Estudo: Idosos encontraram resiliência durante a pandemia por meio da comunidade e da conexão humana

Os idosos foram muito afetados pelo isolamento e estresse durante o lockdown da COVID-19 no Oregon na primavera passada, mas foram capazes de encontrar conexão e significado na comunidade, novos hobbies e tempo para si mesmos, revelou um estudo recente da Oregon State University (OSU).

Se a resiliência for entendida como a capacidade de ver aspectos positivos em meio a uma situação negativa, muitos dos participantes do estudo demonstraram resiliência durante esse tempo, disseram os pesquisadores.

"Muitas vezes, pensamos na resiliência como um traço de personalidade e é verdade que existem algumas qualidades que podem ajudar as pessoas a vivenciar isso. Mas, no final, resiliência é algo que é compartilhado", disse Heidi Igarashi, primeira autora do estudo e um recente doutorado da Faculdade de Saúde Pública e Ciências Humanas da OSU. "Uma das coisas que descobrimos em nosso estudo foi o grau em que as conexões com as pessoas eram realmente significativas".

O estudo, publicado no Journal of Gerontology: Psychological Sciences, pesquisou 235 adultos com idades entre 51 e 95 sobre suas experiências de 28 de abril a 4 de maio de 2020, quando a ordem estadual de permanência em casa estava em vigor há cerca de um mês.

A pesquisa on-line perguntou aos participantes sobre dificuldades recentes e contínuas em suas vidas causadas pela COVID-19, bem como experiências positivas recentes.

As pessoas compartilharam experiências nos níveis pessoal, interpessoal e social. As dificuldades pessoais incluíram o estresse da vigilância constante para garantir a segurança nas atividades cotidianas, bem como o medo da morte e a incerteza quanto ao futuro. Os desafios interpessoais incluíam isolamento social, falta de contato físico e medo pela saúde de entes queridos. Os estressores sociais estavam centrados na falta de liderança científica e nas preocupações com a comunidade em geral.

Enquanto 94% dos participantes listaram dificuldades, cerca de 63% compartilharam experiências positivas. No nível pessoal, isso incluía coisas como experimentar novos projetos - jardinagem, cozinhar - e uma gratidão crescente pelo ritmo de vida mais simples e lento. As alegrias interpessoais eram encontradas em novas amizades ou no reencontro com velhos amigos e nas pessoas que cuidavam umas das outras. No nível da sociedade, alguns notaram os benefícios para o meio ambiente quando as pessoas dirigem menos e o senso de solidariedade comunitária é cada vez maior.

Os idosos se confortavam ao ver vizinhos e amigos cuidando uns dos outros, ao mesmo tempo em que aumentavam a resiliência da comunidade cuidando dos próprios amigos e unindo-se aos esforços do grupo, disse a coautora Carolyn Aldwin, a Jo Anne Leonard Endowed, diretor do Centro de Pesquisa em Envelhecimento Saudável da OSU.

"É um erro pensar que os idosos são apenas uma espécie de vítimas durante a COVID", disse Aldwin. "Eles são muito mais resistentes do que pensamos e são importantes para a comunidade."

Muitos dos participantes da pesquisa realizavam ligações via Zoom com a família e amigos, curtiam o tempo na natureza e, finalmente, concluíram projetos que estavam guardados.

 

Rubens De Fraga Júnior - professor da disciplina de gerontologia da Faculdade Evangélica Mackenzie do Paraná. Médico especialista em geriatria e gerontologia.

Fonte: Heidi Igarashi et al, Resilience in Older Adults During the COVID-19 Pandemic: A Socioecological Approach, The Journals of Gerontology: Series B (2021). DOI: 10.1093/ geronb /gbab058