A cada dia tem se tornado mais importante debater
sobre o bem-estar mental e inteligência emocional das pessoas dentro das
corporações. Segundo a especialista em Inteligência Emocional e Bom Humor nas
empresas e fundadora do Humorlab, Maryana com Y, foi a partir da pandemia que
houve essa mudança de cenário, onde a valorização da saúde mental dos
colaboradores entrou no palco de prioridades das companhias para não sair
mais.
Em 2020, um estudo realizado com mais de 530
pessoas por pesquisadores das universidades dos EUA, Suíça e Alemanha aponta
que o bom humor traz benefícios tanto para vida pessoal quanto para o
ambiente de trabalho. “O humor não é sobre fazer piadas e sim sobre se sentir
bem para fazer o bem dentro dos locais que nos colocamos e existimos”, explica
a especialista.
Com a nova realidade nos formatos de trabalho e a
flexibilidade promovida pela tecnologia, o bom humor acompanhado da boa
administração dos sentimentos, pode ampliar a “caixa de ferramentas” de cada
colaborador sobre seu manejo emocional. “Ao permitir a maior consciência dos
sentimentos, sem forçar a alegria de ser feliz o tempo inteiro, o resultado vem
em decisões mais assertivas com menos sofrimento e angústias cotidianas”,
destaca Maryana com Y
É possível potencializar essas ferramentas com
palestras e treinamentos de inteligência emocional, relacional e imaginativa,
que é um despertar para temas relevantes no mercado para que as empresas
implementem o desenvolvimento a longo prazo tanto para as lideranças, como para
toda equipe. Dinâmicas que trazem para a consciência a importância do bem-estar
e da qualidade de vida, promovem um direcionamento mais potente das emoções
diante das adversidades e promovem a criatividade e resultados melhores nas
atividades desenvolvidas.
Esses investimentos por parte das corporações
impactam diretamente no fortalecimento de identidade, criando um ambiente
seguro, que além de fortalecer as relações também favorece a inovação
profissional de cada pessoa.
A inteligência emocional e o bom humor são ainda
mais importantes para evitar a construção de ambientes tóxicos de trabalho,
onde pessoas que fazem o bem para si mesmas também transbordaram o bem para sua
equipe. “Hoje para as pessoas é indispensável um ambiente de trabalho que
permita um equilíbrio maior na vida pessoal e profissional, com benefícios
voltados à saúde mental, como acesso a terapias, academia, entre outros, onde
conseguem eliminar o estresse e levar o equilíbrio encontrado nessas atividades
para relações profissionais de maneira saudável e enriquecedora para todos”,
finaliza.
Nenhum comentário:
Postar um comentário