Segundo dados do
Ministério da Saúde, 1 em cada 5 brasileiros (18,9%) são obesos e é
cientificamente comprovado que a doença desencadeia problemas vasculares
Cuidar da sua saúde é sinônimo de cuidar da sua
alimentação! E isso só depende do esforço de cada um. Sabemos que, com a
chegada das festas de fim de ano, é comum as pessoas deixarem de se preocupar
com a nutrição e, muitas vezes, acabam até exagerando. Por isso, praticar
exercícios e manter uma dieta equilibrada são cuidados essenciais ao longo de
todo o ano, esta é a receita saudável para evitar tendência à obesidade, uma
doença que tem crescido consideravelmente nos últimos anos.
A obesidade é caracterizada pelo consumo excessivo
de calorias na alimentação, que gera um grande acúmulo de gordura corporal do
indivíduo. Além de ser uma preocupação estética, o sobrepeso é um grande fator
de risco para o desenvolvimento de outras doenças, como a diabetes,
dificuldades respiratórias, colesterol alto, hipertensão, e claro, problemas
vasculares. As pessoas acima do peso têm maior disposição de desenvolver varizes
por conta da quantidade de gordura e volume sanguíneo dentro das veias, o que
aumenta a pressão entre os vasos favorecendo sua dilatação, impedindo assim, a
circulação de sangue entre as artérias.
O dia 11 de outubro é data muito importante para relembrarmos
a gravidade desta enfermidade, pois é considerado o Dia Nacional da Prevenção
Contra a Obesidade. Robert Guimarães, médico especialista em cirurgia vascular,
endovascular e angiorradiologia, sentiu na pele os problemas acarretados pelo
sobrepeso e hoje faz questão de alertar a população sobre a doença, seus
riscos, prevenções e tratamentos. “Cheguei a pesar mais de 120 quilos e percebi
que estava com indícios de problemas vasculares que eu mesmo trato em outras
pessoas. Precisei mudar para dar o melhor exemplo para meus pacientes”, conta o
Guimarães.
Segundo o especialista, a obesidade pode ser uma
doença genética ou desenvolvida por conta dos seus hábitos diários, portando é
necessário prevenir este mal com mudanças na alimentação, prática de exercícios
físicos, realização de exames, acompanhamento médico, adaptação da rotina de
sono, redução dos níveis de gorduras e açúcar no sangue, evitar o stress e
manter uma dieta balanceada.
“Quando uma pessoa que está acima do peso me
procura para tratar de problemas vasculares, o primeiro passo que aconselho é o
emagrecimento. Além de podermos elaborar um procedimento mais adequado,
priorizamos também a saúde, qualidade de vida e bem-estar do paciente”,
acrescenta Guimarães.
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