De acordo com o diretor científico do
Instituto Quimioterapia e Beleza, manter uma alimentação saudável, praticar
exercícios e ficar atento aos sintomas são dicas essenciais para prevenir o
câncer
Todos
os anos são diagnosticados mais de 18 milhões de casos de câncer, 600 mil só no
Brasil. Os tipos mais comuns são o câncer de pele do tipo não-melanoma, seguido
de câncer de mama e câncer de próstata. Assim como o Outubro Rosa, o Novembro
Azul também é conhecido por movimentar ações dirigidas à sociedade e aos homens
sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de
próstata. Aproveitando o mês no qual o cuidado com a doença ganha mais força e
o dia nacional de combate ao câncer, o Dr. Felipe Ades, diretor científico do
Instituto Quimioterapia e Beleza – IQeB, dá dicas importantes para prevenção do
câncer de próstata.
"O
principal fator relacionado ao desenvolvimento do câncer de próstata é a idade.
Quanto mais velho o homem, maior é a chance da doença se manifestar. Outros
fatores como a hereditariedade e a etnia também podem influenciar. Homens que
possuem parentes que tiveram câncer de próstata, ou que têm uma mutação
conhecida no gene BRCA apresentam mais risco. Da mesma maneira, homens negros
têm mais risco de câncer de próstata do que homens brancos ou asiáticos"
esclarece Ades.
Alimentação
saudável
Manter
uma dieta balanceada com alimentos como vegetais, grãos integrais, frutas,
verduras, limitar o consumo de carne vermelha e álcool e evitar carnes
processadas e defumadas são fatores protetores importantes
Exercícios
físicos regulares
A
obesidade está relacionada a um aumento de 20% no risco de desenvolver câncer,
por isso é essencial ter uma dieta balanceada aliada a prática de exercícios
físicos regulares.
Não
ao cigarro
Dr.
Felipe Ades reforça que o principal causador de câncer no mundo é o hábito de
fumar, embora não esteja muito relacionado ao câncer de próstata é importante
lembrar que este é o principal vilão e deve sempre ser combatido.
Atenção
aos sintomas
"O
câncer de próstata é uma doença sem sintomas na fase inicial.Todos os homens
devem conversar com seus médicos sobre os riscos e benefícios de realizar os
exames de rastreamento para o câncer de próstata. Em casos dehomens que tenham
história da doença na família é recomendado fazer o rastreamentocom exames a
partir dos 40 a 45 anos, já os que não apresentam fatores de risco e decidam,
em conjunto com seus médicos por fazer o rastreamento, estes devem fazer a
primeira avaliação a partir dos 50 anos", finaliza Ades.
Sobre
o Instituto Quimioterapia e Beleza
O
Instituto Quimioterapia e Beleza nasceu após o forte engajamento e inspirador
trabalho nas redes sociais da escritora e blogueira Flávia Flores que levou
conforto, bem estar e cuidados com a beleza das mulheres diagnosticadas com
câncer. O Instituto tem como missão fortalecer mulheres que estão enfrentando a
doença, usando a beleza como uma das ferramentas de superação. Faz parte das
iniciativas da Quimioterapia e Beleza apoiar as famílias das pacientes,
disseminar e desmistificar informações relacionadas ao câncer, abordar
prevenção, beleza, sexualidade e relacionamento familiar, além de promover o
engajamento de pessoas e organizações pela mesma causa. Para acompanhar as
novidades, doar ou solicitar o seu lenço entre no site www.bancodelencos.com.br ewww.quimioterapiaebeleza.com.br.
Dr.
Felipe Ades - médico formado na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
com especialidade em Oncologia Clinica pelo Instituto Nacional de Câncer
(INCa). Adquiriu os títulos de mestre no Institut Gustave Roussyem Paris e
doutor (PhD) no Institut Jules Bordet em Bruxelas. Atua no Centro Paulista de
Oncologia do Grupo Onco clínicas e no Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São
Paulo.
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