Extravazar sexualmente no Carnaval pode render muitos problemas. Além das DSTs, a doença do Beijo é mais transmitida nessa época

O carnaval é uma porta aberta para a folia, mas também representa perigo. No ato sexual sem preservativo ou mesmo nos beijos podem estar escondidos muitos vírus e bactérias que podem suscitar doenças sexualmente transmissíveis, mais conhecidas como DSTs.

Os sintomas são variados: podem começar com uma coceira ou ardência na região íntima e até se mostrar semelhante a uma faringite, como é o caso da doença do beijo. Chamada de mononucleose infecciosa, a doença do beijo é causada por um vírus da família do herpes e pode ficar alojado na orofaringe por até 18 meses. É transmitida pela saliva e os principais sintomas são febre, dor de garganta e aumento dos linfonodos do pescoço. Também pode haver aumento do baço.

Se o clima esquentar e o casal decidir fazer sexo sem camisinha, os riscos aumentam. Dentre as principais doenças sexualmente transmissíveis estão:

• Aids: Ataca o sistema imunológico. Os primeiros sintomas são parecidos com gripe, como febre e mal-estar;

• HPV: Pode ser assintomático ou provocar o aparecimento de verrugas do tipo couve-flor na pele e nas mucosas do colo do útero, vagina, vulva, região pubiana, perianal, ânus, pênis, bolsa escrotal, boca e garganta. Pode causar câncer no colo do útero, verrugas genitais e câncer na vagina, vulva, ânus, pênis, orofaringe e boca;

• Gonorreia: Os primeiros sinais podem surgir em 24 horas, tais como lesões e secreções parecidas com pus. A prática do sexo oral ou anal pode levá-la à região causando obstrução anal e alteração na voz;

• Sífilis: Em graus elevados, pode causar pequenas feridas nos órgãos genitais, ínguas na virilha, gânglios aumentados, manchas vermelhas na pele, queda de cabelo. Esses sintomas podem desaparecer dando sinal que houve uma cura, mas na verdade volta pior podendo chegar a óbito;

• Herpes genital: Causa ardor, prurido, formigamento e gânglios inflamados. Podem anteceder erupção cutânea e manchas vermelhas. Essas erupções e manchas podem evoluir para bolhas e, quando romperem, criarem casca e cicatrizarem, mas a pessoa continua com o vírus;

• Tricomoníase: Traz dor durante a relação sexual, ardência e dificuldade para urinar, odor forte e coceira nos órgãos sexuais;

• Clamídia: a infecção pode não apresentar sintomas, por isso, pode dificultar o diagnóstico, mas os sintomas comuns são dor ou ardor ao urinar, vontade de urinar e presença de secreção fluida.

Caso perceba qualquer um desses sintomas, procure um médico. 

A única forma segura de se prevenir contra as doenças sexualmente transmissíveis é usar preservativo. A mulher nem precisa depender do parceiro. Para garantir a proteção, pode incluir na bolsa uma camisinha feminina. Assim, a folia está garantida, e com segurança.

Dr. Domingos Mantelli - ginecologista e obstetra, com formação em neurolinguística e atuação na área de medicina psicossomática. É formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro (UNISA) e possui residência médica na área de ginecologia e obstetrícia pela mesma instituição. Também é autor do livro “Gestação: mitos e verdades sob o olhar do obstetra”.

Médico dá dicas de cuidados essenciais no carnaval

Festejado no período mais quente do ano, o carnaval demanda cuidados especiais com a saúde. Uma das principais preocupações deve ser com a hidratação. "Pular carnaval em pleno verão brasileiro requer muitos litros de água, principalmente para quem estiver ingerindo bebidas alcoólicas", alerta o nefrologista e clínico geral do Hospital VITA João Luiz Carneiro. Isso porque o álcool facilita a desidratação, estimulando o organismo a expulsar a água do corpo pela urina, com sua função diurética.

O especialista lembra que a água é essencial para vários processos metabólicos do corpo, como a manutenção da temperatura e funcionamento dos rins e intestinos. “Não precisa abrir mão daquele ​'​drink​' ou cerveja, basta beber água durante o consumo das bebidas alcoólicas” explica Carneiro. Desta forma, segundo o médico, o corpo não fica desidratado e as chances d​e ressaca no ​dia seguinte são menores. “Caso a ressaca ainda apareça, deve-se redobrar a quantidade de líquidos e comer alimentos leves e frutas”, complementa.

De acordo com o médico, não é só a hidratação que mantém o corpo saudável e bem disposto. A alimentação também é fundamental para garantir energia e nutrição durante e depois da ​folia​. A orientação é consumir alimentos leves e coloridos, com muita variedade de legumes e verduras. Sucos naturais e frutas frescas também auxiliam o organismo a se recuperar.

Outro cuidado a ser destacado é com a saúde sexual. O uso de preservativo é obrigatório para quem quer terminar os dias de ​​folia com a saúde intacta. Além do risco de contaminação por doenças sexualmente transmissíveis (DST), o descuido ​pode ainda trazer uma gravidez indesejada. “Prevenir-se é sempre a melhor escolha”, destaca o médico.

Veja a lista de cuidados para manter a saúde no carnaval:

1. Use preservativo em todas as relações;

2. Evite beijar pessoas desconhecidas;

3. Beba bastante água, tenha sempre uma garrafinha de água na mão ou por perto;

4. Evite ficar exposto diretamente ao sol. Passe protetor solar e repasse a cada duas ou três horas, se transpirar muito ou se entrar na água;

5. Use um protetor solar próprio para os lábios e para os cabelos;

6. Coma de três em três horas, faça refeições leves, coma muita fruta, prefira alimentos mais saudáveis e evite sanduíches com maionese ou muitos molhos;

7. Use chapéu e óculos escuros sempre que sair à rua;

8. Evite as bebidas alcoólicas, pois elas desidratam e contêm muitas calorias;

9. Use roupas leves e sapatos confortáveis para evitar as bolhas e os calos. Tênis e meia podem ser a melhor escolha;

10. Descanse sempre que possível e durma de sete a oito horas por noite.

"Seguir estas dicas é importante para garantir a saúde evitando a desidratação, a insolação e a contaminação com doenças", conclui ​o médico

Dicas do chef para aproveitar a folia

Expert na elaboração de pratos variados, o chef José Henrique Cancegliero, do J.H. Catering, mostra como repor as energias com um cardápio prático e versátil

Marchinhas, drinks, alegria, energia...
Chega uma hora que o corpo cansa!
Mas, segundo o chef José Henrique Cancegliero, do J.H. Catering, com os ingredientes certos é possível driblar até mesmo a velha e inconveniente ressaca. Seja com um caldo energizante, um mix de folhas verdes com carne ou um cuscuz de panela rico em potássio.

Para curar o mal estar de uma manhã pós-folia, por exemplo, José Henrique sugere uma receita de caldo de frango, que, além de rico em minerais, serve de base para diversos pratos. O cuscuz de panela também é indicado pelo chef para garantir uma dose extra de energia antes ou depois da diversão. E para qualquer hora do dia, uma salada à moda francesa, com carne e molho de mostarda.

Veja como preparar cada opção e garanta o bem estar antes, durante e após a folia!

Caldo de Frango Energizante

Ingredientes
2 kg de coxa e sobre coxa
4 cebolas medias picadas
1 cenoura picada
1 alho poró picado
1 xícara de vinho branco
1 bouquet garni
3 litros de água
sal, pimenta e azeite a gosto

Modo de preparo
Leve a coxa e sobrecoxa ao fogo e sele com uma pitada de azeite. Em seguida, adicione todos os ingredientes, a água e deixe em fogo alto até ferver. Com uma escumadeira, retire a espuma que se formar e deixa cozinhar por mais 2 horas em fogo médio.

Pode ser consumido quente ou frio.
Rendimento: 2,5 litros

Cuscuz de Frango

Ingredientes
Peito de Frango (ou a coxa e sobrecoxa do caldo desfiada)
1 lata de milho
1 lata de ervilha
2 dentes de alho amassados
1 cebola media picada
1 lata de tomate pelado
1 cebolinha picada
500 g de farinha de milho grossa
sal, pimenta e azeite a gosto

Modo de preparo
Cozinhe o frango e desfie.
Acrescente o frango desfiado em uma panela com o azeite, o alho e a cebola e refogue um pouco. Em seguida, acrescente a lata de tomate pelado com um pouco de água e, quando começar a ferver, adicione a ervilha, o milho e depois a farinha. Mexe com cuidado para que a mistura ganhe uniformidade e cozinhe.
A consistência da massa dependerá da quantidade de liquido, podendo ser mais suave (mole) ou mais firme.

Quando atingir o ponto de sua preferência, tire da panela e coloque em uma forma, podendo fazer os enfeites com ovos cozidos, milhos ervilha etc.

Sugestão: degustar frio, com molhinho de pimenta ou levemente aquecido com salada verde.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 10 porções

Salada de Folhas Verdes com Moela e Molho Mostarda

Ingredientes
1 maço de folhas de sua preferência (também podem ser endívias)
1 kg de moela
Mostarda D´Joun
100ml de Vinagre de Vinho
Azeite
Óleo
Pimenta e sal a gosto

Modo de preparo
Coloque a moela em uma panela de pressão com água e o vinagre e deixe cozinhar 40 minutos. Retire a moela e frite em óleo até escurecer e ficar com a casca crocante. Junte e 2 colheres de mostarda a 2 de azeite e misture até ficar uniforme, em seguida regue as folhas já com a moela quente e sirva.

Tempo de preparo: 1 hora
Rendimento: 4 porções

Dermatologista alerta para cuidados com os pés e maquiagens no Carnaval

A maior festa do ano se aproxima e para os foliões de plantão é hora de preparar para a folia, pular, se fantasiar e se divertir. Mas alguns cuidados, especialmente com a pele e os pés, são necessários.

Segundo a dermatologista Natália Cymrot, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, os principais cuidados no Carnaval são com a desidratação, queimaduras solares (inclusive nos dias nublados), alergias aos produtos químicos e sprays, além de bolhas nos pés.

Veja mais algumas dicas da especialista para se ter um Carnaval com saúde.

- A maioria das bolhas resulta do atrito dos pés com o chão ou sapatos, caso daqueles que resolvem fazer longos percursos descalços sem estar acostumados ou dançar e pular muito. Use sapatos confortáveis, nem muito apertado nem muito folgado;

- O ideal agora no carnaval, especialmente para as crianças, é o uso de tintas próprias para a face e facilmente laváveis. As maquiagens devem ser totalmente removidas depois do uso e se for durante o dia, o protetor solar deve ser aplicado antes.

- Cuidado com os sprays de espuma, tomar cuidado com os olhos, boca e ouvidos, pois geralmente eles contêm substâncias tóxicas. Em contato com a pele podem causar alergia; se inalados, podem provocar rinite e asma; e se atingirem os olhos, podem causar conjuntivite. Importante lavar bem a pele após a brincadeira;

- Fique alerta quanto ao material das fantasias. Evite tecidos sintéticos e apertados, que podem causar brotoejas, principalmente em crianças. Prefira roupas de algodão, leves e claras;

- Não se esqueça de passar protetor solar com fator mínimo de 15 para peles mais morenas e 30 para peles mais claras. Deve ser aplicado 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado na hora da exposição, a cada 2 horas. Não esquecer de proteger as orelhas, a nuca, os lábios, as áreas calvas e o peito dos pés.

- Chapéus, bonés ou viseiras são acessórios indispensáveis, assim como os óculos escuros com lentes que bloqueiem os raios ultravioletas. Vidros transparentes protegem da radiação UVB e apenas parte da radiação UVA.

Dra. Natália Cymrot -Dermatologia Clínica, Cirúrgica, Pediátrica, Laser e Estética.Formação Médica e Especialização em Dermatologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo; Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia; Mestre em Dermatologia, pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo; Formação complementar em Dermatologia no Medical College of San Francisco, California / USA, Medical College of Wisconsin, Milwaukee /USA e L´Hôpital Saint-Louis à L´Université Paris VII, Paris/França. Autora de diversos artigos científicos e capítulos de livros na área de Dermatologia. Visite: http://nataliadermatologia.com.br/