Quem
disse que beleza precisa vir em frascos caros e fórmulas complicadas? O
farmacêutico homeopata Jamar Tejada, explica que é possível criar cosméticos
eficientes, sustentáveis e livres de químicos agressivos usando ingredientes
simples que já estão na cozinha — desde o mel e o açúcar até o azeite e o café.
“Na
cozinha temos verdadeiros ativos cosméticos naturais. Eles carregam vitaminas,
minerais e antioxidantes capazes de nutrir, hidratar e proteger a pele”, afirma
Jamar. Segundo ele, entender as propriedades de cada ingrediente é essencial
para obter resultados eficazes e seguros.
Beleza que vem do armário da cozinha
De
acordo com o farmacêutico, alguns dos ingredientes mais versáteis são:
- Mel: possui propriedades antibacterianas e hidratantes. Pode ser
usado em máscaras faciais para peles ressecadas.
- Açúcar mascavo: age como esfoliante natural, removendo células
mortas sem agredir a pele.
- Azeite de oliva: rico em vitamina E e ácidos graxos, ajuda na
regeneração celular e hidratação profunda.
- Aveia: calmante e anti-inflamatória, é ideal para peles sensíveis e
com coceiras.
- Café: estimula a circulação e ajuda na renovação celular quando
usado em esfoliantes corporais.
Receitas de cosméticos caseiros
Máscara hidratante e calmante
• 2 colheres (sopa)
de iogurte natural
•
1 colher (sopa) de aveia em flocos finos ou farinha de aveia
•
2 colheres (sopa) de mamão maduro amassado
Em
um potinho, amasse bem o mamão até formar uma pasta.
Adicione
o iogurte e misture até ficar homogêneo.
Por
último, acrescente a aveia e mexa até alcançar uma textura cremosa, fácil de
aplicar no rosto.
Como aplicar:
Com
o rosto limpo e seco, aplique a máscara com as pontas dos dedos ou um pincel,
evitando a área dos olhos.
Deixe
agir por cerca de 10 a 15 minutos, e depois retire com água morna em movimentos
circulares suaves.
Como cada ingrediente age:
•
Iogurte: contém ácido lático, um alfa-hidroxiácido natural que promove uma leve
esfoliação química, removendo células mortas e deixando a pele mais lisa e
uniforme.
•
Aveia: rica em betaglucanas e saponinas naturais, tem ação calmante, suaviza
irritações e ajuda a manter a hidratação.
•
Mamão: contém papaína, uma enzima que ajuda na renovação celular, além de
vitamina C, que tem ação antioxidante e iluminadora.
Resultado:
uma pele hidratada, com textura macia e aparência radiante.
Máscara nutritiva e iluminadora
•
1 colher (sopa) de mel
•
1 colher (chá) de café moído (pode ser o usado, ainda úmido)
•
1 colher (chá) de azeite de oliva extravirgem
Misture
o mel e o azeite até ficarem bem incorporados.
Acrescente
o café e mexa até formar uma pastinha homogênea.
Se
quiser uma textura mais fluida, adicione algumas gotinhas de água morna.
Como aplicar:
Com
o rosto limpo, aplique a mistura massageando suavemente com movimentos
circulares.
Deixe
agir por 10 minutos e enxágue com água morna.
Seque
com uma toalha macia, sem esfregar.
Como cada ingrediente age:
•
Mel: é um umectante natural, que atrai e retém a umidade da pele. Possui
enzimas e antioxidantes que combatem os radicais livres, promovendo
luminosidade e maciez.
•
Café: rico em cafeína e polifenóis, estimula a circulação, ajuda a reduzir o
inchaço e promove uma leve esfoliação, removendo impurezas.
•
Azeite de oliva: fonte de vitamina E e ácidos graxos essenciais, nutre
profundamente e auxilia na recuperação da barreira cutânea.
Uso seguro
Apesar
da facilidade e dos benefícios, Jamar alerta que o uso de ingredientes naturais
requer atenção. “Nem tudo que é natural é seguro. Cada pele tem uma
sensibilidade. É importante fazer sempre um teste alérgico antes de aplicar
qualquer mistura no rosto ou corpo”, orienta.
Ele
também recomenda preparar pequenas quantidades e evitar armazenar por longos
períodos. “Sem conservantes adequados, a durabilidade é curta — o ideal é fazer
o suficiente para um ou dois usos e armazenar na geladeira por até três dias.”
Jamar Tejada - Farmacêutico graduado pela Faculdade de Farmácia e Bioquímica pela Universidade Luterana do Brasil, RS (ULBRA), Pós-Graduação em Gestão em Comunicação Estratégica Organizacional e Relações Públicas pela USP (Universidade de São Paulo), Pós-Graduação em Medicina Esportiva pela (FAPES), Pós-Graduação em Comunicação com o Mercado pela ESPM, Pós-Graduação em Formação para Dirigentes Industriais com Ênfase em Qualidade Total - Engenharia de Produção pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul-(UFRGS) e Pós-Graduação em Ciências Homeopáticas pelas Faculdades Associadas de Ciências da Saúde. Proprietário e Farmacêutico Responsável da ANJO DA GUARDA Farmácia de manipulação e homeopatia desde agosto 2008.
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