Saúde bucal nas férias: aumento do consumo de doces durante essa época do ano pode comprometer os dentes das crianças

Imagem: GUM

Segundo especialista da GUM, manter uma rotina de higiene adequada e programar visitas regulares ao dentista são medidas essenciais para ter dentes sempre limpos e saudáveis

 

Durante as férias, o consumo de doces pelas crianças tende a aumentar significativamente, devido à maior liberdade e tempo livre para brincar e se divertir. Esse aumento no consumo de guloseimas, aliado a uma rotina menos rigorosa de higiene bucal, pode ter um impacto negativo na saúde dental. 

De acordo com Gabriella Mundim, consultora da GUM®, empresa especializada em cuidados bucais inovadores, a ingestão excessiva de açúcar facilita o desenvolvimento da cárie, mau hálito e dores, pois o açúcar presente de doces e em outros alimentos, promove o aumento da placa bacteriana. “Reforce os hábitos de higiene bucal e incentive a alimentação saudável durante esse período para proteger a saúde dos dentes e gengiva das crianças”, afirma. 

A especialista explica que, “embora os doces sejam ótimos para as crianças por liberarem serotonina, é essencial adotar algumas práticas para reduzir os riscos associados ao consumo excessivo de alimentos açucarados. Incentive lanches mais saudáveis e nutritivos para reduzir o impacto na saúde bucal das crianças”. 

Outros hábitos simples como incentivar a escovação antes de dormir, ao acordar e sempre após o consumo de alimentos, utilizar o fio dental diariamente para remover restos de alimentos que ficam entre os dentes e para higienizar o espaço subgengival, além de aumentar a ingestão de água entre as refeições, estão entre as práticas que ajudam na eliminação dos resíduos alimentares e na neutralização dos ácidos que causa cárie. 

Uma ótima dica para tornar o momento do cuidado bucal mais lúdico e atrativo para as crianças é transformá-lo em uma espécie de brincadeira, com músicas, histórias, desafios e produtos personalizados como a escova dental infantil timer light, que pisca por 60 segundos para motivar as crianças a escovarem os dentes durante o tempo recomendado pelos dentistas para cada arcada dentária. 

Gabriella destaca a importância de consultas regulares ao dentista para acompanhar e prevenir problemas futuros. “Programe uma consulta odontológica após as férias para garantir a saúde dos dentes. A odontopediatria desempenha um papel crucial no desenvolvimento de hábitos de higiene bucal desde cedo e as consultas periódicas ajudam a identificar problemas precocemente, permitindo tratamentos mais simples e menos invasivos”, pontua. 

Para concluir, a consultora ressalta que cárie não tratada pode desencadear complicações mais sérias, como infecções que podem se espalhar para outras partes do corpo. “É fundamental conscientizar sobre a importância da escovação e dos cuidados dentários desde cedo, pois isso não apenas previne problemas imediatos, mas também protege a saúde geral a longo prazo”, finaliza a especialista.