Desafio além da calculadora: como equilibrar saúde emocional e financeira?

Especialista dá dicas em como manter um orçamento bem estruturado, reduzindo a ansiedade e o aumento da sensação de controle.
 

O controle financeiro vai muito além de organizar os gastos e driblar despesas. À medida que o desequilíbrio econômico e o mau gerenciamento do dinheiro aparece por meio de despesas inesperadas ou dívidas acumuladas, surgem também problemas diretamente relacionados ao bem-estar emocional e mental. 

A especialista em finanças pessoais e educação financeira, fundadora da Flap Capital, Daniella Rolim, explica que os desafios financeiros não afetam apenas o bolso, mas trazem também estresse e o sentimento de frustração por não conseguir atingir objetivos e realizar sonhos: “A falta de controle mina a resiliência mental justamente por estar a todo momento trazendo uma sensação de impotência e de incapacidade, cansaço, falta de objetividade no trabalho e na rotina”, pontua Daniella.

Para afastar essa insatisfação e o estresse gerado pelo descontrole financeiro, Daniella enfatiza que o segredo para conciliar uma boa vida financeira com bem-estar pessoal está no planejamento: “Ao ter essa organização, é possível controlar a ansiedade, porque a pessoa já sabe o que fazer com o dinheiro e em quanto tempo vai alcançar um objetivo tão desejado. Além disso, é possível controlar os impulsos. Ou seja, tem mais poder para dizer não e saber que, se extrapolar o orçamento, prejudicará a realização de algo que é importante pelo qual se organizou”.

Com o controle financeiro em dia, a sensação de realização é resultado natural de um bom planejamento, finaliza a especialista: “O nosso cérebro funciona com pequenas conquistas, que fazem com que a gente se sinta motivado para continuar e ter a sensação de controle e de poder realizar o que queremos. A pessoa para de ter a visão de que trabalha para pagar boleto”.

 

Daniella Rolim - COO da Flap Capital, empresa de assessoria de investimentos. Especialista em planejamento financeiro e educação financeira DSOP, sua carreira na área começou em 2013, quando surgiu um convite para entrar no mercado de investimentos como autônoma. Para consolidar sua expertise, ela obteve a certificação CFP (Certified Financial Planner), que é reconhecida internacionalmente como um padrão de excelência em planejamento financeiro. Em 2019, fundou a Flap Capital, empresa que tem como propósito auxiliar pessoas no crescimento de sua vida patrimonial respeitando suas particularidades e objetivos. Ao desenhar um plano de investimentos personalizado para cada cliente, tendo como base uma anamnese de sua situação financeira, Daniella consegue adaptar os diversos tipos de investimentos disponíveis no mercado às necessidades de seus assessorados. Atualmente, lidera um time comercial de 20 pessoas, com um olhar voltado para soft skills.