Setembro amarelo em 2020: Isolamento social, dificuldades econômicas, medo, ansiedade e a perda de entes queridos pode trazer ainda mais riscos à saúde mental e à vida.
Com a
pandemia do novo coronavírus, a necessidade do alerta à sociedade em relação
aos impactos negativos à saúde mental se torna maior e deve-se ter maior
cautela mesmo após seu término. Consequências como o desemprego, medo, perda de
familiares e/ou amigos, causam estresse, ansiedade e depressão, fatores que
aumentam consideravelmente o número de casos de atentados à própria vida*. Além
disso, com o isolamento social, o fato das pessoas terem menos atividades
presenciais, dificulta ainda mais para que alguém próximo perceba os sinais de
alerta e reconhecê-los pode ser o mais importante passo.
“A
grande maioria das pessoas que tentam suicídio avisam antes e normalmente pedem
ajuda médica, mas, com a quarentena, a pessoa tende a ter comportamento
evitativo, se isolando, mantendo-se triste, e até mesmo ter comportamentos
suicidas, como a falta de valorização própria e dos autocuidados. Um
exemplo é a pessoa diabética que come açúcar e não toma insulina ou o doente do
coração que para de tomar o remédio”, explica o Dr. Marcel Fulvio Padula Lamas,
médico responsável pela psiquiatria do Hospital Albert Sabin de SP (HAS).
Em
tempos de pandemia, o ideal é manter sempre um contato, de preferência online, para
que a pessoa que está com depressão ou ansiedade não ficar muito tempo isolada.
“Geralmente, a pessoa não quer se matar, praticamente nenhum suicida
realmente quer. O que eles querem na verdade é aliviar uma enorme
angústia emocional que estão sentindo, embora estejam lutando por dentro para
não cometerem nada contra si mesmas”, diz o Dr. Lamas.
É
importante salientar sempre que depressão não é frescura. É uma doença que, com
a pandemia, já acomete mais de 20 por cento da população mundial e que pode ser
incapacitante. Portanto, a melhor postura que podemos ter mediante essas
pessoas é de não menosprezar o que estão sentindo, pois, essas alterações estão
machucando-as muito, de modo muitas vezes intenso. “Diante de uma pessoa
depressiva, devemos a acolher e nos mostrar próximos. Mostrar que ela não está
sozinha e que não é um peso para você, e mais do que qualquer outra coisa:
auxiliá-la a procurar ajuda psiquiátrica e psicoterápica. Os dois caminhos
associados são ideais para que dúvidas sejam esclarecidas e para que os
pacientes possam se recuperar de seus quadros”, observa Dr. Marcel, que
completa:
“Não
temam procurar algum profissional que esteja apto a entender melhor seus
problemas e muitas vezes até salvar sua vida ou de alguém que você conhece. Todos
merecem ter uma saúde mental adequada, portanto, não é necessário ter medo,
preconceito ou qualquer receio em procurar a ajuda de um psiquiatra ou de um
psicólogo. Muitas vezes, você pode salvar uma vida só de dar essa oportunidade
a si mesmo ou a terceiros”.
*Em
casos de extrema urgência, ligue 188- C.V.V - Centro de Valorização à Vida.
Informações
complementares: (Fonte-CVV)
Sobre
depressão, transtornos mentais e outras causas do suicídio
➔ No
mundo todo, a cada 40 segundos, uma pessoa morre por suicídio. No Brasil, a
cada 45 minutos alguém tira a própria vida.
➔ 90%
dos casos de suicídio podem ser prevenidos se pudermos falar sobre;
➔
Segundo dados do IBOPE, o suicídio ao redor do mundo está em queda, mas o
Brasil surge na contramão do movimento global. De acordo com levantamento feito
em 2019, o suicídio cresce no País, principalmente entre jovens. Hoje, um
brasileiro comete suicídio a cada 45 minutos. Ao ano, em média, 11 mil pessoas
tiram a vida no País;
➔ De
acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), jovens entre 15 e 24 anos
compõem o maior grupo de risco de suicídio, sendo a segunda causa morte de
jovens ao redor do mundo. O relatório aponta também que é crescente o risco
entre crianças de 5 e 9 anos;
➔
Também de acordo com a OMS, a depressão é a principal causa do suicídio no
mundo, seguido pelo uso de álcool e drogas;
➔ As
redes sociais compõem um dos ambientes mais favoráveis para o desenvolvimento
de gatilhos para a depressão. De acordo com o estudo da Royal Society for
Public Health, cerca de 70% dos jovens revelaram que aplicativos de redes
sociais fez com que eles se sentissem pior;
Saúde
mental & isolamento social
➔ De
acordo com um estudo feito pela consultoria Eureca - The Truth - 70% dos jovens
brasileiro tiveram piora na saúde mental por causa do isolamento
social;e
nunca haviam apresentados sintomas psiquiátricos, foi relatada por 67,8% dos
psiquiatras.
#40sChallenge
➔O dia
10 de setembro é o dia mundial de prevenção do suicídio e em 2020 será marcado
por uma ação viral encabeçada por grandes nomes da internet. O #40sChallenge,
(#DesafioDos40Segundos), um filtro que estará disponível no Instagram e também
no TikTok, será lançado no dia 10/09 pelo CVV - Centro de Valorização da
Vida, organização que realiza apoio emocional e prevenção do suiicídio.
Hospital
Albert Sabin
Rua
Brigadeiro Gavião Peixoto, 123 – Lapa – São Paulo – SP
Central de atendimento: (11) 3838 4655
Site: http://www.hasabin.com.br
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