Especialista explica e indica o que fazer para manter a região íntima saudável durante o clima mais seco do ano
O inverno no
Brasil começou oficialmente no dia 20 de junho e o tempo frio, com a baixa
umidade relativa do ar, levanta o alerta para certos cuidados diários com a
saúde e com a pele. Tão importante quanto cuidar de todo o corpo, a região
pélvica também merece alguns cuidados especiais. A fisioterapeuta,
especializada em reabilitação peniana e vulvovaginal, Marcela Freitas,
conta que o frio pode interferir na região pélvica. “O clima mais frio pode
causar contrações musculares involuntárias, o que pode levar a uma sensação de
rigidez e desconforto na área. Além disso, a circulação sanguínea pode ser
afetada, resultando em uma menor oxigenação dos tecidos locais, o que pode
agravar dores pélvicas preexistentes ou desencadear novas”, explica.
A previsão do
tempo para os próximos meses nas regiões sudeste e sul do país é que o clima
permaneça seco, sem chuvas, o que, mesmo com o clima mais ameno, nem muito frio
e nem muito quente, necessita de atenção com a hidratação, tanto com a ingestão
de líquidos, quanto em manter as áreas do corpo protegidas. “O
ressecamento pode acarretar em fissuras na pele, o que pode favorecer o
crescimento de fungos. A diminuição da circulação local também impacta
negativamente o relaxamento dos músculos pélvicos, o que dificulta a manutenção
de relações sexuais com penetração”, enfatiza a especialista.
A recomendação
da especialista é a utilização de dermocosméticos ginecológicamente testados e
aprovados, que promovam a saúde e a funcionalidade íntima. Esses produtos são
formulados para respeitar a delicadeza da região íntima e auxiliar na
manutenção de uma pele saudável, além de prevenir infecções e outros
desconfortos causados pelo tempo seco e frio.
Para a Drª
Marcela Freitas é importante ter atenção especial à saúde íntima, pois a água
quente do banho pode ser prejudicial para a hidratação e cuidados da região.
Abaixo ela listou alguns produtos que são essenciais para manter a pele e a
área íntima saudáveis.
Sabonete
íntimo: Deve conter princípios antifúngicos,
hidratantes e cicatrizantes, sendo de uso diário para promover o equilíbrio do
pH e evitar irritações e coceiras.
Espuma
de higiene íntima: Ideal para os
dias em que se passa muito tempo fora de casa, com roupas pesadas e abafadas,
permitindo uma higiene rápida durante o trabalho, especialmente para quem sofre
de alterações fúngicas recorrentes.
Lubrificante
e hidratante íntimo: Essenciais para
uso diário, ajudando a manter a região íntima hidratada e prevenindo o ressecamento
causado pelo clima.
Argila
antisséptica e óleo essencial de melaleuca: Para mulheres que sofrem de alterações fúngicas
recorrentes, a aplicação desses produtos na calcinha pode ajudar a prevenir
infecções.
Vibrador
com função de massageador e estimulador de circulação local: Escolher um vibrador com essas funções pode potencializar
os cuidados com a saúde íntima.
A A Sós, maior
empresa da América Latina especializada em saúde e bem-estar íntimos, oferece
diversas soluções para ter todos os cuidados com a pele íntima. Entre
eles a linha Dermosex, que são dermocométicos especialmente desenvolvidos para
o biotipo da pele dos brasileiros, com hidratante, lubrificante, tônico,
esfoliante, sabonete íntimo - líquido e em barra, tudo para manter a região
pélvica hidratada e saudável, prevenindo o aparecimento de fungos e bactérias
indesejadas.
Além disso a A
Sós está entre as marcas mais recomendadas pelos médicos e fisioterapeutas
pélvicos, pois além de vibradores e desmocosméticos especiais para a região,
oferece soluções que ajudam no tratamento e prevenção do vaginismo, como
os dilatadores vaginais.
Marcela finaliza
lembrando da importância de estar em dia com os exames ginecológicos e, caso
necessário, consultar um médico ou fisioterapeuta pélvico para melhores
esclarecimentos e orientações específicas.
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