Programe-se para as conquistas da sua vida em
2017
Existem
alguns passos fundamentais que fazem das promessas realidades e tiram sonhos do
papel. É importante assumir a responsabilidade pelo que deixamos de fazer, mas
sem nos sobrecarregarmos com a culpa e incansavelmente buscarmos conhecimento
para descortinar os impedimentos.
Pesquisas dizem que as pessoas que mais realizam, direcionam o foco da atenção
para o futuro. Se existe problema, existe solução. Tendem a se lembrar de mais
momentos memoráveis do passado. Enquanto as pessoas que não se sentem
satisfeitas com suas conquistas geralmente fazem o contrário: lembram
constantemente de situações que não deram certo. Tendem a se vitimar ou se
culpar.
O ser humano é complexo e cada pessoa é única. No entanto, ao modelarmos o
“mindset” dos grandes realizadores, podemos destacar algumas estratégias
fundamentais para ir além e conquistar:
1. Saber exatamente o que se quer. Colocar no papel, no positivo e separar por
áreas da vida.
2. Especificar o que deseja realizar.
Não basta dizer “quero ganhar mais dinheiro”. Quanto é esse mais? 15% a mais no
salário mensal pede um plano de ação. No entanto, se o objetivo é fazer vinte
vezes mais que a receita atual, a situação é muito diferente e exige uma
estratégia mais desafiadora. Talvez seja necessário investir em novas
formações, conhecimentos, etc.
3. Considerar os ganhos e as perdas.
Se o objetivo é emagrecer, por exemplo, é importante lembrar que, além de
perder peso e medidas, talvez tenha que abrir mão de alguns churrascos e happy
hours. Será mais fácil continuar com o plano se tiver em mente os prós e os
contras - para que, assim, possa negociar as recompensas quando os obstáculos
aparecerem. Não tenha dúvidas, eles aparecerão. Quando queremos algo pelo qual
precisamos batalhar para conseguir, inevitavelmente teremos que sair de nossa
zona de conforto. Isso significa enfrentar os demônios interiores até
ultrapassar os limites autoimpostos.
4. Descobrir o propósito por trás do objetivo.
Quando sabemos o verdadeiro propósito por trás de um objetivo, nos tornamos
capazes de realizar o extraordinário. Certa vez perguntaram a Ghandi o que
fazia para que suportasse a dor de seus longos jejuns, e ele disse: “O meu
propósito é tão grande, que por ele vale a pena viver e por ele vale a pena
morrer”. Sua ambição era libertar um país. Ou seja, quando encontramos o real
motivo por trás de um objetivo, quando sabemos os valores envolvidos, os
desafios, por mais desafiantes que sejam, valem a pena.
5. Ter clareza se o que você quer é alcançável.
Não adianta querer ser jogador de basquete profissional se sua altura é 1,69m,
quando a média dos atletas dessa categoria é de 2 metros de altura. Nesse
sentido, é importante não desperdiçar energia, e sim, colocar a atenção no que
é possível realizar. No entanto, para um sedentário, correr a maratona de Nova
York pode parecer impossível. Mas acredite: é absolutamente realizável desde
que se tenha um plano para chegar lá.
6. Ter um direcionamento em relação ao tempo.
Muitas pessoas acham desafiante colocar prazo para seus objetivos. Às vezes
colocam prazos tão curtos que não dá tempo de concluir os passos necessários
para conseguir. Em outras situações esticam tanto o prazo que acabam perdendo o
entusiasmo. Nesse sentido, quando se consegue estabelecer um tempo adequado
para realização fica mais fácil encontrar os meios para conseguir. O objetivo é
de curto, médio ou longo prazo? Tenha clareza do tempo em relação ao seu
objetivo.
7. Ter visão clara do que se quer e encontrar meios de medir o progresso
durante a jornada. Essa é uma diferença que poderá fazer toda diferença.
8. Objetivos pedem ações e essas pedem estratégias. Metas alcançáveis seguidas
de minimetas para tornar sonhos reais. São as pequeninas ações diárias que nos
levam aonde queremos chegar.
Faça mais de um plano de como vai conseguir cumprir o que prometeu. Geralmente
as pessoas conseguem colocar em prática o plano B ou até mesmo o C ou D, etc.
Criatividade é uma habilidade como qualquer outra: quanto mais exercitamos,
mais disponível ela se torna. Use-a para imaginar várias maneiras de atingir
seu objetivo. Ação criativa é uma das regras que faz dos persistentes,
vencedores.
Hilda
Medeiros – Transformando Realidades. Coach e Terapeuta, realiza atendimento
presencial e on-line. Ministra Palestras, Workshops e Treinamentos em todo
Brasil - www.hildamedeiros.com.br
