Cuidar do sistema
circulatório melhora a qualidade de vida e reduz o risco de complicações graves
Em 8 de Março é comemorado o Dia Internacional da
Mulher, a data é conhecida por reforçar temas de importância para a sociedade,
como o empoderamento feminino, mas também prioriza a conscientização por
assuntos como saúde e bem-estar. A Sociedade Brasileira de Angiologia e de
Cirurgia Vascular – Regional São Paulo (SBACV-SP) aproveita a ocasião para
destacar alguns cuidados relacionados à saúde vascular da mulher.
Cuidar do sistema circulatório precocemente é muito
importante para prevenir e tratar doenças vasculares, melhorar a qualidade de
vida e reduzir o risco de complicações graves, como infarto, acidente vascular
cerebral e embolia pulmonar. O fluxo sanguíneo é responsável por levar, além do
sangue, o oxigênio e nutrientes para todas as células do corpo, e também
remover resíduos e toxinas. Qualquer problema nesse sistema pode afetar a
função de órgãos e tecidos, e causar sintomas como dor, inchaço e dificuldade
de movimentação. Por isso, é fundamental que as pessoas se conscientizem da
importância de zelar pela saúde vascular e passem a adotar hábitos saudáveis
desde cedo.
Algumas doenças vasculares têm maior prevalência
nas mulheres quando comparadas aos homens, como, por exemplo, as varizes,
devido ao histórico familiar, fatores como mudanças hormonais durante a
gravidez, menopausa e uso de contraceptivos orais.
A cirurgiã vascular e membro da Sociedade
Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo
(SBACV-SP), Dra. Rina Maria Pereira Porta, esclarece que as varizes podem
afetar a saúde das mulheres de várias maneiras. “Essa condição consiste em
veias dilatadas e tortuosas que surgem principalmente nas pernas, mas também
podem ocorrer em outras partes do corpo. Embora, geralmente não representem um
problema de saúde grave, elas podem causar desconforto e ter consequências
negativas para a saúde das mulheres. Pode também ocorrer com a gravidez devido
ao aumento da pressão sanguínea e ao peso do útero em crescimento”, explica
Dra. Rina.
Entre os principais sintomas das varizes estão dor,
inchaço, cansaço e sensação de peso nas pernas, que podem afetar a qualidade de
vida das mulheres e interferir na capacidade de realizar atividades diárias,
como caminhar, subir escadas, entre outras ações. Além disso, as varizes podem
prejudicar a autoestima e o bem-estar emocional das mulheres, especialmente
àquelas que se sentem constrangidas em expor as pernas.
Dra. Rina alerta ainda que as varizes também
aumentam o risco de complicações como a Trombose Venosa Profunda (TVP) e até
mesmo embolia pulmonar. Nos casos avançados podem ocasionar as úlceras de
perna, que são feridas que podem ser difíceis de cicatrizar e aumentam o risco
de infecção.
Outras Doenças Vasculares
merecem destaque por impactarem de modo significativo na saúde das mulheres
Doença Arterial Coronariana
(DAC): é a principal causa de morte em mulheres em todo o
mundo. Ela ocorre quando as artérias que fornecem sangue ao coração se tornam
estreitas ou bloqueadas devido ao acúmulo de placas de gordura, o que pode
levar a um ataque cardíaco. É mais comum após a menopausa, quando os níveis de
estrogênio diminuem. A terapia de reposição hormonal pode ajudar a prevenir em
mulheres na pós-menopausa.
Doença Arterial Periférica
(DAP): é uma condição na qual as artérias que fornecem
sangue para as pernas e pés se tornam estreitas ou bloqueadas, causando dor e
dificuldade em caminhar. Ela pode levar a complicações como dor nas pernas,
úlceras, gangrena e amputação. Além disso, também está associada a um risco
aumentado de eventos cardiovasculares como infarto do miocárdio e acidente
vascular cerebral. É mais comum em mulheres do que em homens e pode ser
agravada por fatores como diabetes, tabagismo e histórico familiar de doenças
vasculares.
Acidente Vascular Cerebral
(AVC): ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é
interrompido, causando danos às células cerebrais. As mulheres têm maior risco
de AVC do que os homens, que aumenta após a menopausa devido às mudanças
hormonais.
Trombose Venosa Profunda
(TVP): é uma condição na qual um coágulo sanguíneo se
forma em uma veia profunda, geralmente nas pernas, podendo o coágulo se soltar
causando uma embolia pulmonar e requer tratamento imediato. As mulheres têm
maior risco do que os homens, especialmente durante a gravidez e o pós-parto,
devido a mudanças hormonais e à imobilidade.
Embolia pulmonar: ocorre quando um coágulo sanguíneo se solta e viaja para os pulmões,
podendo ser fatal, dependendo do tamanho e da localização do trombo nos
pulmões, requer internação hospitalar e tratamento de início imediato. A TVP,
bem como a embolia pulmonar, também pode ocorrer em mulheres jovens que fazem
uso de contraceptivos, principalmente quando está associado à história familiar
de TVP, são obesas, fumantes ou passam por cirurgias ou imobilização
prolongada.
Com o envelhecimento, as mulheres podem desenvolver
outros fatores de risco, como a hipertensão arterial, o diabetes, a obesidade,
o sedentarismo, ocasionando maior predisposição não somente para várias doenças
vasculares, como outras doenças em geral.
Nos últimos anos, houve um grande avanço no
diagnóstico precoce, tratamento e prevenção das doenças vasculares nas
mulheres. A adoção de medidas preventivas, como uma alimentação saudável e a
prática regular de atividade física, tem ajudado a reduzir a incidência de
casos.
A cirurgiã vascular ressalta que é importante que
as mulheres conheçam os sintomas e busquem orientação médica. “A evolução
nos últimos anos de tratamento e diagnóstico precoce e preventivo tem sido
significativa na saúde vascular feminina, o que proporciona um melhor controle
e prevenção, e melhora assim a qualidade de vida delas. No entanto, é
importante ressaltar a importância de manter uma alimentação equilibrada, rica
em alimentos de origem vegetal (cereais, legumes, frutas, vegetais e ervas),
ingestão de peixe, frutos do mar, ovos, carne branca e laticínios, atividade
física e não fumar, e fazer check-ups regulares com o médico, que incluem
aferir a pressão arterial e realizar exames que mostrem o nível de glicose no
sangue e o colesterol”, reforça a médica.
“A atenção à sua saúde deve iniciar-se desde jovem,
adquirindo hábitos saudáveis como atividades físicas regulares e alimentação
correta, para que no futuro se mantenha uma boa qualidade de vida”, finaliza a
cirurgiã vascular.
A SBACV-SP tem como missão levar informação de qualidade sobre saúde vascular para toda a população. Para outras informações acesse o site e siga as redes sociais da Sociedade (Facebook e Instagram).
Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo – SBACV-SP
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