RITUAIS PARA QUEM COMEÇOU JANEIRO SE SENTINDO CANSADO

Kelida lista banhos que ajudam a renovar as forças, equilibrar emoções e retomar o ritmo no primeiro mês do ano

O ano começa, as festas acabam, a rotina volta e, para muita gente, janeiro já chega trazendo cansaço, desânimo e uma sensação de peso difícil de explicar. Mesmo sendo um período associado a recomeços, é comum que o corpo e a mente ainda estejam sobrecarregados após excessos do fim do ano.

Segundo a espiritualista Kelida, janeiro costuma ser um mês em que as pessoas já se sentem cansadas, sem foco e com dificuldade de retomar o ritmo. “Isso acontece porque ainda estamos carregando resíduos emocionais e energéticos do ano que terminou”, explica.

A volta às responsabilidades, cobranças internas por mudanças e expectativas não cumpridas pode gerar irritabilidade, falta de motivação, alterações no sono e sensação constante de esgotamento.

“Nosso corpo, mente e alma entram em janeiro ainda muito carregados. Se não fizermos uma limpeza energética, esse peso acompanha os primeiros meses do ano e trava caminhos”, comenta Kelida.

A seguir, a espiritualista indica duas receitas que ajudam a recuperar o ânimo, elevar a energia e tornar os dias de janeiro mais leves e produtivos.
 

Banho de guaraná:

- 2 Litros de água;

- 1 Tapa de guaraná (líquido) ou 1 colher de guaraná em pó.

Colocar o guaraná (em pó ou líquido) em 2 litros de água, não precisa ferver. Tomar seu banho normalmente, em seguida, pegar essa misturinha, despejar do pescoço para baixo, sempre pedindo alegria, coragem, força, caminhos abertos. Esperar, aproximadamente, 2 minutos mentalizando coisas boas.

Banho da flor de laranjeira:

- 1 Litro de água;

- 1 Punhado de flor de laranjeira.

Ferver a água, quando essa levantar fervura, colocar o punhado da flor de laranjeira e deixar ferver por mais 5 minutos, desligar fogo, abafar e esperar pelo menos de 2 a 3 horas, para ficar com uma temperatura ideal. Tomar seu banho normalmente e em seguida despejar a mistura da cabeça aos pés, mentalizando somente coisas positivas.

A espiritualista explica ainda que, antes dos banhos, é importante um breve exercício de escuta interna: “Sentar, fechar os olhos e perguntar ao corpo o que ainda precisa ser liberado. O corpo sempre responde”, finaliza.

Kelida Marques - Detentora de um dos principais canais do YouTube sobre Espiritualidade, conta com mais de 1,27M de seguidores em suas redes. Também é psicanalista, hipnóloga e terapeuta holística reikiana realiza atendimentos online, promove rituais de cura, benzimentos e vigília, de maneira constante e gratuita. Faz previsões, rituais, responde perguntas através do baralho cigano e fala com propriedade sobre conexões entre almas, cartas psicografadas, numerologia e terapias alternativas. Com toda essa bagagem espiritual (bruxa naturalista na linhagem de São Cipriano por tradição familiar) e profissional (formada em psicologia), a mística espiritualista atua unindo corpo, mente e espírito sempre com um pouco de magia. Também é uma das comentaristas da terceira temporada de Inexplicáveis do History Channel e lançou recentemente o livro psicografado que conta a verdadeira história de Maria Padilha | kelidaoficial