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| Cristiane Comerian - Instituto Lírios Divulgação |
Além do acompanhamento médico, técnicas alternativas como reiki, Barras de Access, acupuntura e auriculoterapia ajudam no tratamento do transtorno
Não é incomum ficarmos nervosos em momentos
importantes e circunstâncias difíceis. Mas quando o nervosismo se torna
recorrente e intenso, acompanhado de preocupação obsessiva a ponto de
comprometer a saúde física e as atividades do dia a dia, está na hora de buscar
ajuda.
Como todos os transtornos mentais, o tratamento da
ansiedade é uma longa jornada, que envolve tratamento clínico e psicológico.
Contudo, terapias integrativas, que tratam do corpo, a mente e o emocional,
hoje são reconhecidas como poderosas ferramentas para ajudar a tornar a
recuperação mais efetiva e evitar futuras crises.
O Instituto Lírios, de São Paulo, espaço
especializado em tratamentos alternativos e holísticos voltados para saúde e
bem-estar, registrou um aumento de 40% no atendimento de pacientes com
ansiedade nos últimos dois anos. “Além dos impactos da pandemia, que causou uma
onda de desemprego e estresse pós-traumático, a situação atual do país gera
insegurança financeira e as exigências do mercado de trabalho vêm contribuindo
para o aumento da ansiedade”, afirma a psicoterapeuta Cristiane Comerian,
diretora da clínica.
O crescimento no número de casos de ansiedade no
Instituto Lírios reflete os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), que
lista o Brasil nas primeiras posições no ranking dos países mais ansiosos.
Estima-se que um terço da população jovem, entre 18 e 24 anos, apresenta
quadros de ansiedade.
A maioria das pessoas que sofre de ansiedade acaba
negligenciando o problema ou tratando os sintomas com automedicação ou chás
calmantes. Entretanto, de acordo com a terapeuta, é preciso procurar ajuda
médica o quanto antes, assim que sentir os sinais alarmantes da doença, como
insônia, falta de foco e discernimento, dificuldade de executar tarefas do dia
a dia, anorexia ou comer compulsivamente. A ansiedade também pode mexer com o
organismo e sistema nervoso, causando dores musculares ou generalizadas,
taquicardia e mal-estar.
No Instituto Lírios, o tratamento da ansiedade
começa com uma avaliação psicológica do paciente e é complementado com as
demais terapias de acordo com o estado e as necessidades do paciente.
- Avaliação psicológica com regressão: além da
conversa com o paciente, o especialista aplica uma técnica similar à hipnose
para identificar a origem e o fator desencadeante do problema, e ressignificar
o transtorno, “que nada mais é do quando se quer olhar para futuro, mas se tem
medo que isso aconteça novamente. E a terapia ajuda a ver a situação de modo
diferente”, explica Cristiane.
- Barras de Access: a ferramenta consiste em ativar
32 pontos da cabeça, que correspondem a diferentes áreas da vida –
dinheiro, controle, criatividade, sexo, cura, corpo e pontos de vista. Essas
ativações servem para eliminar pensamentos, limitações, dores, traumas,
preocupações e crenças que desequilibram a mente e o
corpo.
- Reiki: ajuda a promover bem-estar físico, mental
e emocional com aplicação de energia vital pelas mãos do mestre reikiano em
algumas partes do corpo.
- Acupuntura e auriculoterapia: as técnicas da
Medicina Tradicional Chinesa ativam os chamados pontos de cura, com introdução
de agulhas e as pastilhas de silício, Stiper, para tranquilizar o paciente e
reduzir os sintomas da ansiedade.
“Hábitos saudáveis, como boa alimentação, lazer e
atividades físicas como ioga, também são indicadas para o controle da ansiedade
e ter mais qualidade de vida”, complementa Cristiane.
Instituto Lírios
Instagram/@instituto_lirios
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