Michael Jackson: 5 razões para sempre lembrar do rei do POP

O Rei do POP deixou uma herança artística a ser aproveitada por todo e qualquer performer da atualidade. E para mostrar de onde muitas referências utilizadas por grandes celebridades vêm, a rádio Antena 1 (www.antena1.com.br) apresenta a lista dos cinco legados de Michael Jackson para as gerações de futuras estrelas: Looks arrasadores Não é raro que os tapetes vermelhos das premiações musicais sejam inundados de vestidos exóticos e criações peculiares. Armaduras futuristas, cristais, penas e carne são alguns exemplos de materiais utilizados para vestir as celebridades. Michael Jackson foi um dos precursores desse movimento de extravagância indumentária. O rei do POP se vestia desde seu preto e branco característico, passando por jaquetas de cores berrantes, até calças douradas. Além disso, é preciso lembrar uma das peças mais icônicas do cantor: a luva branca bordada com cristais Swarovski. Coreografia destruidora Se existiu alguém que arrasava na coreografia era Michael Jackson! Os videoclipes de Smoth Criminal e Beat it são somente duas demonstrações de como ele deixava os fãs de queixo caído com seus movimentos rápidos e precisamente calculados a cada batida. E até hoje seus passos são copiados por grandes artistas, em especial a sua marca registrada: o moonwalk! Videoclipes conceituais Este ano está repleto de videoclipes “conceituais”, com letras e histórias interligadas e estrutura similar aos curtas-metragens. Mas essa onda está longe de ser algo novo, basta lembrar do marcante Black or White ou mesmo de Thriller, onde o Rei do POP fez dos zumbis uma febre muito antes da série The Walking Dead. Voz Michael não só dançava e atuava. Ele tinha uma voz que encantou milhões desde a infância, quando começou com o Jackson Five. Ele não precisava de playback para impressionar os fãs. Seu timbre, aliado às letras das músicas, era de arrepiar. Reconhecimento Michael Jackson ainda vive no universo musical e, até hoje, já alcançou cerca de 1 bilhão de cópias vendidas em todo o mundo e foi reconhecido por um total de 19 Grammys e 40 prêmios Billboard pela indústria. Não basta vender, também é preciso arrasar nas grandes premiações da música! Fonte: www.antena1.com.br

Ortopedista comenta os malefícios do uso de mochilas com excesso de peso

Em média 74% de crianças e adolescentes apresentam algum tipo de dor na coluna cervical, ombros e lombar

Na volta às aulas é recorrente as crianças e adolescentes utilizarem mochilas pesadas, carregando excesso de livros e cadernos entregues no começo do semestre, todos os dias. Segundo o ortopedista do Centro de Qualidade de Vida (CQV), Dr. Marco Paulo Otani, o sobrepeso da mochila muda o centro de gravidade do corpo, deformando a curvatura fisiológica da coluna, afetando a postura e causando doenças a curto ou a longo prazo. “Crianças e adolescentes podem desenvolver patologias como escoliose, hiperlordose, hipercifose, pinçamento do nervo e hérnia de disco, portanto, é imprescindível que os pais fiquem atentos ao peso das mochilas de seus filhos, que não devem ultrapassar 10% do seu peso”, explica o especialista.

Estatísticas mostram que a média de peso transportado nas mochilas é de 15% em relação ao peso do jovem, que ultrapassa o recomendado. Estima-se que 74% de crianças e adolescentes sintam algum tipo de dor na coluna cervical, ombros e lombar e os principais sintomas de que alguma doença está se desenvolvendo é quando o jovem passa a inclinar o corpo para frente ao transportar a carga pesada. “Geralmente, eles começam a apresentar dores na coluna cervical associadas a enxaquecas, e podem sentir dificuldade até para realizar tarefas do cotidiano, como pentear os cabelos. Deve-se procurar um especialista urgente assim que os pais percebam esses sintomas nos filhos, para que o melhor tratamento seja indicado”, enfatiza Dr. Marco Paulo Otani, que dá dicas para o uso da mochila de forma correta:

• Procure usar sempre as duas alças de ombro para manter o peso da mochila melhor distribuído nas costas e ajuste as correias de ombro para manter a carga perto da parte posterior da coluna;
• Ao levantar a mochila, dobre os joelhos;
• Leve na mochila apenas os itens que são necessários para o dia. Deixe os demais livros em casa ou na escola;
• Remova ou organize os itens mais pesados, embalando as coisas mais pesadas e carregando-as na parte mais baixa da mochila, no centro.
• Se possível, opte por utilizar uma mala com rodinhas, ao invés da mochila nas costas.