O Corpo da Mãe Durante a Amamentação: Aceitação e Transformação

Como a sexóloga Natali Gutierrez, que está amamentando sua filha íris, enxerga as mudanças físicas e seus efeitos na percepção corporal e sexualidade da mulher

 

Agosto é conhecido como o Mês da Amamentação, uma data que ressalta a importância da amamentação tanto para a saúde do bebê quanto para o bem-estar da mãe. Durante esse período, o corpo da mulher passa por significativas mudanças físicas e emocionais, que podem impactar sua percepção corporal e autoestima.

Natali Gutierrez, sexóloga e CEO da Dona Coelha, que está amamentando sua filha Iris, de 1 mês, compartilha sua experiência: "A amamentação traz transformações profundas no corpo da mulher, que podem influenciar a forma como ela vê a si mesma. O aumento dos seios, a sensibilidade e as mudanças hormonais são aspectos que muitas mulheres precisam ajustar." Ela acrescenta que "essas alterações podem gerar inseguranças e afetar a autoimagem, o que, por sua vez, pode impactar a vida sexual."

A percepção corporal da mãe é frequentemente desafiada durante a amamentação. A diferença na aparência dos seios, o ganho de peso e as mudanças hormonais podem levar a sentimentos de desconforto ou insegurança. "É crucial que as mulheres recebam apoio para aceitar essas mudanças e se sintam confortáveis com seus novos corpos", afirma Natali. "Quando a mãe consegue ver seu corpo com mais aceitação e autoestima, ela tende a ter uma vida sexual mais satisfatória e equilibrada."

Além disso, a amamentação pode afetar a sexualidade da mulher de várias formas. A falta de sono, o estresse e as demandas contínuas do cuidado com o bebê podem reduzir a libido e a energia da mãe. "As mudanças na autoimagem e a sensação de exaustão podem diminuir o desejo sexual", explica Natali. "É importante que as mães compreendam que esses sentimentos são normais e que o apoio contínuo é essencial para ajudar a manter a intimidade e o vínculo afetivo."

Ao refletir sobre a experiência de amamentar, muitas mães enfrentam desafios inesperados. O corpo muda e o ato de amamentar pode trazer fissuras nos seios e outros problemas. "Por muitas vezes, não reconhecemos mais nosso corpo de antes, e o ato de amamentar pode trazer fissuras nos seios e estar marcado por desafios. A amamentação não é intuitiva; não nascemos sabendo. Pelo contrário, algo que mudou muito a minha forma de amamentar foi a oportunidade de conversar com uma consultora para entender melhor o processo. Às vezes, a pega errada machuca, e isso pode nos levar a sentir culpa, como se não fôssemos capazes de amamentar. Existem mães que não conseguem amamentar, e isso também gera uma grande culpa."

Além das dificuldades iniciais, o conhecimento sobre amamentação muitas vezes é limitado. "Além disso, o bico do seio pode não estar adequado, e muitas vezes as mulheres não têm conhecimento da melhor forma de passar por isso, pois não conversamos abertamente sobre o assunto. Não sabemos nada sobre amamentação e não somos ensinadas a discutir sobre isso, então, quando não conseguimos, parece que somos as únicas culpadas. Aceitar que estamos com dúvidas e procurar ajuda é fundamental, assim como aceitar que estamos fazendo o nosso melhor. Isso não muda em absolutamente nada o fato de sermos mães maravilhosas.”

No Mês da Amamentação, é fundamental celebrar a jornada da maternidade com confiança e amor."