Com a
chegada do dia das Crianças, saiba os benefícios que esse upgrade interno pode
trazer.
Dia 12 de outubro comemora-se o Dia das Crianças,
data aguardada por muitas delas desde o início do ano – e muitas vezes não é
nem pelos presentes. O Dia da Criança traz consigo o estigma de ser uma data especial
para os pequenos, afinal, ele é (ou deveria ser) o dia em que eles serão o
centro das atenções das pessoas que mais amam: seus pais ou responsáveis.
De acordo com o psicólogo e coach João Alexandre
Borba, essa data especial também é uma ótima oportunidade para o adulto soltar
a criança que existe dentro dele. “Esse deve ser encarado como um dia especial
para os adultos também. Um dia para se soltar, descarregar culpas que venham da
infância. Tudo que você já passou permanece na sua bagagem pessoal, seja ela
emocional ou intelectual. Muitas experiências da infância e da adolescência
formaram quem você é hoje. Por isso, se quiser, use o dia como uma desculpa
para dar um upgrade interno. No fim, você vai ver que foi a melhor coisa que
fez”, conta.
Mas além de se divertir, você pode atualizar a sua
criança interna. “Cada um tem que traços da infância e adolescência que traz
guardados internamente, já que isso formou a pessoa que você se tornou. Dessa
forma, muitas emoções ficam presas dentro de você e soltar isso é uma forma de
amadurecimento que pode trazer benefícios em vários campos da sua vida”, revela
ele.
Segundo o especialista, o primeiro ganho é na área
pessoal, principalmente nos relacionamentos amorosos, já que são neles que
existem os principais rompantes emocionais. “Uma relação afetiva é o palco
principal das ações infantis de todo mundo. A pessoa que você é envolvida te vê
de uma outra forma, por isso as pessoas geralmente agem mais impulsivamente,
como as crianças fazem, com seu companheiro. Se você não gosta de algo que seu
amigo fez, você pode parar de falar com ele ou até fala mal dele para outra
pessoa. Nessas situações, é preciso vivenciar o mundo como adulto”, afirma.
Borba revela então outro benefício que a
atualização da criança interna pode trazer é no aspecto profissional. “As
pessoas geralmente carregam culpas e não se livram delas. Isso acaba deixando
você refém das emoções e te impedindo de ter contato com o seu prazer, a sua
diversão. O workaholic, viciado em trabalho, é resultado disso também
porque se foca tanto na obrigação profissional que esquece de equilibrar sua
vida para ter uma qualidade e um prazer de viver maior”.
O dia 12 pode se tornar completo então com essa
reciclagem interna. “A maior vantagem de todas é que você vai ter um
amadurecimento muito maior sem deixar de lado a criança que existe dentro de
você. É atualizando nossa criança interna que amadurecemos sadiamente para a
fase adulta. Tenha um ótimo dia da criança, conclui.
João Alexandre Borba - Psicólogo
e Master Coach Trainer
https://www.facebook.com/joaoalexandre.c.borba
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