Tudo o que você precisa saber sobre a saúde do seu coração

Equipe multidisciplinar do InCor desenvolve atividades educativas durante o Dia do Coração

No próximo dia 22 de agosto (sábado), das 10h às 15h, o Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e o Anhembi Tênis Clube (ATC) realizarão um evento educativo gratuito e aberto para a população – o “Dia do Coração” – , na praça Padre Charbonneau (defronte ao clube). A data foi escolhida em função do Dia do Cardiologista (14/8).

As atividades que serão realizadas no “Dia do Coração” estarão sob a responsabilidade técnico-científica do médico cardiologista Luiz Bortolotto, do InCor. O Anhembi Tênis Clube dará o apoio logístico para o êxito desse importante evento que visa educar os participantes a prestar mais atenção à saúde do coração.

Haverá atividades multidisciplinares, com profissionais das áreas de Nutrição, Psicologia, Educação Física, Fisioterapia, entre outros. Serão montadas quatro tendas para medidas de pressão arterial e atendimento educativo, nutricional e psicológico, além de atividades físicas. “Este evento não tem fins lucrativos e visa somente chamar atenção da população sobre os cuidados do coração”, ressalta o presidente do Anhembi Tênis Clube, Fernando Alfieri Jr.

Arte

O evento contará ainda uma exposição de obras digitais da designer Cristiane Alcântara, da série Todo Mundo Tem um Coração. O associado do ATC, Roberto de Abreu Carvalho Filho, o Betão, falará sobre o livro que ele escreveu, Muito Além da Escuridão, para o qual solicita patrocínio no site de financiamento coletivo Catarse. Ele sofreu uma parada cardíaca no meio de uma partida de futebol, no clube onde costumava jogar bola com os amigos todas as semanas.

A diretora de Marketing e Comunicação do ATC, Silvia Regina Angerami, lançará a versão beta do seu novo blog Clube do Coração, focado justamente na saúde do coração.

Dia do Coração

22/8 (sábado) das 10 às 15h

Rua Alexandre Herculano, 2 (Praça Padre Charbonneau), Alto de Pinheiros, São Paulo, SP

Atividades gratuitas e abertas ao público:

- Medidas de pressão arterial, atividades físicas, orientação psicológica, nutricional e fisioterápica

- Exposição de arte digital Todo Mundo Tem Um Coração, da designer Cristiane Alcântara

- Divulgação do livro Muito Além da Escuridão, de Roberto de Abreu Carvalho Filho

- Lançamento do blog Clube do Coração – saúde cardíaca

DIREITOS

Clima antecipa chegada das flores e das alergias oculares

Especialista diz que baixa umidade relativa do ar no mês de agosto

faz aumentar casos de ressecamentos e alergias oculares

Formalmente, este ano a primavera tem início no dia 23 de setembro. Mas as mudanças climáticas, principalmente a elevação incomum da temperatura para esta época do ano, fizeram com que a cidade começasse a ficar florida bem antes da hora. Se, por um lado, dias ensolarados influenciam positivamente o humor das pessoas, por outro a combinação com baixa umidade relativa do ar (falta de chuva) e floração antecipada têm resultado em mais casos de ressecamentos e alergias oculares – além de viroses respiratórias. De acordo com o oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos (SP), as queixas de vermelhidão, irritação e lacrimejamento espontâneo exagerado remetem a casos de alergia ocular e de síndrome do olho seco.

Estudo publicado na edição de abril do jornal Ophthalmology confirma a existência de uma conexão entre olho seco e alergia ocular provocada pelos pólens das flores. Essa condição atinge uma em cada cinco mulheres e um em cada dez homens, impactando a qualidade de vida dessas pessoas, já que nos períodos críticos se queixam de ardência, irritação e visão distorcida. “Aos primeiros sinais de irritação em torno dos olhos, é importante tomar medidas que contenham o avanço do problema e procurar um oftalmologista se a coceira persistir. Outro alerta importante é que crianças alérgicas são mais propensas a desenvolver ceratocone, doença degenerativa do olho”, diz Neves.

O especialista recomenda hidratar bem a área ao redor dos olhos, aprendendo a identificar os agentes que mais facilmente irritam a pele. “Além da poluição do ar, que se intensifica nos dias quentes e secos, a pessoa deve checar se a coceira não é proveniente de produtos que entram em contato com a pele e os olhos”, avisa o especialista. Conheça algumas condutas importantes para prevenir o ressecamento e a coceira nos olhos durante os dias de calor e baixa umidade:

1. Lavar os cílios durante o banho com uma gota de xampu neutro para tirar qualquer resíduo prejudicial aos olhos;

2. Usar compressas geladas durante o dia e à noite;

3. Pingar lágrimas artificiais para lubrificar bem o cristalino;

4. Retirar e higienizar as lentes de contato antes de dormir;

5. Usar óculos escuros sempre que estiver ao ar livre;

6. Antes de dormir, remover a maquiagem, lavar bem o rosto com sabonete infantil ou neutro e hidratar a região ao redor dos olhos.

FProf. Dr. Renato Neves - médico oftalmologista, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo – www.eyecare.com.br