FUNDAÇÃO DORINA BUSCA NOVOS VOLUNTÁRIOS

Instituição tem mais de 50 possibilidades de atuação em prol da causa da deficiência visual

Doar tempo e talento para uma causa é um ato nobre! Pessoas interessadas em fazer parte de uma equipe que trabalha para que pessoas com deficiência visual tenham mais qualidade de vida, podem procurar a Fundação Dorina Nowill para Cegos. A instituição, que nasceu há 70 anos com a ajuda de voluntários, está com oportunidades de atuação em diversas áreas.

Nos dias 06 de julho, de 9h as 11h, e 19 de julho, de 14h as 16h, acontecerão Palestras para Novos Voluntários e os interessados devem se inscrever por e-mail (voluntariado@fundacaodorina.org.br), indicando data e horário de interesse. No encontro, os candidatos irão conhecer um pouco mais da Fundação Dorina e as oportunidades disponíveis, entre elas: captação de recursos, visitas guiadas, marketing, fotografia, eventos, Outlet, cursos de informática para pessoas com deficiência, administrativo e almoxarifado, mas há também outras funções. A confirmação de participação será feita por e-mail e o futuro voluntário deve comparecer na data informada na sede da instituição, na Rua Doutor Diogo de Faria, 558 - Vila Clementino (SP) - Próximo à estação Santa Cruz, linha azul do metrô.

Sobre a Fundação Dorina Nowill para Cegos

A Fundação Dorina Nowill para Cegos atua há 70 anos para facilitar a inclusão de crianças, jovens e adultos cegos e com baixa visão, por meio de serviços gratuitos e especializados de reabilitação, educação especial, clínica de visão subnormal e programas de empregabilidade. A instituição é referência na distribuição de materiais diversos nos formatos acessíveis braille, falado e Daisy, enviados gratuitamente a pessoas com deficiência visual e para mais de 2800 mil escolas, bibliotecas e organizações em todo o Brasil. www.fundacaodorina.org.br / www.facebook.com/fundacaodorina

Ataques no Facebook fazem 10 mil vítimas em dois dias, Brasil é o país mais afetado, revela Kaspersky Lab

Especialista em segurança da Kaspersky Lab descobre ataque de malware que afetou cerca de 10 mil usuários do Facebook do mundo inteiro. Os dispositivos foram infectados depois de receberem mensagem dizendo que um amigo os havia mencionado em um comentário da rede. O objetivo era roubar contas do Facebook e depois espalhar a infecção por meio dos amigos da vítima e possibilitar outras atividades maliciosas. Países na América do Sul, Europa, Tunísia e Israel foram os mais atingidos. O Brasil foi o país com o maior número de infectados. 

Entre 24 e 27 de junho, milhares de pessoas desavisadas receberam mensagens de amigos do Facebook, dizendo que tinham sido mencionados em um comentário. Na verdade, a mensagem era enviada por invasores e desencadeava um ataque em duas fases. Na primeira, era baixado no computador do usuário um trojan que instalava, entre outras coisas, uma extensão maliciosa do navegador Chrome. Com isso a segunda fase era ativada; ao acessar a rede social usando o navegador comprometido, o controle da conta era tomado. 
                           



Nos ataques bem-sucedidos, o agente da ameaça conseguia alterar configurações de privacidade, extrair dados e muito mais, possibilitando a disseminação da infecção por meio dos amigos da vítima no Facebook ou a realização de outras atividades maliciosas, como envio de spam, roubo de identidades e produção de ‘curtidas’ e ‘compartilhamentos’ fraudulentos. O malware tentava se proteger colocando determinados sites, como os de fornecedores de software de segurança, em listas negras de acesso.  

A Kaspersky Security Network registrou pouco menos de 10 mil tentativas de infecção em todo o mundo. Os países mais afetados foram Brasil, Polônia, Peru, Colômbia, México, Equador, Grécia, Portugal, Tunísia, Venezuela, Alemanha e Israel.

                  
 

As pessoas que acessavam o Facebook em computadores Windows eram as que corriam mais risco e, possivelmente, os usuários de celulares com o mesmo software também. Já os que possuem dispositivos móveis Android e iOS estavam imunes, pois o malware utilizou bibliotecas incompatíveis com esses sistemas operacionais.

O mecanismo de download do cavalo de Troia usado pelos invasores não é novo. Ele foi revelado mais ou menos um ano atrás, em um processo de infecção semelhante. Nos dois casos, o malware apresenta sinais que parecem indicar agentes de idioma turco.

O Facebook conseguiu atenuar a ameaça, bloqueando as técnicas de propagação do malware pelos computadores infectados. Eles informam não ter observado outras tentativas de infecção. O Google também removeu pelo menos uma das extensões criminosas da Chrome Web Store.

“Devemos destacar dois aspectos desse ataque.  Em primeiro lugar, a distribuição do malware foi extremamente eficiente, atingindo milhares de usuários em apenas 48 horas. Além disso, a resposta dos consumidores e da mídia foi quase tão rápida quanto o ataque. Essa reação aumentou a visibilidade da campanha e motivou medidas e investigação imediatas pelos provedores envolvidos”, observou Ido Naor, pesquisador sênior em segurança da Equipe de Pesquisa e Análise Global da Kaspersky Lab.

Se você acha que foi infectado, execute uma verificação de malware no computador ou abra o navegador Chrome e procure por extensões instaladas que sejam desconhecidas. Caso as encontre, saia de sua conta do Facebook, feche o navegador e desconecte o cabo de rede do computador. Solicite que um profissional verifique e elimine o malware. A Kaspersky Lab possui produtos que detectam e bloqueiam essa ameaça.

Além disso, a Kaspersky Lab recomenda que todos os usuários sigam algumas práticas básicas de segurança cibernética:

1. Instale uma solução antimalware em todos os dispositivos e mantenha o software do sistema operacional atualizado;
2. Evite clicar em links contidos em mensagens de pessoas que você não conhece ou em mensagens de amigos que você não estava esperando;
3. Sempre tenha cuidado quando estiver on-line e nas redes sociais;
4. Implemente as configurações de privacidade adequadas nas redes sociais, como o Facebook. 


Para conhecer melhor o processo de ataque, descobrir se você foi infectado e, nesse caso, saber o que fazer, veja o artigo Facebook Malware: Tag Me if You Can (Malware do Facebook: marque-me se puder) em Securelist.com.   

Kaspersky Lab - http://brazil.kaspersky.com. 

Gestão do tempo: 5 táticas para administrar melhor seu tempo no segundo semestre

Coaching dá dicas para que as metas saiam do papel e tragam resultados efetivos ainda nesse ano

Chegamos na metade de 2016. E é justamente agora que vem aquele susto: o ano está acabando e não evoluímos com as metas, desejos e aspirações que traçamos lá em janeiro. Fazer um curso, investir mais tempo em um hobby, melhorar a alimentação, conseguir incluir a atividade física na rotina, viajar mais, passar mais tempo com a família... Enfim, os planos são sempre muitos e ambiciosos. Mas nada disso irá se concretizar se não for travada uma luta contra um dos piores inimigos dos profissionais modernos: a má administração do tempo.

Definir prioridades, estabelecer expectativas e objetivos realistas: essa é a parte mais fácil. Mas como tirar tudo isso do papel, com uma vida cada vez mais corrida? De acordo com Alessandra Fonseca, consultora organizacional e sócia-proprietária da ConsultaRH - Coaching e Treinamentos, o segredo é assumir a responsabilidade pela gestão do nosso tempo. "Algumas pessoas não gerenciam o próprio tempo porque receiam ficar obsessivas e inflexíveis, perdendo a espontaneidade. Mas é mais fácil ficar obsessivo em relação ao tempo se ele for um fator de pressão que você sente que não consegue administrar", afirma.

Algumas pessoas parecem fazer o tempo render mais, mesmo o dia tendo 24h para todo mundo. O segredo? Trabalhar de forma inteligente a rotina. Veja a seguir 5 dicas de Alessandra para organizar a agenda de forma proveitosa e rentável e conseguir trazer resultados efetivos ainda em 2016:

 

1. Estabeleça suas prioridades e identifique os desperdiçadores de tempo:

A gestão do tempo requer investimento inicial de tempo para fazer uma análise e elaborar um plano. Há uma diferença entre a pressão que nos motiva a agir e a que cria pânico em relação a prazos. Por isso, faça uma reflexão sobre como foi seu primeiro semestre: o quanto você conseguiu evoluir com relação aos seus planos iniciais? O que te impediu de alcançar todos os resultados esperados? Quais são suas prioridades para os próximos seis meses? Quais são as atividades que tomam tempo na sua agenda e que não contribuem para a realização desses objetivos? Aliás, você já mediu quanto tempo passa nas redes sociais todos os dias? Faça esse teste - algumas pessoas se assustam quando percebem que estão gastando mais tempo com piadas no Facebook do que lendo aqueles livros inspiradores que irão contribuir com seu futuro ou mesmo estudando uma nova profissão que trará mais realização.

2. Utilize economizadores de tempo:

Utilize ferramentas que podem ajudar a economizar tempo. O compartilhamento de tarefas é uma delas. Pense nas suas atividades diárias e avalie se é possível pedir ajuda a alguém.

Organize: sua casa, seus papéis, sua agenda, seus contatos, suas tarefas, seus pertences. A organização inicial tomará certo tempo, que depois será poupado quando você precisar buscar ou encontrar algo ou alguma informação.

Estudos mostram que se gasta quase duas horas por dia de trabalho com e-mails, o que significa 25% do tempo trabalhado para a maioria das pessoas. Para facilitar o gerenciamento desse meio de comunicação, aí vão algumas dicas: estabeleça uma frequência para verificação de e-mails (uma vez pela manhã, uma no meio do dia e outra no final, por exemplo); deixe na caixa de entrada apenas os e-mails que espera ler ou que exijam resposta; utilize o campo “Assunto” para ter e dar indicação precisa; utilize as pastas de e-mail para classificar os assuntos e ajudá-lo em futuras buscas de informação.

3. Organize sua agenda por prioridades:

Organize seus compromissos semanais (faça uso de agendas no smartphone, computador ou mesmo de papel) reservando um tempo para as atividades que irão ajudar a atingir suas metas e que, por isso, merecem uma porção maior da sua agenda. Ter uma rotina organizada é fundamental para que as tarefas que surgem de forma imprevisível no dia-a-dia não "engulam" seu tempo - aliás, deixar um tempo na agenda para elas é válido e realista. Você pode remanejar tarefas por conta de imprevistos, claro, mas sempre que possível priorize sua programação com disciplina. Dessa forma, os resultados começarão a aparecer e isso irá te inspirar ainda mais, criando um círculo virtuoso.

4. Faça com pleno foco:

Dedique-se de corpo e alma para a atividade que está desenvolvendo nesse momento. De acordo com a especialista em distração digital Gloria Mark*, levamos cerca de 23 minutos para retomar nossa atenção em uma tarefa após algum tipo de interrupção. Portanto, contenha sua vontade de dar aquela espiada rápida nas redes sociais e coloque o celular em modo silencioso quando estiver concentrado em algo, evitando aqueles alertas de novas mensagens.

5. Evite muitas tarefas ao mesmo tempo:

Algumas pessoas têm a impressão de que fazer várias coisas ao mesmo tempo as torna mais produtivas. No entanto, muitos estímulos simultâneos fazem com que nossa atenção se disperse e, consequentemente, não realizemos as atividades com a máxima concentração, o que atrapalha o resultado final - e muitas vezes nos obriga a refazer algo. Sempre que possível, finalize uma tarefa importante e só então inicie outra. Isso fará com que seu cérebro trabalhe com capacidade máxima em cada uma delas.

Dica bônus: procure ajuda profissional caso você perceba que não está conseguindo gerir seu tempo de forma eficaz. A internet disponibiliza algumas ferramentas; no link abaixo, a coaching Alessandra Fonseca disponibiliza um treinamento rápido e prático sobre o tema: www.eventials.com/alessandra.consultarh/gestao-do-tempo/

"Minha dica mais importante é: não desperdice seu valioso tempo. É possível ter uma vida bem sucedida, com realização e significado, desde que você realmente se planeje e se dedique para isso", afirma Alessandra.

*Fonte: http://www.wsj.com/news/articles/SB10001424127887324339204578173252223022388

Alessandra Vieira Fonseca - Formada em Psicologia pela Universidade de Brasília e especializada em Administração de Recursos Humanos pela Fundação Getúlio Vargas, Alessandra Vieira Fonseca é consultora organizacional, instrutora e palestrante especializada em Gestão de Pessoas e Recursos Humanos. A profissional atua na área organizacional desde 1993 e é sócia-proprietária da ConsultaRH - Coaching e Treinamentos. Sua consultoria desenvolve trabalhos nas áreas de coaching, treinamentos empresariais e motivacionais, pesquisa de clima organizacional, avaliação de desempenho, políticas de cargos e salários, mapeamentos de competências, dentre outros.  Alessandra é coach pela Sociedade Brasileira de Coaching - Executive Coach & Alpha Analist, Personal & Professional Coach e credenciada ao CouchSource (EUA). Além disso, é consultora do Fórum Permanente de MPEs/MDIC, instrutora-líder certificada para o Empretec - ONU, trainer credenciada do Coach Source (EUA) e professora da pós-graduação da FGV.

www.consultarh.com.br