Futuro da carreira de tecnologia: Upskilling e reskilling

Divulgação

Especialistas da Ironhack destacam que há uma tendência das empresas em investir em suas equipes para desenvolvê-las

Em um mercado de constantes mudanças e notícias recentes dominadas por demissões e congelamentos de contratações no setor de tecnologia, torna-se essencial a adoção de atitudes e ações para o desenvolvimento, upskilling e reskilling dos profissionais de forma geral. Além disso, um levantamento da Associação das Empresas de Tecnologia da Informação e Comunicação e de Tecnologias Digitais (Brasscom) aponta que, até 2025, 800 mil novas oportunidades de emprego surgirão no segmento. Portanto, o momento é o de identificar esses movimentos, para guiar os próximos passos das áreas internas de TI das empresas ou para os trabalhadores do ramo. 

Alguns especialistas da Ironhack, referência global em ensino de tecnologia, comentaram algumas dessas repercussões. Confira:

 

• Habilidades digitais ainda estão em alta  

Apesar das demissões, a realidade é que o setor de tecnologia ainda enfrentará uma lacuna de competências muito maior do que a crise do layoff. No entanto, segundo Alexandre Tibechrani, General Manager Americas, a demanda por habilidades digitais de empresas do segmento não diminuiu no último trimestre de 2022 e não deve diminuir. 

"Mesmo em um ambiente econômico mais avesso ao risco, ainda há um aumento de contratações devido à demanda por determinadas skills. Na verdade, a maior mudança que estamos vendo é que os perfis de talentos médios e seniores estão mudando de emprego com menos frequência em comparação com o comportamento anormal que vimos durante e pós-pandemia. Passamos de 'a grande demissão’ para uma nova etapa: ‘a grande negociação' ", afirma

“Ou seja, é um ótimo momento para o talento júnior alavancar o desenvolvimento de novas habilidades e acessar o setor de tecnologia em áreas mais tradicionais, que pedem por essas competências. O Brasil tem uma matriz industrial muito ampla então abre-se uma oportunidade para scale-ups e PMEs adquirirem talentos que, de outra forma, não estariam disponíveis para eles enquanto trabalhavam em grandes corporações”, complementa.

 

• Generalistas x especialistas  

Para Felipe Rocha, Professor Líder em Data Analytics na Ironhack, o mercado de trabalho está mudando e agora haverá mais generalistas prosperando como profissionais de dados. "Ter um especialista capaz de ‘vestir diferentes chapéus’ e navegar no vasto mundo dos dados pode ser uma grande vitória, principalmente para empresas e times de tecnologia menores”, explica.

Já Gabriel Pizzolante, UK Growth Marketer da edtech, acrescenta: "Na Ironhack, nossos bootcamps têm esse intuito, preparar as pessoas para uma ampla gama de habilidades dentro do campo que escolherem, fazendo com que fique mais fácil se tornar um profissional mais generalista, com a opção de se especializar se for exigido no futuro.”

 

• Procura por bootcamps deve aumentar  

Bootcamps sempre foram uma ótima alternativa para quem está mudando de carreira e pretende iniciar uma função totalmente nova em um período de tempo muito curto. A intensidade e o nível de comprometimento exigidos oferecem uma alternativa eficaz a ter que voltar à universidade para perseguir um sonho.

“Aqui na Ironhack da Inglaterra, por exemplo, embora estejamos muito focados na mudança de carreira, estamos começando a ver mais candidatos que estão abandonando a universidade porque não era o certo para eles. Observamos que a Geração Z está adotando uma nova abordagem para o ensino superior. Eles valorizam o desenvolvimento profissional em um ritmo veloz e acima de uma carreira tradicional”, pontua Pizzolante.

 

• Qualificação de iniciantes, upskilling e reskilling de equipes  

Na última década, a procura por profissionais de tecnologia mais experientes teve uma alta demanda, tornando muito difícil a retenção de talentos. Com as mudanças nas condições do mercado, o que se vê é uma tendência de que mais empresas terão o foco de investir em suas equipes para desenvolvê-las internamente, promover e retê-las por mais tempo. Com a infraestrutura certa, mais funcionários poderão mudar de carreira para funções técnicas. 

Quando se trata de upskilling e reskilling, de acordo com Jan Molendijk, também Professor Líder em Data Analytics na Ironhack, o mercado de trabalho super competitivo de hoje, com saídas silenciosas e não tão silenciosas, os empregadores não têm escolha a não ser usar o potencial que já têm em casa. "É mais fácil e barato re-treinar funcionários que são profissionais competentes em novas tecnologias do que encontrar outras pessoas que tiveram um treinamento recente nelas. A grande vantagem é que esses colaboradores já falam a língua da marca e isso também é uma vitória para eles próprios, pois não apenas mantêm seus empregos, mas adquirem habilidades, conhecimentos e experiências valiosas”, ressalta.

 

Ironhack
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Golpe da maquininha: saiba quais são os riscos e as devidas prevenções a serem tomadas

A Trend Micro, líder mundial em soluções de cibersegurança, esclarece como funciona o famoso golpe da maquininha por aproximação do cartão e explica alguns métodos de prevenção, visando a conscientização das supostas vítimas para que tenha uma redução nesse modelo.

Essa armadilha é executada por meio da tecnologia NFC (Near Field Communication), quando o cliente/pagante efetua o pagamento pelo modo de aproximação, sendo assim, dando a brecha para o infrator passar um valor não aprovado pelo proprietário do cartão. O mesmo pode trocar a máquina da loja por uma máquina destinada só para a fraude no ato do pagamento.

O sistema tecnológico esquematizado para o ato do golpe é voltado para a comunicação sem fio NFC (que é parecido ao Bluetooth e Wi-Fi) e requer a aproximação dos dispositivos em aproximadamente de 3 a 10 centímetros de distância, permitindo que celulares e dispositivos inteligentes como Smart Wearebles (rastreadores de desempenho físico, smartwatches, vestíveis de segurança, roupas e tecidos inteligentes) possam cadastrar um cartão virtual e efetuar pagamentos sem a necessidade de um cartão físico.

Atualmente, existem cartões físicos que suportam tanto o pagamento por chip como por aproximação. A grande questão, principalmente nos cartões físicos que permitem pagamento por aproximação, é que se o modo de pagamento por aproximação estiver habilitado, qualquer dispositivo de cobrança que se aproximar perto e o suficiente para solicitar um pagamento.

No caso dos cartões físicos, a maioria das instituições estipulam valores mínimos, os quais sequer requerem senha para serem aprovados. Desta maneira, os criminosos usam desse artificio por meio de máquinas de cartão ou dispositivos que permitam o pagamento do cartão de crédito. Geralmente esses golpes são praticados em lugares de aglomeração como transportes públicos e locais movimentados. Os praticantes usam da boa movimentação do local para aproximar os dispositivos demandando um pagamento, que normalmente são em valores mais baixos para não solicitar senha de aprovação.

Normalmente os cartões virtuais cadastrados nas carteiras virtuais dos smartphones só funcionam quando abre o aplicativo e aproxima o celular do dispositivo de pagamento, isso por si só já garante uma certa segurança. O smartphone sem a carteira aberta e com cartão selecionado não faz o pagamento por aproximação e, alguns desses apps de carteira virtual permitem a definição de um PIN para abrir o app, evitando que ele seja aberto por engano ou por alguma pessoa não autorizada. O mesmo acontece para os Smart Wearables, que solicitam a abertura do programa de pagamento para em seguida aproximar do dispositivo de pagamento.

Em boa parte dos Smart Wearables também é possível definir uma senha para impedir que ações indesejadas não aconteçam. Já nos cartões físicos, pode-se manter a funcionalidade de aproximação desativada e ativá-la no aplicativo do banco antes de usar. É importante definir valores mínimos para a solicitação da senha de confirmação e se possível sempre pedir a senha de confirmação antes de aprovar as transações.

“É de extremo valor a definição de uma senha para os aplicativos bancários/carteira digital, dado que esse mecanismo garante segurança perante a qualquer tipo de tentativa de invasão a partir do momento em que você não está sob domínio de seu dispositivo. Todo tipo de prevenção é válido. A vítima precisa se proteger independente de se ela está sob domínio do dispositivo ou não”, explica Flávio Silva, Gerente e especialista de Segurança da Informação da Trend Micro Brasil.

Apesar de tirar um pouco do propósito do pagamento por aproximação que é marcado pela agilidade de não ter “contato” com a máquina de pagamento, esse tipo de camada adicional de segurança previne que uma transação não autorizada aconteça sem digitar a senha do cartão. Portanto, existem dicas essenciais para a prevenção deste ato criminoso.

“A preferência por uso de cartões virtuais em smartphones e Wearables onde o pagamento por aproximação só acontece se o usuário abrir o aplicativo de pagamento é uma boa forma de garantir uma segurança mais eficiente. Possuir uma senha nos programas e carteiras virtuais que valide a intenção do usuário de fazer um pagamento antes da aproximação também é válido, pois o criminoso terá mais dificuldade em abrir a plataforma de pagamento. Em caso de cartões físicos, é sempre importante solicitar a senha para autorizar o pagamento, definindo um valor máximo razoável para transações sem senha e, se possível, deixar a função de aproximação desativada, ativando apenas no aplicativo do banco ou cartão apenas antes do pagamento”, finaliza Flávio Silva.

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Secretaria de Educação da Prefeitura de São Paulo abre 6 mil vagas de estágio

Valor da bolsa-auxílio é até R$1.500 e estudante terá carga horária de 6h/dia

 

Estão abertas mais de 6 mil vagas de estágio para a Secretaria de Educação da Prefeitura de São Paulo. As oportunidades são voltadas para os cursos de Pedagogia, Letras, Matemática e Licenciaturas: Artes, Geografia, História, Educação Física, Inglês, Ciências, Educação Especial, entre outros.

 

Os estagiários farão parte do programa Parceiros da Aprendizagem e Aprender sem limites, que tem como objetivo auxiliar o professor em sala de aula e contribuir no processo da educação inclusiva. Os estudantes podem receber até R$ 1.500, dependendo da carga horária. A oportunidade ainda conta com auxílio-transporte de R$ 196,30 e vale-refeição diário no valor de R$ 25 (para carga horária de 6h).

 

As inscrições e prova on-line devem ser realizadas no portal do Centro de Integração Empresa-Escola - CIEE no seguinte link: https://pp.ciee.org.br/vitrine/82/detalhe. O processo seletivo tem duas etapas: upload de redação manuscrita e prova on-line. Os candidatos devem manter o cadastro atualizado e ficar atentos aos contatos da equipe do CIEE ao longo do processo seletivo. 

CIEE
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Regulação da inteligência artificial: como proteger o futuro no presente?

A Inteligência Artificial (IA) representa um grande salto tecnológico na medida em que, com diferentes graus de autonomia, permite a um sistema aprender e, com isso, gerar previsões, tomar decisões ou fazer recomendações cada vez mais precisas.

Por seu incrível potencial, tem sido empregada nos mais variados setores e, há tempos, está presente de modo visível – e muitas vezes invisível – em nossa rotina. A tecnologia capaz de aprender ao longo do tempo e personalizar a experiência auxilia, por exemplo, a verificar divergências no padrão de compras de cartão de crédito de acordo com o histórico de compra, e observar padrões de direção para certificar que um motorista de aplicativo corresponde com o cadastrado. Está presente em setores tão variados como agricultura, segurança e aviação. Por aprender com o tempo, revela também um alto grau de personalização, observado em assistentes virtuais como Alexa, Siri e Assistente Google.

As novas tecnologias oferecem inúmeras oportunidades, no entanto, ao mesmo tempo, exigem mecanismos efetivos para mitigar riscos. No Brasil, tem obtido bastante atenção. Ao final de 2022, uma comissão de juristas, instituída pelo Senado Federal para preparar um texto legislativo sobre o tema, elaborou um relatório com mais de 900 páginas que apresenta uma interessante proposta regulatória, que inclui medidas de governança, proteção aos direitos fundamentais, exigência de transparência e não discriminação, a proteção de direitos autorais, assim como responsabilização por infração à lei.

Segundo o The Collective Intelligence Project, na regulação da inteligência artificial é preciso buscar um equilíbrio entre participação, progresso e segurança. Em harmonia com essa leitura, o relatório da comissão de juristas, presidida pelo ministro do STJ, Ricardo Villas Bôas Cueva, propõe uma regulação que se intensifique de acordo com o risco. Assim, dedica uma atenção mais elevada para um sistema que possa realizar a identificação biométrica a distância, por ter um risco mais acentuado.

Em que pese o louvável esforço da comissão, o cuidado com esse tema não se resolverá apenas com a criação de uma legislação específica. É preciso agregar uma participação social intensa, assim como do Estado. Ao mesmo tempo, não se pode negar os desafios que a inteligência artificial apresenta, afinal, é uma tecnologia com caráter dinâmico, com rápida capacidade de se transformar, marcada por opacidade, ou seja, é difícil olhar para dentro do sistema e entender como funciona, assim como apresenta um enorme potencial de danos. A adequada proteção dos direitos humanos e fundamentais, portanto, demandará um esforço real, amplo e indispensável.

Além disso, a governança da IA é igualmente importante para garantir que a tecnologia seja usada de forma responsável e eticamente correta. Isso inclui a criação de normas e padrões éticos para o desenvolvimento e uso da IA, bem como a implementação de mecanismos de supervisão e monitoramento para garantir o cumprimento desses padrões. É importante envolver a sociedade como um todo na discussão sobre a regulamentação da IA, para garantir que a tecnologia atenda às necessidades e aos valores da sociedade. Em tempo, até aqui o texto deste último parágrafo foi inteiramente escrito por uma inteligência artificial (ChatGPT), quando solicitei que apontasse cuidados com governança na inteligência artificial. 

 

Gabriel Schulman - advogado, doutor em Direito e professor do Mestrado em Direito da Universidade Positivo, na área Direito, Tecnologia e Desenvolvimento. 

 

Novo Decreto Federal mantém a obrigatoriedade da verificação de resultados de logística reversa

Decreto 11.413/2023, assinado em 13 de fevereiro, revogou o Recicla+ e trouxe novo regulamento para o tema da certificação de reciclagem

Assinado nessa segunda-feira (13) pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, o Decreto Federal n° 11.413/2023 define como Verificador de Resultados a pessoa jurídica de direito privado, homologada e fiscalizada pelo Ministério do Meio Ambiente e Mudança no Clima (MMA), contratada pela entidade gestora e responsável pela custódia das informações, pela verificação dos resultados de recuperação e pela homologação das notas fiscais eletrônicas emitidas pelos operadores do sistema de logística reversa.

De acordo com o decreto, que entra em vigor 14/04, também fica instituído o Certificado de Crédito de Reciclagem de Logística Reversa, o Certificado de Estruturação e Reciclagem de Embalagens em Geral e o Certificado de Crédito de Massa Futura, no âmbito dos sistemas de logística reversa. Revogando o decreto nº 11.044, de 2022, fica extinto o Certificado de Crédito de Reciclagem - Recicla+, bem como a figura do Grupo de Acompanhamento de Performance (GAP).

Para Fernando Bernardes, Diretor de Operações Central de Custódia, a manutenção da obrigatoriedade do verificador de resultados é uma notícia a se comemorar em termos de idoneidade do processo. “Criada no segundo semestre de 2021 e atuando desde então como verificador regular, contamos com a confiança de 25 entidades gestoras e já realizamos a verificação de 927 mil toneladas de embalagens. Vamos continuar assim, a exercer com a mesma isenção, idoneidade e o mesmo compromisso com nossos clientes o papel que sempre cumprimos. Nossa entrega garante credibilidade e transparência às operações e estimula a adicionalidade das massas coletadas, contribuindo para gerar renda, empregos e fazer girar a roda da economia circular”, comenta Bernardes.

O novo decreto endurece as regras e adiciona maiores competências ao Verificador de Resultados, que agora deve disponibilizar ao MMA, para fins de fiscalização dos resultados das entidades gestoras aderentes, acesso ao seu sistema respeitando o sigilo das informações; emitir relatório anual, incluído os resultados das empresas que não aderiram a modelos coletivos; realizar o processo de homologação que, além da rastreabilidade, veracidade, autenticidade, unicidade e não colidência das notas fiscais, compreende ainda a verificação de documentos emitidos pelos operadores e pela entidade gestora. Deve também verificar o destino dos materiais, invalidando créditos oriundos de notas fiscais emitidas para o meio de cadeia quando originadas de comércio atacadista de materiais recicláveis.

Fica estabelecido que os verificadores independentes que já operam regularmente poderão manter suas atividades, agora como Verificadores de Resultados. Pioneira na verificação de resultados no país, a Central de Custódia, que é participante do Pacto Global das Nações Unidas, cumpre as especificações do novo decreto desde a sua fundação. “Somos um verificador consolidado não apenas junto ao Ministério do Meio Ambiente, como também junto à Serpro, empresa pública de tecnologia da informação. Também já disponibilizamos, desde o ano passado, um login de acesso ao sistema pelo MMA, o que agora se tornou uma obrigatoriedade, sendo um dos critérios de homologação estabelecidos pela nova legislação”, finaliza Bernardes.

O Ministério do Meio Ambiente realizará um novo credenciamento para os Verificadores de Resultados, o que tudo indica, deverá seguir pré-requisitos de sistemas semelhantes como o Crédito de Biocombustíveis – CBIO e as Registradoras de Créditos de Recebíveis do Banco Central.

O novo credenciamento seguirá critérios centrais principalmente relacionados à independência, uma vez que o Verificador de Resultados não poderá possuir vínculo com qualquer atividade que cause conflito em relação à sua independência, ficando impossibilitado de tornar-se diretamente parte das atividades relativas aos itens verificados, bem como fica vedada a contratação de pessoa física ou jurídica que tenha feito parte de entidades gestoras, empresas, fabricantes e usuárias de produtos e embalagens, dois anos antes do processo de verificação de resultados.

Cidadania Itinerante oferece serviços gratuitos à população de Poá

Entre os dias 28 de fevereiro e 2 de março, unidade móvel atenderá na Praça de Eventos Lucília Gomes Felippe

A partir desta terça-feira, 28 de fevereiro, a Secretaria da Justiça e Cidadania (SJC) oferecerá, por meio do Cidadania Itinerante, serviços gratuitos para a população de Poá, na Grande São Paulo, em uma das vans do projeto.

A ação faz parte da iniciativa da SJC de expandir a atuação de suas coordenações, programas e serviços em todo o Estado de São Paulo. Com o investimento total de R$ 4,7 milhões, estima-se realizar 60,4 mil atendimentos em 12 meses, iniciados em junho de 2022.

Durante os três dias, a unidade móvel estará na Av. Antônio Massa, 150 – Centro (Praça de Eventos Lucília Gomes Felippe). O atendimento ao público será das 9h às 17h.

Serão oferecidos para a população diversos serviços, como agendamento para 2.ª via do RG, emissão de certidões (nascimento, casamento e óbito), CPF (primeira e segunda vias), contas de consumo (água e luz), da carteira de trabalho digital e atestado de antecedentes criminais; entrada no seguro-desemprego; elaboração de currículo; recebimento de denúncias; e prestação de orientação e encaminhamento para coordenadorias, programas e ouvidoria da SJC.

 

Serviço

Cidadania Itinerante oferece serviços gratuitos à população de Poá

Datas: 28/02 até 02/03

Horário: 9h às 17h

Local: Av. Antônio Massa, 150 – Centro

Localização: https://goo.gl/maps/Z36ZXx8CxgV7ntzH6

 

Ônibus do Cidadania Itinerante oferece serviços gratuitos em Mairiporã

Ação busca expandir atuação das coordenações, programas e serviços da Secretaria da Justiça e Cidadania em todo o Estado

A Secretaria da Justiça e Cidadania (SJC) oferecerá, por meio do Cidadania Itinerante, entre os dias 28 de fevereiro e 2 de março, serviços gratuitos para a população de Mairiporã, na Grande São Paulo, no ônibus do projeto.

A ação faz parte da iniciativa da SJC de expandir a atuação de suas coordenações, programas e serviços em todo o Estado de São Paulo. Com o investimento total de R$ 4,7 milhões, estima-se realizar 60,4 mil atendimentos em 12 meses, iniciados em junho de 2022.

O ônibus do projeto atenderá no Espaço Viário Mário Covas - Parque Linear (Próximo ao Terminal Rodoviário). Na terça-feira (28), o atendimento será das 9h às 17h. Já entre quarta (1) e quinta (2), a unidade móvel do projeto atenderá das 9h às 15h.

Serão oferecidos para a população diversos serviços, como agendamento para 2.ª via do RG, emissão de certidões (nascimento, casamento e óbito), CPF (primeira e segunda vias), contas de consumo (água e luz), da carteira de trabalho digital e atestado de antecedentes criminais; entrada no seguro-desemprego; elaboração de currículo; recebimento de denúncias; e prestação de orientação e encaminhamento para coordenadorias, programas e ouvidoria da SJC.

  

Serviço 

Ônibus do Cidadania Itinerante oferece serviços gratuitos em Mairiporã

Datas: 28/02 até 02/03 

Horários: 9h às 17h (terça) e 9h às 15h (quarta e quinta)

Local: Espaço Viário Mário Covas - Parque Linear (Próximo ao Terminal Rodoviário)

 

Cidadania Itinerante e CIC realizam mutirão de atendimento a vítimas em São Sebastião

Unidades do CIC também farão arrecadação de doações

A partir desta terça-feira, 28 de fevereiro, a Secretaria da Justiça e Cidadania (SJC) oferecerá, por meio do projeto Cidadania Itinerante e do Centro de Integração da Cidadania (CIC), serviços gratuitos e atendimento às vítimas das enchentes de São Sebastião, no litoral norte de São Paulo.

Os atendimentos devem ir até o dia 4 de março. A van do Cidadania Itinerante atenderá na Av. Marginal, 44 - Praia Barra do Sahy (em frente ao Instituto Verdescola), das 9h às 17h. O período de atendimento poderá ser prorrogado em caso de aumento da demanda.

Somado a isso, uma equipe do CIC também atuará de forma itinerante nas praias de São Sebastião (Juquehy, Barra do Una e Boiçucanga)  e também em Bertioga.

Serão oferecidos, tanto pelo Cidadania Itinerante como pelo CIC, diversos serviços, como agendamento para 2.ª via do RG, emissão de certidões (nascimento, casamento e óbito), CPF – primeira e segunda vias -, cartão do SUS, contas de consumo (água e luz) e da carteira de trabalho digital; entrada no seguro-desemprego; elaboração de currículo; entre outros.

 

Arrecadação de doações  - A atuação do CIC também se dará na arrecadação de doações para às vítimas do litoral. De 28 de fevereiro a 4 de março, sete unidades do CIC vão receber doações que serão enviadas para o Fundo Social de São Paulo. São elas: Casa da Cidadania, Imigrante, Leste, Norte, Oeste, Sul e Guarulhos. Endereços e horários abaixo.

 

Apoio espiritual e emocional - Em outra frente de atuação da Secretaria da Justiça e Cidadania na tragédia do litoral norte, o Fórum Inter-religioso para uma Cultura de Paz e Liberdade de Crença enviou nessa semana 15 voluntários de diversos segmentos religiosos para ajudar na organização das doações na sede do Fundo Social de São Paulo. Na ocasião, serão entregues 600 quilos de arroz recebidos pelo Fórum. Ainda estão sendo arrecadadas água e roupas. Também está nos planos do programa para a próxima semana, o oferecimento de apoio espiritual e emocional às vítimas.

 

Serviço

Cidadania Itinerante e CIC realizam mutirão de atendimento a vítimas em São Sebastião

Datas: 28/02 a 04/03

Horário: 9h às 17h

Local: Av. Marginal, 44 - Praia Barra do Sahy

Localização: https://goo.gl/maps/w19RTg1YZf26QXkU7

 

Unidades do CIC para arrecadação de doações:

 

CIC CASA DA CIDADANIA (9h às 17h)

Endereço: casa 19 - Rodovia dos Imigrantes, km 11,5 - Vila Guarani, São Paulo

Localização: https://goo.gl/maps/eCHqUUEdpU5pEeMWA

 

CIC DO IMIGRANTE (8h às 17h)

Endereço: Rua Barra Funda, 1.020 - Barra Funda, São Paulo

Localização: https://goo.gl/maps/kWj3ssii7ak58UJh8

 

CIC LESTE (8h às 17h)

Endereço: Rua Padre Virgílio Campelo, 150 - Itaim Paulista, São Paulo

Localização: https://goo.gl/maps/jD9uSRHY98FnCVxT8

 

CIC NORTE (8h às 17h)

Endereço: Rua Ari da Rocha Miranda, 36 - Conj. Hab. Jova Rural, São Paulo

Localização: https://goo.gl/maps/TgFeNLJ987HEe67KA

 

CIC OESTE (8h às 17h)

Endereço: Estrada das Taipas, 990 - Parque Nações Unidas, São Paulo

Localização: https://goo.gl/maps/MM8PxMpCKphs2mQn7

 

CIC SUL (8h às 17h)

Endereço: Rua José Manoel Camisa Nova, 100 - Jardim Leticia, São Paulo

Localização

Localização: https://goo.gl/maps/wzgz8GcD6iqKuC1d9

 

CIC GUARULHOS (8h às 17h)

Endereço: Estrada do Capão Bonito, 53 – Jardim Maria de Lourdes, Guarulhos

Localização: https://goo.gl/maps/8eoZ7GWZyhGzsnQU6

 

Não deixe o mau hálito arruinar sua vida social: Saiba como combatê-lo

O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema que pode ser causado por diversos fatores, desde maus hábitos de higiene bucal até problemas de saúde mais graves. Esse problema é muito comum e pode afetar a autoestima das pessoas, pois pode causar constrangimentos em situações sociais. 

A halitose pode ser causada por diversos fatores, entre eles, a alimentação. Alimentos com odores fortes, como alho, cebola e queijo, podem causar mau hálito, além de outros alimentos como pastrami, certas especiarias, refrigerante e álcool. Dietas que não contêm alimentos em quantidade suficiente ou excesso de proteína e falta de carboidrato também podem causar mau hálito, pois o processo de decomposição da gordura pode liberar substâncias químicas que afetam o odor da respiração. 

A cirurgiã-dentista, especialista em halitose e periodontia Dra. Bruna Conde comenta que maus hábitos de higiene bucal também são uma causa comum de mau hálito. A falta de escovação e uso do fio dental permite a proliferação de bactérias que causam o mau odor. Restaurações deficientes, implantes e próteses mal adaptadas, saburra lingual, cáseos amigdalianos também podem causar halitose. 

“Além disso, o mau hálito pode ser um sinal de alerta de doença periodontal, que é causada pelo acúmulo de placa bacteriana nos dentes. A boca seca, também é outra causa comum de mau hálito, pois a saliva ajuda a neutralizar os ácidos produzidos pela placa e remover as células mortas da boca.” explica Bruna Conde. 

Outras doenças e enfermidades também podem causar mau hálito, porém como muitos pensam não são de grande maioria como: infecções respiratórias, diabetes, refluxo gástrico, problemas gastrointestinais, infecções pulmonares crônicas e problemas hepáticos ou renais. 

No entanto, existem medidas que podem ser tomadas para prevenir e tratar a halitose.

A Dra. Bruna Conde esclarece que o uso de enxaguantes bucais ou chicletes podem ajudar a neutralizar o mau odor temporariamente, mas é importante lembrar que eles não são uma solução definitiva para o problema. Se o mau hálito persistir mesmo com a adoção de hábitos de higiene bucal corretos, é importante procurar o dentista especialista em Halitose ou médico da área que entenda do assunto para avaliar possíveis causas subjacentes.

Existem outras questões importantes e interessantes sobre o mau hálito que vale a pena serem exploradas. Algumas delas incluem:
 
1. A halitose pode afetar a autoestima e a vida social: pessoas que sofrem de mau hálito podem sentir vergonha e constrangimento, evitando situações sociais e comprometendo sua autoestima.

2. Alguns tratamentos podem agravar o mau hálito: certos medicamentos e tratamentos médicos, como quimioterapia e radioterapia, podem causar boca seca e mau hálito como efeito colateral.

3. A prevenção e o tratamento da halitose devem ser abordados de forma multidisciplinar: o tratamento do mau hálito pode envolver a colaboração de dentistas, médicos, nutricionistas e psicólogos, dependendo da causa subjacente.

“Embora o mau hálito possa ser um problema embaraçoso e desagradável, existem muitas maneiras de prevenir e tratar a halitose. Se você estiver preocupado com o seu hálito, é importante agendar a consulta com o especialista e evitar medidas caseiras que muitas vezes não resolvem e agravam o problema e comportamento psicológico do individuo .” Finaliza Bruna Conde.

  

Dra. Bruna Conde - Cirurgiã-Dentista.
CRO SP 102038

Como a cannabis medicinal afeta o futuro da medicina tradicional

A medicina vem se transformando constantemente e aprimorando suas formas de tratamento, graças ao desenvolvimento de novas tecnologias que possibilitaram o surgimento de métodos inovadores. A cannabis medicinal, por exemplo, vem ganhando cada vez mais espaço na rotina de pacientes com as mais distintas patologias. Mas como isso afeta a medicina tradicional?

Hoje, apesar de não ter uma regulamentação ampla para o uso da planta no tratamento de diversas doenças, o Brasil é um dos países que mais produz artigos científicos e materiais de estudo sobre as propriedades da cannabis. Além disso, a evolução da indústria farmacêutica e científica permitiu unir tratamentos alopáticos e homeopáticos de acordo com a necessidade do paciente, a fim de oferecer alternativas eficazes e que auxiliem na qualidade de vida, o que é avaliado caso a caso.

A partir do grande fluxo de informações disponíveis, podemos observar uma menor resistência da classe médica em prescrever medicamentos à base dos ativos da planta, que pode ser usada por pessoas de qualquer idade e estágio da doença. Os profissionais, cada vez mais buscam capacitações que possibilitem proporcionar bem-estar como, por exemplo, em doenças como Parkinson e Alzheimer, que são neurodegenerativas e sem cura. 

No caso das doenças citadas acima, considerando a falta de alternativas terapêuticas, a cannabis pode ser uma forte aliada, afinal, age diretamente no sistema endocanabinoide, responsável por regular processos fisiológicos, como inflamações, controle muscular, metabolismo, resposta a estresse e memória. Possui poucos efeitos colaterais, possibilitando a retirada de medicamentos alopáticos que, ao contrário, possuem muitos efeitos colaterais. 

Podemos afirmar que essa constante evolução do setor farmacêutico tende a ter um crescimento exponencial nos próximos anos, permitindo o desenvolvimento de novos métodos de tratamento e aprimorando os que já existem. Por isso, prevejo para o futuro um cenário em que o uso de medicamentos à base de cannabis seja cada vez mais eficaz. Além disso, entendo como um processo de educação social, que pode contribuir para mudanças concretas na legislação, favorecendo a produção e comercialização dos medicamentos de maneira acessível.

Muitas vezes, embora o paciente tenha interesse em adquirir o medicamento, por ser proibido produzir o insumo no país, geralmente possui um custo elevado. Além de ser uma tecnologia e matéria-prima escassa no mundo, ela somente pode ser produzida em alguns poucos países autorizados. Toda essa produção internacional acaba tendo um valor elevado e, apesar disso, hoje existem algumas alternativas, como a solicitação por meio do Sistema Único de Saúde (SUS) e das associações de pacientes, mas que ainda não contemplam todos que poderiam ser beneficiados.

Por essa razão, mesmo com a comprovação dos benefícios para a saúde, e consequentemente para a economia, ainda há um longo caminho a percorrer na implementação da cannabis medicinal. O setor está avançando, mas ainda não é acessível para todos. Em dez anos, visualizo um mercado mais consolidado e com maior aderência, afinal, é um produto que teve sua eficácia afirmada muitas vezes e, cada vez mais, torna-se uma alternativa viável para milhares de pacientes.

 

Fabrizio Postiglione - fundador e CEO da Remederi, farmacêutica brasileira que promove o acesso a produtos, serviços e educação sobre a cannabis medicinal. O executivo estuda a planta há mais de 10 anos e ao longo de sua trajetória profissional, atuou em todo o processo para produção e comercialização de medicamentos à base de cannabis.

A Vitamina D e sua influência na saúde capilar

Supervisora de Nutrição e Dietética explica como manter a saúde dos fios com hábitos simples
 

Não é raro vermos pessoas que investem mensalmente em produtos capilares, com o intuito de ter o “cabelo dos sonhos”. Tanto mulheres quanto o público masculino estão atentos às novidades encontradas nas prateleiras das principais boutiques, deixando de lado, muitas vezes, hábitos simples que não prejudicam a saúde financeira e podem contribuir para os resultados almejados. 

“Cerca de 80% da vitamina D é produzida na pele, pela exposição a raios ultravioletas, e a menor parte dela é proveniente de alguns alimentos. De qualquer forma, ela chega ao fígado, onde é ativada, e começa a desenvolver diversas funções. Uma delas é favorecer a metabolização da queratina, que é o principal componente dos cabelos”, afirma Cintya Bassi, coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde. 

Segundo a especialista, os principais benefícios da vitamina D para os cabelos são estimular o surgimento de novos folículos capilares e auxiliar o crescimento dos fios de maneira saudável. 

Com rotinas cada vez mais restritas a ambientes fechados, as pessoas estão menos expostas à luz solar, o que dificulta a síntese cutânea de vitamina D. Assim, para preencher essa lacuna, é fundamental incorporar hábitos saudáveis ao dia a dia dos indivíduos, como os destacados por Cintya Bassi:

• Exposição solar de 10 a 15 minutos diários, evitando os horários de risco, das 10h as 16h . “Não precisa pegar sol no couro cabeludo, mas sim em braços, costas e pernas, sendo estas as formas mais recomendadas para garantir a produção de vitamina D.”
   
• Consumir as fontes alimentares de vitamina D, como salmão, cavala e atum, além de gema de ovo, alguns cogumelos, cereais fortificados, leite e óleo de peixe.

Identificando a deficiência de vitamina D

Como saber, então, se é necessário receber uma suplementação dessa vitamina no organismo? De acordo com a coordenadora em Nutrição do São Cristóvão Saúde, “para identificar a deficiência, é preciso realizar um exame de sangue simples. Porém, podem surgir alguns sintomas que acendem o alerta, como fraqueza, dor óssea, dores musculares e depressão”. 

Após comprovada a carência de Vitamina D, a suplementação é indicada, para a reposição e dificilmente será alcançada apenas pela síntese cutânea. Idosos, obesos, pessoas de pele negra, gestantes e indivíduos com determinados problemas de saúde devem integram o grupo de risco para hipovitaminose D, e por isso devem realizar uma avaliação. A vitamina D em excesso no organismo aumenta a captação intestinal de cálcio, reabsorção tubular renal e reabsorção óssea, levando a hipercalcemia - nível elevado de cálcio no sangue. Dentre os sintomas relacionados, estão náusea, vômitos, fraqueza, anorexia, desidratação e quadro agudo insuficiência renal.

 

Grupo São Cristóvão Saúde

Câncer de intestino: má alimentação é um dos motivos principais do surgimento da doença

Oncologista clínico dá dicas de mudança de hábitos de vida para evitar a enfermidade, além de falar sobre como é realizado o diagnóstico e o tratamento indicado 

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas tendem a se alimentar de forma mais prática, com alimentos congelados ou processados. Mas o que muitos não sabem é que, além de fazer mal do ponto de vista nutricional, a má alimentação pode ser motivo de doenças graves, como o câncer de intestino.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a doença está associada aos hábitos de vida, como tabagismo, alimentação inadequada e ausência de atividade física. No caso da alimentação, o consumo de carnes processadas e ultraprocessadas (como salsicha, mortadela, linguiça, presunto e salame) e a ingestão excessiva de carne vermelha aumentam o risco.

“Alimentos como frutas, legumes e verduras têm efeito protetor. Uma alimentação rica em fibras, incluindo cereais e grãos integrais, também contribui para a prevenção do câncer colorretal. Já em relação à atividade física, recomenda-se, pelo menos, 150 minutos de atividade física moderada na semana”, afirma o Dr. Hélio Borges, oncologista clínico do Hospital Anchieta de Brasília.

Um estudo do Instituto Nacional do Câncer revela que esse já é o segundo tipo mais frequente de câncer. Nas mulheres, fica atrás do de mama. E no caso dos homens, perde para o de próstata. A estimativa é de 44 mil casos ao ano, e os índices podem subir com o passar do tempo. O Inca prevê que os óbitos pela doença entre pessoas de 30 a 69 anos podem aumentar 10% até 2030.

O câncer de intestino, também conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal, compreende os tumores que se localizam na parte do intestino grosso. Em geral, o câncer de cólon se desenvolve muito lentamente. Na maioria dos casos, ele se apresenta assintomático por muito tempo e os sinais da doença só se manifestam quando o tumor já está com tamanho avançado.

“Os principais sintomas são sangramento nas fezes; alteração do hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre fora do esperado); dor ou desconforto abdominal; sensação de que o intestino não esvazia completamente; fraqueza e anemia; perda de peso sem causa aparente; alteração na forma das fezes -- muito finas e compridas”, explica o especialista.



Diagnóstico

O rastreamento do tumor de intestino pode ser realizado por meio de pesquisa de sangue oculto nas fezes e colonoscopia. Estima-se que 90% desses tumores se iniciam a partir de pólipos (lesões benignas que podem crescer na parede interna do intestino grosso). Uma maneira de prevenir o aparecimento dos tumores seria a detecção e a remoção dos pólipos antes de eles se tornarem malignos.

Dr. Helio ressalta que a colonoscopia de rastreio tem como objetivo identificar lesões precursoras do câncer colorretal e a triagem deve começar aos 45 anos. De acordo com o especialista, o ideal é que seja realizada uma colonoscopia a cada 5 anos, mesmo que o exame seja normal. Isso para os pacientes sem nenhum risco para o câncer colorretal. Já nos pacientes com história familiar de parentes de primeiro grau que tenham tido este tumor, o início pode ser aos 40 anos ou 10 anos antes da idade do parente mais novo que teve este tumor.

“O câncer de intestino é tratável e, na maioria dos casos, curável ao ser detectado precocemente, quando ainda se apresenta em estágios iniciais, sem disseminação para outros órgãos. Para tratar o câncer de intestino, pode ser recomendada a realização de uma cirurgia, além do tratamento complementar de quimioterapia e de radioterapia. É o caso da cantora Preta Gil, que aos 48 anos, anunciou recentemente que recebeu um diagnóstico de câncer de intestino e segue em tratamento quimioterápico”, conclui o oncologista clínico.

 

Médica chama atenção para vacina contra o HPV e mostra preocupação pós-carnaval

Existe vacina nova contra o HPV

                   Veja 5 problemas de saúde que o HPV pode causar

“No primeiro contato sexual pelo menos uma em cada 10 meninas se conecta com o vírus papilomavírus, causador do HPV, doença sexualmente transmissível, de difícil cura. Vale reforçar que existe vacina, inclusive, há uma vacina nova que protege contra nove tipos de HPV. Portanto neste pós-carnaval, evento em que mais pessoas trocam contatos íntimos, recomendamos procurar ajuda médica se sentir algum sintoma”, alerta Dra. Ana Moschione Castro, médica alergista e imunologista pela USP. 

O HPV (Papilomavírus Humano) é um vírus que pode afetar a saúde tanto de homens quanto de mulheres. Ele é transmitido principalmente por meio de relações sexuais desprotegidas e pode causar uma série de problemas de saúde, como lesões em forma de verrugas na pele e nas mucosas dos órgãos genitais e do ânus. “Essas lesões são causadas por algumas cepas específicas do vírus e podem ser transmitidas pelo contato direto com a pele afetada”, explica Dra. Ana Paula, que também é diretora da Clínica Croce, centro de vacinação e infusão de imunobiológicos com especialistas das áreas de Alergia, Imunologia, Reumatologia e Endocrinologia. 

Ela também explica que o HPV é um dos principais causadores do câncer do colo do útero, que é uma das doenças mais graves causadas pelo vírus. Embora mais raro do que o câncer do colo do útero, o HPV também pode causar câncer de pênis. 

“As cepas de HPV também podem afetar as células da garganta e causar lesões que evoluem para um câncer. Isso sem falar nas infecções recorrentes nas pessoas que foram expostas ao vírus. Essas infecções podem ser assintomáticas ou causar sintomas como coceira, dor e vermelhidão nos órgãos genitais. As infecções recorrentes também aumentam o risco de desenvolvimento de lesões e de câncer”, conta a alergista. 

Muitas dessas doenças são tratáveis e até mesmo preveníveis por meio de vacinas e exames preventivos. Portanto, é fundamental que as pessoas se informem e busquem orientação médica para se prevenirem e tratarem esses problemas de saúde causados pelo HPV. 

A nova vacina contra o HPV contém proteínas que se assemelham ao HPV, mas não são capazes de infectar as células, se reproduzirem ou causar doença. Ela tem eficácia contra: 

·         Câncer do ânus;

·         Lesões pré-cancerosas do ânus;

·         Verrugas genitais;

·         Infecção persistente pelo HPV;

·         Cânceres de colo do útero (parte inferior do útero), da vulva (parte externa dos genitais femininos), da vagina e do ânus;

·         Lesões pré-cancerosas de colo do útero, da vulva, da vagina e do ânus.

 

O público-alvo desta vacina, que deve ser administrada em 3 doses, é: meninas e mulheres entre 9 e 26 anos de idade e meninos e homens entre 9 e 26 anos de idade.

 

“Para homens e mulheres de 9 a 26 anos vivendo com HIV ou AIDS, pacientes que receberam transplante de órgãos, de medula óssea e pessoas em tratamento contra o câncer, além de mulheres em tratamento do HPV, também devem ser vacinados contra o HPV”, finaliza Dra. Ana Paula. 

Clínica Croce
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