda mais com a sensibilidade da pele. “Ou seja, é um problema que vai muito além da estética e, por isso, deve-se dar atenção necessária para o assunto e tratá-lo de forma séria e urgente para tratamentos eficazes e seguros”, ressalta o farmacêutico.

Benefícios da melatonina além do sono e melasma

“A descoberta de que a melatonina pode contribuir com a melhora do melasma é positiva de diversas formas, já que a substância também contribui com outros benefícios para o nosso organismo e, desta forma, será possível aliar a saúde da pele com a saúde do nosso corpo”, explica Dr. Maurizio.

Entre os principais benefícios da melatonina, além da já conhecida regulação do sono, destacam-se:

• Propriedades antioxidantes: Como citado anteriormente, a melatonina é um antioxidante poderoso, que ajuda a neutralizar os radicais livres no corpo e, desta forma, contribui com a prevenção do envelhecimento precoce da pele.

• Suporte ao sistema imunológico: Suas propriedades antioxidantes também podem desempenhar um papel na melhora do sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do corpo.

• Regulação do humor: Alguns estudos ainda sugerem que a melatonina pode ter efeitos benéficos no humor, contribuindo com a redução dos sintomas de ansiedade e depressão em algumas pessoas.

• Proteção cardiovascular: Existem evidências de que a melatonina pode ter efeitos protetores sobre o coração e os vasos sanguíneos, ajudando a regular a pressão arterial e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

• Benefícios para a saúde cerebral: A melatonina também pode ter efeitos neuroprotetores e, desta forma, contribui com a proteção do cérebro contra o estresse oxidativo e inflamação, reduzindo potencialmente o risco de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

“Como vimos, estudos desenvolvidos tanto com a melatonina oral, quanto tópica, trouxeram resultados positivos para o tratamento do melasma. Além disso, seu uso oral ainda pode contribuir com a nossa saúde de forma geral. De qualquer forma, sempre aconselhamos que o uso de suplementação deve ser acompanhado de um médico e tratamentos caseiros para melasma também não são indicados. Consulte sempre um profissional especializado para garantir os melhores resultados para a saúde do seu corpo e pele”, finaliza o especialista.

 

Dr. Maurizio Pupo - farmacêutico ítalo brasileiro, pesquisador e professor especialista em cosmetologia. É autor de vários livros na área cosmética como: Tratado de Fotoproteção, Luz Azul | Luz Visível e Impactos na Dermatologia, DIFENDIOX® OPP’s Antioxidantes Biologicamente Ativos e Estabilizados em Sistema Hydromicelar, entre outros. Além disso, é CEO e responsável pelo desenvolvimento dos produtos marca de dermocosméticos ADA TINA.

Saiba o que é o climatério e como ele afeta a fertilidade feminina

 Muito confundido com a menopausa, o climatério é o período em que a mulher está na transição da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva, após a menopausa. Já a menopausa representa a data em que a mulher teve a sua última menstruação. 

De acordo com a ginecologista e especialista em reprodução humana da Nilo Frantz Medicina Reprodutiva, Dra. Bianca Bernardo, o diagnóstico é feito de forma retrospectiva, já que só é possível datar o início da menopausa quando a mulher completar um ano sem menstruar. 

“Neste período do climatério, existe uma diminuição no nível de estrogênio circulando no sangue da mulher e, consequentemente, haverá sintomas associados a essa baixa”, afirma a especialista. 

De acordo com dados de pesquisa da revista científica Climacteric, 87,9% das mulheres afirmam ter sintomas associados ao período do climatério. 

“Os principais sintomas são as ondas de calor ou fogachos, que são aqueles calores súbitos acompanhados de sudorese, rubor e vermelhidão. Geralmente mais localizado no tronco e na face e possuem um período de duração que cessam de forma espontânea”, explica a médica. 

Segundo a especialista, outro sintoma é a secura vaginal, associado à atrofia urogenital e diminuição de lubrificação.  

“Isso pode levar as mulheres a terem dificuldade para ter relações sexuais, como ardência e dores. Existem também outros sintomas inespecíficos como dor articular, insônia, e a diminuição da massa óssea, que pode levar a osteopenia e osteoporose”, afirma.
 

Fertilidade 

A especialista explica que durante o período menopausal, ou seja, antes da menopausa, em que a mulher ainda tem ciclos ovulatórios, é possível sim. Porém existe uma dificuldade maior, já que a reserva ovariana estará baixa, tanto em questão de quantidade como em qualidade. 

“No climatério apesar da baixa reserva ovariana, pode ser possível a mulher apresentar alguns ciclos ovulatórios. Porém, caso isso aconteça é importante que a mulher tenha um acompanhamento médico ainda mais rigoroso, levando em conta que neste período existe um risco mais de doenças cromossômicas, abortamento e de doenças metabólicas, que podem causar pré eclâmpsia e diabetes gestacional”, afirma. 

Caso a mulher que tenha entrado no climatério queira optar pela maternidade por meio de tratamentos de reprodução humana utilizando seus próprios óvulos, a fertilização in vitro é uma opção, porém, a taxa de sucesso é de apenas 4,5% para mulheres de 42 anos, de acordo com dados da Society for Assisted Reproductive Technology. 

“O adequado, para possuir uma maior taxa de sucesso seria optar pela ovodoação. Dessa forma, a taxa de gravidez sobe chegando a 52,5%. Levando em conta que na ovodoação são utilizados óvulos doados por mulheres de até 35 anos”, explica a médica. 

Já na menopausa, não há a possibilidade de uma gravidez natural, já que terá se esgotado a reserva ovariana feminina e a mulher não terá mais ovulação. Porém para a mulher que ainda sonha em realizar o sonho da maternidade, a fertilização in vitro e os óvulos doados, são as escolhas mais assertivas para seguir com o objetivo.

7/04: Dia Mundial da Saúde – A importância de uma vida saudável, através da alimentação

Líder de setor no mercado global de azeites, Filippo Berio prioriza a excelência na qualidade dos produtos como benefício para consumidores de todas as idades 

Optar por um azeite que esteja dentro das classificações recomendadas garante ao consumidor o aproveitamento integral dos seus benefícios no consumo. Para quem almeja uma vida mais saúdavel e está em dúvida de qual opção escolher, dentre os produtos com valores acessíveis e disponíveis no Brasil, a sesquicentenária Filippo Berio, de origem italiana, é uma excelete opção.  

Com métodos simples, implementados no dia a dia, é possível melhorar a qualidade de vida e sentir os efeitos dessa mudança, principalmente na saúde de um indivíduo. Especialista em nutrição clínica funcional e hipertrofia, e pós-graduanda em saúde da mulher e fertilidade, Mariana Machado destaca que, ao fazer uso de um bom azeite, os benefícios para a saúde contemplam todas as faixas etárias. “O azeite pode e deve ser incluído como complemento nas refeições, como também no preparo dos alimentos, refogados e grelhados.”  

A nutricionista menciona as principais vantagens da inclusão desse produto na dieta familiar: 

• Otimiza a saúde cardiovascular: O azeite contribui com bons níveis de colesterol, baixando principalmente os níveis de LDL. “Rico em ácidos graxos monoinsaturados (ômega 9), o consumo do azeite contribui para a redução do colesterol ruim (LDL) e melhora dos níveis de colesterol bom  (HDL)”;

• Protege o cérebro: benefícios derivados de sua ação antioxidante;
   
• Melhora a resposta glicêmica: Seu consumo ajuda a prevenir diabetes;
   
• Auxilia no emagrecimento: Seu consumo aumenta a saciedade e otimiza a digestão dos alimentos, auxiliando a quem deseja perder peso;
   
• Excelente para bebês e crianças: O azeite de oliva extra virgem possui uma gordura que se assemelha com o leite materno, pela composição com ácido oleico e linoleico, e é fonte de vitamina A, D, E, K. “Dentre tantos outros benefícios, também podemos destacar a contribuição do azeite no desenvolvimento dos pequenos, fortalecimento dos ossos e formação do sistema nervoso”, ressalta a especialista.

Disponível em todas as regiões do mercado brasileiro, a marca é recomendada por diversos profissionais da saúde, além de ser o azeite oficial do MasterChef Italia, preferida entre renomados chefs ao redor do mundo e premiada internacionalmente, pelo 3º ano consecutivo, por obedecer um processo rigoroso, desde a extração do azeite na primeira prensagem das melhores azeitonas, além possuir propriedades perfeitas e acidez controlada. 

Além disso, se engana quem acredita receber os mesmos benefícios ao comprar marcas de qualidade e procedência duvidosa, pois, além de não estarem totalmente de acordo com as recomendações de qualidade, um azeite com misturas de óleos não será 100% puro. “Quando armazenados em embalagens que não condizem com a manutenção de suas propriedades nutricionais, geram perda de nutrientes e resultam em uma qualidade nutricional diminuída”, ressalta Mariana. 
 

Altos padrões de qualidade somam-se ao respeito às questões ambientais 

Preocupada com questões ambientais e, principalmente, com a saúde da população, a líder Filippo Berio segue respeitando o legado de seu fundador e atesta sua excelência na categoria em mais de 150 anos de habilidade artesanal e métodos de produção inovadores. Com fabricação pelo Grupo SALOV, a marca trabalha com o rígido método de produção “testado e aprovado”, preservando padrões de qualidade aplicados em cada fase do processo de produção.  

O estabelecimento de produção SALOV é dotado de um laboratório de análises bem equipado, além de contar com um sistema de trigeração único para diminuir o impacto ambiental dos processos de produção, com o compromisso constante de melhorar em termos de sustentabilidade e diminuir a pegada de carbono.  

Além disso, a Filippo Berio prioriza as classificações recomendadas e garante ao consumidor o aproveitamento integral dos seus benefícios no consumo. “Queremos cativar aqueles que apreciam a autenticidade de um azeite de oliva premium. A Filippo Berio assegura uma seleção meticulosa de produtos, proporcionando vantagens notáveis em termos de custo e benefício para quem procura tanto azeites quanto complementos ideais para suas receitas, seja para o dia a dia ou ocasiões especiais. Cada frasco de azeite Filippo Berio representa um compromisso inabalável com a autenticidade”, diz o diretor Comercial da Filippo Berio na América do Sul, Leonardo Johnson Scandola. 

Crises climáticas, poluição do ar, acesso aos serviços de saúde, educação e informação, bem como água potável, alimentação saudável e moradia de qualidade são os principais desafios levantados nas pautas do “Dia Mundial da Saúde”, que este ano trabalha o tema “Minha saúde, meu direito”, escolhido para defender o direito de todas as pessoas a uma vida mais digna. De acordo com a Organização Mundial da Saúde – OMS, a data 7/04 marca o aniversário de fundação, em 1948. 

Filippo Berio Brasil
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03 de abril: Dia Mundial da Segurança na Nuvem

 

Imagem ilustrativa - Divulgação Check Point Software

Expanda a migração dos negócios para a nuvem: 4 orientações de proteção dos ambientes incluindo IA

  

Relatórios da Check Point Software e do mercado revelam que quase 90% das organizações hospedaram dados confidenciais ou workloads na nuvem pública; enquanto 39% colocaram mais de 50% de suas cargas de trabalho neste ambiente; e 24% das empresas sofreram incidentes de segurança relacionados ao ambiente de nuvem

 

Nos últimos anos, houve uma rápida evolução nos processos de migração de negócios para ambientes de nuvem. Quando a Check Point Software divulgou o Cloud Security Report 2023, um relatório baseado em pesquisas com mais de mil profissionais de segurança cibernética em todo o mundo, foi revelado que 39% dos entrevistados já colocaram mais de 50% de suas cargas de trabalho na nuvem. 

Além disso, outras fontes destacaram que quase 90% das organizações informaram que hospedaram dados confidenciais ou cargas de trabalho na nuvem pública. O aumento progressivo de empresas que adotam esse tipo de tecnologia se deve a recursos como redução de custos, maior acessibilidade e mobilidade, escalabilidade de planos e armazenamento de dados mais seguro. 

No entanto, à medida que as organizações colocam seus workloads na nuvem, o risco aumenta. De acordo com o relatório de segurança na nuvem de 2023 da Check Point Software, 76% dos profissionais entrevistados estão preocupados com a segurança na nuvem e 24% sofreram incidentes de segurança relacionados à nuvem pública. 

No ano de 2021, várias organizações de renome sofreram violações notáveis. Por exemplo, a Accenture foi vítima de um ataque de ransomware LockBit devido à exposição de quase 40 mil senhas de clientes. Consequentemente, é indispensável que os departamentos de TI garantam as configurações corretas dos servidores de nuvem da AWS. 

Outra violação de segurança ocorreu com o Facebook, em que centenas de milhões de registros de usuários foram comprometidos e expostos publicamente no serviço de computação em nuvem da Amazon. Para resolver esse problema, o Facebook precisou entrar em contato com a Amazon, que retirou do ar os dados expostos. 

Esses casos revelam a importância de proteger a nuvem, pois até mesmo as empresas mais avançadas e seguras podem expor dados cruciais e correr o risco de sofrer graves consequências. No entanto, a adoção da tecnologia de nuvem abriu um novo paradigma no setor de segurança cibernética: não se trata mais de proteger o perímetro da rede para evitar invasões externas, mas sim de configurar uma nova abordagem em que são implementados controles de acesso adequados, criptografia de dados, monitoramento contínuo e medidas de segurança adicionais com foco na proteção, disponibilidade e recuperação de dados.

Divulgação Check Point Software

As ameaças cibernéticas evoluem rapidamente e constantemente surgem novas direcionadas a ambientes de nuvem, como ataques baseados em IA, ameaças persistentes avançadas (APTs), ataques de cryptojacking na nuvem e ataques de vazamentos e exfiltração de dados na nuvem. A colaboração entre empresas de tecnologia e entidades governamentais é essencial para desenvolver um ecossistema digital seguro e resiliente. 

Neste Dia Mundial da Segurança na Nuvem, a Check Point Software orienta sobre os quatro meios principais para garantir uma proteção robusta dos serviços em nuvem:

1. Adotar uma estrutura de segurança padrão: foi revelado que 26% das empresas têm 20 ou mais políticas de segurança em vigor e 71% têm mais de seis, o que dificulta a resposta a incidentes de alto risco. É obrigatório implementar uma solução de segurança abrangente e colaborativa e um conjunto padronizado de políticas, procedimentos e práticas recomendadas de segurança na empresa. Esses métodos permitirão que as organizações estabeleçam uma base sólida para gerenciar com mais eficiência os dados na nuvem, facilitando a colaboração e a comunicação sobre questões de segurança cibernética, tanto dentro da empresa quanto com parceiros externos.
   
   Ao implementar uma única solução de segurança cibernética na nuvem, o Check Point CloudGuard surge como uma opção abrangente que fornece prevenção avançada contra ameaças para todos os ativos e cargas de trabalho. Essa solução é caracterizada por ter um sistema de segurança automatizado e unificado para várias nuvens, especialmente porque 76% das organizações estão usando a estratégia de múltiplas nuvens.
    
2. Incorporar a Inteligência Artificial e automação: a IA é uma ferramenta fundamental para aprimorar a segurança da nuvem, pois pode detectar padrões e anomalias que não são percebidos por humanos. A IA realiza uma análise massivas de dados para detectar possíveis ameaças e pode monitorar continuamente os sistemas de segurança na nuvem, notificando os administradores sobre qualquer atividade suspeita. A IA também pode fortalecer a autenticação e o acesso às informações.
    
3. Avaliar continuamente a configuração e a segurança da nuvem: as ferramentas de segurança em nuvem mais eficazes oferecem funcionalidades abrangentes de auditoria e geram relatórios. É necessário manter registros detalhados das atividades dos usuários, dos eventos do sistema e dos incidentes de segurança cibernética. Dessa forma, no caso de uma violação, a análise completa da causa do problema é facilitada, pois estes relatórios também facilitam a conformidade com os padrões de segurança. Outra opção é realizar testes de vulnerabilidade nos quais a empresa ataca sua própria infraestrutura para identificar quaisquer pontos fracos ou possíveis explorações e, assim, estar preparada contra ameaças futuras.
    
4. Promover uma cultura de segurança e educação contínua: a segurança na nuvem não depende apenas do provedor ou das soluções de segurança implementadas pela empresa, mas também é fundamental que a equipe esteja ciente dos riscos associados ao armazenamento de dados confidenciais na nuvem e saiba como tomar as medidas de segurança adequadas e responder a possíveis incidentes. A maioria dos problemas internos de segurança cibernética decorre da falta de treinamento e, de acordo com o "The Global Risks Report 2022", do Fórum Econômico Mundial, 95% dos problemas de segurança cibernética têm origem em erros humanos. Dada a rápida evolução das ameaças cibernéticas, o treinamento dos funcionários deve ser contínuo e consistente.

A segurança na nuvem está se tornando cada vez mais vital à medida que as organizações adotam esses serviços: especialistas em segurança cibernética preveem que, até o final de 2025, a nuvem hospedará um número impressionante de 100 zettabytes de dados. Ao mesmo tempo, eles presumem um aumento nos ataques direcionados às novas tecnologias desta natureza. Essa escalada implica em um aumento nos requisitos de armazenamento em nuvem, bem como uma necessidade ampliada de medidas de segurança em nuvem unificadas e automatizadas. 

"A conveniência oferecida pelos ambientes de nuvem geralmente leva a ignorar os riscos envolvidos. Cada vez mais empresas estão adotando esse tipo de tecnologia, mas negligenciam a adoção de medidas de segurança eficazes, que devem abranger tudo, desde o treinamento da equipe até a seleção de políticas de segurança robustas, seguindo uma estrutura reconhecida ou implementando soluções de segurança abrangentes", diz Fernando de Falchi, gerente de Engenharia de Segurança da Check Point Software Brasil.

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Cresce o número de profissionais em busca de migração de carreira em TI

Pessoas desempregadas e em busca de migração de carreira são as que mais apostam em cursos voltados para uma nova profissão em tecnologia

 

Com um mercado de trabalho cada vez mais flexível e volátil, muitas empresas têm adotado projetos que visam a retenção de profissionais, além de ações para atrair e capacitar novos talentos. Hoje em dia, a transição de carreira é vista como algo muito mais natural, que independe de idade, por exemplo, onde as pessoas lidam muito melhor com as possíveis mudanças, sendo capazes de entenderem que as escolhas profissionais do passado podem ser alteradas ao longo dos anos, em busca de trajetórias de sucesso, que ao mesmo tempo, gerem satisfação a longo prazo. 

 

A boa notícia para o mercado de tecnologia é que 78% dos profissionais que atuam em outras áreas querem iniciar uma nova carreira em TI, como afirma um estudo feito pela Alura. E esse movimento ficou bem claro durante a seleção do último Programa de Formação da Orange Juice, comunidade tech patrocinada pela multinacional brasileira FCamara, criada com o intuito de guiar, ajudar e incentivar iniciantes ou amantes da área. O programa é uma iniciativa para treinar e contratar quem está no início da trajetória em tecnologia. 

Desde o início do projeto, em 2017, houve um aumento considerável de pessoas desempregadas ou em migração de carreira entre os inscritos. Em 2021, por exemplo, esses números representavam 40% e 47%, respectivamente; na última edição, 65% dos inscritos estavam desempregados e 60% em migração de carreira. 

“Os dados enfatizam o fato de muitas pessoas estarem insatisfeitas com o trabalho atual, mas também mostra que o mercado de tecnologia está ganhando espaço com diversos tipos de atuação, além de estar disposto a abraçar as pessoas. É um mercado em crescimento acelerado, com um boom de oportunidades. Quem se qualifica, tem um campo enorme de atuação para explorar”, pontua Joel Backschat, CIO da FCamara e fundador da Orange Juice.

Juntas, a Orange Juice e a FCamara têm realizado ações importantes no desenvolvimento de profissionais para o segmento. Dentre os selecionados do programa deste ano, 80% estavam desempregados e 55% em migração de carreira, o que reafirma a iniciativa de ambas no fomento a essa transição. “Para participar, não é necessário ter ensino superior, por exemplo, o que de fato ajuda a abrir muitas portas para profissionais que gostariam de entrar no setor e tiveram menos oportunidades na sua história”, explica o CIO. 

O programa existe há sete anos e bateu recorde de inscrições em sua última edição, realizada entre dezembro de 2023 e janeiro de 2024. Houve um aumento de 37% de inscritos em relação à edição de 2022, totalizando mais de 13 mil pessoas. 

 

Diversidade e inclusão

A comunidade Orange Juice tem como meta diversificar o perfil dos candidatos, com intuito de atrair pessoas de todas as regiões do Brasil, gerando também processos mais inclusivos no que diz respeito a raça, gênero, orientação sexual e deficiência. “Tivemos um aumento no número de inscritos dos grupos afirmativos, assim como no processo de contratação. Dessa vez, tivemos pessoas de todos os estados brasileiros se candidatando. Só do Nordeste, foram 25% entre os contratados”, complementa Joel. 

Os participantes da ação da Orange Juice passam primeiro por um processo seletivo e, caso sejam aprovados, começam a fase de formação, que é remunerada e têm a possibilidade de efetivação. “Nosso programa é eficiente naquilo que propõe e beneficia não só os participantes, mas nós também. Hoje, podemos dizer que já formamos 600 pessoas, todas muito bem colocadas no mercado de trabalho, algumas que se tornaram C-Levels de grandes empresas, inclusive. Só na FCamara, temos sete desses executivos de senioridade, ou seja, construir essa lapidação do zero e ajudá-las em todos os processos é muito importante para nós, que temos esse senso de comunidade e estamos no centro de um ecossistema envolvendo grandes nomes”, conclui Backschat. 

FCamara
www.fcamara.com