Conjuntivite é mais comum no verão; entenda porquê e saiba como se prevenir

Aumento das temperaturas facilita a transmissão da forma viral da doença. Infectologista traz dicas de prevenção

 Vermelhidão, ardência e coceira intensa nos olhos podem ser sinais de conjuntivite. A doença, que se caracteriza por uma inflamação da conjuntiva, membrana que recobre o globo ocular, pode ser causada por bactérias, vírus e fungos. O aumento das temperaturas e umidade do ar característicos do verão favorecem a disseminação da sua forma viral, principalmente em locais fechados, com grandes aglomerações.

 “Durante o verão, os cuidados com a prevenção da conjuntivite devem ser dobrados. Em casos confirmados de contaminação pela forma viral, a pessoa deve ser afastada do trabalho e atividades grupais para evitar o contágio”, afirma Dr. Alberto Chebabo, médico infectologista que integra o corpo clínico do Alta Excelência Diagnóstica.

Para prevenir o contágio da conjuntivite por bactérias, é importante tomar cuidado com o contato das mãos com os olhos, sempre se atentando a higiene. Já as conjuntivites virais são transmitidas tanto pelo contato pelas mãos, como também por transmissão aérea. “Quando for inevitável ficar em multidões e aglomerações de pessoas, tente ficar perto de entradas de ar. Também evite passar as mãos no rosto e nos olhos antes de lavá-las”, reforça Dr. Chebabo.

Segundo o médico, a conjuntivite também pode se apresentar na forma alérgica, desencadeada pelo contato da conjuntiva com substâncias alérgenas, que acabam levando a sua inflamação. A melhor forma de prevenção dessa forma é evitar contato com poeira, livros e roupas guardadas por muito tempo, que podem conter grande quantidade de microrganismos como fungos e ácaros. “Se for necessário manusear estes objetos, é importante fazer em ambiente aberto e arejado”, reforça o infectologista.

Sintomas

Os principais sintomas da conjuntivite são vermelhidão do olho e ardência, com sensação de “olho arranhado”, além de inchaço na pálpebra. No caso das conjuntivites alérgicas é também comum a coceira no olho. Nas conjuntivites infecciosas, o indivíduo apresenta secreção purulenta no olho, enquanto que na conjuntivite alérgica a secreção é clara e pode ou não estar presente.

Tratamento

Os colírios são os principais medicamentos para tratamento das conjuntivites. Os colírios lubrificantes podem ser utilizados para lavar a conjuntiva. Porém, frequentemente é necessária a utilização de colírios que contenham substâncias antialérgicas ou antibióticos nas conjuntivites infecciosas.

É importante a consulta com oftalmologista para que o diagnóstico do agente causador seja feito corretamente, com a prescrição do colírio adequado para o tratamento do problema. Vale lembrar também que nem sempre o olho vermelho significa conjuntivite. Algumas outras doenças também apresentam os mesmos sintomas, por isso é tão importante procurar um especialista.

Alta Excelência Diagnóstica - https://www.facebook.com/altadiagnosticos - Blog: http://blog.altadiagnosticos.com.br/

Saúde nas férias: Como evitar problemas na viagem de verão

Veja algumas dicas para cuidar da saúde e aproveitar o melhor da estação

Antes de viajar, é comum lembrarmos de fazer a revisão no carro e conferir os documentos necessários, mas o que sempre fica em segundo plano no checklist de férias de verão é o tempo para saúde.
Para que você tenha férias tranquilas, o ideal é tomar alguns cuidados básicos com a sua saúde como alimentar-se de forma saudável, ingerir bastante líquido e fazer exercícios regularmente. Lembre-se de ficar atento com a procedência dos alimentos e líquidos durante sua viagem.
Adotar alguns cuidados podem evitar uma visita de urgência ao hospital durante o momento de lazer, especialmente por ser uma estação de grande surgimento de doenças. “Como o calor e a umidade favorecem a proliferação de bactérias, é preciso redobrar os cuidados com a higiene, tanto alimentar quanto pessoal”, alerta Dr. Eduardo de Miranda Corrêa, Diretor Clínico do Dr. Agora.
Veja as enfermidades mais frequentes, saiba como se prevenir e ficar só com a melhor parte da estação.
Desidratação - agrava com o consumo de bebidas alcoólicas e refrescos açucarados, pois acelera a perda de líquido natural do corpo. Os sintomas vão desde secura da pele e da boca, tontura, diminuição da urina e até convulsões. Nesse caso, beba soro caseiro ou cerca de 2 a 3 litros de água para manter-se hidratado.
Hepatite A e infecções gastrointestinais - provocam náuseas, diarreias e vômitos. O ideal é evitar contato com águas poluídas, comidas na praia e servidas em locais com má conservação e sem saneamento básico. Prefira frutas, verduras e legumes ricos em água como chuchu, tomate, maçã e melancia.
Brotoeja e insolação - podem ser evitadas passando protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia e evitar exposição entre às 10 e 15 horas. Para reforçar a proteção, dê preferência ao uso de chapéu ou boné e roupas leves e claras que absorvam menos o calor.
Conjuntivite - incluem os sintomas de vermelhidão, inchaço, coceira e sensação de ardência nos olhos. Lavar bem as mãos antes de tocar os olhos e evitar compartilhar pertences como óculos e toalhas ajuda a prevenir a enfermidade.
Dengue, Zica e Chikungunya - têm como prevenção o uso de repelentes contra insetos e o cuidado de esvaziar recipientes com água parada, onde o mosquito costuma colocar seus ovos. Fique atento principalmente se for viajar para o Nordeste e outros locais que têm enfrentado epidemias dessas doenças.
Micoses - surgem a partir da proliferação de fungos, com a combinação do calor e a umidade. Causam infecções que provocam coceira, pele descamativa e manchas brancas ou vermelhas na pele. Secar bem o corpo e não permanecer com roupas molhadas evita o problema.

Dr. Agora
Médico Responsável: Dr. Eduardo de Miranda Corrêa – CRM 135.306. www.dradora.com.br

Dicas de segurança e economia de energia nas férias

Medidas simples com relação à energia elétrica podem trazer economia e segurança para a casa durante o período de férias que se inicia

  

Crianças em casa, período de chuvas e raios ou viagem e casa vazia. Todas estas ocorrências no período de férias exigem cuidados especiais com a instalação elétrica. Algumas atitudes podem fazer a diferença e evitar acidentes domésticos que colocam em risco o patrimônio e até a vida de pessoas. Adicionalmente à segurança, ainda podem gerar economia na conta de energia. A Santil – uma das principais distribuidoras de material elétrico do país– reuniu abaixo algumas dicas importantes. Vale a pena conferir:

Ø  Ao sair de viagem, somente desligar os equipamentos eletroeletrônicos não é suficiente para evitar acidentes. Mesmo que os aparelhos não estejam em funcionamento, existe o risco de sobretensão elétrica (variação brusca da tensão, que pode ser provocada pelos raios, por exemplo). Por isso, desconecte da tomada os equipamentos que não são de uso contínuo.

Ø  A sobretensão provocada pela incidência de raios ocorre por meio da rede de distribuição de energia e entra na residência pelos cabos que ligam a instalação à rede pública. É recomendável que os cabos de telefone, de antenas de televisão e de provedores de internet sejam desconectados, pois também podem propagar sobretensões, mesmo que não estejam em funcionamento.

Ø  Além de oferecer mais segurança, desconectar os aparelhos das tomadas resulta em economia de energia. De acordo com alguns estudos, o consumo de aparelhos em stand-by(modo de espera) pode representar 12% do consumo doméstico de energia.

Ø  Durante o período de viagem e casa vazia, mantenha o funcionamento da geladeira no modo de intensidade mínima. Se for deixar alguma lâmpada acesa, utilize as mais econômicas (compactas ou de LED) ou instale um temporizador, desenvolvido para ligar e desligar automaticamente aparelhos elétricos ou eletrônicos com horários programados.

Ø  Na hora da brincadeira, oriente as crianças a soltarem pipas em parques ou campos abertos. Uma pipa enroscada na fiação da rede elétrica não deve ser puxada, pois os fios podem se tocar e provocar um curto­-circuito. Além de proibido, o uso de cerol na linha da pipa pode danificar cabos da rede elétrica e provocar acidentes graves com ciclistas e motociclistas.

Ø  Durante as férias, as crianças acabam ficando mais tempo “plugadas” nos games e computadores. Ensine-as a retirar o equipamento da tomada puxando pelo corpo do plugue e nunca pelo cabo, pois isso pode danificar a extremidade do condutor e provocar um choque.

Ø  Não ligue muitos aparelhos na mesma tomada, evitando a sobrecarga e curto-circuito. Mantenha os cabos organizados e fora do caminho para evitar tropeços e quedas das crianças e danos aos cabos e aparelhos.

Ø  Uso do ar condicionado, ventiladores, maior número de banhos, festas, mais eletroeletrônicos conectados, tudo isso significa consumo extra de energia elétrica no período de férias. É importante ficar de olho na capacidade da instalação para que não haja sobrecargas. Redes mal dimensionadas estão entre as causas mais comuns deste tipo de ocorrência.

Ø  Estas medidas simples podem proporcionar um período de férias sem sustos ou prejuízos com a energia elétrica. E lembre-se: muitas dicas podem ser aproveitadas para o ano todo!

Santil Comercial Elétrica Eireli

Loja Piqueri: (11) 3998.3000 - Loja Osasco: (11) 3695.9000 - Loja Santa Ifigênia: (11) 3338.0000

sac@santil.com.br - www.santil.com.br - www.facebook.com/santilcomercial