Livro apresenta
desafios que promovem agilidade mental e melhoram o foco de crianças,
adolescentes e idosos
Publicação
da Matrix Editora,
a obra reúne exercícios aplicados e testados com pessoas de 10 a 94 anos de
idade. O objetivo é nutrir a agilidade mental, aguçar a memória, aumentar o
foco e aprimorar as habilidades de resolução de problemas.
Essa
ginástica serve para manter, estimular, reabilitar e treinar as funções
cognitivas de pessoas interessadas na saúde mental, apresentando benefícios em
crianças, adolescentes e idosos.
Conforme os
autores, indivíduos com depressão em vários estágios, portadoras de doença de
Alzheimer, Parkinson, síndrome de Down, TDAH e dislexia, além das acometidas
por AVC e que vivem sob estresse e ansiedade, fazem parte do grupo de teste das
atividades propostas.
Ao
realizá-las na ordem apresentada no livro, esses pacientes foram estimulados
com conteúdos mais elaborados e variados. Os resultados mostram que desafios
constantes e crescentes são capazes de ativar os neurônios e manter o cérebro
mais vivo, forte e ativo, impactando diretamente na rotina e na saúde.
A
estimulação cognitiva favorece a independência na velhice e proporciona maior
agilidade, lucidez e felicidade, sendo fundamental à longevidade. Quanto mais
cedo a pessoa começar a praticar, maior será sua autonomia e melhores serão os
resultados em diversas tarefas que requeiram a utilização dessas funções,
minimizando os riscos de uma degradação cerebral.
Complementando o primeiro volume da série, Ativa Mente 2 – Novos Desafios é uma obra interativa que estimula o leitor a aproveitar a jornada na busca pela qualidade de vida e melhor autoestima. Um convite aqueles que desejam ativar os superpoderes cerebrais para conservá-lo em plena forma.
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| Divulgação |
Ficha técnica
Livro:
Ativa Mente 2 – Novos Desafios
Autoria:
M. & F. Bechelli
Editora:
Matrix Editora
ISBN: 978-65-5616-457-1
Páginas:
208
Preço: R$
59,00
Onde encontrar: Matrix Editora e Amazon
Sobre os autores
Mauricio Bechelli - neurocoach e
administrador. Atua com treino e estimulação cognitiva de pessoas de todas as
idades, utilizando os princípios da neurociência cognitiva e comportamental
para aumentar as capacidades dos indivíduos. Especializado em atendimento a
idosos e pessoas acometidas por AVC, administra o site www.tricomental.com.br, em que publica
gratuitamente exercícios e dicas de ginástica cerebral. Desenvolve exercícios e
materiais didáticos para treinamentos e EAD. É autor dos livros Ativa Mente, Forma
Palavra, Cérebro Ativo I, II e III, e Dinâmicas de Grupo, todos publicados pela
Matrix Editora.
Fabrizio Bechelli - neurocoach e graduando em Psicologia.
Atua com treino, estimulação e reabilitação cognitiva de pessoas de todas as
idades, auxiliando na melhoria da memória, atenção, concentração, raciocínio
lógico, coordenação motora, redução da depressão, da ansiedade e do estresse,
aumento da autoestima e autonomia, sociabilização e automotivação. É redator do
site www.tricomental. com.br, em que
publica dicas de saúde mental, e educador de inclusão digital para idosos. É
autor dos livros Cérebro Ativo I, II e III, Diário de Saúde, Dinâmicas de Grupo
e Palavras Codificadas.
www.matrixeditora.com.br
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