Lizandra
Arita confere algumas dicas para manter a chama da paixão acesa
Estamos nos aproximando do Dia dos
Namorados e o clima de romance está no ar. No entanto, o amor, a cumplicidade e
a harmonia, itens necessários para uma relação sólida e feliz, podem estar
desgastados por uma série de motivos, incluindo discussões, incompatibilidades
e a própria rotina.
A psicóloga Lizandra
Arita garante que é possível reascender a paixão como no início do
relacionamento, basta mudar alguns comportamentos como os excessos de críticas
e inseguranças, além de inserir alguns sentimentos e atitudes no dia a dia como
admiração, troca mútua de carinho e companheirismo. “O principal erro dos
casais que já estão há um bom tempo juntos é achar que o parceiro já foi
conquistado e não sentirá falta dos pequenos gestos ou, até mesmo, das
demonstrações intensas de carinho que existiam lá no início da relação”,
explica a terapeuta.
Lizandra garante que
sair da rotina já é uma ótima oportunidade para atrair o clima de romance. Os
casais que desejam manter o interesse mútuo não devem jamais deixar de usar a
criatividade. “Quem tem filhos deve buscar um momento a sós para uma conversa
agradável, para as trocas de carinho, além do interesse mútuo pelo universo do
outro”, orienta a psicóloga.
A admiração é deixada
de lado com o passar dos anos, dando espaço aos defeitos e as queixas no
relacionamento. A terapeuta afirma que o modo como encaramos a relação e
enxergamos o parceiro é de suma importância para despertar não só a paixão, mas
também, a suprema felicidade na vida amorosa. “Precisamos estar atentos para o
fato de que não existem pessoas perfeitas. Porém, a partir do momento que há
amor, a maneira como enxergamos o parceiro deve contar com altas doses de
compaixão e carinho”, argumenta.
Lizandra diz que não é
preciso esperar a atitude do outro, “se deseja ter um clima mais romântico no
relacionamento diga ao parceiro sobre o que gosta, sem cobranças, mas por meio
de atitudes e demonstrações positivas”, aconselha.
Lizandra Arita - psicóloga
especialista em clínica e institucional. Especializada
em Programação Neurolinguística, Hipnose e Auto-Hipnose, Rebirthing (método de
respiração consciente), Psicodinâmicas e Gerenciamento de Emoções e Conflitos.
Atua, em tratamentos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou
comportamentais, fobias, pânico e Transtornos Obsessivos Compulsivos (TOC).
Graduada pela Universidade Bandeirantes de São Paulo, a
psicoterapeuta Lizandra Arita tem experiência em Psicologia Clínica e
Institucional pelo Hospital Vera Cruz.
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