Agosto Dourado é o mês de incentivo à amamentação, ato importante não só para o bebê mas também para a mãe
Alimento ideal para o recém-nascido, o leite
materno é o suficiente para o bebê durante os seis primeiros meses de vida. O
bebê que mama exclusivamente leite materno tem menos risco de desenvolver
alergias, pois o líquido funciona como uma “vacina natural”. Os anticorpos da
mãe passam pelo leite, ajudando na proteção contra doenças.
Como não precisa de manipulação no preparo do
leite, os riscos de contaminação são baixos. Além disso, os compostos presentes
no leite materno propiciam o adequado desenvolvimento do cérebro com influência
na inteligência da criança. Outro benefício alcançado com o aleitamento é o
aumento do vínculo entre mãe e bebê.
O mês de agosto é conhecido como Agosto Dourado e
simboliza o incentivo ao aleitamento materno. Este alimento é considerado
padrão ouro por todos os benefícios que proporciona não só para o bebê mas
também para a mãe.
A mulher que amamenta logo ao nascimento diminui o
risco de hemorragia uterina, pois o ato favorece o retorno do útero ao tamanho
normal (que tinha antes da gestação). Isto reduz as chances de ter anemia. A
amamentação demanda um gasto de energia por parte da mãe, o que auxilia no
retorno mais rápido ao peso que tinha antes da gravidez.
O fator econômico deve ser levado em conta ao
incentivar o aleitamento materno, visto que as fórmulas infantis geram um gasto
elevado para a família, além de não contarem com todos os nutrientes necessários.
A mãe que amamenta seu bebê no seio poupa o trabalho do preparo do alimento e
cuidado com utensílios, pois o leite materno está pronto e na temperatura ideal
para ser ofertado o tempo todo.
Livre demanda
Não precisa haver horário rígido para amamentar, deve
ocorrer em livre demanda, ou seja, de acordo com a fome do bebê. A posição
ideal para a amamentação é a que for mais confortável para a mãe, sentada ou
deitada. Importante salientar que o bebê deve estar de frente para a mãe,
barriga com barriga.
A baixa produção de leite pode ocorrer por falha do
estímulo da sucção do bebê no seio materno, pelo uso de chupeta ou mamadeira,
ou baixa ingestão de líquido pela mãe. Estresse também pode influenciar a
produção de leite, portanto a mãe deve procurar dormir bem e ter tranquilidade.
Nos primeiros dias após o nascimento é muito
importante uma rede de apoio que auxilie nos cuidados com a casa, com outros
filhos, e com o preparo de alimentos, até a recuperação da mãe.
Machucados nos mamilos são decorrentes de pega incorreta
da boca do bebê no seio materno. Neste caso, é importante ter a ajuda de um
profissional habilitado no manejo da amamentação, que pode ser o pediatra ou
consultora em amamentação.
A alimentação da mãe deve ser saudável, com
ingestão de carne ou ovo, legumes e verduras variados e arroz e feijão no
almoço e jantar. Lanche pela manhã, tarde e noite, evitar o excesso de café, e
ingerir frutas no decorrer do dia. É fundamental beber ao menos dois litros de
água ao dia.
A chegada de um novo integrante é um momento muito especial e peculiar para a família. A mãe precisa agir com bom senso em relação aos hábitos e à nutrição. Se houver dúvidas, não hesitar em procurar um profissional capacitado. Vamos incentivar o aleitamento materno para a boa saúde da mãe e do bebê.
Wilma Lilia de Castro e Souza Silv - pediatra e
preceptora de Pediatria e Saúde da Criança da Faculdade Evangélica Mackenzie do
Paraná (FEMPAR).
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