Cinco dicas para deixar sua casa mais quente e aconchegante no inverno

Fique de olho nos truques indicados pelas arquitetas Dieiny Kipper e Lízia Witzel da Interiores All Online

A estação mais esperada no ano chegou e a maioria das pessoas buscam itens decorativos, com o objetivo de aquecer os ambientes de casa. Para isso, é importante lembrar que, com pequenos truques, é possível driblar o frio, mantendo o ambiente aconchegante e aquecido. Que tal adequar a decoração da sua casa para receber o inverno sem perder o estilo?

As arquitetas Dieiny Kipper e Lízia Witzel da Interiores All Online selecionaram cinco opções decorativas para que o frio não seja um motivo de desconforto. Confira abaixo:

1 - Invista em lareiras ecológicas

Para quem não possui um cômodo com lareira, as portáteis e ecológicas são opções ótimas para deixar a sua sala ou quarto mais quentinhos nos dias frios. Dieiny Kipper, sócia-fundadora da Interiores All Online, conta que são práticas e podem ser inseridas em qualquer lugar da casa/apartamento/escritório. “Outra opção também é o uso de velas. São ótimas opções e traz um clima todo especial para o ambiente”, comenta.

2 - Mude os tecidos das cortinas

Opte por tecidos com sobreposições ou mais pesados, que evitam a passagem de ventos frios. São ideais para aquecer ambientes. “Trocar as cortinas requer um investimento maior, mas, se for possível, escolha tecidos encorpados para o inverno como linho, sarja, algodão e veludo, que aumentam a sensação de conforto térmico”, revela Lízia Witzel, também sócia-fundadora do projeto.

3 - Troque os tons das paredes

Invista em cores quentes. As arquitetas indicam tons de marrom, vermelho e terracota que trazem a sensação de calor. “Use essas cores em capas para almofadas, tapetes e mantas, pois são itens que podem ser renovados quando troca a estação. Outra dica são os papéis de parede que, além de práticos, dão a sensação de aquecimento, principalmente os tijolinhos, madeira ou cores quentes, para os mais ousados”, indicam as jovens gaúchas. 

4 - Aposte em objetos de decoração

A mudança de pequenos detalhes já deixa tudo mais quentinho. “Trocar as capas de almofadas, investir em tapetes, usar objetos de decoração em madeira ou com cores quentes, bem como o uso de xales/tricots sobre o sofá, mantas enroladas dentro de cestos ou caixas são soluções práticas e baratas para deixar a casa preparada para o inverno”, finaliza Dieiny.

5 - Iluminações fracas

As lâmpadas brancas costumam ser mais frias. Segundo Lízia a iluminação é fundamental para aquecer um ambiente. “As lâmpadas com luzes amarelas deixam os espaços mais aconchegantes e dão a sensação de conforto térmico”, finaliza.

Quem corre mais riscos de ter um infarto?

Problema, que resulta da falta de irrigação sanguínea no músculo do coração (miocárdio) por causa da obstrução de uma artéria coronária, é mais comum em determinados grupos de pessoas

Muito se fala sobre cuidados preventivos para manter a saúde do coração: alimentação regrada, exercícios físicos frequentes e atividades que permitam a redução do estresse são alguns deles. Mas, você sabia que certos perfis de pessoas devem ter cuidados redobrados por terem maior risco de desenvolver problemas cardiovasculares? De acordo com Dr. Fernando Nobre, cardiologista do Grupo São Francisco, o acompanhamento médico deve ser presente na vida de todos, principalmente em quem tem mais fatores de risco para a doença

“O infarto é resultante de uma obstrução de artérias coronárias, que são as responsáveis pela irrigação de sangue no músculo do coração”, explica o médico que complementa “quando isso acontece, é preciso uma ação imediata para o tratamento, sob o risco da área cuja irrigação foi interrompida ficar definitivamente comprometida”, afirma.

Sendo assim, o ideal é sempre prevenir as possíveis causas envolvidas. Ainda de acordo com o especialista, indivíduos com hipertensão arterial, colesterol alto, obesidade e diabetes correm mais riscos e devem fazer um acompanhamento médico mais frequente. Além disso, outros fatores como o sedentarismo, tabagismo, menopausa e hereditariedade (histórico de familiares com casos de infarto) são fatores que contribuem para o aumento das chances de desenvolver o problema.

Principais sintomas

Muita gente acredita que o único sintoma de infarto é dor no peito e, por vezes, deixa de procurar um atendimento médico ao notar outros sinais. Embora seja a manifestação mais comum, a dor no peito – que muitas vezes pode irradiar para a mandíbula, braço esquerdo e dorso – não é o único sintoma. A pessoa ainda pode sentir náuseas, vômitos, sudorese e ter palidez da pele. O atendimento médico é essencial e deve ser feito o quanto antes para evitar danos à saúde - ou até mesmo o óbito, em casos mais graves.

Quando começar os exames preventivos?

Segundo Dr. Fernando Nobre, o infarto pode acometer pessoas de várias faixas etárias. Inclusive, devido a mudança dos hábitos de vida, que causam maior estresse, o problema vem sendo identificado em adultos cada vez mais jovens. “De acordo com a OMS, hoje as doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 30% das mortes no Brasil”, afirma o especialista, que finaliza “em indivíduos sem histórico, o check-up anual deve ser feito com regularidade.

Grupo São Francisco

 http://www.saofrancisco.com.br

Fonte: http://www.brasil.gov.br/saude/2011/09/doencas-cardiovasculares-causam-quase-30-das-mortes-no-pais

Frio e tatuagem, a combinação perfeita

Para ter um excelente resultado, o tatuado precisa ficar pelo menos 30 dias longe do sol

Muito se fala sobre qual a melhor época para fazer uma tatuagem. Clima quente ou frio? Por vivermos num país tropical, onde no verão o sol é escaldante em nossas cabeças, os especialistas indicam as estações mais frias como a época mais propícia a se tatuar.

Essa decisão beneficia a tatuagem tanto na estética quanto na saúde e higiene. "Estações como outono e inverno são as ideais para marcar a pele, pois ela fica menos exposta ao sol e também ao suor, que podem causar reações inflamatórias e dificultar o processo de cicatrização da região”, explica o tatuador William Amorim, organizador do Leste Tattoo Festival.

É preciso, em média, trinta dias para cicatrizar completamente a área tatuada e, por isso, durante esse período é necessário uma série de cuidados para que a tatuagem não seja danificada.

Para o tatuador William Amorim, o principal cuidado que se deve ter com a tatuagem durante esse período está relacionado à questão da hidratação. “No inverno, a nossa transpiração diminui por causa das baixas temperaturas, isso mantém o corpo aquecido, mas, ao mesmo tempo, contribui para que a pele fique mais seca e ‘quebradiça’”, conta.

O tatuador ainda indica outras precauções no cuidado com a tatuagem para essa época do ano: evitar banhos muito quentes e demorados, evitar esfregar a área tatuada durante o banho, evitar abafar a tatuagem com muita roupa, beber bastante água para manter a pele hidratada, não esquecer do hidratante corporal e, depois dos primeiros vinte dias, usar protetor solar pela manhã.

Nos estúdios de tatuagem, a procura maior pelos serviços ainda acontece no verão, uma vez que a exibição do corpo nessa época é maior e, por isso, as pessoas querem mostrar seus investimentos na arte corporal. No entanto, os cuidados com o “pós”.

“Se a ideia é mostrar o desenho no verão, o ideal é fazer a tatuagem no inverno. Assim, quando chegar lá, a tatuagem estará perfeita, com a cor intacta e sem restrições”, indica William Amorim.