Durante as férias de final de ano, por causa das festas e da falta de rotina, é comum que as crianças comam mais doces, balas e biscoitos. Além disso, algumas atividades rotineiras, entre elas, escovar os dentes e passar fio dental, ficam de lado, o que pode causar futuros problemas bucais, como a doença cárie. Segundo dados do Ministério da Saúde, no Brasil, cerca de 53% das crianças de até cinco anos têm ou já sofreram com a cárie.
De acordo com a dentista Ilana Marques, da clínica IGM Odontopediatria, em época de recesso, os pais costumam ser menos rígidos em relação aos hábitos saudáveis . “Normalmente, nas férias as crianças aproveitam para brincar e fazer tudo aquilo que não podem durante o período escolar. Com isso, deixam algumas atividades rotineiras de lado, como por exemplo escovar os dentes e o uso de fio dental”, afirma a especialista.
A
odontopediatra ainda alerta para os perigos da alimentação desregrada e sobre a
importância dos pais usarem a alimentação de forma inteligente. “Em qualquer
fase da vida uma alimentação muito cariogênica poderá afetar a saúde bucal e no
caso das crianças que ainda não têm um autocuidado tão criterioso, faz com que
elas sejam mais afetadas. Por isso, é sempre importante conscientizar e ensinar
sobre os alimentos protetores, como pipoca de sal, todos os tipos de castanha e
todos os tipos de queijo. É importante também regrar a frequência da ingestão
de doces”, garante a profissional.
A especialista dá algumas dicas para manter a boca dos pequenos saudável:
1-
É importante fazer a escovação após cada refeição, lembrando que o momento mais
importante é antes de dormir, pois é quando há uma menor produção de saliva que
é um protetor natural.
2 - Os
pais podem apostar em maneiras divertidas e prazerosas para a escovação da
criança; para os mais resistentes, existem no mercado escovas elétricas que
funcionam com
aplicativos
que mostram como a pessoa está escovando, dando inclusive reforços positivos
bem interessantes!
3-
Cuidado com a alimentação! É importante que os pais ofereçam alimentos mais
saudáveis e menos cardiogênicos. Existem muitas opções de lanches saudáveis e
que as crianças gostam! E quando comerem algum alimento muito doce e pegajoso,
lembrar de oferecer um dos alimentos protetores antes de escovar!
4 -
Que tal aproveitar o tempo livre do recesso para fazer uma visita ao dentista?
A consulta com o profissional estimula as crianças a cuidarem melhor dos dentes
e ajuda no fechamento natural dos dentes; Hoje em dia as consultas estão tão
lúdicas que a visita ao dentista poderá ser uma real diversão!
5-
reforçando mais uma vez que “Sempre que comer um alimento perigoso (doces,
sucos, chocolates), é importante ingerir um alimento protetor (castanha,
queijos e outros) antes de escovar os dentes.”!
IGM
Odontopediatria
Ed
Life Center, conjunto O, salas 201, 203, 207, 209, 210 e 211 - Asa Norte
Horário
de funcionamento: Segunda a sexta, das 8h às 18h; e sábado das 8h às 13h.
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Para
fazer uma avaliação, é necessário entrar em contato com a clínica para marcar
um horário pelos números: (61) 3447-8229 ou (61) 9 9312-2034.
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