Dos Alpes aos Apeninos, ao
longo de geleiras, vulcões ou caminhos vertiginosos sobre o mar, caminhando nos
vestígios de antigas rotas históricas, rodeados pelo matagal mediterrâneo ou à
sombra de bosques montanhosos, a Itália é o destino perfeito para os amantes de
trekking que procuram uma experiência extraordinária. Aqui nós selecionamos
alguns dos roteiros mais sugestivos, diferentes em tipo, dificuldade e tempo de
viagem, para satisfazer a todos - experts e iniciantes.
A grande excursão no Gran Paradiso
É uma rota de trekking
circular espetacular que serpenteia em frente ao Gran Paradiso, entre o Vale de
Aosta e o Piemonte, com vista para geleiras e lagos alpinos e entrando em
contato com animais como íbexes e camurças. A diferença de altitude é
considerável - igual à altura do pico Gran Paradiso (4.061 m) - e um bom
treinamento físico é necessário. Para mais informações sobre o roteiro,
consulte o site do Parque Nacional Gran
Paradiso.
- Regiões cruzadas: Vale de
Aosta, Piemonte
- Dificuldade:
difícil
- Comprimento:
aprox. 56 quilômetros
- Tempo de viagem: 4-5 dias
As Rotas Elevadas das Dolomitas
Oito itinerários
diferentes subindo as montanhas, de uma cabana de montanha a outra, até
altitudes de 3.000 metros, onde você pode caminhar na paisagem extraordinária
das Dolomitas, Patrimônio Mundial da UNESCO: as rotas das Dolomitas tocam
alguns dos lugares mais bonitos da Itália, como o Marmolada, o Pale di San
Martino, os Três Picos de Lavaredo, Lagazuoi e o Lago Braies.
- Regiões cruzadas:
Trentino-Alto Adige, Veneto
- Dificuldade:
média a difícil
- Comprimento:
variável, de um mínimo de 36 km (Alta Via nº 7) a um máximo de 180 km (Alta Via
nº 2 e nº 6)
- Tempo de viagem: vários dias,
de 5 fases na nº 7 às 13 fases da nº 2
A Via Verde do Lago de Como
É um agradável passeio
panorâmico ao longo de um esplêndido trecho da margem oeste do Lago Como, de
Colonno a Griante, traçando trechos da antiga Via Regina romana. Sete etapas
ao longo do percurso - adequado para todos e em qualquer época - entre
pequenas vilas de pescadores, vilas históricas e igrejas românicas.
- Região cruzada: Lombardia
- Dificuldade:
fácil e adequado para todos
- Comprimento:
aprox. 10 quilômetros
- Tempo de viagem:
cerca de 3 horas e meia
De Camogli a Portofino, no Parque Regional de Portofino
Atravessa todo o promontório
de Portofino, dentro do Parque Natural
Regional de Portofino, no perfume da mata mediterrânea: panorâmica e não
muito exigente, este maravilhoso percurso pedestre começa na vila costeira de
Camogli e chega a Portofino, cobiçado destino da jet set internacional, com
parada no meio do caminho em San Fruttuoso, onde fica a famosa Abadia de mesmo
nome.
- Região cruzada:
Ligúria
- Dificuldade:
fácil a média
- Comprimento:
13 quilômetros
- Tempo de viagem:
aprox. 4-5 horas
O Caminho dos Deuses na Costa Amalfitana
Entre torres rochosas, carvalhos
e terraços, estendendo-se pelas costas de Amalfi e Sorrento, a rota deve o seu
nome às vistas espectaculares sobre o mar (que se estende até Faraglioni de
Capri) e as lendas que a rodeiam (Ulisses teria sido salvo das sereias bem
aqui). A trilha menos exigente é de Agerola a Nocelle, um vilarejo de Positano.
Não recomendado para quem sofre de vertigens, é recomendado na primavera ou no
outono, quando faz menos calor.
- Regiões cruzadas:
Campânia
- Dificuldade:
fácil a média
- Comprimento:
8 quilômetros
- Tempo de viagem:
aprox. 4 horas e meia
No Parque Etna ao longo da Trilha do Germoplasma
Facilmente acessível a todos
- mesmo a pessoas com deficiência física - com inclinações inferiores a 7%,
este percurso está inserido no Parque
do Etna, onde se ramifica em uma densa rede de caminhos, entre vinhas,
vassouras e plantas medicinais. As instalações informativas também são
adequadas para pessoas com deficiências visuais, tornando-se um verdadeiro caminho
dos cinco sentidos em contato com a natureza.
- Regiões cruzadas:
Sicília
- Dificuldade:
fácil, também acessível a pessoas com deficiência
- Comprimento:
1,153 quilômetros
- Tempo de viagem:
aprox. 1 hora
A Via degli Dei, de Bolonha a Florença
Um itinerário fascinante,
muito percorrido pelos etruscos, era uma estrada militar na época romana: a
evocativa Via degli Dei é um
caminho que cobre 130 quilômetros, geralmente dividido em cinco etapas, de Bolonha
a Florença através dos bosques dos Apeninos toscanos-emilianos. Também pode ser
percorrido de bicicleta e é adequado para pessoas com treino médio (seis etapas
são recomendadas para quem está na primeira experiência).
- Regiões cruzadas:
Emilia-Romagna, Toscana
- Dificuldade:
fácil a média
- Comprimento:
130 quilômetros
- Tempo de viagem:
de 4 a 6 dias
A Trilha Alpe Adria, entre Áustria, Eslovênia e Itália
É uma trilha transnacional
que une a montanha e o mar, 750 km em 43 trechos entre Áustria, Eslovênia e
Itália: a trilha do Alpe Adria
começa nas perenes geleiras Grossglockner na Caríntia e termina em Muggia, 10
km ao sul de Trieste. O percurso pode ser feito em ambas as direções e
tecnicamente não é muito difícil (as diferenças de altura são mínimas, cada
etapa tem cerca de 20 km).
- Regiões cruzadas:
Caríntia (Áustria), Eslovênia e Friuli-Venezia Giulia
- Dificuldade:
fácil a média
- Comprimento:
750 quilômetros no total, divididos em 43 pernas de aprox. 20 quilômetros cada
- Tempo de viagem:
aprox. 43 dias para cobrir toda a rota
De Assis a Gubbio, no Caminho de Francisco
Fazendo parte de um caminho
mais longo, a Via di Francesco é uma trilha de caminhada que atinge todos os
lugares mais significativos da vida de São Francisco: o
trecho de Assis a Gubbio cobre 50 km entre colinas, riachos, castelos e
abadias e é um desafio devido à extensão e série de subidas e descidas (etapas
intermediárias são recomendadas).
- Regiões cruzadas:
Umbria
- Dificuldade:
média a desafiadora
- Comprimento:
aprox. 50 quilômetros
- Tempo de viagem:
2-3 dias
Ao longo da Via Ápia, de Roma aos Castelos Romanos
Do centro de Roma, você pode
sair para uma caminhada de cerca de 20 km entre a história, a natureza e boa
comida no Parque Regional da Via
Ápia até o Castelli Romani. O ponto de partida ideal é a antiga Porta Capena,
da qual se prossegue na direção de Cecilia Metella (5 km) e depois em direção a
Casal Rotondo (5 km) e Frattocchie (8 km). A trilha também é adequada para
famílias.
- Regiões cruzadas: Lazio
- Dificuldade:
fácil, também adequado para famílias
- Comprimento:
aprox. 20 quilômetros
- Tempo de viagem:
um dia
Trekking ao longo do Wild Blue
De Santa Maria Navarrese a
Cala Gonone, no Golfo de Orosei, considerada uma das trilhas de trekking mais
desafiadoras da Europa, o Selvaggio
Blu (“Wild Blue”) inclui trechos de via ferrata e escalada, e ao longo de
seus 50 km você não vai encontrar qualquer parada para descanso ou água. A
recompensa, no entanto, é uma natureza extraordinariamente intacta, entre
caminhos de pastores e falésias em um mar azul cobalto.
- Regiões cruzadas:
Sardenha
- Dificuldade:
difícil
- Comprimento:
50 quilômetros
- Tempo de viagem:
aproximadamente sete dias
De Abruzzo a Apulia ao longo do Tratturo Magno
São 300.000 passos, das
montanhas escarpadas do Gran Sasso às pastagens férteis do Tavoliere delle
Puglie: outrora atravessado por pastores com seus rebanhos, o Tratturo Magno é o mais longo
tratturo italiano, um verdadeiro itinerário histórico que vai de Abruzzo à
Puglia. Geralmente é dividido em 10 trechos de cerca de 25 km cada, que também
podem ser percorridos de bicicleta; devido às várias diferenças de altura, é
adequado para os mais treinados.
- Regiões cruzadas:
Abruzzo, Molise, Apulia
- Dificuldade:
média a difícil
- Comprimento:
244 quilômetros
- Tempo de viagem:
aprox. 10 dias