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terça-feira, 7 de abril de 2015

“Grãos pouco conhecidos no Brasil devem receber mais incentivo das indústrias”




Palestrante do LACC3 aposta na inserção dos pseudocereais no hábito de consumo dos brasileiros
Sementes que podem ser usadas na alimentação e com alto índice nutritivo ainda são exploradas pelas indústrias alimentícias brasileiras de forma tímida e ainda pouco conhecidas pela maioria da população. Os pseudocereais – amaranto, quinoa e farinha de sarraceno – são ricas em vitamina E e reduzem o colesterol no organismo, mas ainda são pouco usados na culinária brasileira. “O objetivo da palestra é apresentar a composição, processamento e produtos que podem ser desenvolvidos utilizando os pseudocereais. E, considerando o fato que estes grãos são pouco conhecidos no Brasil, o objetivo é considerar que estes cereais têm para a nutrição para a saúde humana e a possibilidade de utilização na nossa alimentação. Tanto a quinoa como o amaranto já são pesquisados no Brasil há mais de 30 anos e estão no nosso mercado há 10 anos, mais ou menos. Mesmo assim, ainda são pouco consumidos e conhecidos pelos brasileiros. Um dos motivos é o custo. Como a gente tem uma pequena gama de produtos disponíveis no mercado e o que está disponível são estes pseudocereais na forma de grãos, ou de farinha integral, ou de flocos, é uma variação muito limitada”, aponta Vanessa Dias Capriles, pesquisadora da Unifesp, uma das palestrantes do LACC3.
Vanessa explicou que há várias possibilidades de utilizar estes grãos no dia a dia de forma semelhante ao trigo, arroz, milho, já que os pseudocereais podem ser processados de várias formas para a obtenção de nutrientes. Segundo ela, dá para fazer pipoca, usá-los inflados, em forma de flocos, com aromas diferentes, adicionar outros ingredientes, na formulação de granola, em barra de cereais, biscoitos, bolos e pães. “Já fizemos pão sem utilizar a farinha de trigo. Se comprar amaranto em grãos no mercado, dá para moer no liquidificador – não precisa de um processo tecnológico sofisticado. Dá para usar para fazer pães, bolos, panquecas, massas. As possibilidades são muitas. É só substituir 1/3 da farinha de trigo que seria usada nestas produções. Fica um produto gostoso que as pessoas podem incorporar no dia a dia normalmente”, explica ela, lembrando que os três cereais têm um grande potencial para a saúde, com fibras e minerais. As novidades, no entanto, não param por aí: Outra novidade que já está bastante difundida em outros países da América Latina – principalmente Bolívia e México - são as bebidas fermentadas à base destes grãos. A cerveja sem glúten é uma das opções para os celíacos.
“Esta oferta é que limita a procura do produto no Brasil, apesar de hoje o consumidor estar muito interessado em nutrição, em saúde e bem-estar. Por isso que eles estão no mercado, mesmo que de uma forma muito tímida. A gente vê que a indústria já está incorporando estes grãos na formulação de alguns alimentos. Já encontramos pães com amaranto, quinoa, granola e alguns outros produtos, mas a quantidade que estes pseudocereais são utilizados ainda é muito baixa, aponta a especialista. Segundo ela, a situação do trigo sarraceno ainda é mais dramática porque ele já é cultivado no Brasil há mais de 80 anos e é muito difícil encontrar este produto no mercado nacional. Em alguns mercados da região sul até se encontra na produção da agricultura familiar porque faz parte da alimentação de alguns imigrantes poloneses, ucranianos, russos que usam na culinária tradicional, mas é rara a comercialização em supermercados. “E, infelizmente, ainda são caros. Isso ocorre porque ainda não tem uma grande demanda. Se é caro, uma coisa fica presa a outra. Por isso destaco a importância do desenvolvimento de ações tanto na pesquisa quanto no desenvolvimento envolvendo toda a cadeia produtiva para aumentar a quantidade destes grãos ou entender melhor como processá-los, como adaptarmos ao hábito de consumo dos brasileiros, e este maior desenvolvimento de produtos para que eles fiquem com o custo mais acessível e, de fato, possam ser consumidos pela população. Hoje o consumo fica restrito à população de melhor poder aquisitivo, ou seja, à população de fato”, pondera.

Prevenção do Suicídio é tema de debate no Centro de São Paulo




Iniciativa do CVV faz parte da programação da Virada da Saúde
O CVV, ONG que atua há 53 anos na prevenção do suicídio, promove nessa sexta-feria, 10 de abril, um debate sobre o tão polêmico assunto. Estarão reunidos a médica psiquiatra Dra. Alexandrina Meleiro, a jornalista editora de saúde da Folha de S.Paulo Claudia Collucci, e o membro do Conselho Diretor do CVV e do Befrienders Worldwide Robert Paris.
O suicídio mata pelo menos um brasileiro a cada 45 minutos e o triplo disso tenta tirar a própria vida. É visto como um problema de saúde pública pelo Ministério da Saúde e tem aumentado no Brasil, especialmente entre a população jovem.
A boa notícia é que pelo menos nove em cada dez casos podem ser prevenidos com medidas simples e de baixo custo. A maior barreira à prevenção ainda é o preconceito. A falta de discussões abertas e consistentes é um problema mundial e bastante forte no Brasil, com ausência do tema em ambientes públicos, dentro dos lares, nas escolas e nas rodas de amigos.
O debate é gratuito, aberto ao público e faz parte da programação da Virada da Saúde que ocorre na capital paulista entre os dias 7 e 12 de abril.

 
Debate sobre prevenção do suicídio
Local: Rua Rêgo Freitas, 542 – Matilha Cultural – Centro de São Paulo
           Próximo à Rua Amaral Gurgel / Metrô República
Data: 10 de abril de 2015 (sexta-feira)
Horário: 19h30
Debatedores: Dra. Alexandrina Meleiro, médica psiquiatra
                     Claudia Collucci, jornalista, editora de saúde da Folha de S.Paulo
                     Robert Paris, membro do Conselho Diretor do CVV e do Befrienders Worldwide
Mais informações: http://viradadasaude.org.br/atividades/roda-de-conversa-saude-mental-e-emocional/
Sobre o CVV
O CVV - Centro de Valorização da Vida, fundado em São Paulo em 1962, é uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal em 1973. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo. Os mais de um milhão de atendimentos anuais são realizados por 2.200 voluntários em 18 estados mais o Distrito Federal, pelo telefone 141 (24 horas), pessoalmente (nos 68 postos de atendimento) ou pelo site www.cvv.org.br via chat, VoIP (Skype) e e-mail.
Outras informações também podem ser obtidas na nossa página www.facebook.com/cvv141
É associado ao Befrienders Worldwide (www.befrienders.org), entidade que congrega as instituições congêneres de todo o mundo e participou da força tarefa que elaborou a Política Nacional de Prevenção do Suicídio do Ministério da Saúde.

Preservativos maiores do que o tamanho do pênis podem comprometer a proteção




 A escolha de um preservativo de tamanho errado aumenta em duas vezes os riscos de contrair DSTs e da gravidez indesejada



Especialistas britânicos fizeram uma pesquisa científica para descobrir o tamanho considerado normal de um pênis em relação ao comprimento e circunferência. A pesquisa foi publicada na revista especializada em urologia BJU Internacional, para realizar o estudo foram analisados 15.500 homens onde foi determinado que o comprimento médio de um pênis flácido é de 9,16 centímetros, e o de um pênis esticado é de 13,24 centímetros. Chegando a conclusão que o comprimento médio de um pênis ereto é de 13,12 centímetros. Já a circunferência passa de 9,31 centímetros a 11,60 centímetros do repouso a ereção. Já para alguns especialistas brasileiros, a média de tamanho do pênis no Brasil é de 15 centímetros. Acima disso, pode ser considerado grande.
Com a divulgação do estudo perguntas sobre o uso do preservativo e as dimensões do pênis são questionadas. Segundo pesquisas, quando o preservativo não está do tamanho correto existem duas vezes mais chances dele ser tirado ou sair durante a relação. “O preservativo deve ser do tamanho certo, sem apertar demais e não ficar largo. O líquido da ejaculação fica na ponta do preservativo e suporta bem qualquer quantidade de sêmen. Essa história de escolher um preservativo de tamanho maior do que o do pênis para ter mais espaço para a ejaculação é errada, o modelo escolhido deve trazer conforto e segurança para o sexo”, ressalta Alfredo Maluf, Diretor da Preserv.
Com opções bem variadas, a linha Preserv possui uma linha completa em relação a tamanho e conforto, com preservativos que vão do P ao GG. Além de ter os maiores e o menor diâmetro de preservativos do mercado, representadas respectivamente pelo Preserv Extra Premium® e o exclusivo Preserv Teen® , único feito para quem está começando a vida sexual.

O PT tem a obrigação de assumir que é um partido comunista





REYNALDO ROCHA

 Passou da hora de se chamar as coisas pelo nome. De dar nomes aos bois.
Nos últimos dez anos, o PT se disfarçou de partido democrático. Como gato, deixa o rabo de fora. Não é. Nunca foi.
O documento que orientará o debate sobre suas posições pragmáticas é a prova inconteste de que é, sim, um partido stalinista.
Hoje, ser stalinista é ─ no mundo civilizado ─ uma pesada acusação. Por aqui, um orgulho para os lulopetistas.
No documento citado (para ler, é preciso tempo e estômago), o objetivo declarado é alcançar o socialismo do século XXI. O mesmo de Chávez, Evo Morales e outros populistas de boutique. Não se sabe o que venha a ser isso. Há UM (somente UM) documento ─ de um pesquisador americano (SIM!, dos USA!) ligado à Fundação Rosa de Luxemburgo ─ apoiando esta aberração.
E mesmo nesse texto ─ insisto, o ÚNICO  ─ o socialismo do século XXI é criticado. Pelos fatos posteriores ao paper.
Agora o PT assume a junção entre partido e governo: É fundamental mostrar como essas mudanças fazem parte de um projeto mais amplo de transformação da sociedade brasileira. Temos de evitar a autocomplacência, a perda de perspectiva crítica e analisar os obstáculos que se colocam à ação governamental e partidária.
Ataca o Judiciário: O sistema judicial, lento, elitista e pouco transparente tem sido igualmente permeado por interesses privados.
E expõe, cristalinamente, o que deseja para o Brasil: o controle absoluto dos meios de produção.
Ou seja, a ideologia comunista ─ a mesma que rege Cuba e Coreia do Norte: A agenda é vasta e complexa e envolve a discussão de formas de propriedade e de organização da economia, inclusive a democratização do espaço fabril e de todos os locais de trabalho. Envolvem, também, a democratização e socialização da política, mudanças radicais na esfera da cultura e no cotidiano, sob a égide da mais ampla liberdade e do respeito dos Direitos Humanos.
Precisa ser mais claro? Além do controle social da mídia, dos investimentos na impressa dita progressista, no aparelhamento do estado, na luta de nós e eles, temos agora a “democratização do espaço fabril e de TODOS os locais de trabalho”.
Sim, todos! Redações, escritórios, empresas privadas, universidades, associações e qualquer outro vetor da economia.
Que nome se pode dar a este delírio? Democracia? Sindicalismo à moda de Fidel? Ou controle da produção ao formato do socialismo bolivariano de Chávez?
Quem ousar criticar o DOCUMENTO OFICIAL nascido do PT será designado como direitista raivoso com receio de comunistas?
Antes, não seria HONESTO (minimamente) que os lulopetistas assumissem a posição ideológica explicitada no documento oficial? Assim poderia ─ sem ser rotulado ─ combater tais ideias bolorentas e do século XIX.
Não tenho (nunca tive) qualquer receio de comunistas. São risíveis e patéticos. Escondem a sujeira debaixo do tapete da história que eles mesmos tentam reescrever.
Mas há outra história: a verdadeira. Fatos, dados e números. Filosofia e sociologia. E até antropologia para explicar estranhas espécimes que se fossilizaram e tentam retornar à vida.
Que tenham coragem de se assumir publicamente, não em documentos oficiais para uso interno.
Eu sou contra o comunismo, assim como sou contra o fascismo.
Basta a mim que os comunistas se assumam como tal.
E saiam da barra da saia do PT bolivariano para a luz do dia.
Que sejam, por um único momento, decentes para assumirem suas próprias escolhas.
Eu assumo as minhas. E entre elas está a rejeição ─ reforçada por este panfleto bolorento ─ ao PT.

Dia 8 de Abril: Dia Mundial de Combate ao Câncer



Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) alerta:
Câncer de pele é o de maior incidência no Brasil e no mundo

Você sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano? E o mais exposto também: ao sol, ao tempo e a uma série de questões de saúde? Dados do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) apontam uma estimativa total de 576.580 novos casos de câncer no Brasil entre 2014 e 2015, e o câncer de pele, apesar de ainda ser negligenciado pela sociedade, aparece como o de maior incidência no Brasil e no mundo.

O câncer da pele pode se manifestar como uma pinta ou mancha, geralmente acastanhada ou enegrecida, como também uma ferida que não cicatriza. A regra do ABCD ajuda na suspeita de uma lesão maligna e sinaliza que um dermatologista deve ser procurado imediatamente.
A= lesão assimétrica
B= bordas irregulares
C= alteração de cor
D= diâmetro maior que 6 mm

Outra forma de avaliar o risco de câncer de pele é através da “Calculadora de Risco para Câncer da Pele”, disponível no site da SBD - http://www.sbd.org.br/calculadora-de-risco-de-cancer-da-pele/.

A Instituição reforça ainda que a proteção solar é um conjunto de atitudes:
- O pico de ultravioleta B, que é o responsável pelo desenvolvimento do câncer da pele, é entre 10h e 15h. Evite exposição direta ao sol nestes horários, mesmo com protetor solar.
- Use camiseta, óculos, guarda-sóis e boné ou chapéu sempre que estiver em situação de exposição ao sol;
- Se você faz parte do grupo de risco do câncer da pele
- Lembre-se: protetor solar sozinho não resolve.

A melhor forma de evitar a doença é a prevenção! Vale reforçar que nenhum exame caseiro ou mesmo a calculadora de risco substituem a consulta e avaliação médica. Encontre aqui um associado SBD: http://www.sbd.org.br/

PETS

"Praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais é CRIME! 

DENUNCIE!!!"

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