Usar
óculos escuros com lentes de boa procedência para sair de casa é fundamental –
quer esteja um sol escaldante lá fora, quer não. De acordo com o oftalmologista
Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo, o acessório é imprescindível e deve
ser usado até mesmo nos dias nublados. “A exposição exagerada aos raios solares
costuma causar ou, no mínimo, agravar várias doenças oculares. Entre elas, o
câncer de pele, câncer da conjuntiva (membrana mucosa e transparente que
reveste e protege o globo ocular), pinguécula (espessamento da conjuntiva),
pterígio (fibrose da conjuntiva), ceratite (inflamação da córnea), catarata
(opacificação do cristalino), degeneração do vítreo (responsável por manter a
forma esférica do olho), retinopatia solar (queimadura da retina) e degeneração
macular (deterioração da visão central) ”.
A
luz invisível é composta por raios infravermelhos e ultravioleta. Enquanto a
radiação infravermelha é percebida em forma de calor, a ultravioleta
desencadeia reações que vão desde o bronzeamento até queimaduras e
fotoalergias. “O efeito cumulativo dessa radiação pode, mais cedo ou mais
tarde, não só resultar no envelhecimento precoce da pele, bem como favorecer o
aparecimento do câncer de pele e todas essas doenças oculares já citadas. Para
se proteger dessas radiações, todos devem fazer uso diário de protetor solar
para pele e óculos de sol com filtro UV nas lentes. Vale ressaltar que é
fundamental que os óculos bloqueiem entre 99% e 100% dos raios UVA e UVB. Ou
seja: não adianta optar por modismos ou por óculos piratas que não ofereçam
nenhuma garantia nesse sentido”, alerta o especialista.
Neves
explica, também, que a escolha da cor das lentes não é somente uma questão de
gosto pessoal, devendo ser influenciada pela função do acessório. “Com exceção
da lente preta, que é mais indicada no pós-operatório ocular, as demais cores
de lentes devem levar em consideração sua utilidade. As lentes de cor cinza e
marrom proporcionam bastante conforto visual e são as preferidas de quase todo
mundo. Já quem dirige bastante ou já passou dos 60 anos costuma dar preferência
às lentes verdes, que oferecem melhor visão de contraste. Por outro lado, as
lentes amarelas são ideais para quem vai dirigir à noite, porque reduzem o
desconforto das luzes que vêm em direção ao motorista. Quem pratica muita
pescaria, esportes náuticos, caça ou ainda é adepto dos esportes na neve leve
dar preferência às lentes de cor púrpura ou vermelha, porque aumentam a visão
de contraste em ambientes com fundo azul ou verde. ”
Além
de se ajustar bem ao rosto, dos dois lados, para que os raios solares não
penetrem pelas laterais, o oftalmologista também adverte que os pais devem
comprar bons óculos de sol para seus filhos e ensiná-los a cuidar do acessório.
“É comum conhecer pais que têm vários modelos de óculos de sol, mas não dão
nenhuma importância se suas crianças estão totalmente desprotegidas nesse
sentido. Trata-se de um erro grave, porque os efeitos nocivos do sol são
cumulativos e podem se manifestar antes que se espere. Por isso, além de
investir em bons óculos de sol para os filhos pequenos – incluindo os bebês – é
importante mantê-los na sombra entre 10h e 14h, período em que os raios UV são
mais fortes. Chapéus e bonés também devem ser usados nesses casos. ”
Dr. Renato Augusto
Neves - médico oftalmologista, diretor-presidente do Eye
Care Hospital de Olhos - www.eyecare.com.br
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