A falta de rotina e a má
alimentação estão entre as causas
Durante as férias de inverno, por causa
do tempo mais frio, é comum que as crianças fiquem mais em casa
assistindo TV ou jogando videogame e, consequentemente, ingerindo mais doces,
balas e biscoitos. Além disso, algumas atividades rotineiras, entre elas,
escovar os dentes e passar fio dental, ficam de lado, o que pode causar futuros
problemas bucais, como a cárie.
De acordo com a odontopediatra Ianara
Pinho, em época de recesso, os pais costumam ser menos rígidos em relação à
alimentação, liberando mais o consumo de guloseimas. “Férias é férias,
né?! As crianças aproveitam para brincar e fazer tudo aquilo não podem durante
o período escolar. Com isso, deixam algumas atividades rotineiras de lado”,
afirma a especialista.
Ianara ainda alerta sobre a importância
dos pais monitorarem a saúde bucal dos pequenos. “Em muitos casos, as
crianças ainda estão em fase de formação da arcada dentária, por isso a higiene
bucal é imprescindível nesta etapa”, garante a profissional.
A odontopediatra dá algumas dicas para
manter a boca dos pequenos saudável:
1- A rotina não precisa ser tão
rígida, afinal eles estão de férias. Mas é importante impor a escovação após
cada refeição, inclusive ao acordar e antes de dormir.
2 - O momento da escovação precisa ser
algo legal e divertido para criança. Então, ache uma maneira de
transformar essa atividade em algo prazeroso.
3- Cuide da alimentação! Façam pelo
menos 3 refeições diárias, pois isso ajuda na diminuição do consumo de
guloseimas.
4 - Frutas podem ser aliadas na
limpeza dos dentes, como a maçã. Então, ao invés de oferecer doces e balas de
sobremesa, por quê não oferecer alimentos saudáveis?!
5 - Que tal aproveitar o tempo livre do
recesso para fazer uma visita ao dentista?! A consulta com o profissional
estimula as crianças a cuidarem melhor dos dentes.
Ianara Pinho
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