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| Foto: Amanda Passos/Hospital Pequeno Príncipe |
Hospital pediátrico reforça ações de bem-estar que vão além de manter as crianças bem agasalhadas nesta época do ano
A mudança e queda das temperaturas anuncia a chegada do inverno,
que começa na tarde desta sexta-feira, dia 21. Manter as crianças bem
agasalhadas é apenas o primeiro cuidado para garantir o bem-estar nesta época
do ano, mas existem outras atitudes essenciais para evitar doenças e também
acidentes domésticos. Por isso, o Pequeno Príncipe, maior e mais completo
hospital pediátrico do país, orienta pais e familiares com dicas de segurança
para os pequenos neste período.
1 - Banhos mornos para uma pele saudável
Os bebês têm a pele mais seca do que crianças maiores e
adolescentes. Por isso, banhos prolongados podem ressecar a pele e facilitar o
surgimento de dermatites. Prefira banhos mornos, com sabão na medida certa, e
mantenha a água a aproximadamente 38°C.
- Dica: esquente o ambiente do banheiro antes de iniciar o banho!
2 - Sono aconchegante e sem acidentes
Noites frias podem incentivar os pais a dormir com os filhos, mas
isso pode ser perigoso. Evite acidentes mantendo o berço ou a cama
aconchegantes e deixe a criança agasalhada na medida certa. Luvas e meias
ajudam a manter as extremidades aquecidas.
- Dica: observe sinais de suor ou brotoejas no pescoço para ajustar a
quantidade de roupa!
3 - Evite lugares fechados
No inverno, o aumento de infecções respiratórias é significativo.
Evite ambientes fechados e com aglomeração. Se for necessário expor-se,
mantenha a higiene correta das mãos. Em casa, conserve os ambientes livres de
pó e mofo.
- Dica: ventile bem os cômodos e lave casacos e cobertores
guardados!
4 - Hidratação e alimentação adequadas
Hidrate bem as crianças e ofereça uma alimentação rica em frutas e
vegetais, especialmente com vitamina C (verduras verde-escuras, laranja,
acerola e goiaba). Isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Dica: inclua fontes de zinco na dieta, como leguminosas, carnes, cereais
e sementes!
5 - Proteção completa com vacinação
A baixa cobertura vacinal aumenta os casos de doenças
respiratórias. Verifique se a imunização da criança está em dia. É importante
incluir as vacinas contra influenza e COVID-19.
- Dica: verifique com o pediatra as vacinas indicadas para cada
faixa etária!
6
- Mantenha consultas e exames em dia
O acompanhamento regular com um pediatra é muito
importante. Esse é o profissional indicado para fornecer todas as orientações
necessárias aos pais ou responsáveis pela criança, além de recomendar o
tratamento para recuperar a saúde e ações para prevenir doenças.
- Dica: evite a exposição desnecessária da criança a ambientes hospitalares!
*Com informações do pediatra Eduardo Maranhão Gubert, que atua no Hospital Pequeno Príncipe.
Pequeno Príncipe
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