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Segundo uma pesquisa realizada pela Gallup, o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal aumenta em 21% a produtividade dos funcionários e líderes empresariais, e está diretamente ligado a uma melhor saúde mental
No mundo dinâmico do empreendedorismo, a linha entre a vida
pessoal e profissional pode facilmente se tornar tênue. No entanto, a prática
de estabelecer limites claros é fundamental para garantir não apenas o sucesso
dos negócios, mas também a saúde e o bem-estar do empreendedor e de sua equipe.
Um exemplo inspirador dessa abordagem é a trajetória de Luzia Costa,
empreendedora de sucesso e exemplo de profissional que equilibra as demandas de
sua empresa com sua vida pessoal. Segundo uma pesquisa realizada pela Gallup, o
equilíbrio entre trabalho e vida pessoal aumenta em 21% a produtividade dos
funcionários e líderes empresariais, e está diretamente ligado a uma melhor
saúde mental.
Luzia Costa, conhecida por ser a fundadora da maior rede de
estética facial da América Latina, a Sóbrancelhas, compreendeu, desde cedo na sua
jornada, a necessidade de separar o pessoal do profissional. Esse equilíbrio é
o pilar de sua vida, permitindo que ela gerencie suas responsabilidades
empresariais sem sacrificar sua saúde mental e física. “Embora o negócio seja
familiar, evitamos trazer assuntos do escritório para casa, justamente para não
misturar as coisas. Dessa forma, priorizamos o bem-estar, o que resulta em uma
vida com mais qualidade e em um negócio mais eficaz, como podemos observar na
Sóbrancelhas”, ressalta a empreendedora.
Um estudo da Harvard Business Review apontou que 25% dos
empreendedores relatam sentir sintomas de burnout, como exaustão emocional e
esgotamento físico, devido à dificuldade de separar o trabalho da vida pessoal.
Muitos empreendedores,
ao entenderem isso, já estão adotando práticas em suas empresas em busca de uma
rotina mais saudável. Empresas que promovem esse equilíbrio têm visto aumentos
significativos na produtividade e engajamento dos funcionários, além de uma
redução nas taxas de burnout e estresse.
Esse cuidado reverbera em todos os aspectos do negócio, melhorando
o clima organizacional, a satisfação do cliente e, consequentemente, os
resultados financeiros.
Saiba
mais sobre Sóbrancelhas, aqui.
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