SAIBA QUAIS SÃO OS SIGNOS MAIS PAZ E AMOR

Alfred Nobel, o idealizador dos Prêmios Nobel, sempre teve um grande interesse pelo movimento em busca da paz. Em seu testamento, Alfred definiu que o Prêmio Nobel da Paz seria entregue à pessoa que tivesse feito o melhor para haver fraternidade entre nações, para reduzir ou eliminar a presença de exércitos permanentes e para promover congressos de paz.

Confira o ranking que os especialistas do Astrocentro fizeram dos signos que mais receberam o Prêmio Nobel da Paz, conheça um pouco sobre seus ganhadores e descubra em qual posição o seu signo está!

1 – Capricórnio

Em primeiro lugar no ranking de signos mais pacíficos está Capricórnio, com 15 personalidades premiadas! Esse signo de terra é sinônimo de trabalho, dedicação e responsabilidade e, apesar de serem muito sérias, pessoas desse signo costumam ser muito justas, evitando prejudicar o próximo sempre que possível. 

Com isso, não é surpresa nenhuma que capricornianos tenham recebido o maior número dos prêmios, não é? Conheça um pouco sobre algumas das personalidades capricornianas que receberam o Nobel da Paz:

·         Martin Luther King Jr. (1964) – símbolo da luta contra a discriminação racial nos Estados Unidos, Martin Luther King Jr. se destacou por adotar uma posição não-violenta contra as injustiças sofridas pela população negra. 

·         Kailash Satyarthi (2014) – ativista indiano que luta pelos direitos das crianças, principalmente o direito à educação, e que libertou mais de 80 mil crianças de situação de trabalho escravo.

2 – Libra 

Com 13 premiados e perdendo o primeiro lugar por muito pouco, a diplomacia em pessoa: Libra. A postura neutra e conciliadora deste signo foi (e ainda é) essencial para mediar a paz entre países em guerra em vários momentos durante a história. 

Assim como o primeiro lugar do ranking, o senso de justiça dos librianos está sempre presente, tendo a paz como objetivo principal. Confira alguns dos librianos que se destacaram:

·         Fridtjof Nansen (1922) – este libriano norueguês realizou trabalho humanitário em várias ocasiões durante sua vida, inclusive ajudando prisioneiros de guerra e pessoas sofrendo de fome. Além disso, criou o Passaporte Nansen para refugiados de guerra, permitindo que cruzassem as fronteiras entre países ou conseguissem trabalho nos países onde se encontravam.

·         Jimmy Carter (2002) – presidente dos Estados Unidos entre 1977 e 1981, Jimmy Carter trabalhou sem descanso para encontrar soluções pacíficas para conflitos, lutando pela democracia e pelos direitos humanos. Em 1978, conseguiu mediar um acordo de paz entre Egito e Israel, em guerra há mais de 30 anos.

3 – Gêmeos

A comunicação é o ponto forte do terceiro lugar do ranking de signos mais pacíficos do zodíaco. Com 10 premiados, Gêmeos tem o dom da palavra: tudo que envolve persuasão e capacidades linguísticas é característico desse signo e, por isso, se destacam quando trabalham como diplomatas, advogados ou políticos. 

Saiba o que os geminianos fizeram para garantir o Prêmio Nobel:

·         Bertha von Suttner (1905) – primeira mulher a receber o Nobel da Paz, Bertha von Suttner foi um dos principais líderes do movimento internacional pela paz. Escritora, publicou o romance “Abaixo às armas”, no qual se mostrava contra o militarismo.

·         Léon Bourgeois (1920) – defendia que o diálogo era essencial para resolver conflitos para resolver conflitos. Criou uma proposta de uma organização internacional para garantir a paz que deu origem à Liga das Nações, na qual os países vencedores da Primeira Guerra Mundial se reuniram para negociar um acordo de paz.

4 – Virgem

Em quarto lugar, com nove premiados, está o signo de Virgem, conhecido por ser detalhista, perfeccionista e metódico. As pessoas deste signo de terra costumam analisar as situações com bastante cuidado, e só depois chegar em alguma conclusão. 

Geralmente, são pessoas muito sensatas e dispostas a ajudar os outros quando estão passando por problemas. Confira as virginianas que lutaram em busca da paz:

·         Jane Addams (1931) – fundou a Liga Internacional de Mulheres para Paz e Liberdade, buscando unir mulheres de diferentes realidades e crenças em favor da paz. Além disso, trabalhou para desarmar grandes potências mundiais e colaborou na conclusão de vários acordos de paz.

·         Madre Teresa de Calcutá (1979) – recebeu um chamado para a caridade e lutou a vida inteira contra a pobreza na Índia e pelo bem dos mais necessitados. Entre os inúmeros atos de caridade que resultaram em sua beatificação e canonização, destacam-se a educação de crianças pobres e a criação de lares infantis e hospitais. 

5 – Leão, Áries, Aquário e Peixes

Quatro signos ocupam o quinto lugar, cada um com oito premiados: Leão, Áries, Aquário e Peixes. 

Leão é o típico dominador, cheio de segurança e independência. Esse signo sabe muito bem quais são os seus objetivos e segue firme até o fim para atingi-los. Pessoas de Leão são idealistas, éticas e comprometidas com suas promessas e palavras. 

Conheça um pouco sobre alguns leoninos que trabalharam muito em favor da paz:

·         Barack Obama (2009) – presidente dos Estados Unidos entre 2009 e 2017, destacou-se pelos seus esforços para fortalecer a diplomacia internacional e a cooperação entre países. Obama também defende um mundo livre de armas nucleares e apoia os esforços para combater os problemas climáticos. 

·         Abiy Ahmed Ali (2019) – primeiro-ministro etiopiano, sua iniciativa foi essencial para resolver o conflito entre seu país e a Eritreia que durou mais de 20 anos.

Se tem um signo que vai trabalhar sem descanso até concretizar suas ideias e projetos, esse signo é Áries. Esse signo é cheio de coragem e possui um espírito de liderança sem igual. Conheça alguns dos ganhadores do Nobel da Paz que nasceram sob o Sol em Áries:

·         Norman Borlaug (1970) – pai da Revolução Verde, trabalhou para tornar países independentes na produção de comida, principalmente de grãos, contribuindo para a diminuição da fome. 

·         Kofi Annan (2001) – transformou as Nações Unidas quando ocupou o cargo de Secretário-Geral. Priorizando os direitos humanos, criou o Fundo Global de Luta contra AIDS, Tuberculose e Malária, ajudando países em desenvolvimento. 

Pessoas do signo de Aquário são fortes e honestas: pode ter certeza de que batem o pé em relação àquilo que acreditam, sem medo. Por outro lado, também estão sempre abertas a escutar outras ideias e posicionamentos, sem um pingo de preconceito e intolerância. 

Descubra como estas aquarianas tentaram mudar o mundo para o melhor:

·         Leymah Gbowee (2011) – lutava pela segurança e pelos direitos das mulheres, liderou um movimento de mulheres pela paz que ajudou a acabar com a Segunda Guerra Civil da Libéria. Dona de uma coragem incrível, liderou uma delegação de mulheres em Gana para pressionar as facções em guerra durante as negociações pela paz. 

·         Mairead Corrigan (1976) – co-fundadora do Movimento das Mulheres para a Paz na Irlanda do Norte, lutava contra o uso desnecessário de violência nos conflitos religiosos entre Protestantes e Católicos.

Diferente dos outros signos com os quais divide o quinto lugar, o signo de Peixes é todo calmo e paciente. Piscianos costumam ser sensíveis, principalmente aos problemas dos outros, oferecendo ajuda sempre que possível.

·         Élie Ducommun (1902) – completamente a favor do diálogo para prevenir guerra, este pisciano recusou salário cargo de diretor no Secretariado Internacional da Paz porque queria cumprir seu papel pelo que acreditava, e não pelo lado financeiro.

6 – Escorpião, Touro e Câncer

Mais três signos dividem o penúltimo lugar no ranking de signos mais pacíficos, cada um levando sete Prêmios Nobel da Paz: Escorpião, Câncer e Touro.

Escorpião é intenso e esforçado, possuindo um olhar muito crítico para o lado de fora. É um signo que possui a força para mudar o mundo e, se usar toda essa intensidade que há dentro de si, com certeza é capaz de mudar a sociedade para melhor. Pessoas de Escorpião também são bem sensíveis e se afetam facilmente com as situações do dia a dia. 

·         Alfred Hermann Fried (1911) – escritor, sonhava com uma sociedade mais pacífica. Trabalhou com outra ganhadora do Prêmio Nobel, Bertha von Suttnerna, na publicação da revista “Abaixo às armas”, na qual compartilhava suas ideias pacifistas. Foi uma das mentes por trás da ideia que deu origem à Liga das Nações.

·         Philip Noel-Baker (1959) – trabalhou a vida inteira pela paz e pela cooperação internacional, sendo totalmente contra o armamento dos países. Além de ter sido voluntário médico durante a Primeira Guerra Mundial, se esforçou para evitar uma guerra nuclear entre os Estados Unidos e a antiga União Soviética.

Com um coração enorme, Touro acredita que paz e tranquilidade são essenciais; é um signo bem persistente e paciente. Conheça um taurino que fiz a diferença no mundo:

·         Henri Dunant (1901) – por vontade própria, organizou grupo de primeiros socorros na batalha de Solferino, na Itália. Depois disso, criou um plano para que todos os países fizessem parcerias para ajudar os doentes e feridos nos campos de guerra, o que resultou na fundação da Cruz Vermelha.

Para que haja paz, é necessário se colocar no lugar do outro, ter empatia, e disso o signo de Câncer sabe muito bem. Cancerianos são decididos e resistentes, conseguindo lidar com o que vem pela frente com força:

·         Tenzin Gyatso (1989) – também conhecido como o 14º Dalai Lama, foi o líder da oposição não-violenta à ocupação da China no Tibete. Defende a necessidade do diálogo e da compaixão no mundo atual.

·         Malala Yousafzai (2014) – a mais jovem ganhadora do Nobel da Paz, Malala é ícone da luta pelo direito à educação e pelos direitos das meninas. Mesmo sofrendo uma tentativa de assassinato, continua defendendo, sem medo, a ideia de que a educação pode mudar o mundo.

7 – Sagitário

Em último lugar, com 5 premiados, o signo de Sagitário é cheio de positividade e versatilidade. Pessoas desse signo têm a mente bem aberta e conseguem lidar com situações complicadas com facilidade. Além disso, são bastante generosas e éticas. 

·         Ferdinand Édouard Buisson (1927) – fundador e presidente da Liga dos Direitos do Homem, ONG disposta a defender e divulgar os direitos humanos. Além de ser a favor dos direitos das mulheres e contra o antissemitismo, tentou a buscar a reconciliação entre a França e a Alemanha depois da Primeira Guerra Mundial.

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Você sabia que a forma que cada indivíduo lida com o DINHEIRO está totalmente ligado ao seu perfil comportamental?

 "Descubra como o Perfil DISC influencia nas suas ações e nos seus resultados financeiros".

O perfil comportamental de cada um impacta diretamente na forma que cada indivíduo se organiza e lida nas decisões diárias em relação ao dinheiro.

Afinal, cada pessoa tem suas particularidades, um jeito de ser, um estilo próprio no qual se sente mais à vontade. Alguns estilos são mais previsíveis, outros mais perfeccionistas, uns mais firmes e diretos e outros persuasivos.

Mas afinal Odinéia, o que é a metodologia DISC?

O Disc é uma ferramenta poderosa de avaliação que é utilizada no mundo inteiro, elaborada pelo pesquisador Walter Vernon Clarke com base no livro do Dr Willian Moulton Marston.

A análise de perfil comportamental identifica suas características de forma precisa, sendo ideal para que você conheça o seu perfil. Eu utilizo junto a meus clientes o método de Análise 360º da CIS Assessment, o mais famoso e completo mapeamento comportamental que existe no mercado.

Este método, que é uma anamnese profunda sobre características de uma pessoa, também é ideal para ser aplicado a equipes de empresas, contribuindo com a melhor compreensão de padrões de comportamento, temperamento e personalidade, potencializando resultados de um negócio e sua equipe.

De modo geral consideramos quatro grandes grupos de perfis de comportamento, através da sigla DISC: Dominante, Influente, Estável e Conforme.

O principal objetivo dessa ferramenta é identificar o perfil comportamental predominante em sua personalidade em relação ao ambiente, considerando como o individuo reage ao ambiente no qual está inserido com base na sua percepção e com base nas influencias externas que recebe. Além disso, atua como uma poderosa ferramenta de autoconhecimento.

Essa ferramenta é aplicada por meio de um questionário de perguntas e respostas, onde o individuo responde com orientação de um profissional capacitado na mesma.

 Ressalto que, não há perfil melhor do que o outro, e sim pontos fortes e de melhoria em cada um deles. Prepare-se para entender porque você age da maneira que age em relação ao dinheiro entendendo um pouquinho mais de cada perfil:

DOMINANTE – Pessoas com esse perfil possuem uma capacidade natural para lidar com problemas e soluções. Na grande maioria das vezes são movidos pela iniciativa e por RESULTADOS. Não gostam de rotina e de detalhes.  Por possuírem uma tendência em realizar compromissos presentes com base em possíveis ganhos futuros, possuem maior dificuldade de alimentar planilhas e cumprir um orçamento, pois adoram assumir riscos. Ocasionado muitas vezes pelo impulso de comprar sem planejamento, possuem forte tendência de cair em tentações. Além disso, por não se atentarem tanto a detalhes, podem ter prejuízos atrelados a juros e multas por simplesmente esquecer da data do pagamento de contas.

INFLUENTE – Pessoas com esse perfil possuem uma enorme facilidade em se RELACIONAR. Na grande maioria são otimistas, divertidos e excelentes motivadores. Porém, costumam decidir com o coração e consequentemente possuem uma tendência ao uso abusivo de cartões de crédito, alguns descuidam também com datas de vencimento e algo muito relevante, por gostarem muito de se relacionar e influenciar pessoas, possuem grande dificuldade de dizer não e simplesmente podem contrair despesas desnecessárias para agradar outras pessoas com presentes ou convites para sair.

ESTAVEL – Pessoas com esse perfil possuem uma enorme necessidade de se sentir SEGUROS. Na grande maioria das vezes são confiáveis, pacientes, coerentes e se adaptam bem a ambientes que se sintam apoiado pelo demais. Porém, costumam ser indecisos e resistentes a mudanças. Mas possuem uma facilidade maior de viver com o orçamento estipulado, pois se adaptam facilmente a regras e obrigações. O medo da escassez e a insegurança, muitas vezes atrapalha em ousar um pouco mais, em explorar as oportunidades que surgem e atender a expectativa dos outros.

CONFORME – Pessoas com esse perfil são precisas, organizadas, analíticas, detalhistas e obedecem a regras com bastante facilidade, se adaptando melhor em ambientes estruturados. Porém, por serem extremamente perfeccionistas, costumam procrastinar pela idealização do perfeito, se cobram e cobram demais os outros. Possuem uma facilidade em gerenciar seu orçamento, porém costumam tomar decisões em um processo lento, dificultando o alcance dos seus objetivos.

Conseguiu se identificar? Quer conhecer mais o seu perfil comportamental e verificar o que pode ainda estar lhe impedindo de prosperar e ter uma vida com mais liberdade?

Odinéia Silva - consultora, coach e educadora financeira.

A quatro passos do paraíso financeiro em casa

A vida tem sido uma loucura, principalmente em época de pandemia. Muitas famílias perderam parte de suas rendas e precisam se organizar. Além disso, casa, filhos, trabalho, uma infinidade de coisas que podem desorganizar uma pessoa facilmente.

Neste sentido é hora de economizar em casa, rever custos e guardar para possíveis emergências. Como? Rafaela Oliveira, especialista em organização e criadora do canal Organize Sem Frescuras (1,4 milhões de inscritos), deixa bem ressaltada a importância da economia doméstica e ensina qual a melhor forma de fazer isso.

1º passo – Mercado: não faça compra com fome. Você pode acabar comprando mais porque dá aquela vontade de comer tudo. Faça listas. Organize seu carrinho de compras e visualize todos os produtos para ver o que comprou e o que ainda falta. Mantenha uma ou duas compras mensais, ir ao mercado comprar um item pode ser um perigo, e você pode sair com a cestinha lotada. E, por fim, compare preços.

2º passo – Limpeza: olhe a recomendação do fabricante para não gastar produtos em excesso. Dilua os produtos na água. Para não derramar e desperdiçar produtos limpando superfície, coloque em um borrifador, fica mais prático e econômico. Refil de produto sempre são mais baratos e, ainda de quebra ajuda o meio ambiente.  

3º passo – Eletrônicos: compre aqueles que tem a opção econômica. Ainda, junte bastante roupa para aproveitar uma lavagem só. Use máquina de lavar louça, ela economiza 5 vezes mais do que lavar manualmente. Tire os eletrônicos da tomada, standby gasta pouco, mas gasta.

4º passo – Geral: Quando for comprar algo para casa, não se esqueçam que as vezes o famoso 1,99 pode ser útil. E também muitos produtos podem ser reciclados para outras utilidades, como caixas de ovos para organização de gavetas. Dá para deixar sua casa linda e eficiente, gastando pouco. Lembrem-se ascendeu, apagou, regra para todo mundo da casa.

Rafaela Oliveira - personal Organizer, formada em Design de Produto e pós-graduada em Design de Interiores. Apaixonada pela profissão, criou o blog (2012) e o canal Organize Sem Frescuras para contar um pouco de suas experiências com a organização e ajudar a todos que queiram deixar a casa linda, organizada e o principal: a vida mais prática! Para compartilhar mais dicas sobre o assunto, escreveu o Livro Organize sem Frescuras - Com menos tempo e menos dinheiro (Editora Astral Cultural, 2017), a venda em todas as livrarias do Brasil.

Universitários retratam angústia no isolamento social em exposição de fotografias

"Silêncio"
Crédito: Gabriel Vasco

Alunos do curso de Fotografia da Universidade Positivo registraram imagens inéditas que retratam como estão se sentindo no isolamento social. As fotografias dos estudantes fazem parte da exposição virtual permanente “De Angústia em Angústia”. Cada universitário expôs três imagens e uma descrição do significado. A exposição pode ser acessada pelo link www.behance.net/gallery/100253807/DE-ANGUSTIA-EM-ANGUSTIA. 

De acordo com o orientador do projeto, Emmanuel Alencar Furtado, a ideia surgiu a partir da disciplina de Produção de Projetos Fotográficos Especiais. “Durante todo o processo, no qual os alunos tinham que retratar a angústia tendo como contexto o isolamento social que vivemos por conta da pandemia, eles descobriram e refinaram seus processos criativos”, conta.  

O processo contou com a participação do psicanalista e professor da Universidade Rejinaldo José Chiaradia, além de palestra sobre fotografia documental do fotógrafo Osvaldo Santos Lima e um bate-papo com a fotógrafa Jacqueline Hoofendy. “Além do conhecimento acadêmico, fotografar nesse momento de isolamento social tendo a angústia como pano de fundo, foi intenso e emocionante. Os estudantes puderam estudar o tema, ampliar a visão e entender a importância de respeitar os afetos de cada um, em especial o seus próprios”, explica o orientador. 

                                              "Dentro de mim" 

Crédito: Maju Tohme

                                           

 Serviço

Exposição De Angústia em Angústia

Online, disponível em www.behance.net/gallery/100253807/DE-ANGUSTIA-EM-ANGUSTIA

Sete lições que estamos aprendendo durante a pandemia

O escritor e pastor Antonio Junior aponta sete importantes lições aprendidas pela ótica cristã com a pandemia da covid-19.

A pandemia do novo coronavírus estabeleceu um novo normal nas vidas de muitas pessoas, de todas as esferas sociais e históricos profissionais, mas também trouxe questionamentos sobre o papel da fé e da a religião neste momento tão difícil, em que muitos receiam sair de suas casas diante da ameaça de contaminação com o novo coronavírus.

O escritor e pastor Antonio Junior, dono do maior canal de mensagens cristãs do YouTube mundial, com quase cinco milhões de inscritos, aponta como a pandemia da covid-19 trouxe consigo não apenas a doença, mas também uma oportunidade de aprendermos lições valiosas: “em momentos como estes, de incertezas e dificuldades, encontramos respostas através das lições que aprendemos através de tudo que estamos vivendo. O novo coronavírus é uma ameaça real e não faz distinção de raça, credo religioso ou condição social, o que nos faz refletir mais na nossa condição humana, do quanto precisamos de Deus e até mesmo no quanto somos pequenos diante de circunstâncias como estas.” 

Acompanhe as 7 lições apontadas pelo pastor Antonio Junior que estamos aprendendo durante a pandemia do novo coronavírus:

1. A internet não é a vilã

Durante muitos anos, pessoas que cresceram dentro de uma linha de pensamento mais tradicional, via o avanço da tecnologia com maus olhos. No entanto, a pandemia está nos mostrando que, na verdade, ela é uma grande ferramenta e uma aliada. A quarentena e toda a situação de isolamento social têm sido extremamente educativas, em especial para pastores e líderes, que estão percebendo que há um novo normal e que se não usarem a internet de maneira apropriada, poderão ter uma redução significativa no número de pessoas em suas congregações, dadas as novas regras de convivência.

2. Templos vazios, lares cheios

 Esse vírus foi um grande desafio para aqueles pastores e líderes religiosos que só estavam preocupados com ganhos financeiros, assim como charlatões que prometem curas e milagres de forma irresponsável, e que agora, estão sendo desmascarados. Aprendemos com a pandemia que a igreja somos nós e não as instituições e os prédios que as comportam, e que onde estiverem 2 ou 3 reunidos em nome do Senhor, Deus está presente com eles, ainda que via streaming.

3. Menos consumismo, mais reflexão

Fechamos as portas dos comércio e abrimos as portas para a reflexão. O consumismo desenfreado teve que parar durante a pandemia, quando muitos de nós percebemos que não precisávamos de sacolas de compras abarrotadas durante uma visita ao shopping center para sermos felizes. A pandemia nos ensinou que precisamos de muito menos do que pensávamos para viver uma vida plena.

4. Somos finitos e limitados

O novo coronavírus nos lembra que não somos tão fortes assim, que somos mortais, finitos e frágeis, e que o fato de termos uma fé não nos torna imbatíveis perante a ameaça da pandemia. Afinal, não devemos tentar a Deus nos colocando na linha de frente do perigo, e sim sermos prudentes.

5. Não existem salvadores da pátria

A pandemia nos ensina que não há um político sequer que tenha todas as respostas aos nossos problemas e que não devemos idolatrar nenhum deles, muito menos depositar neles todas as nossas esperanças, seja quem for. Nenhum deles pode trazer a solução que precisamos e alguns até falham em apresentar medidas e orientações que se mostram totalmente equivocadas, conduzindo milhões ao erro. Neste momento em que até mesmo os especialistas não nos podem dizer com precisão o caminho a seguir, somos desafiados a confiar em Deus totalmente.

6. Não estamos tão seguros quanto pensávamos

A pandemia nos ensinou que o mercado não é estável nem capaz de se regular sozinho diante de situações nos momentos de maior crise econômica. Sistemas políticos e financeiros entraram em colapso e muitos não foram capazes de prover auxílio e respostas à população. Afinal, nosso sistema capitalista também é falho.

7. A solidão e o silêncio nunca falaram tão alto

Acredito que em meio à dor e a solidão, Deus pode nos ensinar valiosas lições. Quando calamos a voz da correria e dos afazeres, abrimos espaço para deixar Deus falar e ouvirmos sua voz dentro de nós. Muitas pessoas se voltaram mais para a fé, a leitura da Bíblia e à oração neste período de tribulação que vivemos.

Plantas no quarto ajudam a purificar e umedecer o ar e podem garantir uma noite de sono mais tranquila

Especialista da Esalflores, maior rede de floriculturas do Brasil, indica plantas que podem ajudar pessoas que têm dificuldades para dormir  

Cultivar plantas em ambientes internos se transformou em um hobbie de muitas pessoas nos últimos meses. Com as quarentas obrigatórias ou voluntárias, tão necessárias em período de pandemia, muitas pessoas passaram a ficar em casa mais tempo, e transformaram a rotina incluindo atividades estimulantes e desestressantes para que a vida em casa não se torne maçante. Além de uma boa distração, ter plantas é uma ótima forma de decoração, dando mais charme aos ambientes, e pode trazer vários benefícios.

De acordo com especialistas, plantas nos quartos, por exemplo, pode melhorar muito a qualidade do sono. “Não há objeções para a presença de plantas no interior de quartos e dormitórios. Inclusive, existem espécies que podem auxiliar na qualidade do sono”, comenta Creuza de Fátima dos Santos, florista da Esalflores, maior rede de floriculturas do país. A especialista preparou uma lista com sugestões de plantas que podem contribuir para um sono melhor.

Babosa: a famosa planta, que pertence a categoria das suculentas, é conhecida pelo seu óleo repleto de vitaminas e nutrientes. Pouca gente sabe, mas ela também consegue purificar o ar, por isso é muito benéfica para espaços fechados, entre eles os quartos. Para continuar saudável, ela necessita de regas esporádicas e sol diário.

Samambaia americana: possui a característica de umidificador natural do ar. Se adapta bem a casas, apartamentos e locais de pouca ventilação desde que sejam bem iluminados. Gosta de umidade e precisa de regas frequentes.

Lavanda: com propriedades relaxantes e tranquilizadoras, é umas das espécies mais indicadas para ambientes internos. Precisa ser exposta a luz natural pelo menos 6h por dia e ser regada apenas quando a terra estiver seca.

Hera: reduz a quantidade de mofo no ar, por isso consegue auxiliar muito na minimização de sintomas de alergias respiratórias. Se a dapta a meia sombra ou sol pleno. Regas de duas a três vezes por semana.

Gérbera: enquanto muitas plantas liberam uma quantidade maior de gás carbônico durante a noite, a gérbera consegue manter a liberação de oxigênio. Ideal para ambientes de meia sombra com duas a três regas por semana.

Crisântemo: tem a característica muito particular de purificar o ar e auxiliar na eliminação das substâncias do tabaco. O ideal é ficar próxima a janela, pois precisa de luz direta. A rega deve ser feita preferencialmente no período da manhã, evitando molhar a folhagem, de duas a três vezes na semana dependendo do aspecto da terra, que deve sempre estar úmida.

Espada de São Jorge: recomendadíssima para melhorar a qualidade do ar. Elas são quase imortais e fáceis de cuidar. Estudos mostram que a Espada de São Jorge ajuda prevenir irritação nos olhos, problemas respiratórios e dores de cabeça.

  

Pós-pandemia: Como serão as residências no futuro

O escritório Dávila Arquitetura traça como casas devem se readaptar após passarmos por esta pandemia do novo coronavírus.

Planta de uma residência projetada para pós pandemia. 

Dávila Arquitetura

Estamos em meio a uma pandemia de proporções jamais vistas na atualidade. E, por vivenciarmos algo inédito, não estávamos preparados para tal. Por isso mesmo é preciso pensar no futuro. Como podemos modificar os nossos costumes, nossa higiene, nossa maneira de viver e, também, de morar. Afinal, o novo coronavírus nos trouxe desafios relativos à forma de pensarmos em nossas residências. 

Os arquitetos Alberto Dávila, Afonso Walace e Cadu Rocha, do escritório Dávila Arquitetura, fizeram uma análise sobre esse futuro das nossas moradias e propuseram premissas para uma nova arquitetura residencial a partir do aprendizado com a pandemia. “Como uma pincelada inicial nos impactos que este tema trouxe para nossa forma de projetar, imaginamos três premissas principais para explorar as potencialidades das novas residências, evoluídas para o século 21, pós-pandemia: Aproveitar melhor a natureza; valorizar a higiene e viabilizar o trabalho. Tudo pensando na saúde, bem-estar e sucesso profissional dos moradores”, relatam.

O melhor aproveitamento da natureza se mescla à tendência irreversível da sustentabilidade e favorece o bem-estar e a saúde dos moradores. A incidência solar e a ventilação natural, especialmente, são exemplos dos proveitos que podemos obter, gratuitamente, com mínimo impacto no meio ambiente.

“Uma iniciativa importante é recriar os solários, espaços onde se possa tomar sol e ar, dentro de casa. E podem ser configurados na própria varanda. No entanto, é necessário favorecer a iluminação e ventilação naturais dos ambientes, dos dormitórios às áreas sociais e às áreas de serviço. O sol é um ‘desinfetante’ natural e poderoso, que pode atuar como coadjuvante na esterilização de roupas e objetos. A ventilação natural, se possível cruzada (janelas em lados opostos da planta do apartamento, para favorecer a circulação de ar) é imensamente mais benéfica do que a artificial ou condicionada, ainda mais que esta última corre o risco de acumular germes. Para a ventilação natural, janelas, venezianas e basculantes fazem seu papel”, indicam.

É importante pensarmos, também, nos aspectos psicológicos dos moradores e uma boa pedida para relaxar é a inserção do verde nas residências. “A cor verde, por si só, já traz tranquilidade, especialmente em tons mais suaves, mas podemos expandir bastante este conceito, trazendo, literalmente, vegetação, ou espaços-verdes para dentro das casas e, principalmente, apartamentos, onde não são tão comuns. Isto pode ser nas varandas e terraços, através de vasos ou paredes verdes, ou ainda através de jardineiras nas janelas”, citam os arquitetos.

Sobre a valorização da higiene, essa se dá por meio de medidas que devem ser praticadas dentro e fora de casa. No âmbito doméstico, uma destas práticas é a disponibilização de um lavabo bem próximo à área de refeição. Ele é importante para lembrar e estimular as pessoas a lavar as mãos antes de comer, o que evita a contaminação dos alimentos. Já em relação à entrada do apartamento, seja a social ou de serviço, que são áreas de transição de toda residência, cuidados especiais podem ser tomados daqui para frente. 

“Notamos, na pandemia, que espaços para uma “mini quarentena “de objetos trazidos da rua são muito bem-vindos. As compras de supermercado, por exemplo. Seria interessante uma despensa, um armário ou bancada específicos para a disposição destes objetos enquanto aguardam a desinfecção. É importante que este espaço resista a produtos químicos como álcool, água sanitária e desinfetantes, ou até mesmo gases como o ozônio (sobre o qual há notícias de que pode ser um eficiente desinfetante natural) ”, ressaltam os arquitetos da Dávila. 

Deve-se salientar, também, dos tão necessários espaços para depositar os sapatos, que podem ficar dispostos em estantes e/ou sapateiras apropriadas à entrada da residência. Os arquitetos explicam que um lado bastante positivo desta prática de não se entrar com os sapatos em casa, é que os pisos internos da residência podem ser pensados para serem mais confortáveis e delicados, uma vez que dispensarão uma limpeza pesada, por não estarem sendo contaminados e sujos cotidianamente.

Ao falarem de viabilização do trabalho, Alberto Dávila, Afonso Walace e Cadu Rocha ressaltam que um dos desafios que a pandemia impôs, de forma muito contundente e acelerada à grande parte da população, foi a de trabalhar remotamente, ou seja, em casa. E ao que tudo indica, o home office veio para ficar. E, de acordo com os profissionais, uma das grandes dificuldades deste tipo de trabalho é justamente o fato de estarmos em casa. Além de oferecer distrações e tentações, também envolve afazeres domésticos que têm que ser conciliados com o trabalho da empresa. 

“Com a integração de espaços, os ambientes de uso único foram sendo eliminados em favor de uma maior interatividade entre os usos. Isto não necessariamente favorece o trabalho quando temos que fazê-lo em casa. A solução talvez esteja em escritórios mais próximos à entrada da residência, quiçá com entrada independente – como acontecia em casas desde o período colonial brasileiro, até meados do século XX. Se há mais de um morador que precise trabalhar remotamente, deve existir uma combinação de soluções: quem precisa de algum contato externo ou uma estrutura mais bem montada, fica com o escritório oficial. Os demais teriam outros escritórios opcionais instalados em outros espaços da residência, comumente os dormitórios, o que demanda eles tenham que ser pensados para admitir um espaço de home office em seu layout”, apontam.

No projetado elaborado pelos profissionais, eles incorporaram ideias bastante interessantes, ainda não vistas em outros lugares, como o que eles chamam de Multihall, um vestíbulo privado da residência que integra tudo na casa, incluindo o escritório independente para home office, que é conversível à suíte.

“O Multihall dispõe de um lavabo completo, que é ao mesmo tempo o banheiro do escritório/suíte. Este é o espaço de desinfecção, troca de sapatos, roupas e quarentena de objetos. Pensamos num jogo de portas que deslizam e que revelam um aparador, o que faria o Multihall parecer um lavabo comum, mas que movimentadas, revelam os equipamentos para higiene, desinfecção e armários e estantes para guardar a tralha toda. E movimentadas, estas portas também revelam o setor social da casa.

Enfim, tentamos fugir do óbvio e do lugar comum”, encerram.

De onde vem a sua Meta?

Para atingir o sucesso as metas devem estar planejadas de forma clara e bem alicerçadas.

Muito tem se ouvido sobre a importância de se ter metas claras e bem definidas, sobre os métodos de elaboração e qual a melhor forma de concretizá-las.

Claudia Deris, Gestora de carreira, apresenta “Particularmente eu considero toda esta abordagem fantástica, até porque alguns métodos em muito facilitam a nossa rotina e nos direcionam de forma prática ao que realmente queremos”.

Isto posto, porque então tanta dificuldade de colocar em prática o que foi planejado, uma vez que todos possuem um vasto campo de ferramentas e orientações de “como fazer o que precisa ser feito”?

Quando é falado sobre o corpo que a maioria deseja tanto ter, o bens que vários sonham em adquirir, o cargo que os profissiinais almejam todos os dias, as viagens que podem gerar até angústia por ainda não terem sido feitas, é possível analisar, “Então, todas essas metas são realmente suas, isso vem de um desejo seu, ou foi provocado você?”, Claudia reflete.

Um dos fortes motivos que levam a sociedade a desistir das metas estipuladas, se deve à ausência de critérios específicos e enraizados à essência de cada um. A quantidade de pessoas sem causa própria para lutar chega a ser absurda de tão grande.

Quando a meta não condiz com sua essência, estruturá-la e seguir as rotinas que possam se aproximar dela, se torna praticamente um mártir, ou seja, alguns passam boa parte da vida lutando por causas que nem sabem quais são, e que nem achem que vale o preço. Passando também, outra boa parte acreditando que possuem um sério problema de falta de foco, excesso de procrastinação, falhas significativas da memória. “Sendo que um fator fortíssimo que pode desencadear todos estes comportamentos é justamente ‘a luta pela causa errada’, onde todos estes sintomas nada mais são do que o corpo te dizendo: “PARE! Suas atitudes não condizem com seus valores e real querer”, analisa a Gestora.

Antes de tomar qualquer decisão contra comportamentos e sentimentos que acreditam-se ser sabotadores, é essencial uma investigação e verificação se o indivíduo de fato está cumprindo com algo que deseja e acredita, ou se está escorado cada vez mais nas metas dos outros, por medo das consequências do novo, da exposição negativa, de perda e etc. Muitas vezes “Mal se dá conta de que não há o que perder quando nada se tem, que todos os frutos a serem colhidos desta luta serão justamente direcionados aos verdadeiros donos das metas e que você atuou como um excelente coadjuvante”, finaliza Claudia.

Claudia Deris - Gestora de Carreira

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