Papai Noel, São Nicolau, Father Christmas ou Santa Klaus? Historiadora do CEUB revela as origens e a verdadeira história do personagem

A figura do bom velhinho se encaixa em diferentes contextos históricos, sociais e religiosos 

 

As comemorações de Natal são cheias de símbolos e personagens lúdicos que encantam adultos e crianças. Entre as luzes, decorações temáticas, trocas de presentes e receitas gastronômicas que aproximam famílias e comunidades, existe um protagonista: o Papai Noel. Conhecido como o “bom velhinho”, esse personagem, responsável por presentear todos no dia 25 de dezembro, carrega múltiplas facetas e histórias inusitadas. Scarlett Dantas, professora de História do Centro Universitário de Brasília (CEUB), explora as origens e diversas simbologias que envolvem o personagem.

 

A mistura de tradições que formou a figura do Papai Noel inclui:

 

1. São Nicolau: um cristão grego, que viveu no Império Romano entre 270 e 343 e se tornou bispo de Mira. Em virtude dos relatos de milagres associados a ele, São Nicolau foi canonizado e é reverenciado como santo na Igreja Católica e Ortodoxa. “Muitos de seus milagres estão vinculados à prática da caridade, às doações e à ressuscitação de crianças. Em decorrência disso, 6 de dezembro foi consagrado à troca de presentes e às crianças. ‘São Nicolau’, ‘Saint Nicolas’ e ‘Sinterklaas’ significam o mesmo nome em diferentes origens”, destaca.

 

2. Papai Noel/Father Christmas: a tradição britânica considerava um velhinho bem-humorado e gorducho, que usava roupas com peles vermelhas ou verdes e que gostava de bebida, comida e música. Em virtude dos conflitos religiosos do século XVII, os puritanos teriam tentado eliminar as tradições e heranças culturais consideradas católicas. “O Natal foi proibido pelo parlamento britânico em 1644, sendo restaurado 16 anos depois. Como o Father Christmas não tinha vinculação direta com um santo, sua figura se popularizou entre puritanos e católicos”, explica. No Brasil, o nome ‘Papai Noel’ está vinculado ao ‘Papai Natal’, como é chamado em Portugal.

 

3. Santa Klaus: no Ocidente, a figura do Papai Noel foi disseminada nos Estados Unidos. Devido à presença de imigrantes, essas heranças folclóricas e de diferentes tradições se misturaram e transformaram na primeira metade do século XIX, a figura de Santa Klaus. O poema ´A visit from Saint Nicholas´, mais conhecido como ´The Night Before Christmas, de Clement Clarke Moore, se popularizou em 1823. “Ele foi o responsável por conceber a figura do Papai Noel, inclusive a ideia de que ele se transporta em um trenó puxado por renas voadoras”, acrescenta a docente do CEUB.

2025 será regido por Júpiter, planeta da sabedoria, sorte e abundância. Veja como cada signo pode se preparar para receber essas novas energias. 

 

Com a chegada de um novo ano, inicia-se também uma nova etapa. Para alguns, é apenas uma sequência; para outros, são 365 dias de novidades e oportunidades. Segundo Mariano Espiritualista, consultor esotérico da iQuilibrio, "iniciar novas fases e encerrar ciclos antigos nos traz satisfação, e é essencial tornar essa transição o mais limpo, fecunda e auspiciosa possível.” 

Ele ainda continua: “O próximo ano será regido por Júpiter, planeta da sabedoria, sorte e abundância, mas com ênfase no merecimento. Além disso, a força espiritual de Yansã, a mãe guerreira dos raios, marcará 2025 como um período de batalhas internacionais e pacificação. Na numerologia, o número 9 nos convida ao desapego, à conclusão de sonhos e à renovação energética.” 

Sendo assim, 2025 será um ano promissor em áreas como trabalho, família, finanças e saúde, mas enfrentaremos desafios no amor e em questões sociais e políticas. “Por isso, é fundamental encerrarmos 2024 ao lado de quem amamos, agradecendo pelas conquistas e pelas lições do caminho ", destaca Mariano. 

Para uma transição de ano harmoniosa, o consultor esotérico conta como cada signo pode se preparar. Veja!
 

Áries: de 21 de março a 20 de abril

Os Arianos terão um início de ano com dificuldades, mas depois de março sol e luz, as vitórias surgem. Compre uma pequena cruz de madeira, benza na água benta e use com você o ano todo. Vá a uma Igreja, templo, ou Centro espírita na semana da virada do ano e faça uma oração de agradecimento e de proteção.
 

Touro: de 21 de abril a 20 de maio

Seu ano taurino será um ano de renovação onde a sabedoria lhe será de utilidade extrema. Novidades que irão ancorar sua vida para os próximos 5 anos. Faça uma novena aos arcanjos, acenda uma vela por dia e ore a oração dos anjos, é o bastante, se banhe com água fria e deixe seu corpo renovado, use uma folha de louro junto a você na virada do ano.
 

Gêmeos: de 21 de maio a 20 de junho

Um ano onde os caminhos estão bem abertos, principalmente no trabalho e na família, assim geminiano, use roupas leves na virada do ano, de preferência não novas, pois você precisará de energias já conhecidas em 2025. Beba um bom chá de limão com erva cidreira para acalmar os ímpetos e carregue junto com você, uma margaridinha do campo durante a virada do ano, faça uma boa e fértil oferenda a seu orixá e siga a vida.
 

Câncer: de 21 de junho a 22 de julho

O Canceriano vai viver um ano de pacificação e de boa vida, lógico que alguns perrengues farão parte mais nada que vá te prejudicar, assim inicie o ano rodeado de flores, pessoas e com intensidade. Use uma turmalina junto ao corpo e tome um banho de sal fino com Soda Limonada, para temperar a vida e adoçar a alma.
 

Leão: de 23 de julho a 22 de agosto

Leoninos hora de enterrar o passado, assim escreva tudo o que quer ver enterrado em sua vida, amores, dívidas, más companhias, o que for, depois coloque em um envelope e enterre debaixo de uma árvore bem frondosa. Use elementos quentes nas roupas, vermelha, rosa bem ativo, amarelo bem chamativo, e carregue uma figa ou uma chama de metal junto ao corpo. Ore a oração de São Bento (cruz sagrada) e beba um bom copo de chá de hibisco vermelho no dia de ano novo.

Virgem: de 23 de agosto a 22 de setembro;

Virginianos, hora de se comunicar, o ano pede comunicação e muito entusiasmo nos caminhos da vida. Use em um colar, ou no bolso um pingente de pássaro, no dia de ano novo tome um banho de sal grosso com lírios, para purificar a vida humana e mental, acenda uma vela branca a seu protetor e ore por pelo menos 30 minutos, a oração ou mantra que desejar.
 

Libra: de 23 de setembro a 22 de outubro

Librianos a vida será boa no novo ano, mais lembre – se fechar bem as portas emocionais de 2024. No novo ano seja mais compassivo nas decisões e aceite as colheitas, assim terá fluídos positivos o ano todo. No dia do novo ano, ore a São Benedito e ao seu protetor, tome um banho de água quente e derrame alfazema verde em seu corpo. Use um punhado de cravos em seu bolso, ou junto a você.
 

Escorpião: de 23 de outubro a 21 de novembro

Escorpiões, um início de ano perturbador, principalmente na área das finanças, mas apenas o início, depois tudo fluirá. Assim use azul e branco na passagem, carregue uma moeda de um real no bolso, e no dia de ano novo, um banho de Guaraná com Flores do campo, para afastar o mal e fluir o novo e eterno. Ore a São Miguel.
 

Sagitário: de 22 de novembro a 21 de dezembro

Um ano seguro e sem loucuras, com amor e boas conquistas. Calma sagitariano, o inferno astral está acabando. No novo ano traz a fartura perdida em 2025, mas afasta de vez os falsos amores. Use um pingente de flores junto ao corpo e ore a Arcanjo Rafael, use o ano todo, uma cruz junto ao corpo e se banhe com sabonete florais.
 

Capricórnio: de 22 de dezembro a 20 de janeiro

2025 se inicia testando a paciência dos impacientes, assim muita calma irmãos capricornianos. 

O trabalho estará em alta, mas as finanças serão testadas, assim banho de canela em pedaços com cravos, para proteção e uma oração poderosa a São José e a São Ágabo. Carregue uma moedinha junto a você o ano todo e na virada de ano, jogue flores silvestres em sua casa.

 

Aquário: de 21 de janeiro a 18 de fevereiro

Um ciclo de muita fertilidade na vida aquariano, mas com empecilhos severos em conquistar novos trabalhos. Prepare – se com banhos de Guaraná e com Canela espalhada pela casa em sopros, ore a arcanjo Gabriel e use seu bom senso. Na virada do ano, use elementos azuis e verdes, e carregue um raminho de alecrim junto com você.
 

Peixes: de 19 de fevereiro a 20 de março

Piscianos o desafio será no amor, tanto o afetivo, quanto o prático, na virada do ano compre 3 rosas vermelhas, tome um banho com elas e com Champagne, ativando sua atração natural, piscianos são atraentes por natureza. Beba água, um litro e carregue uma pedra de água marinha consigo. 

 

iQuilibrio
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6 dicas práticas para otimizar a gestão do tempo, aumentar a produtividade e o bem-estar

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65% das pessoas afirmam não conseguir ter nenhum momento de descanso ao longo da semana, evidenciando a dificuldade em equilibrar trabalho, lazer e atividades rotineiras 

 

Com 65% das pessoas afirmando não ter nenhum momento de descanso durante a semana, o equilíbrio entre trabalho, lazer e outras atividades tornou-se um desafio crescente, segundo dados do Instituto Locomotiva. 

Em um cenário onde as demandas só aumentam e o tempo livre fica cada vez mais raro, aprimorar a gestão do tempo é essencial para melhorar tanto a produtividade quanto o bem-estar pessoal.

A falta de pausas afeta diretamente a capacidade de recuperação do corpo e da mente, elevando os níveis de estresse e esgotamento. Diante disso, adotar práticas para uma gestão de tempo mais eficiente é fundamental, não só para cumprir metas, mas também para manter a saúde mental e física em dia. 

Pilares do autocuidado para impulsionar a produtividade

Para a especialista em organização pessoal Pati Penna, alcançar uma vida mais produtiva exige foco em quatro pilares do autocuidado: sono, alimentação, pausas e atividade física. Estes elementos básicos formam a base para uma rotina equilibrada e eficiente.

Ela sugere que, para aumentar a eficiência no trabalho, é necessário priorizar tarefas produtivas e reduzir distrações. Pati identifica três tipos principais de distrações que podem afetar o foco:

·  Distrações físicas: um ambiente desorganizado, com papéis e objetos espalhados, prejudica a concentração. Manter a área de trabalho arrumada, tanto no início quanto ao final do expediente, ajuda a criar um ambiente mais favorável à produtividade.

·  Distrações digitais: notificações de celular e abas abertas podem dispersar a atenção. “Limite o uso de redes sociais e mantenha apenas as abas essenciais. Estabeleça horários específicos para verificar mensagens e informe colegas ou familiares sobre horários de urgência,” recomenda.

·  Distrações sociais: no trabalho remoto, interrupções frequentes de familiares, crianças ou pets podem atrapalhar o foco. Em ambientes presenciais, o uso de fones de ouvido costuma indicar que você não quer ser interrompido, mas no home office isso nem sempre funciona. Para minimizar interrupções, é útil fazer acordos com a família, como colocar um aviso na porta do escritório.

Compreender as principais distrações já é um primeiro passo para otimizar o uso do tempo. Confira a seguir algumas práticas eficazes:

Dicas para uma rotina mais produtiva

1) Planeje o seu dia

Criar uma lista de tarefas no início do dia ajuda a organizar o que precisa ser feito. Um estudo do Journal of Applied Psychology revelou que pessoas que usam listas de tarefas são 20% mais produtivas, devido à maior clareza sobre as atividades e objetivos do dia. Isso contribui para evitar a procrastinação e garantir que o foco esteja nas atividades certas.

 

2) Utilize a técnica Pomodoro

A técnica Pomodoro consiste em trabalhar em blocos de 25 minutos, seguidos por uma pausa de 5 minutos. Após quatro ciclos, recomenda-se uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Segundo a Harvard Business Review, essa abordagem pode aumentar a produtividade, ao alternar períodos de foco intenso com pausas curtas, o que ajuda a manter a concentração e evitar o esgotamento mental.

 

3) Faça pausas ativas 

Pausas curtas durante o dia podem parecer perda de tempo, mas, na verdade, melhoram o desempenho. Conforme a Time Hack Hero, pequenas pausas aumentam a capacidade de concentração em até 15%, especialmente em tarefas cognitivamente exigentes. Esses intervalos ajudam a aliviar o estresse e manter o foco.

 

4) Use a tecnologia de forma consciente

O uso excessivo de tecnologia e redes sociais pode consumir muito tempo. Segundo a GlobalWebIndex, o brasileiro passa, em média, 3 horas e 45 minutos por dia nas redes sociais. Para evitar que isso prejudique a produtividade, estabeleça horários específicos para checar mensagens e se concentre nas atividades prioritárias.

 

5) Delegue e trabalhe em equipe 

Delegar tarefas é uma maneira inteligente de otimizar a gestão do tempo. Conforme a pesquisa The State of the Workplace da Gallup, empresas onde os líderes delegam com eficácia têm 33% mais chance de serem mais lucrativas. Além de liberar tempo para atividades estratégicas, a delegação aumenta o engajamento da equipe.

 

6) Revise e ajuste suas práticas semanalmente 

Reserve um tempo semanal para revisar tarefas concluídas e planejar a semana seguinte. A American Psychological Association aponta que revisar periodicamente as práticas de gestão do tempo pode reduzir o estresse em até 25%, aumentando a sensação de controle e realização.

 

De pouco a pouco as mudanças vão acontecendo

Essas práticas simples podem trazer benefícios significativos para a gestão do tempo, promovendo maior produtividade e bem-estar. “Além de melhorar o desempenho no trabalho, contribuem para uma vida pessoal mais equilibrada, reduzindo o estresse e aumentando a sensação de realização. Pequenos ajustes na rotina são o primeiro passo para uma transformação que vai além da administração do tempo: trata-se de viver de forma mais eficiente e consciente”, finaliza Pati.  

 

Férias chegando? Confira 6 atividades práticas para entreter as crianças durante o período

 Especialista indica formas de passar o tempo dos pequenos estimulando seu desenvolvimento cognitivo de maneira divertida 

 

Com o início das férias escolares, as crianças costumam estar cheias de energia e expectativas para aproveitar o tempo livre. Para os pais, a tarefa de encontrar atividades que combinem entretenimento e aprendizado não é fácil. Porém, existem práticas criativas e acessíveis que mantêm os pequenos engajados enquanto contribuem para seu desenvolvimento cognitivo e emocional.

“Durante as férias, recebemos muitas solicitações de famílias em busca de profissionais capacitados para estruturar rotinas e propor atividades. Nossos cuidadores são treinados para estimular áreas como cognição, socialização e criatividade nas crianças, sempre de forma leve e lúdica”, explica Jéssica Ramalho, cofundadora da Acuidar, rede de assistência especializada. Ela também ressalta que o suporte profissional ajuda a transformar o tempo livre em uma oportunidade de aprendizado.

Para inspirar os pais e cuidadores, confira abaixo cinco sugestões práticas que vão além do entretenimento básico e estimulam diversas habilidades.

 

Crianças que constroem e desafiam limites

Brinquedos de encaixe, blocos ou até materiais recicláveis como caixas de papelão e palitos podem ser usados para construir desafios que estimulam a lógica e a criatividade. A proposta pode ser: “Construa uma torre que não caia” ou “Crie uma ponte que aguente um carrinho”. Ao explorar as possibilidades, as crianças testam hipóteses e desenvolvem habilidades como planejamento e coordenação. Desafios adicionais, como usar o menor número possível de peças, tornam a atividade ainda mais instigante.

 

Natureza e curiosidade como ponto de partida

Os passeios ao ar livre transformam-se em aventuras investigativas quando os adultos incentivam a observação e a coleta de elementos da natureza. Um simples passeio pelo parque se torna uma atividade educativa ao pedir que a criança procure folhas diferentes, conte quantos tipos de flores avistou ou observe formigas em ação. Essa interação com o ambiente fortalece a curiosidade e estimula o contato com conceitos científicos de forma prática.

 

Mistério e raciocínio com jogos de pistas

Jogos de pistas podem transformar a casa em um espaço de mistério e diversão. A ideia é que os responsáveis escondam objetos e criem dicas criativas que levem a criança a encontrar o “tesouro” final. Uma sequência de pistas que inclui pequenas charadas ou cálculos simples ajuda no desenvolvimento do raciocínio lógico e da concentração.

 

Histórias contadas por meio da arte

O uso de diários visuais ou cadernos de colagem ajuda as crianças a expressar suas ideias e emoções de forma criativa. Elas podem desenhar, pintar ou colar imagens que representem como foi o dia ou algo que desejam compartilhar. Essa atividade não só trabalha habilidades manuais, mas também incentiva a comunicação e a reflexão. Um simples papel e alguns materiais básicos tornam essa prática acessível e impactante.

 

Cozinhar com aprendizado e diversão

Ao envolver as crianças no preparo de receitas fáceis, como biscoitos ou saladas de frutas, os adultos transformam a cozinha em uma sala de aula prática. Além de aprenderem a seguir instruções e desenvolverem habilidades motoras, os pequenos descobrem conceitos como proporção e medidas. Trabalhar em equipe para criar algo juntos ainda fortalece o vínculo familiar e ensina sobre colaboração. 

Acuidar
https://www.acuidarbr.com.br/

Férias escolares: estudar não atrapalha a diversão

divulgação

O estímulo constante é necessário para evitar perdas de conhecimento

 

O ano letivo está terminando, e com isso, ficam mais próximas as tão esperadas férias escolares para as crianças. É o momento de relaxar, descansar e recarregar as energias para o próximo ano, porém, muitos pais se preocupam se essa pausa pode causar perdas no processo de aprendizado dos filhos.

 

Mariana Bruno Chaves, pós-graduada em psicopedagogia e especialista em educação na rede Kumon, afirma sobre a importância de manter o cérebro das crianças ativo durante as férias: “Crianças são seres em desenvolvimento, portanto, manter uma rotina de atividades dentro de um cronograma que não seja rígido como o do período escolar é interessantíssimo para a evolução de habilidades cognitivas e a melhora o desempenho da memória, atenção e raciocínio lógico”, conta.

 

Para que os aprendizados não se percam e desenvolvimento infantil se mantenha em crescimento durante as férias, a especialista indica que as formas de se adquirir conhecimento sejam diversificadas, por meio de atividades que sejam atrativas e divertidas: “Assim, a criança descobre que o momento de brincar também pode ser um momento de aprender, ao expressar e trabalhar a sua criatividade, desenvolvendo novas habilidades e ampliando visões de mundo”.

 

A seguir, Mariana indica algumas atividades educativas para serem praticadas durante as férias escolares.

 

Visitar museus

Fique de olho nas programações dos museus da sua região, muitos deles fazem exposições especiais para as férias, além disso, é uma grande oportunidade de a criança ter uma visualização mais atrativa e interativa dos conhecimentos que são passados na escola.

 

Leitura

Ler livros é um ótimo exercício para a imaginação da criança. Além de poder conhecer novas palavras e expressões, a leitura promove a empatia e a criatividade, sendo uma forma de viajar por meio das histórias e narrativas.

 

Jogos

Desde os jogos de tabuleiro, até os mais simples como o caça-palavras, são interessantíssimos para estimular o raciocínio lógico, a memória, percepção de espaço e visão e a interação entre crianças e adultos.

 

Desenho e escrita

São atividades essenciais para promover a criatividade, a concentração e a coordenação motora. Proponha que a criança conte a sua própria história de forma a trabalhar o seu vocabulário e senso de imaginação.

 

Além dessas atividades lúdicas, o psicólogo recomenda também que seja feita uma rotina de estudos nas férias, mas claro, de forma mais flexível: “É importante que mesmo na época de férias, a criança tenha uma agenda do seu dia para manter uma disciplina, com horário para brincar e para estudar”. Mariana ainda propõe que seja reservada pelo menos meia hora do dia para estudos de português, matemática ou outra disciplina do interesse da criança, de forma que “a adaptação à volta às aulas seja mais tranquila, mantendo a autodisciplina, organização e concentração”.

 

O método Kumon incentiva uma rotina de estudos que vá de acordo com a evolução individual de cada aluno, favorecendo o desenvolvimento da concentração e do gosto pelos estudos de forma leve.

 

O Kumon é um método de estudo que foi criado no Japão e que ajuda a desenvolver o autodidatismo, o raciocínio lógico, a concentração, o hábito de estudar todos os dias e pode ajudar muitas crianças no desempenho escolar, com aulas de matemática, português, inglês e japonês, para todas as idades.

 

Para mais informações acesse o site kumon.com.br

Você já se perguntou por que os divórcios tendem a aumentar no final do ano? Reflexões e mudanças de ciclo podem ser a resposta.

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Especialista em Direito de Família e Sucessões alerta para importância de planejar a partilha de bens de modo amigável

 

O final do ano é tradicionalmente um período de reflexões e decisões importantes. Essa dinâmica, associada à virada de ciclo, pode contribuir para o aumento no número de divórcios. Em 2023, o Brasil tem registrado um divórcio para cada dois casamentos. Dados do IBGE revelam que, em 2022, o número de divórcios no Brasil cresceu 8,6% em relação a 2021, totalizando 420 mil casos.
 

Em dezembro, o crescimento é ainda mais expressivo. De acordo com o Colégio Notarial do Brasil, o último mês do ano registrou um aumento de 15% nas separações formalizadas em comparação à média anual. Com o fim do ano sendo um momento habitual em que as pessoas fazem balanços da vida e percebem a necessidade de mudanças, a advogada especializada em Direito de Família e Sucessões Ariadne Maranhão destaca a importância de um planejamento adequado para que o divórcio seja conduzido de maneira equilibrada. 

"Independentemente do momento, é fundamental buscar orientação jurídica para garantir que os direitos e deveres de ambas as partes sejam respeitados, principalmente em casos que envolvem filhos ou bens patrimoniais", pontua Ariadne. 

Ela reforça a importância de considerar alternativas como a mediação e a negociação, que podem resultar em acordos mais rápidos e amigáveis, evitando o desgaste emocional e financeiro de um litígio prolongado. O planejamento antecipado para a partilha de bens também é fundamental para evitar conflitos desnecessários durante o processo de separação.

O Natal do João Divulgação

Produção de vídeos incentiva alunos a criar e narrar histórias sobre o espírito natalino 

 

Enquanto vão crescendo, as crianças aprendem em casa – e na escola – que o Natal é muito mais do que uma data de presentes e festividades. Com uma metodologia educacional infantil inovadora, o projeto De Criança Para Criança (DCPC) possibilita aos pequenos expressarem, em vídeos animados, suas opiniões. “Sobre o Natal, a produção dos vídeos ressalta aprendizados sobre amor ao próximo, solidariedade e união”, explica Giba Barroso, sócio e cofundador do DCPC.

“Como tema pedagógico, o Natal é um tema rico para se trabalhar a colaboração e união entre os alunos em sala de aula. Em uma data que celebra o reencontro, o perdão e a renovação, é importante que os alunos, juntos, decidam que tema abordar”, completa Giba.

Na metodologia Criando Juntos, do DCPC, os alunos do ensino fundamental 1 (de 6 a 12 anos) das escolas parceiras aprendem conteúdos programáticos de forma ativa. Mediado por um professor, as crianças escolhem o tema e criam uma história com roteiro, desenhos e narração. Na plataforma do DCPC, o conteúdo se transforma em vídeo. As animações sobem para o canal do DCPC no YouTube, que conta com quase 56 mil inscritos. Ao todo, cerca de 2.500 animações já foram produzidas.

Vídeos de Natal

Na animação “O Natal de João (https://www.youtube.com/watch?v=iXfdPkdiEC8)”, o personagem João manifesta o desejo de passar um Natal diferente e compreende que a festa vai além de ganhar presentes. Já no episódio “Salvando o Natal (https://www.youtube.com/watch?v=3V4mRlPhg_U)”, Pedro e sua irmã Luíza pedem ajuda a seus pais para socorrer o Papai Noel, que estava com dificuldades de atender aos pedidos das crianças.

Em “Um Presente de Natal (https://www.youtube.com/watch?v=T6zTw9FzCI4)”, uma senhora solitária e mal-humorada ganha um presente inesperado que muda a sua vida. E o vídeo “Véspera de Natal (https://www.youtube.com/watch?v=kqG3sDMft7c)” conta a história de uma bruxa que sequestra o Papai Noel, mas repensa sua decisão depois de conversar com o bom velhinho.

Para Vitor Azambuja, também sócio e cofundador do DCPC, o envolvimento dos alunos é grande, porque as histórias são construídas a partir da criatividade e experiências próprias. “Cada aluno tem uma história real de vida, que viveu dentro de casa. Com a ajuda do professor, eles contam um pouco e discutem, como grupo, qual delas vai virar a animação. A partir de uma ideia, as crianças escrevem aquela história juntas. Estamos falando de celebrar uma vivência ou algo que foi importante para aquela criança”, assinala.

Data universal

Independente da origem cristã do Natal, a data já é universal e gera várias opções de aprendizado, comenta o professor e pesquisador José Francisco Aparecido, conhecido como Professor Chiquinho, professor colaborador do DCPC.

“Ao trabalhar a solidariedade, o olhar para o próximo, a generosidade e, principalmente o cuidado e a empatia, os alunos tendem a perceber o outro. A consequência desse exercício é desenvolverem um dos valores mais importantes do ser humano, que é a gratidão”.

Outras animações sobre Natal

Canal do DCPC no YouTube - https://www.youtube.com/@decriancaparacrianca

Cordel Natalino - https://www.youtube.com/watch?v=6e9pC7_EYdc

Christmas Dream (em inglês) - https://www.youtube.com/watch?v=Jnl4rfWOPe8 

Sobre o De Criança para Criança

O programa De Criança para Criança (DCPC) oferece um leque de metodologias de educação híbrida para escolas de todo o mundo. Do futuro para a escola, a proposta é oferecer às crianças a oportunidade de serem protagonistas, colocando-as no centro da aprendizagem. Através de uma plataforma simples, os professores são orientados a serem mediadores, fazendo com que os próprios alunos desenvolvam conhecimento sobre temáticas diversas. A partir de discussões, constroem coletivamente histórias, fazem desenhos e gravam locuções relativas às narrativas criadas, que posteriormente serão transformadas em animações feitas pelo DCPC, expandindo os horizontes educacionais. 

https://www.decriancaparacrianca.com.br/pt/

https://www.instagram.com/decriancaparacrianca/

https://www.youtube.com/user/decriancaparacrianca

https://www.facebook.com/DeCriancaParaCrianca/

 

 

José Francisco Aparecido - conhecido como “Professor Chiquinho”, é educador desde 1995 e pedagogo do DCPC. Nos últimos 12 anos foi diretor escolar e atualmente é Pesquisador junto a Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) Portugal, doutorando em Ciências da Educação pela Universidade de Évora, investigador do CEIS 20 na área de Estudos Contemporâneos - Universidade de Coimbra. Membro do Centro de Investigação em Estudos da Criança – CIEC da Universidade do Minho. Mestre em Educação, Arte e História da Cultura e Especialista em Literatura pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Graduado em Pedagogia pela Universidade Paulista, formado em Artes Cênicas e Mímica pela YWAM - EUA. Ator, diretor, cenógrafo, aderecista, escritor de literatura infanto-juvenil, professor de História da Arte e professor nos cursos de pós-graduação no IBFE- Campinas. Dedica-se na divulgação da Arte e suas linguagens e em projetos que visam a valorização da Língua Portuguesa nos países Lusófonos.

Atividades artísticas ajudam no controle da ansiedade infantil

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Estímulo à criatividade contribui para a saúde mental das crianças

 

Em meio a um cenário cada vez mais desafiador para a saúde mental das crianças, as atividades artísticas se destacam como uma poderosa ferramenta de controle e prevenção da ansiedade infantil. Estudos demonstram que a arte, em suas mais diversas formas, como a colagem, a pintura, música, dança e teatro, não só despertam a criatividade como também promovem bem-estar emocional. 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a ansiedade é um dos transtornos mais comuns entre crianças e adolescentes. As pressões do cotidiano, o ambiente escolar e, muitas vezes, a falta de espaço para a expressão emocional são alguns dos fatores que contribuem para o aumento dos índices. O desenvolvimento de sintomas ansiosos na infância pode prejudicar o aprendizado, o comportamento social e o bem-estar geral.

Atividades artísticas dentro das salas de aula e no ambiente familiar permitem que as crianças se expressem de forma livre e não verbal, oferecendo um canal seguro para o alívio de emoções difíceis. As colagens e as pinturas, por exemplo, ajudam na externalização de sentimentos, enquanto a música e a dança promovem relaxamento e descontração, aliviando a tensão física e mental.

Diversos especialistas apontam que as atividades artísticas oferecem benefícios significativos para a saúde mental das crianças. Ao praticar arte, o cérebro libera endorfinas, os chamados “hormônios da felicidade”, que ajudam a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio relacionado ao estresse. Além disso, a arte trabalha a autoestima, o foco e a concentração, fundamentais para crianças que enfrentam dificuldades emocionais.

“Atividades lúdicas são importantes para as crianças. Trabalhos manuais como pinturas e desenhos ativam estímulos no cérebro que são diferentes daqueles gerados pelo uso celular, por exemplo. Fomentar esse comportamento nas escolas é uma oportunidade para que a família replique isso em casa também”, comenta a neurocientista Carola Videira, que também é fundadora da Turma do Jiló, organização da sociedade civil sem fins lucrativos que atua nas escolas para implementar e garantir a educação inclusiva.

Exemplo prático: oficinas de arte em escolas

Instituições de ensino que adotam oficinas de arte no currículo escolar relatam melhorias significativas no comportamento das crianças. Escolher cores, texturas e formas estimula o foco, reduzindo pensamentos ansiosos. Além disso, a atividade fortalece habilidades motoras e cognitivas, promovendo momentos de calma e autoconfiança.

A simplicidade e facilidade de certas práticas artísticas tornam a proposta acessível para escolas e professores, com o uso de materiais como revistas, papéis coloridos, tesouras e colas de qualidade. “Atividades de colagens são mais do que simples brincadeiras, uma vez que oferecem uma oportunidade de externalizar sentimentos e organizar ideias. Nas salas de aula, são valiosas, pois ajudam a criar um ambiente acolhedor e permitem que as crianças se expressem de forma única, lúdica e construtiva”, explica Ana Flávia Bergamo, Gerente de Marketing da Pritt.

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CRIANDO TRADIÇÕES: COMO APROVEITAR O NATAL COM SEU FILHO

O Natal é a data mais esperada pelas crianças, mas, seu significado vai além dos presentes. Veja dicas práticas para aproveitar o Natal com seu filho e fortalecer o vínculo familiar 

Férias escolares, família reunida, ruas enfeitadas, ceia de Natal e muitas memórias afetivas. Em meio à correria dessa época do ano, as tradições natalinas se transformam em momentos de afeto e conexão, especialmente quando compartilhadas com as crianças. Mas já parou para pensar em como essas tradições natalinas podem ser muito mais do que simples celebrações? 

Segundo o neurocirurgião e especialista em desenvolvimento infantil, Dr. André Ceballos, essas tradições têm um significado profundo na criação de vínculos familiares e no bem-estar das crianças. “São essas experiências que ajudam os pequenos a crescer de maneira mais equilibrada e conectada. Atividades como montar a árvore de Natal, preparar a comida ou escolher o presente perfeito juntos fazem as crianças se sentirem parte de algo especial. Elas entendem: 'Você é importante para nossa família'. Esses rituais não só fortalecem os laços afetivos, mas também ativam áreas do cérebro relacionadas à memória, promovendo a liberação de ocitocina, o 'hormônio do amor', que reforça a sensação de carinho e segurança emocional", explica. 

Outro aspecto importante destacado pelo Dr. André é a sensação de segurança que o Natal proporciona. “Quando as crianças sabem que, ano após ano, os mesmos rituais familiares se repetem, seja ao abrir os presentes à meia-noite ou ao saborear a sobremesa favorita da avó — elas se sentem mais seguras emocionalmente. Essa rotina é benéfica para o desenvolvimento emocional dos pequenos, criando uma base sólida de confiança e segurança”, afirma. 

E embora a empolgação com os presentes seja grande, o que realmente marca o Natal são os momentos compartilhados em família. “O Natal é uma excelente oportunidade para ensinar valores como generosidade, união e gratidão. As experiências vividas em conjunto têm um impacto muito mais duradouro do que qualquer presente material”, completa Dr. André. 

Para ajudar a criar um Natal ainda mais especial com as crianças, veja algumas dicas destacadas pelo especialista:
 

Cantar juntos: Reunir a família para cantar músicas natalinas pode ser muito divertido. As crianças adoram música, e essa é uma ótima oportunidade para ensinar canções tradicionais e até inventar novas canções de Natal.
 

Criar decorações em família: Outra sugestão é envolver as crianças na criação de enfeites para a árvore de Natal ou na decoração da casa. Essas atividades oferecem momentos de diversão, aprendizado e desenvolvimento. Ao participarem da confecção das decorações, as crianças exercitam sua criatividade, estimulam a coordenação motora e a imaginação.
 

Participar de atividades solidárias: O Natal é, sem dúvida, um momento ideal para ensinar valores importantes como generosidade e empatia. Participar de ações solidárias, como a doação de brinquedos ou visitas a asilos. Assim, elas aprendem desde cedo que pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na vida dos outros, além de desenvolverem sua inteligência emocional e um forte senso de comunidade.
 

Brincadeiras: Brincadeiras também não podem ficar de fora. Aqueles tradicionais Jogos em família são sempre um sucesso. Além do clássico amigo oculto, a família pode aproveitar para se divertir com jogos de tabuleiro ou atividades ao ar livre. Essas brincadeiras promovem a interação, ensinam a trabalhar em equipe e, claro, criam memórias que serão lembradas com carinho.
 

Por fim, Dr. André sugere que, para criar um Natal inesquecível, o mais importante é priorizar o tempo de qualidade com a família. "Não se trata de ter a mesa mais farta ou a árvore mais decorada. O essencial é estar presente, compartilhar risadas, ouvir histórias e criar momentos que realmente conectem a família. Essas são as lembranças que as crianças levarão consigo", conclui. 

Dr. André Ceballos - Médico neurocirurgião, Ceballos atua como Diretor técnico do Hospital São Francisco, referência no diagnóstico e tratamento de crianças com transtornos do desenvolvimento. O médico tem como missão identificar precocemente condições que possam comprometer o pleno desenvolvimento das crianças, oferecendo intervenções terapêuticas baseadas nas melhores evidências científicas. A atuação do Dr. Ceballos vai além do atendimento clínico e da gestão hospitalar e reconhecendo a importância da informação e da educação para a saúde pública, se dedica a projetos de divulgação e conscientização sobre os marcos do desenvolvimento infantil, com o objetivo de influenciar políticas públicas que beneficiem especialmente as populações mais vulneráveis. Saiba mais em:Link